Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Príznaky tehotenstva
• Metóda 2 z 3: Rozhovor s dcérou
• Metóda 3 z 3: Čo robiť ďalej

Ak je vaša dospievajúca dcéra tehotná, môže byť pre ňu desivé povedať vám o svojom tehotenstve. Existuje však množstvo znakov (napríklad zmeny nálady a zmeny v správaní), ktoré je možné použiť na predpovedanie tehotenstva. Ak máte podozrenie, že je vaša dcéra tehotná, porozprávajte sa s ňou. Pamätajte si, že jediný spôsob, ako to s istotou zistiť, je urobiť si tehotenský test, a preto si ho kúpte v lekárni alebo vezmite dcéru k lekárovi, ak si myslíte, že by mohla byť tehotná. Ak sa tehotenstvo potvrdí, podporte svoju dcéru a pomôžte jej správne sa rozhodnúť, ako sa situácia vyvinie.

Kroky

Metóda 1 z 3: Príznaky tehotenstva

1. 1 Analyzujte okolnosti. Ak máte podozrenie, že vaša dcéra môže byť tehotná, najskôr sa zamyslite nad okolnosťami. Ak máte dôvod domnievať sa, že vaša dcéra môže mať sexuálny vzťah, môže byť skutočne tehotná. Zvážte nasledujúce:
   • Hovorila s vami vaša dcéra o sexuálnych vzťahoch? Má pravidelného priateľa?
   • Je vaša dcéra náchylná k riskantnému správaniu? Ak sa napríklad plížila z domu alebo užívala drogy, mohla by sa rozhodnúť pre nechránený sex.
   • Ale pamätajte, že toto všetko sú len dohady. Každé dospievajúce dievča môže otehotnieť, ak dosiahlo pubertu a má sex. Tehotenstvo sa nedá zistiť iba správaním v prítomnosti a minulosti. Vždy berte do úvahy aj ďalšie znaky.
   • Nezabudnite tiež - ak sa vám vaša dcéra bojí povedať o tehotenstve, je nepravdepodobné, že by hovorila o svojom sexuálnom živote.
2. 2 Dávajte pozor na fyzické príznaky tehotenstva. Existuje množstvo fyzických znakov tehotenstva. Ak si myslíte, že vaša dcéra môže byť tehotná, venujte pozornosť nasledujúcim príznakom:
   • Zmeny chuti do jedla. Tehotenstvo často vyvoláva silnú túžbu po niečom a / alebo nevoľnosť. Nevoľnosť je najčastejšia v prvom trimestri a môže spôsobiť zvracanie. Nevoľnosť sa často vyskytuje ako reakcia na akékoľvek chute a vône. Môžete si všimnúť, že vaša dcéra konzumuje jedlo, ktoré predtým nejedla, alebo ich jedáva viac (kvôli zvýšenej potrebe jedla pre dieťa) alebo menej (ranná nevoľnosť, ak existuje, môže spôsobiť stratu chuti do jedla). Vaša dcéra môže tiež odmietnuť jedlo, ktoré jej vždy chutilo.
     • Ak však odmietne jesť jedlo, na ktorom si zvyčajne pochutnáva medzi jedlami, s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho nie je hladná. Ak je nervózna, môže schudnúť alebo dokonca pociťovať nevoľnosť. Ak sa však tieto príznaky zhoršia alebo sú kombinované s inými nápadnými príznakmi, môže to znamenať tehotenstvo. Nezabúdajte však, že nevoľnosť a strata chuti do jedla môžu byť tiež príznakmi choroby, aj keď sa v prípade choroby zvyčajne objavia ďalšie príznaky.
   • Zvýšená únava. Únava je bežným symptómom začiatku tehotenstva. Vaša dcéra sa môže začať častejšie sťažovať na únavu a spánok. Môže to znamenať, že je chorá, ale ak je chorá, zvyčajne sa objavia ďalšie príznaky (napríklad vysoká horúčka). Príčinou únavy môže byť aj nedostatok spánku.
   • Časté močenie. Ak si všimnete, že vaša dcéra častejšie používa toaletu (pokiaľ neberie diuretiká), môže byť tehotná.
3. 3 Skontrolujte, či vaša dcéra používa dámske hygienické potreby. Ak si kúpite vložky alebo tampóny, môžete si všimnúť, že sa im už minulo. To môže znamenať, že ich vaša dcéra nepoužíva. Nedostatok menštruácie je často prvým znakom tehotenstva.
