Ako vstať pri kluse na koni

Obsah

Kroky
Časť 1 z 2: Naučte sa, ako vstať
Časť 2 z 2: Identifikácia a riešenie bežných problémov
Tipy
Varovania
Čo potrebuješ

Ľahký klus (známy tiež ako predný klus) je forma jazdy, ktorá sa používa hlavne v anglickom štýle jazdy, pri ktorej jazdec včas vystúpi zo sedla s koňskou chôdzou. To chráni jazdca pred neustálym trhaním pri kluse a pred tlakom na konský chrbát. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať neprirodzené, klus je s cvičením oveľa jednoduchší. Začnite krokom 1 nižšie, aby ste sa dozvedeli, ako sa zdvihnúť.

Kroky

Časť 1 z 2: Naučte sa, ako vstať

1 Pochopte, prečo sa to robí. Hlavným dôvodom, prečo sa počas jazdy postavíte, je chrániť sa pred neustálym ťahom v sedadle pri obzvlášť hrboľatých krokoch - klus. Jazda je tak pre jazdca pohodlnejšia a na konskom chrbte jednoduchšia.
- Akonáhle sa stanete skúsenejšími s klusom, môžete tiež zmeniť rytmus koňa tým, že vstanete trochu rýchlejšie alebo pomalšie.
- Kôň zmení svoj rytmus tak, aby zodpovedal vášmu tempu, čím eliminuje potrebu ručných a nožných signálov.
2 Pochopte uhlopriečky. Prineste koňa do pevného a stabilného klusu. Teraz dávajte pozor na pokrok koňa - zistíte, či má klus dve tyče? Dobre. To vám pomôže pochopiť, ako svetelný klus funguje.
- Pri kluse sa koňovi súčasne pohybuje ľavá zadná noha a pravá predná noha (ktoré sú navzájom diagonálne) a naopak. Práve o tom hovoria jazdci, keď sa odvolávajú "uhlopriečky" - Súčasný pohyb diagonálnych predných a zadných nôh.
- Tieto uhlopriečky budú mať výrazný vplyv na váš pozemný klus. Vykonaný správne, jazdec zdvihne sedlo, keď sa vnútorná zadná noha a vonkajšia predná noha posunú dopredu, a sadne si, keď sa vonkajšia zadná a vnútorná predná časť posunú dopredu.
- Dôvodom je, že vnútorná zadná noha koňa je tá, ktorá poháňa koňa dopredu. Kým je táto noha v pohybe, zdvih zo sedla povzbudí koňa, aby predĺžil nohu ďalej pod trupom, čím sa dosiahne efektívnejší krok.
- Najprv bude ťažké určiť, na ktorej uhlopriečke sa váš kôň nachádza. Dobrý spôsob, ako to zistiť, je sledovať konské rameno. Keď je jej rameno vytiahnuté dopredu, musíte sa postaviť zo sedla a pri stiahnutom ramene sa posadiť.
- Ak je pohyb ťažký, uviažte koni okolo ramena obväz alebo kúsok farebnej stužky. Pohyb tak bude jednoduchšie identifikovať.
3 Pohybujte sa tam a späť, nie hore a dole. Teraz už viete, kedy výťah vykonať, a preto musíte zistiť, ako na to. Väčšina nových jazdcov predpokladá, že ľahký klus zahŕňa zdvíhanie priamo zo sedla a späť, ale to je nesprávne:
- Po prvé, sedenie hore a dole trvá príliš dlho a povedie k strate rytmu. Za druhé, vzpriamený postoj v strmeňoch spôsobí, že vaše nohy spontánne vyskočia dopredu a vyvedú vás z rovnováhy. A do tretice, ísť priamo hore vám sťaží návrat do sedla, čo bude vyvíjať tlak na konský chrbát a v prvom rade zlyhá v cieli ľahkého klusu.
- Namiesto toho sa musíte v sedle pohybovať tam a späť, pretože je to oveľa prirodzenejší pohyb. S vonkajšou prednou nohou vášho koňa vpred, posuňte panvu dopredu smerom k vrcholu sedla. Stačí zdvihnúť palec alebo dva zo sedla a to stačí.
- Nepoužívajte nohy na to, aby ste sa pohli dopredu - v skutočnosti vaše holene nie sú súčasťou rovnice! Namierte kolená na zem, potom stlačte vnútorné stehná a zdvihnite panvu zo sedla.
- Keď sa dostanete zo sedla, predkloňte sa v 30-stupňovom uhle. Pomôže vám to prirodzenejšie pohybovať sa s koňom a zaistí vám lepšiu jazdu v kluse. Jedinou výnimkou je drezúra, keď ramená zostávajú rovno pozdĺž bokov.
- Keď sa plece koňa pohnú dozadu, jemne sa vráťte na sedadlo.
4 Pri spomalení zmeňte uhlopriečku. Keď znížite rýchlosť (t. J. Zmeníte smer počas jazdy v aréne), vnútorná zadná noha a vonkajšia časť prednej časti chodidla sa prepnú diagonálne, čo znamená, že musíte zmeniť rytmus ľahkého klusu.
- Ak chcete zmeniť uhlopriečku, stačí, ak zostanete v sedle jeden krok navyše, takže keď sa nabudúce dostanete zo sedla, tento výťah bude synchronizovaný s pohybom (nového) vášho koňa vpred v zadnej nohe a mimo prednú nohu.
- Inými slovami, namiesto toho, aby robil hore - dole - hore - dole Budeš robiť hore - dole - dole - hore... Znie to skľučujúco, ale keď sa v tom zorientujete, bude to jednoduché.
- Nebojte sa zmeny uhlopriečky, keď ste vonku na podrazákovi, pretože mimo arény kôň nemá žiadne „vnútorné“ ani „vonkajšie“ nohy. Poskytuje však dobrú príležitosť na precvičenie skákania v ľahkom kluse a zmeny uhlopriečky, pretože strany si môžete striedať tak často, ako chcete.

