Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Ako začať konverzáciu
• Časť 2 z 3: Ako byť dobrým konverzátorom
• Časť 3 z 3: Ako sa vyhnúť komunikačným nepríjemnostiam
• Tipy

Nadviazať konverzáciu nielen s cudzími ľuďmi, ale aj s priateľmi môže byť náročné. Nie každý je prirodzene zdatný v rozprávaní, ale existuje mnoho rôznych spôsobov, ako sa na tieto situácie pripraviť. Postupujte podľa niekoľkých jednoduchých tipov a staňte sa skvelým konverzátorom, s ktorým sa každý bude baviť.

Kroky

Časť 1 z 3: Ako začať konverzáciu

1. 1 Buď priateľský. Čím priateľskejšie pôsobíte, tým máte väčšiu šancu začať rozhovor s ostatnými. Reč vášho tela by mala byť sympatická a otvorená novým známym.
   • Nadviažte očný kontakt a ukážte, že ste si prítomných všimli. Nemusíte sa pozerať na telefón ani sa odvracať od ľudí. Všimnite si ľudí, ktorí neodvracajú zrak a usmejte sa na nich.
   • Predtým, ako sa pokúsite začať konverzáciu, by ste si mali zložiť slúchadlá a prestať sa pozerať na telefón, inak si osoba bude myslieť, že nechcete hovoriť.
   • Ruky držte voľne pozdĺž trupu. Prekrížené ruky naznačujú blízkosť, aj keď hlboko vo vás túžiť komunikácia.
   • Usmejte sa, zakloňte hlavu a mierne zdvihnite obočie, aby ste jemne ukázali svoju priateľskosť a otvorenosť.
2. 2 Urobte prvý krok. Ak s vami nikto nehovoril, vyskúšajte prvý krok. V závislosti od situácie a okolností sa môžete obrátiť na svojho priateľa alebo úplne neznámych ľudí.
   • Ak ste sa s danou osobou už stretli, čo i len krátko, položte si otázky o svojom poslednom rozhovore, aby ste ukázali, že ste pozorní.
   • Ak nie ste známy, ale niečo vás spája, použite túto skutočnosť na začatie rozhovoru s danou osobou. Povedzte napríklad: „Ahoj, si Nikita, však? Volám sa Zhenya. Počul som, že sa s mojou priateľkou Yanou poznáte už dlho.“
   • Môžete tiež komentovať situáciu alebo prostredie. Ak sa vám napríklad páči neobvyklý outfit človeka, povedzte: „Máš veľmi krásne šaty, sú neuveriteľne štýlové. Môžem sa opýtať, kde ste ich kúpili?“
   • Na obchodnom stretnutí sa predstavte a povedzte nám, čo robíte. V odpovedi vám pravdepodobne budú poskytnuté rovnaké informácie. Ak chcete pokračovať v konverzácii, môžete prediskutovať všeobecné aspekty svojej práce alebo požiadať o odborný názor.
