Ako byť príťažlivý

Obsah

Kroky
Metóda 1 z 3: Starajte sa o svoj vzhľad
Metóda 2 z 3: Pracujte na zlepšení svojej dôvery
Metóda 3 z 3: Ukážte svoju vnútornú krásu

Krása a vizuálna príťažlivosť sú pre mnohých ľudí veľmi dôležité. Sebavedomie a primerané sebavedomie priamo závisia od atraktivity. Každý človek je svojim spôsobom krásny. Kritériá atraktivity presahujú fyzický vzhľad. Váš postoj k ľuďom ovplyvňuje to, ako vás vnímajú. Po prečítaní tohto článku sa naučíte, ako s ľuďmi zaobchádzať, aby vás mohli považovať za atraktívneho človeka. Zlepšíte tým svoj vzhľad a sebavedomie. Po prečítaní tohto článku sa naučíte, ako správne zaobchádzať s ľuďmi, zlepšiť svoj vzhľad a sebavedomie. Pomôže to ostatným, aby vás videli ako príťažlivého človeka.

Kroky

Metóda 1 z 3: Starajte sa o svoj vzhľad

1 Doprajte si dostatok spánku. Človek, ktorý dobre spal, vyzerá oveľa atraktívnejšie ako ten, kto spal málo. Väčšina dospelých potrebuje asi osem hodín spánku. Dospievajúci by mali spať najmenej desať. Ak ste neustále unavení, skúste ísť spať o niečo skôr. Nájdite si optimálny spánok a budete sa cítiť svieži.
2 Vypite najmenej osem pohárov vody denne. Ak vaše telo netrpí dehydratáciou, budete vyzerať čo najlepšie. Vaša pokožka bude zdravá, zlepší sa stav vašich nechtov a vlasov a tiež vaša pohoda. Ak ste zvyknutí piť sódy, kávu alebo džúsy, pokúste sa nahradiť väčšinu týchto nápojov vodou, kým nedosiahnete požadovaný minimálny príjem vody.
- Alkoholické a kofeínové nápoje negatívne ovplyvňujú vzhľad. Ak chcete vyzerať čo najlepšie, tieto nápoje vynechajte!
3 Kúpať sa denne. Uistite sa, že sa budete sprchovať každý deň. Aby ste boli čistí, potrebujete mydlo a vodu. Ako často by ste si mali umývať vlasy závisí od typu vlasov. Mali by ste sa však denne sprchovať alebo kúpať.
4 Na pokožku použite zvlhčovač. Denne používajte hydratačný krém na tvár a pokožku. Aj keď ste majiteľom mastnej pokožky, hydratačný krém vám môže pomôcť vyriešiť tento problém. Môžete použiť akýkoľvek zvlhčovač. Vyberte si však takú, ktorá vyhovuje vášmu typu pokožky.
- Aj s akné môžete byť atraktívna! Pite veľa vody a na liečbu akné používajte benzoylperoxid. Ak sa nemôžete zbaviť akné, nebojte sa, veľa ľudí má akné.
5 Udržujte svoje nechty čisté a dlhé. Nepotrebujete si lakovať nechty každý deň.Vaše nechty by však mali byť čisté a upravené. Zastrihnite si nechty a pomocou pilníka na nechty ich vytvarujte podľa želania. Dbajte na to, aby sa pod nechtovou platničkou nehromadili nečistoty. V prípade potreby ho odstráňte. Pokiaľ si nechty kryjete lakom, dbajte na to, aby sa vám lak neodlupoval. V prípade potreby naneste nový lak.
6 Udržujte vlasy čisté. Upravte si aj styling. Upravte si vlasy každý deň. Zaistite, aby boli vaše vlasy dobre rozčesané a bez zamotaných uzlov. Tiež udržujte vlasy čisté.
- V závislosti od typu vlasov ich možno budete musieť umývať denne. Ak sa vám vlasy večer mastia, umývajte si ich každý deň.
- Nemusíte robiť zložitý účes. Vykonajte jednoduchý styling, napríklad česaním vlasov na jednu stranu. Môžete si tiež zapliesť vlasy, stiahnuť vlasy do chvosta alebo si urobiť drdol.
- Ak si nie ste istá, ktorý účes vám pristane najviac, poraďte sa s priateľom alebo stylistom.
