Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Identifikácia symptómov
• Metóda 2 z 3: Účtovanie rizikových faktorov
• Metóda 3 z 3: Diagnostika a liečba
• Tipy
• Varovania

Obličkové kamene môžu byť veľmi bolestivé a môžu sa časom zhoršovať, ak nie sú správne ošetrené. Určenie, či existujú obličkové kamene, však nie je vždy jednoduché, pretože hlavným príznakom je bolesť. Táto úloha je však uľahčená, ak sa vezmú do úvahy symptómy a rizikové faktory. Ak máte podozrenie na obličkové kamene, ihneď navštívte lekára.

Kroky

Metóda 1 z 3: Identifikácia symptómov

1. 1 Zistite, či pociťujete bolesť, ktorá môže byť spôsobená obličkovými kameňmi. Bolesť je jedným z najčastejších symptómov obličkových kameňov, preto sa môže prejaviť aj pred inými príznakmi. Obličkové kamene zvyčajne spôsobujú veľmi ostrú a silnú bolesť, dokonca môžu spôsobiť, že pacient nemôže pracovať. Bolesť sa môže vyskytnúť na rôznych miestach a v rôznych časoch. Pri ochorení obličkových kameňov je bolesť charakterizovaná nasledujúcimi znakmi:
   • je lokalizovaný v slabinách a spodnej časti brucha;
   • bolesť je cítiť na strane chrbta pod rebrami;
   • bolesť prichádza a odchádza, ale časom sa zhoršuje;
   • bolesť sa stáva intenzívnejšou, potom ustúpi;
   • bolesť sa vyskytuje pri pokuse o močenie.
2. 2 Skontrolujte, či sa farba alebo zápach vášho moču zmenili. Zmena vzhľadu moču môže tiež naznačovať obličkové kamene. Na identifikáciu obličkových kameňov vyhľadajte nasledujúce príznaky:
   • hnedý, červený alebo ružový moč;
   • zakalený moč;
   • moč páchne.
3. 3 Dávajte si pozor na zmeny návykov toalety. Zmeny vo frekvencii močenia sú tiež znakom obličkových kameňov. Nasledujúce príznaky naznačujú obličkové kamene:
   • pocit, že potrebujete močiť, aj keď ste to práve urobili;
   • častejšie návštevy toalety ako obvykle.
4. 4 Dávajte pozor na nevoľnosť. Niekedy môžu obličkové kamene spôsobiť nevoľnosť až zvracanie. Ak pocítite nevoľnosť a / alebo vracanie, môže to znamenať obličkové kamene.
5. 5 Dávajte pozor na vážne príznaky. V prípade závažných symptómov čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc, aby ste dostali správnu liečbu. Medzi závažné príznaky patria nasledujúce:
   • silná, strašidelná bolesť;
   • bolesť sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním alebo vysokou horúčkou a zimnicou;
   • krv v moči;
   • veľké problémy s močením.

