Obsah

• Kroky
• Varovanie
• Čo potrebuješ

Existujú dva hlavné dôvody bolesti zubov. Prvá je, keď je vnútorná časť zuba ohrozená a zubný nerv zomrie. Druhým dôvodom je, keď sa vlákna, ktoré držia zub v kostnej jamke, zapália. Postupujte podľa týchto tipov, ktoré vám pomôžu zmierniť bolesť zubov.

Kroky

1. 1 Vezmite si lieky proti bolesti. Ak je bolesť veľmi silná, užite si úľavu od bolesti, kým nepochopíte skutočnú príčinu bolesti.
2. 2 Dohodnite si stretnutie so svojim zubným lekárom. Doma nebudete schopní vyliečiť zub sami, ale iba na krátky čas zmierniť bolesť.
3. 3 Kúpte si klinčekové lieky a vatové tyčinky. Nájdete ich vo väčšine obchodov s bylinkami. Liek sa dodáva v malej fľaštičke, v ktorej je zabudované malé kvapkadlo. Ak nemôžete nájsť liek, kúpte si kvety klinčeka v miestnom obchode s potravinami. Výrobok kúpený v obchode nebude obsahovať takú silnú koncentráciu, preto bude účinok slabší.
4. 4 Kúpte si ústnu vodu Listerine, ale nie mätovú.
5. 5 Niekoľko kvapiek klinčekového oleja naneste na vatový tampón. Aplikujte liek priamo na oblasť, ktorá bolí, a okolo nej. Bolesť zubov má schopnosť vytesniť, takže sa môže zdať, že bolí úplne iná oblasť ústnej dutiny. Stačí pár kvapiek klinčekového oleja. Môžete cítiť mierny pocit pálenia, pretože liek tlmí citlivosť nervových zakončení. Je lepšie vydržať menej ako minútu od účinku lieku, ako vydržať veľmi silnú a dlhotrvajúcu bolesť zubov.
6. 6 Vezmite malé množstvo ústnej vody Listerine a podržte ju v ústach niekoľko minút. To môže spôsobiť dočasné nepohodlie, ale v konečnom dôsledku to pomôže zmierniť bolesť. Musíte vypláchnuť ústa každých 30 minút.
7. 7 Ak nemôžete získať vyššie uvedené lieky, vyskúšajte iné metódy.
   • Skúste si vypláchnuť ústa slanou vodou, mätou, škoricou alebo vanilkou. Slaná voda môže prinajmenšom pomôcť predchádzať infekcii.
   • Zasiahnuté miesto opláchnite roztokom z teplej prevarenej vody a sódy bikarbóny.
   • Používajte silné alkoholické nápoje. Naplňte si ústa whisky, škótskou, vodkou, ginom alebo iným dostupným destilátom. Alkohol držte tak dlho, ako môžete, potom ho vypľujte. Proces oplachovania by nemal trvať dlho, stačí pár minút. Táto metóda vám pomôže bojovať s bolesťou, kým si nenájdete čas na návštevu zubára, alebo vám pomôže zaspať.
   • Zmeňte smer signálov bolesti trením ľadu o chrbát ruky, medzi ukazovák a palec.
   • Vezmite si liek proti bolesti. Voľne predajné lieky môžu pomôcť zmierniť bolesť zubov.
8. 8 Navštívte svojho zubára čo najskôr. Nemyslite si ani, že sa zbavením bolesti zubov vyhnete návšteve zubára.
9. 9 Samohypnóza. Ak vám vyššie uvedené metódy nevyhovujú, myslíte si, že sú veľmi dlhé, potom vyskúšajte autohypnózu. Meditácia je veľmi jednoduchá a účinná metóda. Povedzte si, že nemôžete otvoriť oči, zopakujte to niekoľkokrát a potom otvorte. Povedzte si, že sa cítite veľmi dobre a že vaše zuby sú zdravé. Dávajte si pozor, aby ste pri meditácii nepovedali nič negatívne.

Varovanie

• Nikdy nepite alkohol súčasne s liekmi proti bolesti.
• Použitie klinčekového oleja niekoľkokrát denne po dobu jedného mesiaca môže spôsobiť trvalé poškodenie nervov. Ak teda bolesť trvá viac ako jeden týždeň, dohodnite si stretnutie so svojim zubným lekárom.

Čo potrebuješ

• Vatové tyčinky
• Klinčekový olej
• Papierové vreckovky
• Zubná pasta
• Alkohol
• Liek proti bolesti