7 Použite dezodorant alebo parfum. Príjemná aróma vychádzajúca z dievčaťa je súčasťou jej príťažlivosti. Denne používajte dezodorant. Môžete tiež použiť parfum. Mnoho ľudí má svoju obľúbenú parfumovú vôňu, ktorú nosia denne. Ak parfum nepoužívate často, začnite ľahkou kvetinovou alebo ovocnou vôňou.
- Nepoužívajte dezodorant ani parfum ako alternatívu k kúpaniu alebo sprchovaniu.
- Naneste malé množstvo parfumu. Naneste ich na pulzujúce body umiestnené na zápästí a krku. Mala by z vás vychádzať jemná vôňa, ktorá bude citeľná iba vtedy, keď sa k vám človek priblíži veľmi blízko. Vôňa by nemala visieť vo vzduchu, aby ju cítili všetci okolo vás.
8 Zuby si čistite dvakrát denne a používajte zubnú niť. Atraktívni ľudia sa starajú o svoju ústnu hygienu. Denne si čistite zuby, nite a opláchnite si zuby, aby bol váš dych svieži. Po každom jedle alebo občerstvení použite zubnú niť.
- Je v poriadku, ak vaše zuby nie sú úplne rovné alebo ak nosíte rovnátka! Len ich udržujte v čistote.
9 Zlepšite držanie tela. Je ťažké si predstaviť atraktívne hrbiace sa dievča! Keď sedíte, držte chrbát vystretý a bradu držte rovnobežne so zemou. Vďaka tomu budete príťažliví a sebavedomí.
10 Urobte ľahký make -up. Ak nie ste spokojná so svojim vzhľadom, vyskúšajte prírodné líčenie. Ľahký, prirodzený make -up pomôže vylepšiť atraktívne črty vašej tváre. Navyše, prírodný make-up sa robí oveľa jednoduchšie ako komplexný make-up s množstvom kozmetiky. Zdokonaľujte svoje schopnosti prirodzeného líčenia, kým to nebudete robiť perfektne.
- Skúste použiť iba lesk na pery a riasenku.
- Vyberte si očné tiene a začervenajte sa vo svetlých, neutrálnych odtieňoch, ako je svetlo ružová alebo béžová.
- Ak plánujete používať podkladovú bázu, vyberte si kozmetiku, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti.
11 Uistite sa, že vaše oblečenie je čisté a vyžehlené. Dievča v špinavých a pokrčených šatách vyzerá neatraktívne a nedbalo. Pred oblečením si oblečenie určite vyžehlite. Tiež noste iba čisté oblečenie.
- Dávajte pozor na štítky na odevoch. Štítok poskytuje užitočné informácie o tom, ako sa o odev starať, napríklad o teplote, pri ktorej ho môžete žehliť.
- Ak nechcete žehliť, odevy zaveste bezprostredne po praní a sušení. Používajte tiež režim jemného sušenia (režim pomalého odstreďovania), aby ste zabránili prílišnému pokrčeniu oblečenia.
12 Noste oblečenie, ktoré vám vyhovuje. Aby ste boli atraktívne, nemusíte sa obliekať najnovším spôsobom.Ak chcete byť krásna a príťažlivá, vyberte si oblečenie, ktoré vám pristane. Nenoste príliš tesné alebo voľné oblečenie. Oblečenie by nemalo byť také tesné, aby ste sa cítili nepríjemne alebo aby ste na spodnej bielizni ukazovali vrásky. Pri vzlietnutí alebo obliekaní položky podľa vášho výberu by ste nemali mať žiadne problémy. Zvolené odevy by navyše nemali byť príliš voľné. Vyberte si oblečenie, v ktorom nemusíte cez deň upratovať.
13 Zvážte pomoc stylistu pri hľadaní správneho make -upu. Ak ste stále nespokojní so svojim vzhľadom, možno budete potrebovať pomoc. Požiadajte o pomoc svoj miestny kozmetický salón. Stylista alebo vizážista vás môže naučiť, ako sa správne líčiť a vy sa vrátite domov neodolateľná.
- Ak si nemôžete dovoliť profesionálne líčenie, požiadajte priateľa alebo príbuzného, ktorí sú v tejto záležitosti kompetentní, aby vám pomohli.
- Neváhajte požiadať o pomoc kozmetický salón. Stylisti a vizážisti vám radi pomôžu. Majú potrebné znalosti a skúsenosti.

