Ako urobiť vlasy jemné a hodvábne

Obsah

Husté / hrubé vlasy
Kučeravé vlasy
Africké vlasy
Metóda 2 z 3: Správne sušenie vlasov
Sušenie sušičom vlasov
Sušenie na vzduchu
Metóda 3 z 3: Ďalšie tipy na starostlivosť o vlasy
Všeobecné tipy na starostlivosť
Domáce masky a vlasové výrobky
Výživové doplnky a výživa
Tipy
Doplňujúce články

1 Použite objemový šampón. Ak máte tenké alebo tenké vlasy, na dosiahnutie najlepších výsledkov použite objemový šampón. Uistite sa, že vami zvolený šampón jasne uvádza, že je na „zväčšenie objemu vlasov“ alebo obsahuje špeciálny vzorec na jemné / tenké vlasy.

Môžete si tiež vyskúšať umývanie vlasov nie každý deň, ale každý druhý deň. To zjemní vaše vlasy prírodnými olejmi na pokožku hlavy. Mäkkou kefkou rozotrite oleje vo vlasoch a zjemnite tak hodvábne kučery.

2 Použite kondicionér na vlasy s ľahkou textúrou. Keď sú vaše vlasy tenké, je veľmi dôležité ich nezaťažovať príliš výživnými kondicionérmi. Pozrite sa na kondicionéry s ľahkou textúrou, ktoré hovoria, že sú na "objemnosť" alebo "na jemné / tenké vlasy".

Na obale kondicionéra skontrolujte, či neobsahuje nasledujúce vety: „objemný“, „ľahká textúra“ alebo „jemné vlasy“.

3 Vyhnite sa používaniu krémov, sér alebo iných prípravkov na uhladenie vlasov. Môžete byť v pokušení použiť na hodvábny vzhľad výživný krém alebo uhladzujúce sérum, ale tieto produkty vaše vlasy zbytočne zaťažia.

Ak predsa len chcete na vlasy použiť uhladzovací prostriedok, zvoľte si produkt s ľahkou textúrou a naneste ho len v malom množstve na samotné konce vlasov. Ak použijete tento výrobok na korienky vlasov, môže pôsobiť mastne.

4 Použite kefu s mäkkými, zaoblenými štetinami. Ak máte tenké alebo tenké vlasy, možno budete chcieť použiť jemnú kefu so zaoblenými štetinami. Táto kefa vám pomôže vyhladiť kutikulu vašich vlasov a rovnomerne rozložiť prírodné oleje na pokožku hlavy do vašich vlasov. Pred česaním vlasov počkajte, kým nie sú úplne suché.

Pri fénovaní vlasov ich určite nastavte na najnižšiu teplotu. Vysoké teploty môžu jemné vlasy ľahko poškodiť.

Husté / hrubé vlasy

1 Umyte si vlasy iba 1-2 krát týždenne. Ľudia s hustými, hrubými vlasmi majú na hlave najmenej mazových žliaz, takže si môžu umývať vlasy iba raz za týždeň. Ak dávate prednosť umývaniu vlasov častejšie, snažte sa to nerobiť častejšie ako každý druhý deň.
- Vyberte si hydratačný šampón a kondicionér pre váš typ vlasov.Hrubé, hrubé vlasy musia byť dobre hydratované, preto sa vyhnite používaniu „volumizérov“, pretože vaše vlasy môžu byť ešte hrubšie a suššie.
- Vyberte si na vlasy výživný hydratačný kondicionér a používajte ho veľkoryso, nielen kvapku. Aby ste dobre hydratovali hrubé vlasy, možno budete musieť použiť dvakrát toľko kondicionéru ako obvykle.
2 Na styling použite husté krémy a séra. Hrubé, hrubé vlasy nutne potrebujú hydratáciu. Preto pre úpravu vlasov nie je na škodu použiť výživné krémy a séra s hustou textúrou. Vyberte si niečo, čo vlasy hydratuje a robí ich zvládnuteľnejšími, jemnejšími a hladšími.
- Vlasy ošetrujte krémom alebo sérom zhruba od polovice dĺžky až po končeky. Ak ošetríte aj korienky, vaše vlasy budú pôsobiť mastne.
3 Vykonajte hydratačné procedúry alebo masky na vlasy raz týždenne. Ako už bolo spomenuté, husté a hrubé vlasy potrebujú hydratáciu, preto je dobré použiť raz týždenne kondicionér alebo masku s hlbokou penetráciou. Tieto výrobky nájdete v obchodoch s kozmetickými potrebami, supermarketoch alebo lekárňach.
- Môžete si tiež vytvoriť vlastnú hydratačnú masku na vlasy. Na vlasy si napríklad naneste masku z olivového oleja alebo banánovú masku.