   • Pamätajte si, že mnoho dospievajúcich dievčat nemá pravidelný menštruačný cyklus hneď - môže to trvať niekoľko rokov. Okrem toho môžu na menštruačný cyklus vplývať rôzne faktory vrátane stresu. Aj keď nepoužívané hygienické výrobky môžu byť znakom tehotenstva, je dôležité zvážiť ďalšie faktory, aby ste nerobili unáhlené závery.
4. 4 Dávajte pozor na náladu svojej dcéry. Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu ovplyvniť náladu. Mnoho žien sa počas tehotenstva stane výrazne emocionálnejšími a môžu pocítiť zmeny nálad. U dospievajúcich sú tieto zmeny často výraznejšie v dôsledku sociálnych tlakov spojených s tehotenstvom mladistvých. Ak je vaša dcéra tehotná, môžete prísť nato, že začala byť nezvyčajne podráždená a plače častejšie ako predtým.
   • Tínedžeri často zažívajú výkyvy nálad v dôsledku hormonálnych zmien spôsobených pubertou a stresom v školskom a spoločenskom živote. Ak na svojom dieťati spozorujete akékoľvek zmeny nálad, pred vyvodením záveru vyhľadajte ďalšie príznaky tehotenstva.
5. 5 Dávajte pozor na drobné zmeny vzhľadu. Fyzické zmeny sa spravidla objavia neskôr, ale telo každého je iné. Ak má vaša dcéra krehkú postavu, môžete si všimnúť mierny nárast hmotnosti. Tiež vaša dcéra môže zrazu začať nosiť vreckové oblečenie, aby skryla zmeny vo svojej postave.
6. 6 Dávajte pozor na zmeny v správaní. Ak je vaša dcéra tehotná, jej správanie sa môže zmeniť. Tieto zmeny môžu byť spôsobené emocionálnym stresom, zmenami nálad v dôsledku hormónov a pokusmi skryť tehotenstvo. Môžete si všimnúť, že vaša dcéra:
   • oblieka sa inak ako predtým (nosí vreckové alebo objemné oblečenie);
   • zostáva vo svojej izbe častejšie ako obvykle;
   • správa sa skryto;
   • inak komunikuje s rovesníkmi (napríklad trávenie času s novým priateľom alebo inými priateľmi).

Metóda 2 z 3: Rozhovor s dcérou

1. 1 Naplánujte si rozhovor so svojou dcérou. Ak máte podozrenie, že vaša dcéra môže byť tehotná, nevyvolávajte konflikt. Jediný spôsob, ako to s istotou zistiť, je urobiť si tehotenský test a navštíviť lekára. Pripravte sa na rozhovor. To, ako a kedy sa so svojim dieťaťom rozprávate, môže mať významný vplyv na to, či je ochotné vám to úprimne povedať.
   • Vyberte si čas, kedy nebudete vy ani ona príliš zaneprázdnení a nebudete sa starať o ďalšie problémy a záležitosti. Vezmite napríklad svoju dcéru bokom v piatok večer po večeri, keď nie je zaneprázdnená domácimi úlohami.
2. 2 Pred rozprávaním si zapíšte všetko, čo cítite. Ako pri každom emocionálnom alebo náročnom rozhovore, musíte si vopred premyslieť, čo chcete druhej osobe sprostredkovať. Pri rozhovore so svojou dcérou nemusíte čítať z listu, ale mali by ste porozumieť tomu, čo a ako chcete povedať. Nájdite si pár minút na to, aby ste si pred rozprávaním zapísali svoje myšlienky a pocity.
3. 3 Skúste byť počas rozhovoru empatický. Ak máte v úmysle pokarhať alebo odsúdiť dieťa, je nepravdepodobné, že by vaša dcéra s vami chcela hovoriť úprimne. Skúste sa vžiť do jej kože. Nezabudnite, že ste boli tiež teenager. Skúste porozumieť tomu, ako sú vaše skúsenosti s dcérou podobné a v čom sa líšia.
   • Pravdepodobne si pamätáte ťažkosti a radosti z dospievania. Ako sa skúsenosti vašej dcéry líšia od vašich? Mohlo na ňu niečo vyvinúť tlak kvôli tomu, čo otehotnela?
