Obsah

• Kroky
• Tipy
• Varovania
• Čo potrebuješ

Mať atraktívnu tvár nie je také ťažké, ako by sa mohlo zdať. Sophia Loren kedysi povedala, že každá žena môže byť krásna.To platí pre ženy aj pre mužov. Vyskúšajte naše tipy, aby ste boli najatraktívnejšie!

Kroky

1. 1 Dajte svojmu obočiu peknú krivku. Vaša tvár bude pôsobiť ženskejšie a krajšie. Overte si u odborníka, ktorý tvar obočia je vhodný pre vašu tvár.
2. 2 Dobre najesť. Jedzte správne jedlo a pite dostatok vody. Väčšina živín vaša pokožka neprijíma z krémov, ktoré nanášate, ale z jedla. Jedzte hlavne vyváženú stravu, ale tiež si budete musieť dať na čas a poradiť sa s odborníkom.
3. 3 Udržujte svoju pokožku čistú. Keď pokožka nie je dostatočne vyčistená, vyzerá matne a má tmavé škvrny. Kožu tváre a tela je potrebné exfoliovať špeciálnou žínkou raz denne a problémové oblasti tváre raz týždenne (po 19 rokoch u mužov a po 22 rokoch u žien). Toto je obdobie hormonálneho vrcholu, keď pokožka produkuje viac tuku a regenerácia buniek mení jej frekvenciu. Tiež by ste si mali čistiť zuby ráno a po jedle a každý večer použiť špeciálnu niť. Ak vám nie je príjemné nosiť zubnú kefku celý deň, vyčistite si zuby handričkou alebo špeciálnou zubnou niťou, ktorá sa vám vinie okolo prsta.
4. 4 Hydratujte svoju pokožku. Aj ľudia s mastnou pokožkou potrebujú hydratáciu. Ľudia s veľmi suchou pokožkou by mali používať prírodné krémy. A tí s mastnou pokožkou by mali používať nemastné, ľahké zvlhčovače. Pre starších ľudí je veľmi prospešné používať antioxidačné krémy, ako je zelený čaj.
5. 5 Používajte kvalitné pleťové mlieko alebo telový olej, ktorý vašu pokožku zjemní. Malé množstvo naneste po sprchovaní alebo kúpaní a pred spaním. To bude postupne viesť k tomu, že vaša pokožka bude vyzerať bezchybne.
6. 6 Buď priateľský. Usmievaví a priateľskí ľudia sa zdajú byť krajším vo svojom okolí. Ľudia, ktorí vyjadrujú hnev alebo opovrhnutie, správajú sa pompézne alebo pochmúrne a odcudzujú ostatných.
7. 7 Skúste malý make -up (pre ženy). Tento krok je voliteľný, ale pri správnom použití dokáže s tvárou urobiť zázraky. Ak vás rodičia ešte nenechajú nalíčiť, je to skvelé.
   • Začnite tým, že na pupienky a tmavé kruhy pod očami nanesiete korektor. Pomôže to skryť nedokonalosti vašej pokožky.
   • Naneste základ na celú tvár a vmasírujte až po krk. Podkladová báza zanechá vašu pokožku hladkú a jednotnú.
   • Na lícne kosti a tváre naneste trocha svetlej lícenky. Nanášanie lícenky vodorovnou čiarou prispeje k tomu, že chudá tvár bude pôsobiť širšie.
   • Bronzer použite ako obrys tváre, aby široká alebo okrúhla tvár vyzerala tenšia. Začnite pri spánkoch, potom postupujte smerom k lícnym kostiam a nadol do stredu brady.
   • Vyhľadajte na internete, ktorý očný make -up je pre vás ten pravý. Ak máte tmavú pokožku, budú vám vyhovovať jasné a odvážne farby. Ak ste blondínka, siahnite po pastelových farbách. Ak ste brunetka, siahnite po pekných, sexi zemitých tónoch. Ak je vaša farba vlasov červená, zvoľte neutrálne, pastelové farby.
   • Maskara je skvelá a vyzerá skvele na každom dievčati! Existujú milióny rôznych možností ukážok. Ak máte riasy tenké, rozhodnite sa pre objemovú riasenku. Ak ich máte krátke, skúste predĺžiť riasenku. Ak chcete, na dosiahnutie lepších výsledkov môžete použiť natáčku na mihalnice.
   • Preskúmajte svoju tvár. Označte funkcie, ktoré sa vám najviac páčia - môžete ich zvýrazniť make -upom. Ak sú napríklad vašimi perami, vyskúšajte lesk na pery zvýrazňujúci! Prípadne, ak ste blázon do očí, kúpte si dobrú riasenku alebo očné linky na sexi look.
   • Skúste zvýrazňovač.Naneste ho na oblasti tváre, na ktoré by ste chceli zamerať pozornosť ostatných (napríklad nos, čelo, lícne kosti atď.)
8. 8 Buď pozitívny. Nezabudnite, že vaša tvár je nástrojom na vyjadrenie vašej podstaty. Toto je prvá vec, ktorú ľudia vidia, keď sa na vás pozerajú. Krása skutočne pochádza zvnútra, takže ak máte poškodené vnútro, vaša tvár to ukáže. Skúste preto byť pozitívnejším človekom a vaša tvár to bude odrážať.
   • Hlavným dôvodom, prečo sa žena niekedy považuje za škaredú, je to, že na svoje chyby sa pozerá iba vtedy, keď sa pozerá do zrkadla. Radšej sa vezmite holisticky a pamätajte, že každý má telesné postihnutie.
9. 9 Buď voľný. Krása je vyjadrená v rôznych formách. V prírode je krása vyjadrená v harmónii a symetrii. To je vec, ktorú má každý aspoň trochu v sebe. Takže relaxujte a užívajte si život. Nerob si starosti s ľuďmi, ktorí ťa nemajú radi alebo si myslia, že si krásna. Sústreďte sa na tie, ktoré sa vám páčia. Práve oni stoja za vašu pozornosť.

