Obsah

• Kroky
• Metóda 1 zo 4: Dávajte pozor na tvar a veľkosť stolice
• Metóda 2 zo 4: Posúďte farbu stolice
• Metóda 3 zo 4: Zvážte ďalšie vlastnosti
• Metóda 4 zo 4: Vlastnosti novorodeneckej stolice
• Tipy

Analýza stolice často pomáha lekárom identifikovať a diagnostikovať rôzne choroby tráviaceho systému, od infekcií spôsobených parazitmi až po rakovinu hrubého čreva a konečníka. Sami si môžete všimnúť, že sa zmenila stolica a musíte sa o tom poradiť s lekárom. Ale aby ste pochopili, že s výkalmi sú nejaké problémy, musíte vedieť, ako to vyzerá normálne.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Dávajte pozor na tvar a veľkosť stolice

1. 1 Určte dĺžku stolice. Bežne by mala byť dlhá asi 30 centimetrov. Ak je stolica oveľa menšia a pripomína okrúhlu peletu, potom máte s najväčšou pravdepodobnosťou zápchu. Aby ste tento problém vyriešili, zahrňte do svojho jedálnička potraviny obsahujúce vlákninu a pite veľa tekutín.
2. 2 Pozrite sa na šírku stoličky. Ak si systematicky všimnete, že stolica je tenká, stojí za to prediskutovať to so svojím lekárom. Dôvodom môže byť to, že nádor alebo iný cudzí predmet blokuje hrubé črevo, a preto sú výkaly tenké.
3. 3 Dávajte pozor na konzistenciu stolice. Črevná stolica by mala byť homogénna, pevná a mierne voľná.
   • Ak sú výkaly voľné alebo tečú, máte hnačku. Hnačku môžu spôsobiť rôzne infekčné choroby, črevné zápaly, malabsorpcia živín alebo psychický stres.
   • Ak sú výkaly hrudkovité, tvrdé a ťažko sa im prechádza, s najväčšou pravdepodobnosťou máte zápchu.

Metóda 2 zo 4: Posúďte farbu stolice

1. 1 Zistite, akú farbu majú zvyčajne vaše výkaly. Hnedé výkaly sa považujú za normálne, ale sú povolené malé odchýlky.
   • Výkaly môžu byť zelené alebo žlté. Obvykle sa to stáva s miernou hnačkou, keď sa zvyšuje črevná motilita. Žlč (hlavný pigment, ktorý farbí výkaly) je spočiatku zelená a nakoniec zhnedne.
   • Svetlosivá alebo žltá stolica môže byť znakom rôznych ochorení pečene.
2. 2 Hľadaj krv v stolici. Dávajte si pozor na stoličky, ak sú červené alebo čierne ako decht.
   • Jasne červená stolica naznačuje krvácanie na konci tráviaceho traktu, s najväčšou pravdepodobnosťou v hrubom čreve alebo konečníku. K takémuto krvácaniu spravidla dochádza pri menších zápaloch, hemoroidoch a iných nie veľmi závažných ochoreniach. Môže to však znamenať aj rakovinu. Ak ste opakovane zaznamenali jasne červenú stolicu alebo máte bolestivé pocity pri vyprázdňovaní, poraďte sa so svojim lekárom.
   • Ak dôjde k krvácaniu v hornom tráviacom systéme, ako je žalúdok alebo tenké črevo, stolica bude mať tmavočervenú alebo čiernu farbu. Konzistencia stolice bude viskózna, ako decht. Ak si všimnete takú stoličku, okamžite sa poraďte s lekárom, pretože to môže byť symptóm peptického vredu, rakoviny hrubého čreva alebo iných závažných chorôb.
   • Výkaly môžu byť červené, ak ste nedávno jedli repu. Červená farba repy sa však líši od farby krvi. Ak má červená purpurový alebo purpurový odtieň, potom sa farba stolice s najväčšou pravdepodobnosťou zmenila v dôsledku repy alebo potravinárskeho farbiva, nie krvi.
3. 3 Nebojte sa, ak sa stolička na chvíľu stane neobvyklou farbou. Farba stolice sa najčastejšie mení v dôsledku farbenia potravín. Aj keď si myslíte, že ste nejedli jedlo tejto farby, tieto farbivá môžu byť nerozlíšiteľné alebo môžu byť maskované inými farbami, ktoré sa lepšie rozkladajú. Farbivo môže navyše reagovať s inými pigmentmi v zažívacom trakte a v dôsledku toho zafarbiť stolicu v tejto farbe.