Kučeravé vlasy

1 Vyberte si šampón bez síranov. Sulfáty sú najbežnejšou zložkou šampónov, ale zanechávajú vlasy suché a nezvládnuteľné. Ak máte kučeravé vlasy, skúste nájsť šampón bez síranov alebo šampóny úplne vynechajte.
- Pozrite sa na šampóny špeciálne navrhnuté pre kučeravé vlasy, ktoré sú označené ako „bez síranov“. Použitie týchto šampónov pomôže zablokovať vlhkosť vo vlasoch, vďaka čomu budú hebké a hodvábne.
2 Kondicionér na vlasy používajte veľkoryso. Kučeravé vlasy potrebujú hydratáciu, aby boli hebké a hodvábne. Nájdite výživný kondicionér na vlasy, ktorý vaše vlasy dobre hydratuje. Vyhnite sa používaniu kondicionérov, ktoré sú navrhnuté tak, aby „zväčšili objem vlasov“, pretože nebudú dostatočne zvlhčovať váš typ vlasov.
- Na udržanie hydratácie vlasov môžete použiť aj bezoplachový kondicionér.
3 Vyhnite sa používaniu stylingových prípravkov, ktoré obsahujú alkohol. Alkohol vysušuje krepovité vlasy a dokonca ich robí chrumkavými na dotyk. Aby ste tomu zabránili, skontrolujte zloženie svojich stylingových produktov a zlikvidujte všetko, čo obsahuje alkohol.
- Vyskúšajte zvlhčujúci stylingový výrobok špeciálne navrhnutý pre kučeravé vlasy, ako je uhladzujúci krém alebo vyrovnávacie sérum, pre lepšie zvládnuteľné vlasy.
- Aplikujte tieto výrobky úplne nadol, aby ste vlasy hydratovali.

Africké vlasy

1 Šampónujte vlasy raz týždenne. Africké vlasy sú zvyčajne suchšie ako ostatné typy vlasov, preto sa snažte ich neumývať častejšie ako raz za týždeň. V opačnom prípade môžu vlasy byť chrumkavé a krehké.
- Používajte hydratačný šampón alebo šampón špeciálne vyvinutý pre africké vlasy.
- V dňoch, keď si neumývate vlasy, noste pri sprchovaní alebo kúpaní sprchovaciu čiapku, aby ste si vlasy nenamočili.
2 Používajte výživný kondicionér na vlasy. Po umytí vlasov šampónom použite na výživu vlasov hustý výživný kondicionér. Hľadaj hydratačný kondicionér špeciálne vyvinutý pre africké vlasy.
- Ak váš bežný kondicionér na vlasy nezvlhčuje vlasy tak, ako by ste chceli, môžete vyskúšať aj kondicionér, ktorý nie je potrebné opláchnuť.Skúste tento kondicionér naniesť na vlasy tesne pred stylingom, aby ste získali jemnú a hodvábnu textúru.
3 Naneste proteínové masky na vlasy. Proteínové masky pomáhajú obnoviť silu a vlhkosť chemicky narovnaných vlasov. Ak si po chemickom narovnaní vlasov všimnete suché a lámavé vlasy, vyskúšajte proteínovú masku.
- Proteínové masky na vlasy nájdete v obchodoch s kozmetickými potrebami. Bezpodmienečne dodržujte pokyny na použitie na obale vami zvoleného produktu.
4 Na styling použite zvlhčovače. Okrem použitia hydratačného šampónu a kondicionéra musíte na styling použiť aj zvlhčovače. Pomôžu udržať vlasy hebké a hodvábne tým, že udržia vlhkosť bez toho, aby ich vysušovali.
- Skúste skôr vyhladzujúce krémy a séra než výrobky ako laky na vlasy a gély, ktoré vlasy vysušujú.