   • V akejkoľvek situácii môžete diskutovať o téme, ktorá vás spája, či už ide o vzdelávaciu inštitúciu, známu osobu alebo dokonca o udalosť, na ktorej ste sa stretli.
3. 3 Požiadajte o predstavenie. Ak sa chcete porozprávať s konkrétnou osobou a máte prílišné obavy, aby ste sa predstavili, požiadajte niekoho, aby vás predstavil. V závislosti od situácie môžete kontaktovať organizátora schôdze alebo spoločných známych, aby vás navzájom predstavili.
4. 4 Zbavte sa strachu z rozhovoru s cudzími ľuďmi. Mnoho ľudí sa bojí začať rozhovor s cudzími ľuďmi. Obvykle je to kvôli nášmu predpokladu, že ostatní nechcú byť vyrušovaní. Vedci však dospeli k záveru, že po rozhovore s neznámym človekom sa väčšina ľudí cíti lepšie, takže nie je dôvod sa báť!
   • Najlepším spôsobom, ako si zvyknúť na rozhovory s cudzími ľuďmi, je pravidelne sa snažiť nadviazať konverzáciu. Nezáleží na tom, či sa pokúšate hovoriť s niekým, kto sa vám páči, alebo sa chcete len porozprávať. Čím častejšie sa budete pokúšať, tým jednoduchšie budete mať tieto konverzácie.
   • Ak o danej osobe nič neviete, napíšte komentár k počasiu alebo niečomu inému. Vždy si teda môžete položiť jednoduchú otázku: „Pekný kabát. Kde ho môžete kúpiť?“
5. 5 Prijmite potrebu konverzácie. Konverzácie mimo tému môžu pôsobiť nudne a trápne, ale je to skvelý spôsob, ako získať najzákladnejšiu predstavu o osobe, s ktorou sa rozprávate. Nové informácie vám pomôžu rozvinúť konverzáciu a prediskutovať ďalšie témy.
   • Skúste napríklad začať konverzáciu o koníčku. Ak táto osoba pomenuje aktivitu, ktorá je vám trochu známa, môžete prejsť k hlbšej diskusii.
6. 6 Pamätajte si svoj cieľ. Ak chcete ukázať svoju družnosť a osobu spoznať, nezasahujte do rozhovoru prirodzeným spôsobom. Ak chcete diskutovať o konkrétnej téme, určte smer konverzácie.
   • Nezabudnite sa predstaviť a hovoriť o malicherných záležitostiach, aj keď má váš rozhovor konkrétny účel. Ľudia sú vždy ochotnejší komunikovať so zdvorilým a priateľským človekom. Prejavte záujem o záležitosti danej osoby a potom prejdite na konkrétne otázky.
   • Zaistite, aby mal daný človek na túto konverzáciu dostatok času. Pri diskusii o konkrétnych témach je dôležité, aby bolo nastavenie vhodné.
   • Ak nemôžete dodržať všetky pravidlá, choďte k osobe, porozprávajte sa chvíľu o cudzích témach a potom jej povedzte, že sa chcete porozprávať o niečom konkrétnom, ak je to možné teraz.

