Obsah

• Kroky
• Tipy

Takmer všetci dospievajúci v určitom štádiu dospievania sa stretávajú s pocitom hanblivosti, u niektorých však toto obdobie trvá tak dlho, že začína zasahovať do budovania osobných vzťahov a vyvoláva v nich pocit neistoty.

Kroky

1. 1 Hlavnou vecou je schopnosť relaxovať. Prílišné zameranie sa na problém ho len zhorší a budete sa cítiť ešte nepríjemnejšie. Navyše pod tlakom situácie môžete robiť rozhodnutia, ktoré by ste nikdy nemali implementovať. Nechajte sa rozptýliť! Skúste si nájsť nového koníčka, prihláste sa na kurzy alebo začnite navštevovať krúžky. Nejde o to, uniknúť z problému - stačí sa trocha rozptýliť a zabaviť.
2. 2 Ak máte priateľov, alebo ste len obklopení chlapmi, povedzte vtip a získajte ich pozornosť. Môžete robiť niečo iné - niečo, čo si myslíte, že bude vhodné a zábavné pre všetkých okolo vás. Chlapi určite ocenia vaše vtipy, ktoré vám dodajú sebavedomie. Vy sa zasmejete pri počúvaní chlapských vtipov. To určite prispeje k rozvoju vašich komunikačných schopností. Môžete tiež žartovať a smiať sa v spoločnosti priateľov, keď ste blízko chlapom, aby videli, že ste veselý človek, a prídu vás spoznať. Nerobte si starosti s tým, ako bude konverzácia pokračovať. Ak je pre vás ťažké nájsť slová, jednoducho povedzte: „Dievčatá a ja sme sa zasmiali dobrej anekdote“ a povedzte to chlapcom. A je v poriadku, ak konverzácia rýchlo zmizne - hlavnou vecou je, že ste na seba upútali pozornosť a pravdepodobne ste sa cítili istejšie.
3. 3 Buďte priateľskí k tým, s ktorými ostatní nie sú veľmi priateľskí, informujte sa o tom, čo sa stalo, ak uvidíte niekoho s chorým alebo úzkostlivým pohľadom. Robte to prirodzene, bez rozmýšľania - bude to pre vás jednoduchšie.
4. 4 Nájdite motiváciu k flirtovaniu. Ak máte niekoho, koho máte skutočne radi, skúste s ním flirtovať. Trochu flirtujte a uvidíte, čo sa stane. Aj keď flirtovanie a flirtovanie nie je pre vás, napriek tomu stojí za vyskúšanie. Pamätajte si, že akonáhle sa prekonáte svoju plachosť, môžete zmeniť svoj milostný život tak, ako potrebujete.

Tipy

• Bolo by pekné pokúsiť sa na niekoho zapôsobiť. Buď sám sebou.
• Chlapi často pôsobia veľmi sebavedomo, ale väčšinou je to okázalé. Chlapi sú v prítomnosti dievčat nervózni rovnako ako dievčatá v spoločnosti chlapcov.
• Úsmev a smiech na vtipoch uvoľní napätie.
• Buďte milí, buďte sami sebou, trávte čas spoločne a rozprávajte sa.
• Nehovor nič, čo by si ľutoval. Niekedy je lepšie mlčať.
• Buďte pokojní, zábavní a zbierajte. Zostaň pokojný, buď sám sebou okolo chlapa, ktorého máš rád.
• Neobliekajte sa pekne, len aby ste sa cítili sebavedomejšie. Ak dokážete dosiahnuť svoj cieľ bez toho, aby ste zdôrazňovali svoju vonkajšiu príťažlivosť, mali by ste byť so sebou veľmi spokojní.
• Nestanovujte si časový rámec, bude vás to len miasť.
• Ignorujte strach a rozpaky a namiesto toho sa správajte koketne a hravo.
• Pokojne sa porozprávajte s chlapom. Vdychujte a zadržte vzduch v pľúcach sedem sekúnd a na ôsmy výdych. Tento postup zopakujte päťkrát.