Obsah

• Kroky
• Časť 1 z 3: Liečba záchvatu divertikulitídy
• Časť 2 z 3: Možné komplikácie
• Časť 3 z 3: Prevencia divertikulitídy
• Tipy
• Varovania

Divertikulitída je zápalový proces, ktorý sa vyskytuje na pozadí infekcie v malých vreckách (divertikuly), ktoré sa tvoria v zažívacom trakte ľudí starších ako 40 rokov. Stav, v ktorom sa tvoria práve tieto vaky (divertikulóza), môže viesť k veľmi vážnym komplikáciám, ak sa liečba nedokončí včas. Liečba divertikulitídy závisí od toho, ako závažný je tento stav a koľkokrát ste ho už mali. Medzi príznaky patrí bolesť brucha, kŕče, krvácanie z konečníka, horúčka, nevoľnosť a zlé vyprázdňovanie.

Kroky

Časť 1 z 3: Liečba záchvatu divertikulitídy

1. 1 Jedzte tekuté jedlá s nízkym obsahom vlákniny. Jednou z možných príčin divertikulitídy je konzumácia malých, ťažko stráviteľných jedál, ktoré človek dostatočne nežuje, ako je kukurica, bobule a rôzne semená. Ak sa v črevách vytvoria divertikuly, môže sa takáto potravina v nich uviaznuť a stať sa zdrojom potravy pre kolóniu baktérií, čo spôsobí zápal. Ak máte záchvat divertikulitídy, je najlepšie prestať jesť potraviny, ktoré by mohli váš stav zhoršiť. To znamená, že sa musíte vyhýbať vláknine (ktorá iba zatlačí nestrávené zvyšky ďalej do infikovanej oblasti) a vyššie uvedeným potravinám, ktoré sú ťažko stráviteľné.
   • Potom, čo záchvat divertikulitídy ustúpi, mali by ste veľa zvýšte príjem vlákniny.
   • Počas tejto doby sa snažte nekonzumovať príliš veľa mliečnych výrobkov.
2. 2 Užívajte antibiotiká. Navštívte svojho lekára, aby vám predpísal antibiotiká. recept na užívanie antibiotík. K divertikulitíde dochádza vtedy, ak sa zapália malé vrecká v čreve (divertikuly). Tento stav je možné liečiť iba antibiotikami, inak sa infekcia bude ďalej šíriť. Postupujte podľa pokynov na užívanie antibiotík na obale, ktoré vám povedia, ako často a ako dlho ich máte užívať. Existuje však lekár, ktorý vám dá ďalšie pokyny, riaďte sa nimi. Aj keď si môžete kúpiť antibiotiká bez lekárskeho predpisu, majte na pamäti, že len lekár si môže vybrať správne lieky.
3. 3 Vezmite si lieky proti bolesti. Väčšina ľudí s divertikulitídou má bolesti brucha a kŕče. Nezmiznú, kým infekcia nezmizne, ale dajú sa liečiť liekmi proti bolesti. Pozrite sa na nízke dávky ibuprofenu, paracetamolu alebo naproxénu, aby ste mohli podľa potreby ovládať záchvaty bolesti bez prekročenia dennej dávky.
4. 4 Skúste bylinné kúry. Niektoré bylinky údajne urýchľujú proces hojenia divertikulitídy tým, že pomáhajú odstrániť infekciu z tela a zmierňujú bolesť a nepohodlie. Hľadaj doplnky alebo čaje, ktoré obsahujú harmanček alebo klzký brest: tieto dve rastliny sa bežne používajú na liečbu tráviacich problémov. Ak ich nemáte, môžete piť len horúci čaj - pomôže zmierniť kŕče v bruchu.
5. 5 Skúste akupunktúru. Niekomu neznalému akupunktúry to môže znieť zvláštne, ale akupunktúra zmierňuje napätie v určitých bodoch, čo vedie k pocitu bolesti a tlaku v bruchu. Nájdite si uznávaného odborníka a opýtajte sa, čo môžu urobiť pre vašu divertikulitídu. Infekcia sa tým nevylieči, ale môže priniesť určitú úľavu.
6. 6 Použite vodoliečbu. Hydroterapia je veľmi jednoduchá: v boji proti nepohodliu použite vodu. Existuje niekoľko typov vodoliečby, ktoré môžete vyskúšať doma. Napríklad si dajte soľný kúpeľ Epsom alebo si položte teplý obklad na brucho, aby ste uvoľnili svaly a zmiernili bolesť.
7. 7 Na brucho položte vyhrievaciu podložku. Elektrická vyhrievacia podložka môže pomôcť zmierniť bolesť. Skúste si ľahnúť na brucho s vyhrievacou podložkou, kým bolesť neustúpi.
   • Dávajte pozor, aby ste nezaspali s vyhrievacou podložkou!
8. 8 Skúste to inak relaxačné techniky. Môžu vám pomôcť vyrovnať sa s bolesťou. Tu je niekoľko techník, ktoré môžete vyskúšať:
   • Meditácia. Posaďte sa na pohodlné, tiché miesto a meditujte 15 minút.
   • Hlboké dýchanie. Ľahnite si na pohodlné, tiché miesto a dýchajte pomaly, zhlboka a sústreďte sa na každý nádych a výdych.