Metóda 2 z 3: Pracujte na zlepšení svojej dôvery

1 Oslávte každý deň na sebe niečo pozitívne. Najlepším spôsobom, ako si zvýšiť sebavedomie a cítiť sa krásna, je denne sa uistiť o svojej príťažlivosti a ďalších pozitívnych aspektoch svojej osobnosti. Oslávte so sebou každý deň niečo dobré. Môžete si nastaviť alarm na rovnaký čas a pripomenie vám, aby ste v sebe našli niečo pozitívne. Tiež, kedykoľvek na seba myslíte negatívne, prinútite sa venovať pozornosť pozitívnym vlastnostiam svojej osobnosti.
- Môžete si napríklad povedať: „Mám veľmi krásnu farbu očí“ alebo „Odviedol som skvelú prácu“ alebo „Dobre som napísal test z algebry“.
2 Naučte sa prijímať komplimenty. Ak budete ignorovať komplimenty ostatných, môžu si myslieť, že o sebe nechcete počuť pozitívne komentáre. Ak o vás niekto hovorí niečo dobré, odolajte pokušeniu povedať: „Nie, mýliš sa“. Namiesto toho povedzte: „Ďakujem! Tvoje slová pre mňa veľa znamenajú. "
3 Neporovnávajte sa s ostatnými. Ste jedinečný človek. Ste v rôznych životných podmienkach. Nerobte si starosti s tým, čo robia ostatní alebo čo majú. Ak máte pokušenie porovnávať sa s inými ľuďmi, povedzte si, že ste jedinečný človek s určitým súborom pozitívnych vlastností.
- Skúste si vytvoriť zoznam svojich pozitívnych osobnostných vlastností a kedykoľvek budete mať pokušenie porovnať sa s niekým iným, prejdite si tento zoznam.
- Vykonajte malý prieskum štandardov krásy. Pomôže vám to pochopiť, prečo toľko ľudí príliš priťahuje príťažlivosť a prestanú sa porovnávať s ostatnými.
4 Skúste každý deň niečo nové. Ak si chcete zvýšiť sebavedomie a vybudovať si sebavedomie, skúste každý deň urobiť niečo nové. Nie, nie sú od vás potrebné žiadne drastické opatrenia. Skúste si obliecť nový klobúk alebo sa vydať novou cestou z domu do školy. Dajte si za cieľ každý deň urobiť niečo nové.
- Ak zvyčajne nosíte tmavé alebo neutrálne odtiene, vyskúšajte žiarivo modrú blúzku.
- Prihláste sa do nového školského krúžku.
- Objednajte si niečo nové vo svojej obľúbenej kaviarni alebo reštaurácii.
5 Urobte si viac selfie. Selfie sú úžasný spôsob, ako si zvýšiť sebavedomie. Nájdite si čas a urobte si tucet selfie. Prezrite si fotografie a vyberte najlepší záber. Nie je potrebné, aby ste pridali fotografiu na svoju stránku sociálnych médií. Stále ho však môžete upravovať pridaním dekoratívnych prvkov.
- Ak sa vám niektoré z vašich fotografií nepáčia, nie je dôvod sa znepokojovať! Dokonca aj supermodelky majú fotografie, ktoré sa im nepáčia.
6 Buďte sebavedomá, aj keď to necítite. Samozrejme, nie je také ľahké stať sa okamžite sebavedomým človekom. Ak vám chýba sebadôvera, pokúste sa predstierať, že ste sebavedomý človek! Na prvý pohľad sa to môže zdať zvláštne, ale ak sa budete snažiť byť neustále sebavedomí, váš mozog si na túto myšlienku zvykne a budete sa tak cítiť.

Metóda 3 z 3: Ukážte svoju vnútornú krásu

1 Usmievajte sa a udržujte očný kontakt s ľuďmi po celý deň. Mnoho ľudí, ktorým chýba fyzická krása, má vnútornú krásu, ktorá priťahuje ostatných. Kultivujte svoju vnútornú krásu, usmievajte sa a pozerajte sa ľuďom do očí, s ktorými sa denne stretávate. Nezáleží na tom, či ich poznáte alebo nie, pamätajte, každý má rád usmievavých ľudí!
- Mnoho ľudí vníma úsmev a očný kontakt ako pozvánku na rozhovor. Ak sa ponáhľate alebo nechcete hovoriť, nepozerajte sa osobe do očí dlhšie ako jednu sekundu.
2 Buďte priateľskí a zdvorilí k iným ľuďom. Buďte milí k ľuďom, s ktorými komunikujete. Ak danú osobu nepoznáte, predstavte sa a oslovte ju menom. Opýtajte sa, čo robí, a dávajte mu najavo svoj záujem kladením otázok týkajúcich sa jeho života.
- To neznamená, že by ste mali nechať ľudí, aby sa k vám správali zle. Ak chcete, aby vás ten človek nechal na pokoji, dajte mu to jasne najavo.
3 Ukážte svojim blízkym, čo k nim cítite. Ak niekoho miluješ a záleží ti na ňom, povedz mu, ako sa cítiš. Môžete povedať: „Záleží mi na tebe“ alebo „Milujem ťa“. To sa však nemusí robiť slovne. Ukážte svoju lásku svojim blízkym tým, že budete ohľaduplní, budete počúvať ich starosti a budete im venovať čas.
- Povedzte svojim rodičom, že si vážite to, čo pre vás robia.
- Napíšte priateľovi poznámku, v ktorej vyznávate, že je najlepší priateľ.
4 Ponúknite svoju pomoc iným. Ak chcete byť atraktívnym dievčaťom, buďte medzi ľuďmi, keď to potrebujú. Ak ste v situácii, keď môžete niekomu pomôcť, urobte to! Podržte dvere, pomôžte premiestniť škatule alebo si urobte domácu úlohu.
- Uvedomte si svoje postihnutie. Neponúkajte pomoc, ak ju nemôžete poskytnúť alebo si potrebujete oddýchnuť. Ak ste úplne pohltení pomocou druhým, môže to viesť k emočnému a fyzickému vyčerpaniu.
5 Pochváľte ostatných. Atraktívni ľudia sa neobmedzujú iba na premýšľanie o svojom vzhľade. Dbajú aj na krásu ostatných ľudí! Sledujte svoju rodinu a priateľov. Nájdite niečo, za čo môžete každého pochváliť. Doplňte ich vzhľad. Keď sa naučíte vnímať krásu a príťažlivosť u ostatných, uvidíte to na sebe.
- Nemusíte osobe hovoriť: „Si atraktívny.“ Lepšie je povedať: „Páči sa mi tvoj účes“ alebo „Dnes vyzeráš tak dobre“.