Ako pestovať husté, kučeravé vlasy

Video: Mens Long Hair Journey / Tri roky

Obsah

Kroky
Časť 1 z 3: Starostlivosť o vlasy
Časť 2 z 3: Styling vlasov
Časť 3 z 3: Vytváranie vzhľadu hustých vlasov
Tipy
Varovania
Doplňujúce články

Chcete mať husté kučeravé vlasy? Napriek tomu, že nie sme schopní zmeniť dedičnosť, existujú metódy, ktoré podporujú rast vlasov. Aby ste získali krásne, husté vlasy, v prvom rade sa musíte starať o zdravie svojich vlasov a pokožky hlavy.

Kroky

Časť 1 z 3: Starostlivosť o vlasy

1 Naneste na vlasy hlbokú úpravu. Ak chcete získať kučeravé vlasy, musíte ich zvlhčiť. Tvar kučeravých vlasov sťažuje vlhkosti dosiahnutie končekov, čo môže viesť k vysušeniu vlasov a tvorbe lupín. Hydratácia vlasov tomu zabráni. Na doplnenie chýbajúcej vlhkosti použite výrobky na hlbokú úpravu. Kondicionér nechajte na vlasoch pôsobiť aspoň päť minút, pokiaľ možno máte aj dlhší čas. Kondicionér opláchnite studenou vodou, aby ste zapečatili kutikulu vlasov.
- Hĺbkové kondicionovanie pomáha predchádzať lámaniu a štiepeniu končekov a podporuje rast vlasov.
- V závislosti od štruktúry vlasov sa odporúča hĺbková úprava jedenkrát týždenne alebo dvakrát týždenne.
2 Konce vlasov navlhčite. Ak chcete pestovať dlhé, husté vlasy, mali by ste končeky zvlhčiť. Ako kučeravé vlasy rastú, je pre prírodný maz ťažšie lubrikovať pramene po celej dĺžke. Okrem používania hĺbkových kondicionérov skúste do končekov vlasov votrieť aj olivový alebo kokosový olej.
3 Na vlasy naneste prírodnú masku. Pravidelné používanie masiek s proteínmi a mastnými kyselinami vlasy posilní a urobí ich silnejšími. Tieto masky sa dajú ľahko vyrobiť doma z dostupných produktov. Na vlasy sú dobré masky z vajec a avokáda.
- V miske rozšľaháme 1-2 vajíčka. Vajcia naneste na vlhké vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút. Môžete pridať ďalšie vajíčko a lyžicu kokosového oleja, olivového oleja alebo jojobového oleja. Bielkoviny vo vajíčkach vlasy posilnia a urobia ich silnejšími. Túto masku aplikujte 3-4 krát týždenne.
- Avokádo a banán spolu pomelieme na hladkú kašu. Môžete pridať polovicu avokáda a dve polievkové lyžice oleja (kokosový, olivový alebo jojobový). Zmesou votrite vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom masku opláchnite čistou vodou a umyte si vlasy jemným šampónom. Masku nanášajte 2-3 krát týždenne.
4 Vmasírujte jojobový olej do pokožky hlavy. Verí sa, že tento olej podporuje rast vlasov. Votretím do pokožky hlavy stimulujete krvný obeh a podporíte rast vlasov. Jojoba navyše dodáva vlasom objem a vyzerá hustejšie. Jojobový olej zatvára kutikulu vlasov, preto by sa mal po použití kondicionéra na udržanie vlhkosti naniesť na vlhké vlasy.
- Jojobový olej zvlhčuje pokožku hlavy a podporuje prirodzené mazanie. To vedie k lepšiemu rastu vlasov.
- Jojobový olej navyše pomáha čistiť pokožku hlavy. Blokované folikuly zasahujú do normálneho rastu vlasov.
- Ďalším olejom, ktorý utesňuje vlasovú kutikulu, je olej z hroznových jadierok.
5 Použite zvlhčujúci olej. Hydratačné oleje sú hustejšie ako ľahšie tesniace oleje, takže ich možno používať oddelene od ostatných produktov. Skúste kokosový alebo olivový olej. Olej naneste na vlasy a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút, aby sa správne absorboval.
- Skúste si na vlasy pred spaním naniesť ricínový olej a nechať ich pôsobiť cez noc. Verí sa, že ricínový olej robí vlasy silnejšími a pomáha zbaviť sa plešatých miest. Ricínový olej vmasírujte do pokožky hlavy 2-3 krát týždenne niekoľko týždňov pred spaním.
6 Na pokožku hlavy naneste éterické oleje. Mnoho éterických olejov posilňuje vlasy, podporuje rast vlasov a zabraňuje ich vypadávaniu. Esenciálny olej je možné použiť rôznymi spôsobmi. Asi 20 kvapiek oleja môžete naniesť na vlasy a vmasírovať do pokožky hlavy. Môžete tiež zmiešať niekoľko olejov pre komplexný efekt alebo do svojho šampónu pridať niekoľko kvapiek esenciálneho oleja.
- Na urýchlenie rastu vlasov sa často používa rozmarín, tymian, levanduľa, céder a šalvia.
7 Jedzte zdravé jedlá. Strava bohatá na vitamíny podporuje rast vlasov. Potraviny bohaté na bielkoviny tiež urýchľujú rast vlasov.
- Jedzte potraviny, ktoré obsahujú mastné kyseliny. Ide o lososa a ďalšie ryby, avokádo a orechy.
- Rast vlasov podporujú potraviny bohaté na beta-karotén a vitamín A, ako sú sladké zemiaky a mrkva.
- V chudom mäse a vajciach sa nachádza veľké množstvo bielkovín a železa.
- Zelená listová zelenina a fazuľa obsahujú veľa vitamínov, ktoré môžu prispieť k podpore zdravých vlasov.
- Ovocie obsahuje vitamín C, ktorý prispieva k zdraviu pokožky hlavy.
- Vaša strava by mala obsahovať vitamíny A, C, H a B, zinok, keratín, meď a železo. Jedzte ovocie, zeleninu a potraviny bohaté na železo. Ak vaše telo neprijíma z vašej stravy všetky vitamíny a živiny, ktoré potrebujete, vyskúšajte užívať výživový doplnok.
8 Nezabudnite na biotín. Verí sa, že tento vitamín B-komplexu zahusťuje a posilňuje vlasy. Skúste ho užívať ako súčasť výživového doplnku, pretože sa zle vstrebáva do pokožky.