Časť 2 z 3: Možné komplikácie

1. 1 Dávajte si pozor na to, aby začal absces. Ak máte záchvat divertikulitídy a neužívate antibiotiká, infekcia sa môže rozšíriť a vytvoriť pustulu alebo absces. Spravidla to bude mať za následok silnejšiu bolesť, vysokú horúčku a zvýšený počet bielych krviniek. Ak sa v dôsledku divertikulitídy začne absces, je potrebná seriózna liečba: cez brucho sa do abscesu zavedie katéter na odstránenie hnisu počas niekoľkých dní.
2. 2 Dávajte si pozor na zápal pobrušnice. Ak ste ešte nevyliečili absces, ďalšou fázou infekcie bude zápal pobrušnice. V prípade zápalu pobrušnice absces presahuje pustulu a pokrýva celú dolnú časť hrubého čreva. K bežným príznakom zápalu pobrušnice patrí horúčka, vracanie, bolesť brucha a nízky krvný tlak. Jedinou liečbou je priebeh silných antibiotík a chirurgické odstránenie infikovanej časti hrubého čreva.
3. 3 Získajte informácie o tvorbe fistuly. Ak máte komplikovaný prípad divertikulitídy, infekcia z fistuly sa môže rozšíriť nielen do iných častí čreva, ale aj do okolitých tkanív, ako je močový mechúr alebo koža. Je to veľmi podobné zápalu pobrušnice, ale iba lekár môže určiť a liečiť tento stav. Liečba bude pozostávať aspoň z antibiotík, ale spravidla sa nezaobíde bez chirurgického zákroku.
4. 4 Získajte informácie o možnosti striktúry (stenózy). Toto je jedna z vzácnejších komplikácií divertikulitídy. Ak sa infekcia nelieči včas, môže sa vytvoriť tkanivo jazvy a črevný lúmen sa môže zúžiť. Toto zúženie sa nazýva stenóza a môže interferovať s prechodom výkalov. V závislosti od závažnosti problému je zvyčajne potrebná operácia.

Časť 3 z 3: Prevencia divertikulitídy

1. 1 Jedzte stravu bohatú na vlákninu. Ak budete pravidelne jesť potraviny obsahujúce vlákninu, zvyšky jedla prejdú črevami bez ťažkostí, čo naopak zabráni ich hromadeniu v divertikuloch. Ovocie a zelenina majú veľmi vysoký obsah vlákniny, rovnako ako fazuľa, celozrnné produkty a hnedá ryža. Okrem prevencie divertikulitídy majú tieto potraviny mnoho ďalších prospešných vlastností a v každom prípade je užitočné zahrnúť ich do stravy.
   • Nezačnite jesť vlákninu, pokiaľ sa úplne nezotavíte z divertikulitídy.
2. 2 Jedzte viac probiotík. Keďže infekcia, ktorá spôsobuje divertikulitídu, sa vyvíja zo škodlivých baktérií v tele, niektorí lekári sa domnievajú, že konzumácia dobrých baktérií (probiotík) môže vyčistiť vaše črevo a zabrániť infekcii. Probiotiká sú živé plodiny, ktoré sa bežne vyskytujú v určitých druhoch jogurtov. Pri pravidelnej konzumácii pomáhajú vyčistiť žalúdok a črevá od baktérií spôsobujúcich choroby a zlepšujú celkovú pohodu.
3. 3 Pite veľa tekutín. Pravidelné pitie vody a iných tekutín má obrovské pozitívne účinky na všetky aspekty fungovania vášho tela. Skúste vypiť 8 pohárov vody denne - pomôže to očistiť telo od škodlivých baktérií a dodať mu energiu.
4. 4 Navštevujte svojho lekára pravidelne. Keď vám diagnostikujú divertikulózu, mali by ste sledovať zdravie svojho čreva, aby ste sa vyhli budúcim záchvatom. To vám tiež umožňuje chrániť sa pred možnými komplikáciami, ktoré boli uvedené v druhej časti článku. Skúste navštíviť lekára asi dva mesiace po prvom záchvate, aby zistil, či si môžu objednať kolonoskopiu alebo röntgenovú klystírovú báriu.Tieto typy diagnostiky vám pomôžu vidieť potenciálny problém a podniknúť opatrenia, kým nie je neskoro.
5. 5 Pokúste sa udržať normálny pohyb čriev. Pravidelné navštevovanie toalety môže zabrániť divertikulitíde. Snažte sa jesť každý deň v rovnakom čase a nezabudnite piť dostatok vody. Tiež sa snažte príliš netlačiť, keď idete na toaletu alebo používajte klystír alebo preháňadlá bez lekárskeho predpisu.

Tipy

• Lekári si mysleli, že vylúčenie semien a orechov z jedálnička môže zabrániť opakovaniu divertikulitídy. Následne štúdie ukázali, že tieto potraviny nezvyšujú riziko chorôb.

Varovania

• Vždy navštívte lekára kvôli neobvykle silným bolestiam brucha alebo kŕčom, pretože to môžu byť príznaky divertikulitídy alebo ešte vážnejší stav.