Tipy

• Vždy majte so sebou mätu piepornú.
• Chrbát majte vystretý, aby ste pôsobili sebavedomo.
• Mali by ste dobre voňať. Použite svoj obľúbený parfum a ľudia budú k vám priťahovaní.
• Jedzte zdravé a výživné potraviny a užívajte vitamíny.
• Používajte opaľovací krém bez ohľadu na farbu pokožky. Účinky hodín na slnku sú kumulatívne a po štyridsiatke môžu byť vážnou a zničujúcou ranou.
• Staňte sa fashionistkou. Ľudia budú milovať váš dobrý vkus v oblečení.
• Sprchovanie a osobná hygiena po večeroch, keď máte čas a príležitosť ... pokiaľ, samozrejme, nemáte deti alebo veľmi zaneprázdnenú prácu. Ak je to tak, vstaňte trochu skôr, aby ste sa mohli pripraviť a osviežiť predtým, ako sa deti zobudia alebo začnú pracovať.
• Kúpte si zubnú niť, ktorá sa nemusí navíjať okolo prstov. Ušetria vám zbytočné bolesti hlavy a budú efektívnejšie.
• Nemusíte míňať veľa peňazí, ale dávajte si veľký pozor na prísady do kozmetických a kúpeľových prípravkov. Telový olej by nemal obsahovať iba minerálne oleje alebo parafín ako základ. Malo by obsahovať aspoň malé množstvo kakaového masla alebo bambuckého masla.
• Opaľovať sa! Ak sa vám nepáči váš tón pleti, môžete sa ísť von opaľovať na dvor. Môžete tiež získať dobrý samoopaľovací krém.

Varovania

• Nikdy nikomu nehovorte, že ste škaredí alebo škaredí. Nemali by ste sa stále chváliť, ale jednoducho nehovorte ľuďom, že si myslíte, že ste škaredí, alebo si to začnú myslieť aj oni.
• Neskláňajte sa ani neskláňajte hlavu. Takéto prejavy sú primárnym indikátorom depresívneho stavu, ktorý nie je považovaný za ženský alebo skromný. To naznačuje nízky stav. Nadviažte očný kontakt s ľuďmi. Nesprávajte sa tak, ako by ste si mysleli, že ste škaredí.
• Jeden z veľmi škaredých návykov, ktoré veľa ľudí má, je držať ústa otvorené. Ak nehovoríte alebo sa nesmejete, mali by ste mať zatvorené ústa. Nemali by ste príliš tesne zatvárať ústa. Len držte pery pri sebe. Keď sú vaše pery uvoľnené a roztvorené, budí to nielen dojem, že vám na svojom vzhľade nezáleží, ale časom to môže viesť aj k tomu, že svaly tváre ochabnú a ochabnú.

Čo potrebuješ

• Čistiaci prostriedok
• Tonic
• Hydratačný krém
• Exfoliačný prostriedok
• Dobrá ústna hygiena
• Správne upravené obočie