Metóda 2 z 3: Správne sušenie vlasov

Sušenie sušičom vlasov

1 Ošetrite vlasy tepelnou ochranou. Ak chcete, aby boli vaše vlasy hebké a hodvábne, je veľmi dôležité, aby ste ich pred fénovaním ošetrili tepelnou ochranou. Ochranný prostriedok pomôže vašim vlasom zostať vlhké a hladké. Pred fénovaním naneste na vlasy.
2 Nasmerujte prúd vzduchu z sušiča vlasov nadol. Každý vlas je zhora nadol pokrytý najmenšími kutikulami. Ak sa nadvihnú, vlasy môžu byť nerovnomerné a nepoddajné. Pri fénovaní vlasov nasmerujte vzduch nadol, aby ste zatvorili kutikulu a urobili vlasy jemnejšie a hodvábne.
- Pri česaní vlasov sledujte pohyb hrebeňa pohybom hore umiestneného fénu a nasmerujte prúd vzduchu tak, aby vždy prúdil od korienkov po končeky vlasov.
3 Dokončite sušenie na nastavení studeného sušiča vlasov. Keď sú vlasy suché, dokončite procedúru sušenia studeným vzduchom. Pomôže kutikule zatvárať sa a vlasy budú hodvábne hladké. Mnoho moderných sušičov vlasov má samostatné tlačidlo alebo spínač na fúkanie za studena. Na ochladenie vlasov studeným vzduchom jednoducho stlačte príslušné tlačidlo na zariadení alebo prepnite regulátor teploty do požadovanej polohy.

Sušenie na vzduchu

1 Opláchnite vlasy studenou vodou. Po umytí šampónom teplou vodou sa vlasová kutikula mierne otvorí. Ak chcete zatvoriť kutikulu a ďalej zamknúť vlhkosť v prameni vlasov, opláchnite kondicionér studenou vodou.
- Oplachovanie studenou vodou nemusí byť príjemný zážitok, obzvlášť po teplej relaxačnej sprche. Ak sa nechcete poliať studenou vodou, môžete si vlasy po sprchovaní jednoducho opláchnuť sprchovou hlavicou alebo kanvicou.
2 Vytlačte z vlasov prebytočnú vlhkosť. Trenie vlasov uterákom môže spôsobiť, že budú nerovnomerné a nepoddajné. Aby ste tomu zabránili, po sprchovaní vyžmýkajte z vlasov prebytočnú vodu a potom si omotajte uterák okolo hlavy, ktorý absorbuje zvyškovú vlhkosť.
- Vlasy si nedrhnite uterákom, môžete ich nimi iba jemne pofénovať.
3 Pred spaním si zapleťte alebo doplňte vlasy. Ak si vlasy umývate večer a vlasy máte pred spaním ešte vlhké, môžu sa počas spánku zamotať. Preto, aby vlasy do rána zostali hebké a čo najposlušnejšie, bolo by lepšie ich zapletať do vrkoča alebo ich v noci uviazať do drdola. Prebudíte sa teda s vlasmi, ktoré sa vám nespletú, môžete ich rozpustiť a pokojne sa pustiť do svojho podnikania.
- Po šampónovaní skúste vlasy rozčesať trochou kondicionéra, ktorý nevyžaduje oplachovanie. Potom ich zapleťte vrkočom alebo si uviažte vysoký drdol. Ak sú vaše vlasy príliš krátke na to, aby sa dali zapliesť alebo zapliesť do drdola, skúste jednoducho zabaliť hlavu do šatky.