4. 4 Začnite konverzáciu bez akýchkoľvek očakávaní. Nepýtajte sa svojej dcéry, čakajte, že vám všetko hneď povie. Nečakajte však ani hádku. Ak sa nastavíte na určitý výsledok konverzácie, bude pre vás ťažké znova sa prispôsobiť, ak sa konverzácia pokazí. Neviete, ako bude vaša dcéra reagovať, keď sa jej spýtate na tehotenstvo, preto sa nesnažte nič predvídať. Pripravte sa na rozhovor, ale nič nečakajte.
5. 5 Pýtajte sa bez úsudku. Pamätajte si, že je dôležité, aby ste sa k svojmu dieťaťu správali s rešpektom. Aj keď ste naštvaní, váš úsudok vám dieťa iba odcudzí. Ak je vaša dcéra náhodou tehotná, budete sa musieť stať jej asistentom a mentorom, ktorý ju bude podporovať počas celého tehotenstva.
   • Nesúďte situáciu alebo správanie svojej dcéry. Aj keď si myslíte, že jej čin bol nezmyselný, snažte sa ju neodsudzovať. V tejto chvíli vám to nijako nepomôže.
   • Aj keď vaša dcéra prejavuje známky tehotenstva, nebudete vedieť, či je alebo nie je tehotná, kým vám to nepovie. Nezačínajte preto konverzáciu s frázami „Viem, že si tehotná“ alebo „Myslím, že si tehotná“. Radšej položte svojej dcére otázku. Napríklad: „Mám strach z tvojho správania. Nemyslíš si, že by si mohla byť tehotná? "
6. 6 Snažte sa svojej dcére porozumieť, nedávajte jej rady. Tínedžeri sú ešte deti, ale vyrastajú a čelia dospelým túžbam, výzvam a povinnostiam. Sú dosť starí na to, aby chceli nezávislosť. Rady v stresovom období, vrátane tehotenstva, môžete brať negatívne. Skúste teda porozumieť pocitom, činom, túžbam a potrebám svojej dcéry a nedávajte jej hneď rady.
7. 7 Počúvajte svoju dcéru aktívne. Skúste neposudzovať vysvetlenie vašej dcéry o tom, ako otehotnela. Bez úsudku položte otázky, ak chcete niečo objasniť. Opýtajte sa, či sa vaša dcéra rozhodla, čo ďalej. Pripomeňte jej, že je ešte veľmi mladá, a tak môže chvíľu trvať, kým sa rozhodne.
   • Prikývnite a ukážte svojej dcére inými spôsobmi, že počúvate. Akonáhle vaša dcéra skončí rozprávanie, parafrázujte niekoľkými slovami, čo povedala, aby jej dala vedieť, že ste ju počuli. Ak máte otázky, počkajte, kým skončí.
   • Môžete napríklad povedať: „Vyzerá to, že ťa tvoj priateľ tlačil do sexu bez kondómu. Rozumiem správne? "
   • Dajte svojej dcére najavo, že chápete, ako sa cíti. Napríklad takto: „Mám pocit, že celá táto situácia je veľmi ťažká a desí ťa“.
8. 8 Pripomeňte svojej dcére, že ste na jej strane, aj keď ste zo situácie naštvaní. Môžete byť nahnevaní, rozrušení alebo frustrovaní zo správania svojej dcéry. Môžete jej o týchto pocitoch povedať, ale je tiež dôležité jej pripomenúť, že ju milujete a budete ju podporovať bez ohľadu na to, čo sa stane. Nezamieňajte si pocity zo situácie s pocitmi, ktoré máte k svojmu dieťaťu ako osobe.
   • Môžete napríklad povedať: „Som sklamaný z vášho správania a súhlasu s nechráneným sexom, ale chcem, aby ste si pamätali, že vás milujem a budem tam bez ohľadu na to, čo sa stane.“
9. 9 Pomôžte svojej dcére pochopiť, že sa musí rozhodovať sama. Nezabudnite, že podpora je lepšia ako jednoduché rady. Tehotenstvo je pre dospievajúce dievča mimoriadne náročný proces, preto je dôležité pomôcť jej dcére urobiť správne rozhodnutie. Porozprávajte sa so svojou dcérou otvorene o svojich pocitoch, ale uistite sa, že je schopná myslieť na seba. Pomôžte jej spracovať jej pocity a emócie a nehovorte jej, čo má robiť.
