Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ako zdvihnúť a nosiť dievča v náručí
• Metóda 2 z 3: Ako nosiť dievča na pleciach
• Metóda 3 z 3: Bezpečnostné opatrenia

Zdvíhanie dievčaťa do náručia môže byť zábavná zábava a druh flirtovania. Predtým, ako niečo urobíte, nezabudnite najskôr požiadať dievča o povolenie. Môžete ju vziať do náručia tak, ako ju nevesta zvyčajne berie do náručia.Alebo kvôli zábave môžete vyzdvihnúť dievča „chytením hasiča“, keď je človek zdvihnutý na plecia. Ak však nemáte patričné ​​školenie, nemali by ste sa pokúšať niesť niekoho v prípade núdze sami.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ako zdvihnúť a nosiť dievča v náručí

1. 1 Chyťte dievča rukami. Najprv musíte dievča chytiť rukami. Jednou rukou chyťte dievča za chrbát a druhou ju chyťte pod kolená. Aby bolo pre teba jednoduchšie zdvihnúť dievča v náručí, požiadaj ju, aby ti držala ruky nad ramenami.
2. 2 Zdvihnite nohami. Keď potrebujete zdvihnúť predmet ťažší ako niekoľko kíl, zdvihnúť by ste mali nohami, nie chrbticou. Vyhnete sa tak natiahnutiu chrbta. Sadnite si s rukami okolo dievčaťa na správnom mieste. Potom sa postavte nohami a narovnávajte telo, nie chrbticu.
   • Pre lepšiu kontrolu rovnováhy môžete nohy pred zdvihnutím mierne roztiahnuť do strán, čo vám poskytne širšiu oporu.
   • Ak máte pocit, že strácate rovnováhu, kvôli bezpečnosti je lepšie položiť dievča späť na zem a potom sa ju pokúsiť znova a sebavedomejšie zdvihnúť.
3. 3 Pri prenášaní držte dievča pri tele. Pri prenášaní ťažkých predmetov ich držte blízko tela. Nosenie osoby nie je v tomto iné. Navyše, keď dievča nosíte na rukách a objímate ju k sebe, celý proces sa stáva komornejším a romantickejším.
   • Pritiahnite si dievča k sebe a nechajte ho, ako sa k vám pritiahne bližšie k vám, v náručí.
   • Rukami môžete dievčaťu jemne stlačiť nohy a chrbát, aby ste stiahli jej telo bližšie k svojmu.
4. 4 Uistite sa, že chrbát, ramená a krk zostanú rovné. Pri nosení dievčaťa sa snažte vedome potiahnuť plecia dozadu, aby váš chrbát zostal rovný. Pri prenášaní osoby môžete zakopnúť, ale pokiaľ ide o vás, snažte sa držať čo najviac rovno. Predstavte si rovnú čiaru, ktorá vám ide od členkov až po temeno hlavy a snažte sa z nej neodchyľovať.
5. 5 Požiadajte ju, aby sa vás držala o ďalšiu podporu. Človeka, ktorého nesiete, samozrejme nechcete zhodiť. To môže viesť k zraneniu. Pre väčšiu bezpečnosť požiadajte dievča, aby sa vás držalo. Na podporu vám môže jemne omotať ruky okolo ramien.
6. 6 Keď ste unavení, spustite dievča na zem. Pretože väčšina ľudí váži viac ako 45 kg, môže byť nosenie dievčaťa dosť namáhavá práca. Noste ho na rukách tak, ako vám to vyhovuje. Akonáhle pocítite svalovú únavu, jemne spustite dievča na zem.
   • Mierne si sadnite a spustite telo nohami, nie chrbtom.
   • Spustite ruku, ktorá drží nohy dievčaťa, aby jej nohy mohli bezpečne odpočívať na pevnej zemi.
   • Pomôžte jej vzpriamiť sa, ak stratí rovnováhu, keď ju postavíte na nohy.

