Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Liečba zátkových chráničov sluchu doma
• Metóda 2 z 2: Lekárske riešenie problému
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Eustachova trubica je malý kanál, ktorý spája ucho s nosom. Priechodnosť Eustachovej trubice môže byť narušená prechladnutím a alergiami. Vážne prípady vyžadujú pozorovanie otorinolaryngológa. Ľahké prípady je možné zvládnuť doma pomocou domácich liekov, voľne predajných liekov a riešení na predpis.

Kroky

Metóda 1 z 2: Liečba zátkových chráničov sluchu doma

1. 1 Príznaky Prechladnutie, alergie, infekcie a opuchy spôsobujú, že prúdenie vzduchu je narušené Eustachovou trubicou. V dôsledku zmeny tlaku sa vo vnútornom uchu hromadí tekutina a potom sa objavia nasledujúce príznaky:
   • bolesť ucha alebo pocit plnosti v uchu;
   • zvonenie, klikanie a iné zvuky v ušiach;
   • deti môžu opísať pocit šteklenia;
   • strata sluchu;
   • závrat alebo nedostatok koordinácie.
   • Príznaky sa môžu zhoršiť pri rýchlych zmenách polohy tela, napríklad pri lietaní, výťahu, turistike alebo jazde v horských oblastiach.
2. 2 Pohyby spodnej čeľuste. Jedná sa o veľmi jednoduchú techniku, ktorá sa nazýva Edmondsov manéver. Vytiahnite spodnú čeľusť dopredu a posuňte ju zo strany na stranu. Ak ucho nie je silne vypchaté, táto metóda účinne obnoví normálne prúdenie vzduchu.
3. 3 Použite Valsalvovu metódu. Táto metóda núti vzduch prúdiť cez zablokovaný priechod, preto musí byť vedený opatrne. Silný výdychový prúd vzduchu môže spôsobiť rýchle zmeny krvného tlaku a srdcovej frekvencie.
   • Zhlboka sa nadýchnite a zadržte dych so zatvorenými ústami a nosnými dierkami.
   • Skúste vyfúknuť vzduch cez zatvorené nozdry.
   • Ak je metóda úspešná, budete v ušiach počuť cvaknutie.
4. 4 Skúste Toynbeeovu metódu. Rovnako ako metóda Valsalva je metóda Toynbee navrhnutá tak, aby zmierňovala upchatie uší. Ale namiesto zmeny tlaku vzduchu pri dýchaní používa Toynbeeho metóda zmenu tlaku vzduchu pri prehĺtaní. Ak chcete vykonať Toynbeeovu metódu, postupujte takto:
   • štipka nosných dierok;
   • napiť sa vody;
   • prehltnúť;
   • postup opakujte, kým nepocítite, že prekrvenie ucha je preč.
5. 5 Nafúknite balóniky nosom. Znie to smiešne, ale táto metóda efektívne vyrovnáva tlak v ušiach. Špeciálne zariadenie na túto techniku ​​(Otovent) sa bohužiaľ v Rusku nepredáva, ale dá sa objednať cez internet alebo si ho môžete vyrobiť sami. Je to loptička s uchytením nosovej dierky. Možno doma už máte dýzy pre nosovú odsávačku - v tomto prípade nebude ľahké vyrobiť také zariadenie sami.
   • Vložte dýzu do jednej nosnej dierky a druhú zatvorte prstom.
   • Skúste nafúknuť guličku jednej nosnej dierky na veľkosť päste.
   • Opakujte na druhej strane. Tento postup opakujte, kým nebudete počuť kliknutie v uchu.
6. 6 Prehltnite so stisnutým nosom. Toto je Lowryho metóda. Predtým, ako budete len prehĺtať, musíte zvýšiť tlak, ako pri namáhaní. Pri zadržaní dychu a namáhaní pocítite, ako sa vzduch pokúša uniknúť všetkými priechodmi. Niektorí ľudia pri tom ťažko prehĺtajú. Buďte trpezliví a v ušiach pocítite praskanie.
7. 7 Priložte si k uchu vyhrievaciu podložku alebo teplý uterák. To zmierni bolesť a môže zmierniť upchatie ucha. Teplo z obkladu môže zmierniť opuch a zvýšiť priechodnosť Eustachovej trubice. Ak používate vyhrievaciu podložku, položte medzi pokožku a vyhrievaciu podložku handričku, aby ste sa nepopálili.
8. 8 Na nos použite vazokonstriktor. Ušné kvapky nepomôžu pri zápche, pretože spojenie medzi uchom a nosom je mimo dosahu kvapiek. Preto sa v takýchto prípadoch používajú vazokonstrikčné nosové spreje. Umiestnite rozprašovač do jednej nosnej dierky takmer kolmo na tvár. Potom, čo sa rozstreknete, sa prudko nadýchnite - to by ste mali urobiť tak rázne, aby sa tekutina dostala do zadnej časti hrdla, ale nie natoľko, aby bola prehltnutá alebo vtiahnutá do úst.
   • Po použití kvapiek vyskúšajte niektorý z vyššie uvedených spôsobov - po použití spreja môžu byť účinnejšie.
9. 9 Vezmite si antihistaminikum, ak vaše preťaženie súvisí s alergiou. Napriek tomu, že antihistaminiká nie sú určené na liečbu prekrvenia uší, môžu byť účinné pri zmierňovaní alergických opuchov. Porozprávajte sa so svojim alergológom o najúčinnejších liekoch.
   • Všimnite si toho, že antihistaminiká sa neodporúčajú pre ľudí s ochoreniami uší.