Metóda 3 z 3: Ďalšie tipy na starostlivosť o vlasy

Všeobecné tipy na starostlivosť

1 Neumývajte si vlasy každý deň. Vlasové folikuly produkujú prírodné oleje (lipidy), ktoré dodávajú vlasom lesk a hebkosť. Neustále šampónovanie žieravými chemikáliami (a tie sú prítomné vo väčšine šampónov) zbavuje vlasy týchto olejov. Napriek tomu, že tieto oleje je potrebné pravidelne odstraňovať, pretože sa hromadia a spôsobujú, že sú vlasy mastné, každodenné šampónovanie zbavuje vlasy priaznivých účinkov prírodných olejov. Pokúste sa umyť si vlasy nie častejšie ako každý druhý deň alebo dokonca po niekoľkých dňoch, aby ste sa vyhli zbytočnému vymývaniu olejov.
- Ak máte tenké alebo mastné vlasy, umývajte si ich častejšie a naopak, ak sú vaše vlasy husté alebo suché.
2 Používajte tepelné stylingové zariadenia s mierou. Použitie sušičov vlasov, žehličiek na vlasy a kulmy vyvoláva na vlasoch rozštiepené končeky. Suché, lámavé a poškodené vlasy je ťažké uhladiť a pôsobia matne a odumreto. Pokúste sa používať tepelné zariadenia čo najmenej, alebo sa im úplne vyhnite, ak je to možné.
- Po umytí šampónom nechajte vlasy, pokiaľ je to možné, samy vyschnúť.
- Ak potrebujete použiť sušič vlasov, používajte minimálne teplo, aby ste vlasy minimalizovali tepelným poškodením, a vlasy si vždy vopred ošetrite sérom alebo balzamom chrániacim pred teplom.
3 Odstrihnite rozštiepené končeky. Ak si konce vlasov pravidelne nestriháte, môžu sa vysušiť a poškodiť, a tak sa začnú lámať. Zastrihávajte konce vlasov každé 3-4 mesiace a potom si všimnete niekoľko pozitívnych zmien vo vzhľade a štruktúre vlasov.

Domáce masky a vlasové výrobky

1 Skúste si vyrobiť majonézovú masku. Majonéza je vyrobená z emulgovaných žĺtkov a oleja, takže môže vaše vlasy vyživovať olejmi, ktoré potrebujú na hustotu a zdravý lesk. Majonézu rozotrite po celej dĺžke vlasov a nechajte pôsobiť 30 minút.
- Po 30 minútach si opláchnite hlavu teplou vodou, potom umyte šampónom a upravte vlasy.
- Najlepšie výsledky dosiahnete, ak použijete úplnú majonézu (bez tuku).
- Ak ste alergický na vajíčka, nepoužívajte majonézovú masku na vlasy.
2 Využite výhody aloe vera. Vezmite aloe vera gél priamo z rastliny, alebo si kúpte vopred pripravenú fľašu 100% aloe gélu. Naneste gél na vlasy. Najprv ho rozotrite do korienkov vlasov a potom rozotrite cez vlasy až na samotné konce. Nechajte aloe na vlasoch dve alebo viac hodín a potom opláchnite. Dokončite bežným šampónom a kondicionérom.
3 Primiešajte avokádo a banán. Roztlačte jedno avokádo a jeden banán, kým sa nevytvorí pasta. Namažte vlasy pripravenou pastou a úplne nimi zakryte pramene. Nechajte masku na vlasoch jednu hodinu a potom opláchnite. Kombinácia avokáda a banánu zjemňuje rozštiepené končeky a dodáva kučerám extra pružnosť.
4 Namiesto kondicionéra použite pivo. Pivo robí zázraky, keď dodáva vašim vlasom lesk a objem. Keď skončíte s umývaním vlasov, vytlačte z nich prebytočnú vodu a nalejte pivo z fľaše, aby sa dobre namočili. Pivo nechajte na vlasoch niekoľko minút a potom opláchnite.
5 Na vlasy naneste horúci olej. Zahrejte štyri polievkové lyžice kokosového oleja, olivového ricínového oleja alebo mandľového oleja, kým nie sú teplé na dotyk (ale nie horúce). Vlasy pokvapkajte teplým olejom a prstami namažte pokožku hlavy a korienky vlasov. Keď sú všetky pramene rovnomerne potiahnuté teplým olejom, dajte si na hlavu sprchovaciu čiapku a potom omotajte ďalší uterák. Po 10-15 minútach olej umyte teplou vodou.
- Šampón a podľa potreby upravte vlasy.
- V obchodoch nájdete hotové výrobky na ošetrenie vlasov maskami z horúceho oleja.
6 Použite jablčný ocot. ½ šálky jablčného octu zmiešajte s 1 šálkou teplej vody. Toto riešenie naneste na vlasy po umytí šampónom a nechajte na vlasoch pôsobiť 10 minút. Potom zmyte bez použitia šampónu. Nepoužívajte tento výrobok príliš často, pretože vám môže vlasy vysušiť.

