Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Začatie objatia
• Metóda 2 z 3: Prijmite profesionála
• Metóda 3 z 3: Experimentujte s objatiami
• Tipy

Objímanie je jedným z najlepších prejavov fyzickej náklonnosti k ľuďom, ktoré odráža všetku ich blízkosť, prejavuje lásku a zvyšuje pocity šťastia. Maznanie uvoľňuje hormón, ktorý znižuje stres a úzkosť, a preto zvyšuje pocit duševnej pohody. Ak sa vyhýbate objatiam alebo si nie ste istí najlepšími objatiami na maznanie, už si s tým nerobte starosti! S určitými znalosťami je objímanie ľahké a príjemné.

Kroky

Metóda 1 z 3: Začatie objatia

1. 1 Začnite pomaly. Váš partner si pravdepodobne uvedomuje, že chce objatie, ale možno ste prví, kto preberá iniciatívu a zľahka sa do svojho partnera prisunie. V každom prípade je najlepšie začať pomaly. Neskáčte do objatia v doslovnom zmysle slova. Nerobte to, aj keď ste príliš netrpezliví. Ukážte svoje úmysly položením ruky na partnerovo rameno, chrbát alebo pás. V tejto polohe vydržte niekoľko minút alebo urobte ľahké hladenie.
   • Zámery objať osobu by mali byť jasné. Môžete si položiť ruku na rameno, ale to neznamená, že hľadáte objatie. Pohladte partnera po ruke, aby ste sa presvedčili, že rozumie tomu, na čom idete.
   • Nezabudnite, že maznanie je často samostatná aktivita, ktorá nemusí nutne viesť k predohre. Začnite pomaly a pokračujte tak dlho, ako sa budete cítiť pohodlne, bez zámeru dosiahnuť svoj cieľ, vynechajte fázu objatia.
2. 2 Uvedomte si faktory životného prostredia. Takže máte za sebou základy a ste pripravení pokračovať v skutočnom objatí. Predtým, ako k nim prejdete, sa však zamyslite nad vlastnosťami prostredia. Veľmi horúci deň? Potom môže stáť za to obmedziť množstvo fyzického kontaktu, aby sa nezmenil na spotené monštrum. Na posteli alebo na gauči? Alebo možno na úplne inom mieste? Množstvo voľného priestoru obmedzuje možné polohy objímania.
3. 3 Dostaňte sa do pohodlnej polohy. Na nejaký čas budete v náručí iného človeka, takže prvá vec, ktorú musíte urobiť, je cítiť sa pohodlne. Ak sa mienite dlho maznať pri sledovaní filmu alebo pred spaním, prezlečte sa do pohodlného oblečenia alebo si vezmite teplú deku. Hoci na partnerovi môžete relaxovať, malý vankúš v tomto prípade rozhodne nezaškodí.
4. 4 Pohladkajte svojho partnera. Opatrne a jemne ho hladkajte po chrbte, nohách alebo rukách. To môže byť podobné alebo odlišné od jemnej masáže. Cieľom je, aby sa človek cítil príjemne a zaujímal sa o ďalšie objatia. Pokračujte v skutočnom „objatí“ a pokračujte v ľahkých úderoch, aby ste predĺžili vzájomné príjemné pocity.

