Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania

Poškodenie extenzorového aparátu na úrovni distálneho interfalangeálneho kĺbu je stav, pri ktorom sa odlomí šľacha posledného, ​​najextrémnejšieho kĺbu prsta a súčasne sa ohne hrot prsta. Tento stav sa niekedy označuje ako „bejzbalový prst“ a väčšinou je spojený so športom. Toto zranenie je však možné pri nadmernom úsilí pri prestieraní (kto vedel, že tento postup môže byť taký nebezpečný?). Ak je váš prst zaseknutý a chcete ho uzdraviť, môžete to urobiť takto.

Kroky

1. 1 Naneste ľad. Prst môže najskôr opuchnúť a bolieť a tiež ho nebudete môcť narovnať alebo ohnúť bez toho, aby ste pociťovali veľké napätie.
2. 2 Držte prst rovno. Dočasnú dlahu si môžete vyrobiť pomocou veľkej kancelárskej sponky a pásky tým, že si ju omotáte okolo prsta. Niektorí ľudia úspešne použili nanukové tyčinky a plastové lyžice na dočasné držanie prsta rovno, až kým nedostali potrebnú dlahu.
3. 3 Ihneď navštívte lekára. Mnoho ľudí si myslí, že to prejde samo, ale nie je tomu tak, riskujete, že vám zostane ohnutý prst, čo nie je príliš pohodlné a nevyzerá to dobre.Lekár urobí röntgen, aby sa ubezpečil, že došlo k pretrhnutiu väziva a či nechytila ​​kúsok kosti. Po vyšetrení lekár predpíše lieky a dlahu. Existujú dva hlavné typy pneumatík.
4. 4 Zásobník autobusov. Tieto pneumatiky sú vyrobené z plastu. Dajú sa ľahko prať, ale niekedy úplne nesedia.
   • Hliníková pneumatika s penovou výstelkou. Tieto dlahy nechávajú voľnú časť prsta na nohe pre jednoduchšie písanie. Spravidla sú pohodlnejšie a účinnejšie ako stoh pneumatík, ale pena môže zvlhnúť a začať zapáchať.
   • Ďalším typom pneumatík, ktoré je možné nájsť, je pneumatika osem. Oválna dlaha osmička je plastová dlaha, ktorá necháva prst a konček prsta voľný, čím zachováva funkčnosť prsta. Otvorená konštrukcia pneumatiky umožňuje vášmu prstu na nohe dýchať, čo zase bráni poteniu prsta, čo uľahčuje čistenie a sušenie bez vyberania pneumatiky. Ak je táto dlaha od lekára správne dimenzovaná, nevyžaduje ďalšie upevnenie lepiacou páskou. Nosenie je veľmi pohodlné počas celého obdobia liečby.
   • Počas čakania na stretnutie s lekárom si môžete vyzdvihnúť a kúpiť pneumatiku osem a začať liečbu. Vytlačte si meradlo veľkosti prsteňa (napríklad tento http://www.bluenile.com/pdf/ring_sizing_guide_0610-US.pdf) a nájdite niekoho, kto nosí prstene na všetkých prstoch. Vyskúšajte všetky prstene na najvzdialenejšej falangii, kým nenájdete ten, ktorý tesne sedí na svojom mieste. Potom zmerajte veľkosť tohto prsteňa a kúpte si osem pneumatík rovnakej veľkosti a ďalšiu, o jednu veľkosť menšiu. Vyskúšajte obe pneumatiky a o polovicu menšiu veľkosť. Pneumatiku 8 nie je možné kúpiť v obchode, predáva sa prostredníctvom internetových obchodov, ako je medco-athletics.com alebo iných obchodov uvedených na webových stránkach výrobcu 3-Point Products.
5. 5 Noste svoju dlahu poriadne. Mal by dostatočne priliehať, aby držal prst rovno. Ak je prst ohnutý (dopredu alebo dozadu), v dôsledku pôsobiaceho tlaku sa vo falange môže vytvoriť rana. Neuťahujte lepiacu pásku, kým vám prst nezmodrie alebo sa na konci nebude cítiť nepríjemne.
6. 6 Vždy používajte dlahu. Vzhľadom na to, že je vaša pokožka zbavená schopnosti „dýchať“ a váš pohyb je obmedzený, môže vám začať vadiť prst. Je veľmi dôležité mať prst stále v pokoji. Prst by mal byť rovný, aj keď sa ho budete kúpať alebo umývať. Tipy a varovania nájdete nižšie.
7. 7 Navštívte svojho lekára, aby vám určil, kedy odstrániť dlahu. Ak sa váš stav nezlepšil, možno budete potrebovať operáciu.
8. 8 Ošetrenie dlahy na poškodenie extenzorového aparátu na úrovni distálneho interfalangeálneho kĺbu je možné začať aj po 2 alebo 3 mesiacoch od dátumu poranenia, ale čím skôr, tým lepší je výsledok liečby.

Tipy

• Odstránenie a nasadenie dlahy bude jednoduchšie s pomocou niekoho iného, ​​ale uistite sa, že táto osoba neohne prst ďalej.
• V zriedkavých prípadoch, keď potrebujete dlahu odstrániť, položte prst na rovný povrch alebo ho uchopte za priľahlý prst.
• Skúste určiť, aký ďalší kĺb musíte cvičiť, aby spolu nerástol. V tomto bude terapeut veľmi nápomocný.
• Použitie oboch pneumatík môže byť veľmi prospešné. V zásade môžete použiť hliníkovú dlahu a pri sprchovaní si môžete nasadiť stohovú dlahu.
• Ak vás podráždi neustále nosenie dlahy, môžete ju nosiť zo spodnej časti prsta, ale iba niekoľko dní. Toto nie je také účinné, takže nenechávajte dlahu stále.

Varovania

• Ak necháte prst na nohe ohnúť sa ani na sekundu počas ošetrenia dlahy, možno budete musieť začať odznova.
• Vzhľadom na vysoké riziko komplikácií a infekcie je chirurgická liečba tohto stavu veľmi riziková. Operácia tiež zanechá jazvu, takže sa snažte liečiť tento stav dlahy.