Časť 2 z 3: Ako byť dobrým konverzátorom

1. 1 Udržujte očný kontakt. Ukážte druhému, že vás konverzácia zaujíma. Ak sa neustále pozeráte okolo seba, dotyčný si môže myslieť, že sa s ním nechcete rozprávať.
2. 2 Počúvajte a pýtajte sa. Osoba s vami bude ochotnejšia komunikovať, ak vás zaujíma jeho život a pozorne počúvajte. Ukážte, že toho človeka chcete lepšie spoznať - počúvajte ho a pýtajte sa.
   • Keď sa stretávate, položte si mnoho otázok o práci, rodine, záujmoch a koníčkoch danej osoby.
   • Klaďte otvorené otázky, aby ste sa vyhli odpovediam áno alebo nie. Nie je teda potrebné sa pýtať, či človek miluje sushi. Radšej sa ho opýtajte, čo si myslí o novom sushi bare.
   • Vo svojich odpovediach nemusíte neustále odkazovať na svoje skúsenosti. Ak napríklad človek hovorí, že je neustále zaneprázdnený, je lepšie odpovedať: „Je pre teba pravdepodobne ťažké nájsť čo i len jednu voľnú minútu“ namiesto: „Veľmi dobre viem, aké to je.“
   • Keď vám daná osoba niečo hovorí, môžete tiež prejaviť svoj záujem a pozornosť pomocou kladných fráz ako „Áno“ alebo „Wow“.
   • Keď budete na rade, zopakujte kľúčové body slov druhej osoby alebo zhrňte, čo ste počuli. Ukáže to vašu pozornosť a záujem.
3. 3 Nevyvolávajte irelevantné témy. Okrem všeobecných kontroverzných otázok tiež nerozoberajte témy, ktoré môžu byť pre konkrétneho partnera bolestivé. Nie je vždy možné ich predpovedať, ale pozorný prístup vám pomôže vyhnúť sa chybám.
   • Ak vám napríklad táto osoba povedala, že sa nedávno rozviedli, je najlepšie o vzťahu nediskutovať. Pokúste sa konverzáciu nasmerovať pozitívnejším smerom.
4. 4 Zachovajte si pozitívny prístup. Ak chcete, aby s vami ľudia komunikovali, je dôležité vyžarovať správnu energiu. Aj keď nie ste príliš pozitívni, nezabúdajte, že ľudia, ktorých sotva poznáte, nebudú chcieť počúvať vaše sťažnosti.
   • Počas rozhovoru sa vždy usmejte. Smejte sa, keď je to vhodné.
   • Ak nemôžete prísť na pozitívnu tému rozhovoru, položte danej osobe otvorenú otázku typu: „Čo plánuješ robiť toto leto?“
   • Za určitých okolností je možné diskutovať o vážnych témach. Ak napríklad obaja poznáte osobu, ktorá je v nemocnici, potom je na mieste vysloviť prianie zdravia.
5. 5 Stručne nám povedzte o sebe. Keď sa pokúšate spriateliť sa s osobou alebo nadviazať obchodný vzťah, mali by ste o sebe trochu hovoriť. Ak na seba urobíte dojem, daná osoba s vami bude ochotnejšie hovoriť, keď sa najbližšie stretne. Zároveň je dôležité nezdieľať veľké množstvo podrobností z vášho osobného života a pri žiadnej príležitosti nevyjadriť svoj názor.
   • Ak sa vám zdá, že hovoríte viac ako s druhou osobou, nájdite spôsob, ako nasmerovať konverzáciu na túto osobu. Opýtajte sa: „Čo si myslíte o tejto situácii?“
   • Keď hovoríte o sebe, nezabudnite byť pokorní. Nikto nechce počúvať vaše chvastanie, aj keď ste v niečom skutočne úspešní.
6. 6 Neuraz sa. Ak sa s vami niekto nechce rozprávať, neberte si jeho rozhodnutie osobne. Možno je niečím zaneprázdnený, alebo jeho deň nefungoval, a vy nemáte nič spoločné s jeho odmietnutím. Ak sa usmejete a nenudíte sa, prejavíte sa ako dobre vychovaný a sebavedomý človek a tento človek s vami ochotne bude komunikovať v inom čase alebo za iných okolností.
7. 7 Rozlúčte sa zdvorilo. Keď sa konverzácia skončí, nezabudnite osobe poďakovať za jej čas alebo povedať, že sa vám rozhovor páčil. Ak z akcie ešte neodchádzate, nájdite si výhovorku na ukončenie konverzácie. Urobte to skôr, ako vám dôjdu témy a konverzácia sa stane príťažou na oboch stranách. Môžete napríklad povedať:
   • „Som veľmi rád, že ťa spoznávam, ale videl som osobu, s ktorou sa skutočne potrebujem porozprávať. Ako sa pozeráš na pokračovanie nášho rozhovoru neskôr?“
   • „Myslím, že som bol hladný. Bol som veľmi rád, že som ťa spoznal.“

