Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Ošetrenie pokožky
• Metóda 2 z 3: Použitie prírodných liekov
• Metóda 3 z 3: Zmenšite šupinatú pokožku
• Tipy
• Varovania

Odlupovanie pokožky spôsobené horiacimi slnečnými lúčmi, infekciou alebo z akéhokoľvek iného dôvodu spôsobuje nepohodlie a kazí vzhľad. Navyše, odlupovanie pokožky môže dokonca viesť k rozvoju infekcie. S týmto problémom sa však dá vyrovnať. Existuje mnoho rôznych produktov, ktoré môžu pomôcť redukovať šupinatú pokožku, ktorá môže poškodiť pokožku.

Kroky

Metóda 1 z 3: Ošetrenie pokožky

1. 1 Ochlaďte pokožku, aby ste zabránili odlupovaniu. Ak si všimnete odlupujúcu sa pokožku, dajte si čo najskôr studenú sprchu alebo kúpeľ. Studená voda upokojuje pokožku. To znižuje odlupovanie pokožky.
   • Pokožku osušte čistým, mäkkým uterákom. Neotierajte si pokožku. V opačnom prípade len zhoršíte nepríjemný príznak, koža sa ešte viac odlupuje. Prípadne môžete žinku namočiť do studenej vody a priložiť na kožu. Robte to veľmi jemne.
   • Kožu môžete ochladiť aj zabalením ľadu do vreckovky. Na tvár si naneste ľadový obklad. Vaším cieľom je znížiť hladinu tepla. To zlepší stav vašej pokožky. Dávajte pozor, aby ste nepoškriabali šupinatú pokožku. V opačnom prípade to môže viesť k nezvratným následkom. Na koži môžu zostať jazvy.
2. 2 Hydratujte svoju pokožku krémom z aloe vera. Používajte zvlhčovač, ktorý je určený na liečbu spálenia od slnka a odlupovania. Vyberte si výrobok, ktorý obsahuje aloe vera.
   • Hlavnou zložkou tohto produktu je čistý výťažok z aloe kaktusu, ktorý znižuje podráždenie pokožky. Môžete si tiež kúpiť čistý gél z aloe vera. Na úľavu naneste malé množstvo na pokožku.
   • Správne zvolený krém zmierňuje odlupovanie a zápal pokožky. Krém z aloe vera tiež zmierňuje svrbenie pokožky.
3. 3 Na zlepšenie vzhľadu pokožky pite veľa vody. Aj keď nemáte problémy s odlupujúcou sa pokožkou, pite veľa vody.To je nevyhnutné, aby bola pokožka zdravá. Ak však dochádza k odlupovaniu, hodnotu vody nemožno nadhodnotiť. Ak chcete byť zdraví, pite veľa vody.
   • Pite 8 až 10 pohárov vody denne, ak máte problém s šupinatou pokožkou. Aj keď nemáte problémy s odlupovaním, pite čo najviac vody, aby bola vaša pokožka zdravá.
   • Správny pitný režim je pre zdravú pokožku zásadný. Voda pomáha znižovať odlupovanie. Voda je „palivom“ pre telo.
4. 4 Na liečbu šupinatej pokožky používajte lieky. V niektorých prípadoch môže byť šupinatá pokožka dôsledkom chorôb, ako je ekzém a psoriáza. To sú celkom bežné príčiny odlupovania pokožky.
   • V prípade potreby sa poraďte s dermatológom. Môžete však skúsiť aj kortizónovú masť. Slnečné lúče majú navyše pri psoriáze priaznivý vplyv na pokožku.
   • Veľmi často je príčinou ekzému alergická reakcia. Skúste preto zmeniť prací prostriedok alebo vykonať potrebné zmeny vo vašej strave. Overte si to u alergológa. Dajte si teplý, ale nie horúci kúpeľ. Naneste hydrokortizónovú masť a kalamínové mlieko.
   • Odlupovanie pokožky môže byť jedným z príznakov atletickej nohy. Dvakrát denne umyte a osušte nohy. Vymeňte si ponožky a topánky každý deň. Posypte chodidlami antifungálnym práškom.