Metóda 2 z 3: Účtovanie rizikových faktorov

1. 1 Zamyslite sa nad svojou anamnézou (anamnéza). Najvýznamnejším rizikovým faktorom je anamnéza obličkových kameňov. Ak ste už v minulosti mali obličkové kamene, zvyšuje sa riziko ich opakovania. Je tiež potrebné prijať opatrenia na zníženie ďalších rizikových faktorov.
2. 2 Opýtajte sa rodinných príslušníkov na ich rodinnú históriu. Ak má člen rodiny obličkové kamene, môžete mať tiež zvýšené riziko obličkových kameňov. Pri zvažovaní pravdepodobnosti, že máte obličkové kamene, zvážte, či niekto z vašich blízkych nemal túto chorobu.
3. 3 Piť veľa vody. Nedostatočné pitie vody je ďalším rizikovým faktorom obličkových kameňov. Voda pomáha rozpúšťať minerály, ktoré tvoria obličkové kamene. Čím viac vody vypijete, tým je menšia pravdepodobnosť, že sa minerály budú zhlukovať a vytvárať kamene.
4. 4 Jedzte zdravú výživu. Nezdravá strava zvyšuje riziko obličkových kameňov. Toto riziko sa zvyšuje, ak konzumujete veľké množstvo bielkovín, ako aj soli a cukru. Zamyslite sa nad svojim každodenným jedlom a zistite, či je to rizikový faktor.
   • Podľa najnovších odporúčaní by ste sa mali zdržať sladkých sód obsahujúcich kyselinu fosforečnú, ako je napríklad Coca-Cola, pretože zvyšujú riziko obličkových kameňov.
5. 5 Ak ste obézni, schudnite. Nadváha je ďalším rizikovým faktorom obličkových kameňov. Obézni ľudia sú definovaní ako ľudia, ktorých index telesnej hmotnosti (BMI) je vyšší ako 30. Odvážte sa a vypočítajte svoj BMI, aby ste zistili, či vám tento rizikový faktor nehrozí.
   • Nezabudnite, že ak ste nedávno pribrali, hrozia vám aj obličkové kamene, aj keď nie ste obézni.
6. 6 Zvážte zdravotný stav alebo predchádzajúcu operáciu, ktoré môžu tiež zvýšiť riziko obličkových kameňov. Niektoré choroby a operácie zvyšujú riziko obličkových kameňov. Pamätajte si, či ste nedávno mali podobné choroby alebo operácie. Môže to byť nasledovné:
   • zápalové ochorenie čriev;
   • chirurgický bypass žalúdka;
   • chronická hnačka;
   • hyperparatyreóza;
   • Infekcie močových ciest;
   • cystinúria.

Metóda 3 z 3: Diagnostika a liečba

1. 1 Diagnostikujte svojho lekára. Neliečené obličkové kamene môžu spôsobiť stále väčšiu bolesť. Ak máte podozrenie na obličkové kamene, mali by ste ihneď navštíviť lekára. Lekár bude schopný diagnostikovať obličkové kamene podľa symptómov, testov krvi a moču a lekárskych zobrazovacích techník, ako je počítačová tomografia.
   • Počítačová tomografia je najpresnejšou metódou na detekciu obličkových kameňov. Lekár bude schopný presne určiť, kde sa kamene nachádzajú, ako aj ich veľkosť.
2. 2 Pri liečbe sa riaďte odporúčaniami lekára. Ak vám diagnostikujú obličkové kamene, lekár vám odporučí možnosti liečby. To môže zahŕňať pitie dostatočného množstva vody, ktorá pomôže vyčistiť kamene, alebo užívanie vhodných liekov.
   • V prípade veľkých kameňov môže lekár vykonať takzvanú „extrakorporálnu litotrypsiu šokovou vlnou“ (ESWL). Tento postup vám umožňuje rozdrviť veľké kamene na menšie, ktoré sa dajú ľahšie odstrániť z tela.
   • Lekár môže tiež použiť ureteroskop na rozdrvenie kameňov uviaznutých v močovode, aby sa uľahčilo ich odstránenie z tela.
   • Upozorňujeme, že v závažných prípadoch obličkových kameňov, ak iné metódy zlyhajú, môže byť potrebná operácia.
3. 3 Užívajte voľne predajné lieky proti bolesti, ktoré vám pomôžu zvládnuť bolesť. Ak je bolesť silná, lekár vám môže predpísať liek na úľavu od bolesti. Menej silnú bolesť je možné zmierniť voľne predajnými liekmi.
   • Môžete užívať ibuprofén, paracetamol alebo aspirín, v závislosti od vášho zdravotného stavu a osobných preferencií.
   • Ak si nie ste istí, čo máte užívať, porozprávajte sa so svojím lekárom.
   • Prečítajte si a dodržujte návod na použitie.

Tipy

• Skúste sa trénovať, aby ste pili citrónovú vodu. Pridajte do vody trochu citrónovej šťavy, aby ste znížili riziko vzniku obličkových kameňov.

Varovania

• Neodkladajte liečbu, ak máte podozrenie, že máte obličkové kamene. Ak sa choroba nelieči, môže postupovať a nakoniec si vyžadovať chirurgický zákrok alebo sa u vás vyvinie infekcia. Navštívte lekára čo najskôr!
• Ak máte vysokú horúčku, silnú bolesť, bolesť pri močení alebo zapáchajúci moč, vyhľadajte lekársku pomoc bez ohľadu na to, či máte obličkové kamene. Tieto príznaky vyžadujú lekárske vyšetrenie.