Metóda 2 z 3: Prijmite profesionála

1. 1 Ovládnite klasickú lyžičkovú pózu. Najtradičnejšou pozíciou maznania sú lyžice, obľúbené len preto, že sú cool! Ide o to, že partneri ležia na bokoch a sú to malé a veľké lyžice vložené do seba. Veľká lyžica leží vzadu a často kladie ruku na telo malej.
   • Dávajte si pozor na hlavy. Sú tak blízko, že je lepšie nerobiť náhle pohyby. Veľká lyžica môže položiť hlavu na rameno menšej alebo ju podoprieť rukou.
   • Majte na pamäti možnosť nadmerného tepla. Lyžice sú jednou z najobjemnejších pozícií objatia, pretože zahŕňajú maximálny fyzický kontakt. Veľká lyžica bude možno musieť odložiť položenie ruky na malú lyžičku alebo mierne pohnúť nohami, aby sa z toho, čo sa deje, nestala kaluž potu
2. 2 Skúste pol lyžice. Takmer, ako pri klasických lyžičkách, pri polovičných lyžiciach leží jedna osoba na chrbte a druhá na boku otočená k partnerovi. Osobe na boku bude pravdepodobne pohodlné položiť si hlavu na partnerovo rameno. Prepleťte si nohy a získajte ešte citlivejšie objatie.
3. 3 Na partnerovi. Pre lepšie objatie v uzavretom priestore by väčší partner mal ležať na chrbte. Druhý partner leží tvárou nadol priamo na prvého. Aby nedošlo k zaduseniu osoby zospodu, partner sa zosúva mierne zhora nadol, aby pohodlne položil hlavu na hruď dolného partnera.
4. 4 Tvárou v tvár. Jednou z najromantickejších pozícií objatia je ležanie tvárou v tvár oproti sebe. Môžete ležať na bruchu s hlavou otočenou k svojmu partnerovi, alebo najlepšie je, ak si ľahnete na bok. Zvýšte úroveň romantickej nálady v miestnosti tým, že sa budete držať za ruky v priestore medzi svojimi telami.
5. 5 Astrológ. Predstavte si, že by ste s partnerom sledovali pád hviezd v prírode, chcete sa objať, ale obaja musia vidieť oblohu. Ľahnite si na chrbát bok po boku a zapleťte si nohy. Ak sa nebojíte, že vám ruka znecitlivie, položte ju partnerovi pod krk a mierne ho objímte. Alternatívne môžete držať ruky nad svojimi telami alebo v priestore medzi nimi. Na rozdiel od názvu je táto poloha dobrá nielen počas pozorovania hviezd.
6. 6 Položte hlavu partnerovi na lono. Tento trik je skvelý, keď sa chcete porozprávať a ľahko nadviazať očný kontakt. Jeden človek si sadne a druhý si ľahne na chrbát s hlavou položenou na kolene partnera. Sediaci človek dostane skvelú príležitosť pohrať sa s vlasmi alebo nežne pohladiť partnera po tvári.

Metóda 3 z 3: Experimentujte s objatiami

1. 1 Hrajte sa s vlasmi svojho partnera. Existuje iba niekoľko vnemov, ktoré sú tak sladké a príjemné, ako keď sa niekto hrá s vašimi vlasmi. A na pohlaví tu nezáleží. Pri objímaní si len prechádzajte rukou po vlasoch partnera. Môžete masírovať alebo nemasírovať pokožku hlavy prstami ako hrebeň. Hraním sa s vlasmi vášho partnera mu určite pomôžete cítiť šťastie a pohodu.
2. 2 Dajte nežné bozky. Pobozkajte svojho partnera sentimentálnym spôsobom, nie však v rámci prípravy na závratný bozk. Bozkávajte ho na čelo, ruky alebo predlaktie a ukážte mu, ako ho milujete a ako vám na ňom záleží. To ho zblázni a bude najšťastnejší v tvojom náručí.
3. 3 Cvičte ľahkú masáž. Každý miluje dobrú masáž, nie? Ukážte svoju lásku masírovaním častí tela, ktoré sú vám najbližšie. S najväčšou pravdepodobnosťou to budú chrbát, ramená alebo ruky. Ak nechcete masírovať, partnera len jemne potľapkajte.
4. 4 Prejdite rukami po tele partnera. Prstami ho zľahka hladkajte po tele. Prejdite rukami po jeho trupu, nohách alebo rukách. To je najľahšie urobiť z póze lyžice alebo pol lyžice, ale dá sa použiť na akékoľvek objatie.
5. 5 Partnera zľahka pošteklite. Ľahké šteklenie spôsobí, že sa váš partner bude krútiť, chichotať a okamžite sa k vám pritúliť. Dávajte pozor, aby vám šteklenie neprišlo príliš ďaleko. Stačí len ukázať svojmu partnerovi, že flirtujete a chcete, aby sa k vám čo najviac túlil.

Tipy

• Niektoré dievčatá milujú objímanie zozadu.
• Relaxuj. Počas objatí by malo byť telo voľné, nie v napätí.
• Akékoľvek tesné objatie alebo objatie je ekvivalentom objatia! Kedykoľvek je to možné, zaraďte ich do svojho denného režimu.
• Existuje viac ako jeden spôsob maznania. Opýtajte sa svojho partnera a zistite, čo sa mu páči. Nebojte sa opýtať, keď o tom budete diskutovať, nájdete si ten najzábavnejší spôsob pre vás oboch. Tiež prediskutujte svoje očakávania týkajúce sa objatia. Ako ďaleko chcete ísť, čo sa vám páči na tom, čo váš partner robí, čo je prijateľné a na ktorých miestach je najlepšie sa maznať. Ak kráčate so svojim partnerom a inými chlapmi a zrazu si sadnete a začnete sa objímať, vaši priatelia sa budú cítiť nepríjemne.
• Niektorí ľudia sú vnímavejší k pocitom ako ostatní. Ak daná osoba nereaguje na vaše objatie, buď vás nechce objať, alebo sa vo fyzickom prejave lásky necíti veľmi príjemne.