Metóda 2 z 3: Použitie prírodných liekov

1. 1 Urobte si liečebný kúpeľ s koloidnými ovsenými vločkami. Koloidné ovsené vločky sú jemne mletý ovsený prášok. Je to vynikajúci prostriedok na hojenie pokožky. Koloidné ovsené vločky sú dostupné v mnohých drogériách.
   • Nalejte ovsené vločky do vane so studenou vodou. Budete potrebovať asi jednu šálku ovsených vločiek do kúpeľa, ktorá je úplne naplnená vodou. Naplňte vaňu teplou vodou a pridajte ovsené vločky. Kúpte sa aspoň 30 minút.
   • Môžete sa tiež kúpať v teplej vode. Kúpať sa 15 minút. Počas kúpeľa jemne odrhnite šupinatú pokožku mäkkou žinkou.
   • Vitamíny C a E sú vynikajúce profylaktické činidlá na tvorbu jaziev na koži.
2. 2 Použite olivový olej. Ak máte suchú pokožku, môže vás trápiť odlupovanie. Existuje však mnoho produktov, ktoré pomáhajú v boji proti suchej pokožke. Olivový olej obsahuje veľa mastných kyselín. Na zvlhčenie suchej pokožky preto používajte olivový olej.
   • Kúpte si olivový olej. Zahrejte v mikrovlnnej rúre. Olej by mal byť teplý (nie horúci). Na pokožku naneste teplý olivový olej. Olej votrite do pokožky. Vykonajte to trikrát denne, kým sa vaša pokožka nezlepší.
   • Skúste tiež zmiešať dve polievkové lyžice soli s olivovým olejom. Mali by ste mať zmes pastovitej konzistencie. Zmes použite ako peeling na odstránenie odumretých kožných buniek. Peeling používajte dvakrát týždenne.
   • Okrem toho je možné použiť nasledujúce oleje: olej z hroznových jadier, kokosový olej alebo sezamový olej. Olej jednoducho naneste na pokožku a vmasírujte. Olej z hroznových jadier zvlhčuje pokožku a pomáha redukovať vrásky. Kokosový olej by sa mal aplikovať cez noc, aby sa znížila šupinatá pokožka. Sezamový olej by sa mal vtierať do problémových oblastí.
3. 3 Použite mlieko. Mlieko je ďalším prírodným prostriedkom, ktorý môže prispieť k zníženiu šupinatej pokožky. Mlieko funguje ako prírodný zvlhčovač. Upokojuje pokožku. Kyselina mliečna v mlieku znižuje podráždenie a svrbenie pokožky.
   • Namočte obrúsok do studeného mlieka. Potom si priložte vreckovku na tvár a nechajte pôsobiť 10 minút. Umyte sa čistou vodou. Opakujte postup dvakrát až trikrát denne.
   • Alternatívne môžete zmiešať jednu polievkovú lyžicu medu s dvoma polievkovými lyžicami mlieka. Zmes naneste na pokožku. Nechajte pôsobiť 10 minút. Opláchnite teplou vodou. Opakujte postup dvakrát denne po dobu jedného týždňa.
4. 4 Použite uhorku. Uhorka obsahuje veľa vody. Preto je vynikajúcim liekom na šupinatú a suchú pokožku. Uhorky sú tiež sťahujúce. Preto dokonale ochladzujú pokožku, zmierňujú svrbenie a podráždenie. Uhorky navyše obsahujú vitamín C. Je to nepostrádateľný liek na spálenie od slnka.
   • Uhorku nastrúhajte a naneste na kožu. Nechajte pôsobiť 15 minút. Opláchnite teplou vodou. Opakujte postup dvakrát denne počas dvoch týždňov.
   • Ošúpanú uhorku zmiešajte s dvoma polievkovými lyžicami gélu z aloe vera. Mali by ste mať zmes pastovitej konzistencie. Pastu naneste na šupinatú pokožku po dobu 10 minút. Opláchnite teplou vodou. Vykonajte postup raz denne.
   • Alternatívne môžete použiť jablká, banány a citrónovú šťavu. Tieto plody majú liečivé vlastnosti pre pokožku. Môžete tiež použiť listy mäty, ktoré musíte najskôr nakrájať.

Metóda 3 z 3: Zmenšite šupinatú pokožku

1. 1 Poraďte sa so svojim lekárom. Možno je vo vašom prípade odlupovanie pokožky dôsledkom spálenia od slnka. Existujú však rôzne choroby, ktorých príznakom je olupovanie kože. Ak si teda nie ste istí, čo je príčinou vášho problému, navštívte lekára.
   • Odlupujúca sa koža môže byť spôsobená alergickou reakciou, stafylokokovou alebo plesňovou infekciou, oslabeným imunitným systémom, genetickými chorobami a rakovinou a liekmi proti rakovine.
   • Úpal môže spôsobiť aj šupinatá pokožka. Úpal na slnku si často dokážete vyliečiť sami bez pomoci lekára. Ak sa však jedná o vážne popáleniny alebo si nie ste istí, čo je príčinou odlupovania pokožky, poraďte sa so svojím lekárom.
2. 2 Neodlupujte. Ak máte šupinatú pokožku, vyhnite sa exfoliácii, čo môže problém ešte zhoršiť.
   • Pokračovanie v odlupovaní pokožky môže viesť k infekcii. Samozrejme, môže byť pre vás ťažké odolať nutkaniu odstrániť šupinatú vrstvu pokožky, ale nerobte to. V opačnom prípade iba zhoršíte stav pokožky.
   • Odumretú kožu môžete jemne odstrihnúť malými nožničkami. Po ukončení procedúry však určite naneste na pokožku antibakteriálnu masť (napríklad Neosporin).
3. 3 Zabráňte spáleniu slnkom. Ak je vaša pokožka šupinatá, je pravdepodobné, že bola poškodená, pravdepodobne pôsobením slnečného svetla. Chráňte preto svoju pokožku, aby ste ju nepoškodili.
   • Používajte opaľovací krém denne. Pomôže vám to nielen vyhnúť sa odlupovaniu a nadmernému spáleniu slnkom, ale tiež zníži počet vrások, ktoré sa s vekom môžu objaviť.
   • Opaľovací krém nanášajte vždy, keď vyjdete z vody. Mnoho ľudí na to zabúda, čo má za následok spálenie od slnka a odlupovanie pokožky.
   • Naneste si opaľovací krém na celé telo. Niektorí ľudia neaplikujú krém na oblasti pokožky, ako napríklad za uši, aj keď by sa to malo urobiť.

Tipy

• Ak je vaša pokožka odlupujúca sa od slnka spálená, naneste na ňu citrónovú šťavu.
• Porozprávajte sa s lekárnikom, ktorý vám môže nájsť vhodný liek.
• Ak používate vyššie uvedené prostriedky, ale nevidíte žiadne zlepšenie, skúste ich používať dlhšie, napríklad dva týždne.

Varovania

• Pred použitím akéhokoľvek produktu sa uistite, že neobsahuje zložky, na ktoré môžete byť alergický. Ak máte pochybnosti, je najlepšie pred použitím sa poradiť s lekárom.