Metóda 2 z 3: Ako nosiť dievča na pleciach

1. 1 Požiadajte dievča, aby sa postavilo pred vás. Hasičský zásah sa spravidla používa na prepravu zranených a zranených osôb na bezpečné miesto. Ak však nemáte príslušné školenie, bude lepšie, keď sa dotknutej osoby vôbec nedotknete. Hasičský úchop však môžete využiť na zábavu s priateľkou. Najprv požiadajte dievča, aby sa postavilo tvárou v tvár pred vami.
2. 2 Postavte dievča do správneho držania tela. Ak chcete začať dvíhať dievča na ramene s hasičským úchopom, musíte svoju váhu preniesť na pravú nohu. Položte túto nohu medzi nohy dievčaťa. Potom dajte dievčaťu pravú ruku cez pravé rameno. Položte hlavu pod pažu dievčaťa a obtočte jej ruku okolo pravého kolena.
3. 3 Sadnite si a požiadajte dievča, aby sa jej oprelo o rameno. Teraz, keď ste už zaujali požadovanú pozíciu, si musíte sadnúť. Nechajte dievča oprieť sa o svoje pravé rameno a preneste svoju váhu na pravú polovicu tela. Potom budete musieť vziať pravú ruku dievčaťa do pravej ruky a spustiť jej trup na ramená okolo krku.
4. 4 Zdvihnite dievča. Teraz si môžete dievča vyzdvihnúť. Keď sa postavíte, trup dievčaťa sa ohne okolo krku a jej nohy budú na pravej strane vášho tela. Dievča budete držať pravou rukou za nohy a pravú ruku. V tomto prípade bude hlava dievčaťa umiestnená na vašom ľavom ramene.
   • Opäť sa postavte s bremenom pomocou chodidiel a nie chrbta.
   • Vďaka efektívnemu rozloženiu hmotnosti v hasičskom zovretí budete môcť dievča nosiť dlho. Pre dievča však môže byť táto poloha trochu zvláštna a nepríjemná. Ak sa jej teda tento spôsob nosenia nepáči, môže vás požiadať, aby ste ju vrátili na zem.

Metóda 3 z 3: Bezpečnostné opatrenia

1. 1 Nájdite si čas, aby ste sa vyhli vyvrtnutiu a zraneniu. Ak nemáte skúsenosti so zdvíhaním ťažkých váh, mali by ste si urobiť čas a pokúsiť sa niekoho zdvihnúť. Ak dvíhate nohami, potom sa riziko natiahnutia chrbta zníži, ale nie úplne odstráni. Pomaly zdvihnite dievča a sledujte reakciu svojho tela. Ak sa cítite preťažení, prestaňte.
2. 2 Nedvíhajte obete v prípade núdze, pokiaľ nemáte patričné ​​školenie. Zachytenie hasiča sa častejšie používa na prepravu osôb zranených pri nehodách a mimoriadnych udalostiach. Ak nemáte odborné školenie, nemali by ste prevážať obete sami. To môže neúmyselne zhoršiť zranenie osoby. Hasičský úchop používajte iba na zábavné účely.
3. 3 Predtým, ako niekoho zdvihnete, nezabudnite požiadať o povolenie. Nie každému sa to páči. Aj keď chodíte s priateľkou dostatočne dlho, nemusí byť vaše pokusy vyzdvihnúť ju vtipné alebo romantické. Uistite sa, že vám to vopred nevadí, najmä ak ste ho predtým nikdy nemali na rukách. Dávajte pozor aj na jej reč tela. Ak stojí pred vami so skríženými rukami alebo ustúpi, možno zasahujete do jej osobného priestoru.
4. 4 Buďte opatrní pri zdvíhaní dievčaťa v náručí na verejnosti. Dievčaťu sa z rôznych dôvodov nemusí páčiť, ak sa ho rozhodnete vyzdvihnúť na verejnosti. Niektorým ľuďom je nepríjemné prejavovať pocity intimity na verejnosti. Navyše, ak má dievča krátku sukňu, nebude dobré, keď ju ostatní vyzdvihnú, keď ju zdvihnete. Dievča v krátkej sukni môže chcieť držať sukňu rukou, aby sa v dôsledku vašich činov neposúvalo. Preto by bolo múdre najskôr požiadať dievča o súhlas a až potom ju vyzdvihnúť na verejnosti.