Metóda 3 zo 4: Zvážte ďalšie vlastnosti

1. 1 Sledujte, ako často sa vyprázdňujete. Ak je všetko v poriadku s tráviacim systémom, potom sa pohyby čriev vyskytujú pravidelne. „Pravidelne“ je však relatívny pojem, takže by ste mali vedieť, čo to vo vašom prípade znamená. Vedieť, ako často sa vaše črevá normálne vyprázdňujú, vám pomôže všimnúť si všetky zmeny, ktoré by mohli byť symptómom choroby.
   • Normálne by sa črevá mali vyprázdniť jeden až trikrát denne. Ak používate toaletu viac ako trikrát denne, máte hnačku. Ak sa vyprázdňujete menej ako raz za tri dni, považuje sa to za zápchu.
2. 2 Pozrite sa, ako sa výkaly vznášajú vo vode. Normálne by mal pomaly klesať na dno toalety. Ak sa vaše výkaly vznášajú na hladine vody a neutopia sa, je pravdepodobné, že jete príliš veľa vlákniny.
   • Pri pankreatitíde je absorpcia lipidov narušená, v dôsledku čoho sú výkaly mastné a zle sa potápajú. Výkaly môžu byť také mastné, že malé kvapky z neho oddelené budú plávať na záchode.
3. 3 Dávajte pozor na zápach črevných pohybov. Feces vždy páchne. Nepríjemný zápach je zároveň indikátorom toho, že máte normálnu črevnú flóru. Ak je však zápach silnejší ako obvykle, môže to byť symptóm rôznych chorôb. Napríklad: krvavá stolica, infekčná hnačka alebo malabsorpcia živín.

Metóda 4 zo 4: Vlastnosti novorodeneckej stolice

1. 1 Nebojte sa o mekónium, prvé výkaly novorodenca. Obvykle to vyjde prvých 24 hodín po narodení dieťaťa. Mekónium je veľmi tmavé, zeleno-čiernej farby, husté a lepkavé. Skladá sa z odmietnutých buniek a odpadu nahromadeného v maternici. Po dvoch až štyroch dňoch sa stolica dieťaťa stane normálnejšou.
2. 2 Skontrolujte konzistenciu stolice. Stolica novorodenca sa líši od normálnej stolice pre staršie deti a dospelých. Je to spôsobené tým, že tráviaci systém u novorodencov ešte nebol vytvorený. Vzhľadom na to, že novorodenci jedia tekuté jedlo, ich stolica konzistenciou pripomína arašidové maslo alebo puding. Ak je dieťa kŕmené z fľaše, jeho výkaly budú hrubšie a voľnejšie.
   • Pri hnačke je stolica taká tenká, že môže vytekať z plienky na chrbát dieťaťa. Zavolajte lekára, ak je vaše dieťa mladšie ako tri mesiace a má hnačku viac ako jeden deň, horúčku alebo iné príznaky.
   • Tvrdá stolica naznačuje zápchu. Ak ide o ojedinelý prípad, nie je dôvod sa znepokojovať. Ak je tvrdá stolica bežná, musíte sa poradiť s lekárom. Silná zápcha môže byť spojená s hnačkou, pričom riedka stolica preteká „zátkami“ z tvrdej stolice.
3. 3 Dávajte pozor na farbu. Detské výkaly sú zvyčajne ľahké. Môže byť žltý, zelený alebo svetlohnedý. Ak sa farba zmení, nie je dôvod sa znepokojovať.Tráviaci systém dieťaťa sa stále vyvíja, takže sa produkuje rôzne množstvo enzýmov a pohyby čriev sa vyskytujú s rôznymi frekvenciami.
   • Tmavohnedá stolica naznačuje zápchu.
   • Ak sa po prechode mekonia objavia čierne výkaly, môže to byť príznak krvácania. Ak nájdete v stolici novorodenca malé čierne škvrny, podobné maku, potom dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho prehltlo krv z poškodených bradaviek. Stolička môže byť čierna, ak podávate svojmu dieťaťu doplnky železa.
   • Ak je stolica veľmi svetlá, bledožltá alebo kriedovosivá, môže to byť symptóm ochorenia pečene alebo infekcie.
4. 4 Sledujte pohyby čriev. Bežne sa dieťa môže vyprázdniť 1-8 krát denne. Najčastejšie sa to stane 4 krát denne. Navyše každé dieťa, rovnako ako dospelý, má svoj „normálny“ režim. Ak však dojčené dieťa vyprázdňuje menej ako raz za 10 dní alebo dieťa s fľašou menej ako raz denne, mali by ste to prediskutovať so svojím lekárom.
5. 5 Dávajte pozor na zápach stolice. Výkaly novorodenca by nemali mať silný zápach. V tomto prípade budú výkaly dieťaťa kŕmeného z fľaše zapáchať silnejšie ako u dojčeného dieťaťa. Len čo dieťa začne jesť „dospelú“ pevnú stravu, jeho črevné pohyby budú silnejšie zapáchať.

Tipy

• Ak máte zápchu, jedzte viac vlákniny a pite veľa tekutín. Vďaka vláknine výkaly naberajú na objeme a častejšie dochádza k vyprázdňovaniu. Tekutina zvlhčuje tráviaci trakt, čím uľahčuje prechod výkalov.
• Mnoho lekárov súhlasí s tým, že neexistuje „normálna“ a „abnormálna“ stolica. Je potrebné venovať pozornosť akýmkoľvek zmenám vo vzhľade výkalov a frekvencii stolice.
• Tu popísané zmeny môžu byť znakom choroby iba vtedy, ak sa prejavujú dlhší čas. Ak máte iba jednu zmenu farby výkalov alebo veľmi nepríjemný zápach, nemali by ste sa znepokojovať. Lekára musíte navštíviť, iba ak sa to stáva často. Výnimkou je krv v stolici.