Obsah

• Kroky
• Varovania
• Čo potrebuješ

Roaccutane je liek na predpis, ktorý sa používa na liečbu rakoviny, akné a iných závažných kožných ochorení. Roaccutane, predávaný pod rôznymi názvami, sa používa na liečbu akné neúčinnými inými spôsobmi liečby. Vedľajšie účinky zahŕňajú suchú pokožku, podráždenie očí, krvácanie z nosa a vypadávanie vlasov. U niektorých pacientov dochádza k miernemu vypadávaniu vlasov, u iných dochádza k silnému vypadávaniu vlasov. Tento článok popisuje metódy prevencie vypadávania vlasov pri používaní Roaccutanu.

Kroky

1. 1 Nepoužívajte vlasové chemikálie pred, počas ani po použití Roaccutanu. Chemikálie, ako sú farby na vlasy, bieliace alebo rovnajúce sa výrobky, môžu vlasy vysušiť a lámať. Použitie takýchto produktov zhorší problém vypadávania vlasov, najmä pri použití Roaccutane.
2. 2 Pri použití Roaccutanu zvlhčite pokožku hlavy a vlasy. Používanie hydratačných šampónov a kondicionérov a vlasových olejov posilní vaše vlasy a pokožku hlavy. Roaccutane pomáha znižovať veľkosť vlasového folikulu. Hydratácia folikulov pomôže posilniť, obnoviť a rast vlasov.Navlhčené vlasy sú navyše menej náchylné na rednutie a lámanie.
3. 3 Aplikujte zinkové doplnky, aby ste predišli vypadávaniu vlasov. Nedostatok zinku prispieva k vypadávaniu vlasov. Roaccutane u niektorých ľudí znižuje zinok. Na posilnenie vlasov užívajte doplnky zinku alebo potraviny bohaté na zinok. Medzi potraviny bohaté na zinok patria ustrice, horká čokoláda, sezamové semienka, arašidy, pečené hovädzie mäso a otruby. Bližšie informácie získate od svojho dietetického lekára.
4. 4 Znížiť stres. Stres podporuje vypadávanie vlasov a v kombinácii s doplnkom Roaccutane môže zvýšiť pravdepodobnosť silného vypadávania vlasov.
   • Vyhnite sa stresovým situáciám a okolnostiam. Vyhýbajte sa nepríjemným situáciám, vyhýbajte sa ľuďom, ktorí vás nepriaznivo ovplyvňujú.
   • Fyzické cvičenie. Aktívny životný štýl pomáha bojovať proti stresu. Cvičenie podporuje uvoľňovanie endorfínov, ktoré pomáhajú telu bojovať so stresom. Zahrňte do svojho rozvrhu cvičenie, ktoré odbúra stres a umožní telu relaxovať.
5. 5 Užívajte vitamín C, aby ste predišli vyčerpaniu svojich zásob roaccutanom. Vitamín C sa pri užívaní Roaccutanu vylučuje z tela, čo môže viesť k rednutiu alebo vypadávaniu vlasov.
6. 6 Ovládajte svoje hormóny počas užívania Roaccutanu. Hormonálna nerovnováha môže viesť k rednutiu alebo vypadávaniu vlasov. Poraďte sa so svojim lekárom, aby monitoroval a upravoval hormonálne hladiny. Správna diéta a liečba predpísaná lekárom pomôže vyrovnať vaše hormóny.

Varovania

• Nečesajte vlasy, pokiaľ sú mokré. To vedie k poškodeniu vlasov, k rozštiepeným končekom a krehkým vlasom.

Čo potrebuješ

• Jedlá bohaté na zinok
• Vitamín C
• Hydratačný šampón a kondicionér