Výživové doplnky a výživa

1 Vyskúšajte vitamínové doplnky na posilnenie vlasov. Doplnky stravy na posilnenie nechtov a vlasov pomáhajú zdravému rastu vlasov a zlepšujú lesk a textúru, preto sa ich oplatí vyskúšať, ak ste ochotní počkať niekoľko týždňov na prvé viditeľné výsledky. Pozrite sa na doplnky, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre zdravé vlasy a obsahujú biotín, kyselinu listovú a vitamín C.
- Postupujte podľa pokynov na použitie lieku, ktorý ste si vybrali, a neprekračujte odporúčané dávkovanie.
2 Jedzte zdravé jedlá. Niektoré zmeny v stravovaní v priebehu času môžu mať tiež pozitívny vplyv na stav vašich vlasov. Skúste jesť rôzne jedlá, ale zamerajte sa na ovocie, zeleninu, celozrnné produkty a chudé mäso. Aby boli vlasy zdravé, potraviny musia obsahovať tieto zložky:
- bielkoviny - kuracie mäso, ryby, morčacie mäso, strukoviny a orechy;
- zdroje železa - červené mäso, šošovica a zelená listová zelenina;
- zdroje vitamínu C. - bobule, brokolica, citrusové a tropické ovocie;
- zdroje omega-3 mastných kyselín - losos, sleď, tekvicové semená a vlašské orechy;
- zdroje vitamínu A. - mrkva, sladké zemiaky a tekvica;
- zdroje zinku - obohatené obilniny, ustrice, hovädzie mäso a vajcia;
- zdroje vitamínu E - arašidy a orechy, ako sú kešu oriešky, mandle a lieskové orechy.
- biotín - Celozrnné produkty, pečeň, kvasnice, žĺtky a sója.
3 Pi viac vody. Optimálna rovnováha vody je veľmi dôležitá pre celkové zdravie tela a vďaka hydratácii zvnútra pomáha udržiavať vlasy hebké a lesklé. Skúste si zvyknúť vypiť 640 ml vody ráno hneď po prebudení. Urobte to skôr, ako sa jedla dotknete, a potom nejedzte ďalších 45 minút.
- Aby ste si uľahčili pitie vody počas celého dňa, majte poruke fľašu s vodou.

Tipy

Kúpte si šampón a kondicionér, ktorý vyhovuje vášmu typu vlasov. Typy vlasov sa môžu výrazne líšiť, preto potrebujete špecializované výrobky určené pre váš typ vlasov.