Časť 2 z 3: Styling vlasov

1 Zastrihnite konce vlasov. Jeden zo spôsobov, ako udržať vlasy zdravé a rásť rýchlejšie, je pravidelné zastrihávanie končekov. Konce vlasov sú často poškodené, čo zasahuje do rastu zdravých a hustých vlasov. Rozštiepené konce vlasov sa ľahko zamotávajú a kazia vzhľad kučier.
- Niektorí ľudia si myslia, že je potrebné zastrihávať konce vlasov každé 1-2 mesiace, ale väčšina kaderníkov tento názor nezdieľa. Niektorí ľudia majú menej rozštiepených končekov vlasov ako ostatní. Strihajte vlasy podľa potreby, aby ste sa vyhli strihaniu zdravých oblastí.
- Ak je pre vás ťažké zastrihnúť všetky konce vlasov naraz, odstrihnite ich po častiach. Ak máte vážne rozštiepené vlasy, zastrihnite ich raz za mesiac asi 0,5 centimetra namiesto toho, aby ste ich rovno ostrihali 1–5 centimetrov. Pokračujte v strihaní vlasov niekoľko mesiacov, kým neodstránite všetky poškodené konce.
2 Strihajte vlasy vo vrstvách. Jedným zo spôsobov, ako dosiahnuť, aby vaše vlasy vyzerali hustejšie, je vytvoriť viac vrstiev. V tomto prípade sú vrstvy navzájom prekrývajúce, čo dáva vlasom objem a hustotu. Navštívte kaderníka a požiadajte ich, aby vám vlasy ostrihali po vrstvách, aby pôsobili hustejšie a plnšie.
3 Nepoužívajte vykurovacie nástroje. Ak chcete, aby vaše vlasy boli hrubšie, zdržte sa používania vyhrievacích zariadení, pretože ničia chĺpky vlasov a robia ich redšími. Vykurovacie zariadenia navyše vylepšujú časť koncov vlasov.
- Ak sa napriek tomu nechcete vzdať vykurovacích zariadení, určite na vlasy používajte prostriedky na tepelnú ochranu.
4 Vlasy rozčešte, kým sú vlhké. Vlhké vlasy rozčešte prstami alebo hrebeňom so širokými zubami. Vyhnite sa česaniu vlhkých vlasov, pretože to ich môže poškodiť a spomaliť rast.
- Nečesajte ani nečesajte vlasy príliš silno. To vedie k zbytočnému namáhaniu vlasov a pokožky hlavy, ktoré ich môžu poškodiť.
5 Šampónu menej. Vlnité vlasy by ste mali umývať šampónom menej často ako rovné vlasy, aby ste sa vyhli zmývaniu prírodného oleja. Umyte si vlasy šampónom 2-3 krát týždenne. Používajte jemné a zvlhčujúce šampóny.
6 Na zvýšenie objemu vlasov použite produkty. Jedným zo spôsobov, ako vlasy zahustiť, je dodať im objem.Zaobstarajte si objemnú penu, gél alebo suflé, ktoré dodajú vašim kučerám plnosť a hustotu. Suché šampóny môžu tiež prispieť k zvýšeniu objemu vašich vlasov.
7 Použite kefu. Mnoho ľudí považuje česanie vlasov za pomoc pri ich raste. Kefa masíruje pokožku hlavy a stimuluje mazové žľazy, aby vlasy prirodzene premazali. Čistenie zubov navyše zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy. Kefujte vlasy 1-2 krát denne najmenej 5 minút. V tomto prípade musia byť vlasy suché. Nikdy nečistite mokré vlasy, aby ste ich nepoškodili.
- Predkloňte sa a prečešte si vlasy, keď vám visia. To podporuje prietok krvi do pokožky hlavy. Takto česajte vlasy 3-5 minút, potom vlasy narovnajte a učesajte.
- Pri sprchovaní si masírujte pokožku hlavy prstami. Vykonajte to 1 až 2 minúty, aby ste stimulovali rast vlasov.
8 Spite na saténovom obliečke na vankúš. Bavlnená tkanina môže zachytiť a poškodiť vlasy. Ak si chcete nechať narásť vlasy, použite saténový obliečku na vankúš alebo si dajte cez hlavu saténovú čiapku. Tak ochránite svoje vlnité kučery pred zbytočným poškodením.
9 Vyhnite sa síranom. Pred použitím prípravkov na vlasy si preštudujte ich zloženie. Je potrebné sa vyhnúť laurylsulfátu amónnemu, laurylsulfátu sodnému a laurylsulfátu sodnému. Tieto látky môžu poškodiť vaše vlasy.
10 Nesušte vlasy. Ak používate sušič vlasov, dávajte pozor, aby ste vlasy nevysušili. Keď sú vlasy suché, narovnávajú sa, čím sa zmenšuje ich objem. Výsledkom je, že účes vyzerá menej bujne.
- Najprv nechajte vlasy vyschnúť na 80 percent. Potom ich vyfénujte, aby ste zdvihli korene a zvýšili objem.