Časť 3 z 3: Ako sa vyhnúť komunikačným nepríjemnostiam

1. 1 Aktívne sa zúčastňujte konverzácie. Ak máte pocit, že sa pokúšate hovoriť s cudzími ľuďmi, je dôležité si pripomenúť, že mnoho ľudí má tieto problémy. Mnoho ľudí sa v sociálnych situáciách vzrušuje, ale to neznamená, že sa vyhýbajú rozhovorom!
   • Najlepším spôsobom, ako zabudnúť na úzkosť, je prevziať iniciatívu a aktívne komunikovať.
   • Pamätajte si, že iba vy ste si vedomí svojej neistoty. Ak potlačíte strach a budete predstierať sebavedomie, nikto nebude hádať ani o úzkosti a vzrušení.
2. 2 Zbierajte informácie. Ak sa plánujete zúčastniť nejakej akcie, pokúste sa vopred informovať hostí. Čím viac budete vedieť, tým lepšie budete pripravení na rozhovory s prítomnými ľuďmi.
   • Ak je to možné, skúste vyhľadať účastníkov schôdze online a pozrieť sa na ich najnovšie projekty. Pred večerou sa len opýtajte priateľa na ostatných hostí.
   • Ak nemôžete nájsť konkrétne informácie, skúste si predstaviť, čo by mohlo týchto ľudí zaujímať. Vymyslite otázky, ktoré vám umožnia začať konverzáciu.
   • Napríklad na univerzitnom stretnutí sa môžete ľudí opýtať, ktoré predmety ich zaujímajú.
3. 3 Sledujte udalosti. Ak sa obávate, že nebudete mať o čom diskutovať, skúste si prečítať správy a sledovať najnovšie správy. Ak viete, čo sa deje vo svete a vo vašom meste, budete mať vždy témy na konverzáciu, a to aj tak pozemské, ako je chladná chvíľa, ktorá sa očakáva budúci týždeň.
   • Nediskutujte o politike s cudzími ľuďmi. Nie každý rád diskutuje o citlivých témach, ale niektorí ľudia sa radi zapoja do búrlivých diskusií.
4. 4 Buďte pre ľudí zaujímaví. Ľahšie sa to hovorí, ako sa to robí, ale musíte mať koníčky, aby ostatní mali záujem s vami komunikovať. Láska k cestovaniu a k filmom by bola dobrou témou konverzácie.
   • Diskutujte o otázkach, ktorým ľudia rozumejú a ktoré poznajú. Opýtajte sa napríklad: „Naozaj milujem skúšať nové jedlá. Máte v okolí nejaké obľúbené reštaurácie?“
   • Neplánujte dopredu, inak to môže znieť ako naučený scenár a dokonca vás to uvedie do rozpakov a nečakaná odpoveď vás môže zaskočiť a znepokojiť.
5. 5 Naučte sa rozumieť reči tela. Reč tela hrá veľkú úlohu a čím lepšie jej porozumiete, tým sebavedomejšie sa budete cítiť v sociálnych situáciách. Sledujte reč tela danej osoby, aby ste vedeli, kto je na háku, alebo kedy je čas ukončiť konverzáciu.
   • Ak je človek zaneprázdnený podnikaním alebo má ruky plné vecí, pravdepodobne nie je najvhodnejší čas na rozhovor. Pokiaľ samozrejme neponúknete svoju pomoc.
   • Ak niekto číta, počúva hudbu alebo sa drží bokom od ostatných, pravdepodobne nechce, aby ho niekto vyrušoval.
   • Ak sa človek rozčuľuje, odvracia sa od vás alebo neodpovedá, je najlepšie ukončiť konverzáciu alebo zmeniť tému.
   • Ak sa na vás osoba nedíva, môže to znamenať, že nechce hovoriť.
6. 6 Použite metódu spomalenej reči. Pomalé rozprávanie vám môže pomôcť zachovať pokoj, ak máte z konverzácie obavy. Skúste hovoriť trikrát pomalšie ako obvykle, aby ste zneli sebaisto a nebyť ticho.
   • Nacvičujte si pomaly čítanie nahlas doma. Skúste si na toto tempo zvyknúť.

Tipy

• Konverzačné schopnosti vyžadujú pravidelný nácvik. Čoskoro sa stanete takým partnerom, s ktorým sa chce ktokoľvek rozprávať.
• Úprimný kompliment je ďalším skvelým spôsobom, ako začať konverzáciu.
• Požiadajte priateľa, aby úprimne ohodnotil vaše rečnícke schopnosti. Nenechajte sa uraziť kritikou, pretože vám pomôže zlepšiť sa, ak sa z nej poučíte.
• Nikdy nehovorte zle o iných ľuďoch v snahe nájsť s osobou spoločný jazyk, aj keď je to vtip. Bude to znieť hrubo a kruto a môže sa ukázať, že osoba v zábavných ponožkách je bratom vášho partnera. Vtipy o partnerovi budú tiež nevhodné.