Časť 2 z 2: Identifikácia a riešenie bežných problémov

1 Neseďte príliš tvrdo. Príliš tvrdé sedenie je jedným z hlavných problémov začínajúcich klusákov. To spôsobuje tlak na chrbát koňa, núti ho skrátiť krok a vyvádza ho z rovnováhy.
- Keď vstanete tam a späť namiesto hore a dole, mali by ste sa pokúsiť vyhnúť ťažkým pristátiam.
- Problémom môže byť aj stuhnutosť, preto si kolená zjemnite a snažte sa s koňom pohybovať prirodzene.
2 Uistite sa, že sú vaše nohy správne umiestnené. Ak máte nohy príliš dopredu, skončíte v predklone a ak máte nohy príliš dozadu, švihnete dopredu - žiadna z nich nie je vhodná pre ideálny ľahký klus.
- Nohy majte v obvode (stred koňa), pretože tak zaistíte, že váš chrbát zostane v správnej polohe.
- Tiež by ste sa mali snažiť vyhnúť nedobrovoľným pohybom nôh (to je bežné v ľahkom pokluse), pretože tieto môžu koňovi dávať zmiešané signály, pretože si bude myslieť, že ho kopete do strán a tlačíte dopredu.
- Tieto nedobrovoľné pohyby sa zvyčajne vyskytujú, keď sú vaše holene príliš uvoľnené a kolená a boky sú pritlačené príliš tesne. Proti tomu môžete bojovať tak, že uvoľníte nohy nad kolená a stlačíte holeň, pričom lýtka budete neustále držať mierne od koňa.
3 Zdvihnite zrak. Mnoho jazdcov je natoľko zaneprázdnených, že zhodujú svoj pohyb nahor s chôdzou koňa, že sa neustále pozerajú na plecia koňa a zabúdajú sledovať svoje okolie.
- Je ľahké si na to zvyknúť, ale je ťažké neskôr sa zlomiť. Nielenže nebudete vedieť, čo sa deje okolo vás, budete sa tiež hrbiť, čo ovplyvňuje vaše držanie tela a schopnosť zdvíhať sa.
- Zbavte sa návyku tým, že si pri lezení vyberiete bod, na ktorý sa budete pozerať, či už ide o vrcholy stromov alebo blízke strechy. Pomôže vám to tiež naučiť sa cítiť osamelo a bez dozoru, keď správne klusáte.
4 Držte ruky a ruky pevne. Mnoho jazdcov má vo zvyku trhať rukami hore a dole, ako sa dvíhajú.Je to nesprávne, pretože to naruší váš kontakt s koňom a rozbije systém, na ktorý mierite.
- Ruky držte rovno v rovnakej polohe, aj keď sa celé telo pohybuje tam a späť.
- Ak to pomôže, potom si predstavte svoje boky, ako sa pri zdvíhaní pohybujú medzi lakťami.

Tipy

Bežnou chybou je ťahať opraty kvôli rovnováhe, keď klusáte. To kone nemajú radi, a tak namiesto skracovania opraty majte ruky blízko kohútika koňa. Pri zdvíhaní majte ruky pokojné a v pokoji - nenechajte ich skákať hore a dole!
Neskáčte zo strmeňa, použite si holeň a stehná, aby ste si pomohli. Ak s tým potrebujete pomôcť, vyskúšajte ľahký klus bez strmeňov. Dobrí jazdci to nepotrebujú!
Kôň pravidelne spomaľuje alebo zrýchľuje, chce chodiť alebo cválať. Aby ste prekazili jej pokusy o chôdzu, zľahka stlačte päty a lýtka, keď sa z výťahu vrátite do sedla a švihnete jazykom. Aby ste zabránili jej cválajúcim pokusom, zistite, kedy začnú vyhladzovať chôdzu koňa do cvalu, alebo kedy predlžuje krok zo zamknutého klusu. Hneď ako to spoznáte, dajte jej vedieť tým, že vezmete opraty pevnejšie (len nie ťažko, neťahajte ich) a sadnite si rovno a pripravte sa na zdvihnutie. Pocíti zmenu vo vašom držaní tela a spomalí.
Pri zdvíhaní pohybujte bokmi hore a dopredu, ale nepreháňajte to.
Nezabudnite dýchať! Niektorí jazdci sú natoľko sústredení, aby správne skákali v ľahkom kluse, až zabúdajú dýchať, čím sú ich telá v napätí. Dýchajte rovnomerne a zhlboka, aby bolo vaše telo uvoľnené.
Zo sedla nemusíte vyskočiť príliš ďaleko. Jednoducho vstaňte, aby ste nenarazili, keď opäť prídete do kontaktu s konským chrbtom. Prílišné skákanie vás môže vyviesť z rovnováhy. * Ak sa prichytíte, že stúpate na nesprávnu trajektóriu, posaďte sa do kopu (vzostup-sad-sad-vzostup) a prepnite sa.

Varovania

Príliš vysoké a príliš rýchle stúpanie môže spôsobiť, že kôň naberie rýchlosť. Keď je ale kôň lenivý, nepoužívajte túto metódu na rozhýbanie. To ju presvedčí, že lenivosť je normálna.