Časť 3 z 3: Vytváranie vzhľadu hustých vlasov

1 Skúste ofinu. S ofinou budú vaše vlasy pôsobiť hustejšie. Ofina spadne z tváre a vyvolá dojem viac vlasov. To je obzvlášť účinné, ak sú vaše vlasy vpredu alebo pri korienkoch hrubšie a vzadu menej husté.
2 Orežte spodnú vrstvu vlasov kratšiu ako hornú. Jedným zo spôsobov, ako vytvoriť vzhľad hrubších vlasov, je orezanie spodnej vrstvy kratšie ako vrchnej. To dodá vašim vlasom objem. Prechod medzi vrstvami by mal byť plynulý.
3 Zafarbite pramene inou farbou. To dodá vašim vlasom objem a vytvorí ilúziu väčšej plnosti. Pramene rôznych odtieňov sa navzájom prekrývajú a v dôsledku toho účes vyzerá bujnejšie.
4 Pri sušení vlasov namierte sušič vlasov pod uhlom. Ak používate sušič vlasov, použite ho na zvýšenie objemu vlasov. Pri sušení vlasov nenechávajte hlavu rovnú, ale nakláňajte ju zo strany na stranu. Súčasne zdvihnite pramene pod uhlom 90 stupňov k prúdu teplého vzduchu. To dodá vlasom väčší objem a nadýchanosť.
5 Použite okrúhlu kefu. Okrúhle kefy dodávajú vlasom v korienkoch objem. Pri úprave vlasov používajte okrúhlu kefu, nie plochú.
6 Zmeňte rozchod. Ďalším spôsobom, ako dodať vašim vlasom objem, je rozdeliť ich inam. V priebehu času korene vlasov v blízkosti delenia padajú a účes sa stáva menej bujným. Ak chcete svojim vlasom dodať objem, upravte ich na druhú stranu.

Tipy

Starajte sa o svoje vlasy. Nevystavujte vlasy bielidlám a silným chemikáliám, ktoré sa nachádzajú vo farbách na vlasy, aby ste ich nepoškodili. Ak chcete farbiť vlasy, potom ich poriadne navlhčite a sledujte ich zdravie.
Na dovolenke alebo na dovolenke si môžete vlasy nechať odpočívať a nosiť ich také, aké sú.

Varovania

Nepoužívajte výrobky na báze alkoholu, pretože vlasy vysušujú a dodávajú im neupravený, drsný vzhľad. To platí aj pre zosvetľovače a farby na vlasy.
Nepoužívajte sušič vlasov alebo žehličku denne, inak vaše vlasy stratia lesk a budú pôsobiť matne a bez života.