   • Môžete začať otázkou: „Čo si myslíte, že by ste mali teraz urobiť?“ - alebo: „Už ste premýšľali, či chcete dieťa opustiť?“
10. 10 Diskutujte o dôsledkoch možných možností na situáciu so svojou dcérou. Povedzte jej o všetkých ťažkostiach (finančných i iných) spojených s výchovou dieťaťa v období dospievania. Hovorte o potrate a o možnosti, že by si iní ľudia adoptovali dieťa. Ak o tom nič neviete, vyhľadajte informácie o svojej dcére na internete, aby bolo pre ňu jednoduchšie analyzovať všetky možnosti a rozhodnúť sa.
    • Keď hovoríte, opýtajte sa svojej dcéry na názor. Môžete napríklad povedať: „Viem, že keď bola tvoja teta Galya v rovnakej situácii, rozhodla sa dieťa opustiť. Verila, že iba toto je pre ňu vhodné. Čo si o tom myslíš?"
    • Pomôžte svojej dcére zvážiť všetky faktory. Tehotenstvo môže byť pre dospievajúce dievča zastrašujúce. Porozprávajte sa starostlivo so svojou dcérou o niektorých rozhodnutiach, ktoré bude musieť urobiť: výber lekára, ak sa rozhodne dieťa si nechať; rozprávanie sa s priateľmi a rodinou o tehotenstve a podobne.
11. 11 Nevštepujte svoje názory na svoju dcéru. Aj keď ste si istí, že by si vaša dcéra mala zvoliť určitú možnosť, netlačte na ňu. Mala by sa vedieť sama rozhodnúť. Ak svoju dcéru do niečoho prinútite, vznikne medzi vami napätie. Je veľmi dôležité, aby vaša dcéra vo vás nachádzala oporu počas celého tehotenstva.
    • Nechať svoju dcéru, nech sa sama rozhodne, nemusí znamenať vzdať sa svojho presvedčenia. Ak napríklad naozaj chcete, aby mala dieťa, ponúknite jej pomoc s dieťaťom alebo finančnú podporu. Aj keď sa nerozhodne tak, ako ste očakávali, budete vedieť, že ste urobili všetko, čo ste mohli: povedal jej o svojich možnostiach a ponúkol sa, že ti pomôže.
12. 12 Nekritizujte svoju dcéru. Správa, že je vaša dcéra tehotná, vás môže veľmi rozrušiť. Je však dôležité snažiť sa dieťa nekritizovať. Aj keď si myslíte, že vaša dcéra urobila veľkú chybu, kritika situáciu len zhorší. Je možné, že sa vaša dcéra rozhodne, že sa na vás nemôže obrátiť o pomoc v procese rozhodovania.
    • Vaša dcéra sa už pravdepodobne cíti zle a je zo situácie veľmi znepokojená. Kritizovať alebo nadávať jej vôbec nepomôže. Nehovorte jej teda, ako sa mala správať. Namiesto toho sa preorientujte na akciu a na to, čo je teraz dôležité.
    • Ukľudni svoju dcéru. Povedzte jej, že aj keď je situácia ťažká, môžete spolu niečo vymyslieť. Je nevyhnutné, aby sa vaša dcéra pri rozhovore o tehotenstve cítila pohodlne.
13. 13 Skúsiť zachovať pokojak sa dcéra hnevá. Počas rozhovoru môže vaša dcéra stratiť nervozitu. Aj keď sa pokúsite byť trpezliví a chápaví, vaša dcéra sa na vás môže hnevať, pretože sa hnevá sama na seba alebo zo strachu. Neberte to ako osobnú urážku. Nereagujte na vytesnenie hnevu. Len zostaňte pokojní a povedzte: „Je mi ľúto, že sa takto cítiš.“ Potom pokračujte v konverzácii.
14. 14 Podľa potreby sa zhlboka nadýchnite. Sami môžete cítiť všetky druhy pocitov z noviniek o tehotenstve vašej dcéry. Vaše nádeje a sny môžu byť zničené. Je normálne, že sa cítite smutné, nahnevané a zranené kvôli správam o tehotenstve. Pri rozprávaní je však dôležité najskôr myslieť na pocity dieťaťa, nie na svoje vlastné. Možno sa budete musieť z času na čas zhlboka nadýchnuť a napočítať do 10, aby ste sa upokojili. Vykonajte to počas rozhovoru toľkokrát, koľkokrát je to potrebné.