Metóda 2 z 2: Lekárske riešenie problému

1. 1 Liečivé nosové spreje. Môžu sa použiť konvenčné voľnopredajné lieky, ale najúčinnejšie sú vazokonstriktory na predpis. Ak máte alergie, požiadajte lekára, aby vám predpísal steroidné a / alebo antihistaminové nosové spreje.
2. 2 Na infekciu uší užívajte antibiotiká. Obštrukcia Eustachovej trubice často nie je škodlivá a netrvá dlho, ale niekedy môže viesť k infekcii uší. Ak zablokovanie dlho nezmizne, obráťte sa na liečbu na otolaryngológa. Lekár predpíše antibiotiká pri teplotách nad 39 ° C viac ako dva dni.
   • Užívajte lieky podľa pokynov. Vypite celú sériu antibiotík, aj keď sa cítite lepšie.
3. 3 Porozprávajte sa so svojím lekárom o myringotómii. V závažných prípadoch môže lekár odporučiť chirurgické riešenie problému. Existujú dve operácie a myringotómia je najrýchlejšia možnosť. Počas tejto operácie chirurg urobí tenký rez v bubienku a odstráni prebytočnú tekutinu zo stredného ucha. Môže sa to zdať neintuitívne, ale je nevyhnutné, aby sa rez zahojil. pomaly... Ak je rez ponechaný otvorený dostatočne dlho, potom môže opuch Eustachovej trubice ustúpiť. Ak sa ucho rýchlo zahojí (do 3 dní), v strednom uchu sa opäť nahromadí tekutina a príznaky sa vrátia.
4. 4 Zvážte ďalšie metódy vyrovnávania tlaku. Na pokročilé procesy sa používa ďalšia chirurgická metóda, ako sa zbaviť prekrvenia v uchu. Rovnako ako myringotómia, lekár urobí rez v tympanickej membráne a odsaje tekutinu, ktorá sa nahromadila v strednom uchu. Do rezu sa vloží malá trubička, ktorá posúdi stav stredného ucha počas obdobia hojenia. Rúrka sa odstráni sama po 6-12 mesiacoch. Táto metóda sa používa u pacientov s chronickým ochorením Eustachovej trubice.
   • Ak máte v bubienkoch tubuly, chráňte si uši pred vodou. Pri kúpaní a sprchovaní používajte štuple do uší alebo vaty.
   • Ak sa voda dostane trubicou do stredného ucha, môže to spôsobiť zápal.
5. 5 Liečiť príčinu. Prekrvenie Eustachovej trubice zvyčajne naznačuje inú chorobu sprevádzanú hlienom a edémom. Najčastejšími chorobami sú nachladnutie, chrípka, infekcie dutín a alergie. Nezačínajte tieto choroby, aby ste predišli zápalu uší. Liečte prechladnutie a chrípku pri prvých príznakoch a poraďte sa s lekárom o alergiách a infekciách dutín.

Tipy

• Ak viete, že máte v ušiach tekutinu, nepoužívajte odstraňovače ušného mazu. Môžu spôsobiť infekciu, pretože sú tekuté, nie voskové.
• Pri bolestiach ucha si neľahnite.
• Nepite studenú vodu, ale teplý nápoj, napríklad čaj.
• Skúste si do úst nasať niekoľko žuvacích tabliet z papáje. Papayotin, hlavná zložka nezrelých papáj, je vynikajúcim rozpúšťadlom hlienu.
• Vyskúšať môžete aj senovku grécku.
• Pod hlavu si umiestnite ďalší vankúš, ktorý vám pomôže spať tekutiny z nosa, keď spíte.
• Pri bolestiach spôsobených upchatými ušami požiadajte lekára o kvapky bolesti na predpis. Na úľavu od bolesti môžete tiež vyskúšať voľne predajné lieky, ako je ibuprofén, paracetamol alebo naproxén.
• Aby bola hlava chladná, noste klobúk, ktorý vám zakryje uši.

Varovania

• Nepoužívajte voľne dostupné nosové spreje dlhšie ako niekoľko dní. Dlhšie používanie môže spôsobiť preťaženie, ktoré sa týmto sprejom nedá zbaviť. Ak je sprej neúčinný, poraďte sa so svojím lekárom.
• Nevyplachujte si uši spláchnutím nosa ani ušnými sviečkami. Tieto položky nie sú lekárskou komunitou uznané ako bezpečné.
• Pri problémoch s Eustachovou trubicou je potápanie kontraindikované! Potápanie môže v dôsledku zmien tlaku zhoršiť bolesť ucha.

Čo potrebuješ

• Vasokonstrikčné nosové kvapky
• Glukokortikoidové nosové kvapky
• Antihistaminiká
• Rúry na vyrovnávanie tlaku