Metóda 3 z 3: Čo robiť ďalej

1. 1 Nechajte svoju dcéru hovoriť, keď je to potrebné. Tehotenstvo môže byť pre dospievajúce dievča zastrašujúce. Nechajte svoju dcéru, aby sa s vami rozprávala v priebehu tehotenstva. Mala by vám byť schopná povedať o svojich obavách, starostiach a problémoch v procese rozhodovania o budúcom tehotenstve. Počúvajte ju bez posudzovania a nechajte ju cítiť, čo cíti, dobré aj zlé.
2. 2 Mať plán. Po diskusii o tehotenstve s vašou dcérou jej pomôžte prísť s plánom. V skutočnosti bude mať tri možnosti: nechať si dieťa, poslať ho do pestúnskej rodiny alebo ísť na potrat. Pomôžte svojej dcére zvážiť klady a zápory jednotlivých možností, aby sa mohla informovane rozhodnúť, čo jej vyhovuje.
   • Ak má vaše mesto zdravotné stredisko, ktoré pracuje s tínedžermi, dohodnite si stretnutie s dcérou u lekára alebo psychoterapeuta. Možno nebudete mať všetky informácie o potrate, adopcii a tehotenstve mladistvých.
   • Pamätajte si: vaša dcéra sa musí rozhodnúť sama. Aj keď máte svoj vlastný názor, mala by sa rozhodnúť vaša dcéra, pretože je to jej dieťa. Toto riešenie by jej malo vyhovovať.
3. 3 Nájdite pre svoju dcéru gynekológa. Ak sa vaša dcéra rozhodne porodiť, budete pre ňu musieť nájsť lekára. Bude musieť pravidelne chodiť na schôdzky lekára, aby monitoroval zdravotný stav dieťaťa. Budete tiež musieť kúpiť prenatálne vitamíny, výživu a cvičebný režim. Dohodnite si s dcérou stretnutie čo najskôr potom, čo sa rozhodne dieťa opustiť. Vďaka tomu bude môcť spolu s lekárom premýšľať o svojich činoch s prihliadnutím na obavy o zdravie dieťaťa.
4. 4 Pomôžte svojej dcére vyrovnať sa s ťažkými problémami. Ak sa dcéra rozhodne opustiť dieťa, bude musieť vyriešiť niekoľko problémov. S tehotenstvom mladistvých je spojených veľa problémov. Pomáhajte svojej dcére pri rozhodovaní o jej budúcnosti. Prediskutujte s ňou nasledujúce otázky:
   • Akú úlohu bude hrať otec v živote dieťaťa? Bude partnerom vašej dcéry alebo neudrží vzťah?
   • Kde bude vaša dcéra žiť po narodení dieťaťa?
   • Dokončí vaša dcéra školu a pôjde na vysokú školu? Ak áno, budete môcť vy alebo niekto z vašich príbuzných zostať so svojim dieťaťom alebo platiť za škôlku a škôlku, kým bude vaša dcéra v škole?
   • Môžete svojej dcére finančne pomôcť? Sú otec dieťaťa a jeho rodičia pripravení to urobiť? Budú schopní pomôcť zaplatiť za lekárske služby a škôlku alebo škôlku?
5. 5 Nájdite terapeuta. Tehotenstvo v puberte môže dostať celú vašu rodinu do stresu, preto je dôležité začať pracovať s rodinným terapeutom. Požiadajte svojho lekára, aby vás odporučil k tomuto špecialistovi, alebo sa obráťte na svoju poisťovňu. Skúsený terapeut vám a vašej rodine môže pomôcť vyrovnať sa so stresom z tehotenstva vašej dcéry.
   • Terapeut alebo psychoterapeut môže tiež odporučiť podporné skupiny pre rodičov a príbuzných tehotných mladistvých.
   • Poznámka: bohužiaľ, povinné zdravotné poistenie v Rusku (ako aj vo väčšine krajín SNŠ) nepokrýva služby psychoterapeuta. V niektorých mestách však existujú centrá bezplatnej psychologickej pomoci obyvateľstvu, kde sú zamestnaní vysokokvalifikovaní špecialisti. Ak váš zamestnávateľ alebo vy sami platíte dobrovoľné zdravotné poistenie (VHI) s úplným pokrytím, pravdepodobne zahŕňa aj psychoterapiu. Zistite u svojej poisťovacej spoločnosti, či sa vaša poistka vzťahuje na tieto služby, v akom rozsahu a čo môžu poradiť odborníci pracujúci na VHI.