Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Používanie liekov a domácich liekov
• Metóda 2 z 3: Starostlivosť o vlasy na tvári
• Metóda 3 z 3: Zmeny životného štýlu pre lepší rast vlasov
• Tipy
• Varovania

Husté fúzy a krásne fúzy sú obľúbené, ale bohužiaľ niektorým mužom rastie chĺpok na tvári pomalšie ako iným. Rast vlasov je do značnej miery spôsobený dedičnosťou, preto nie je veľa spôsobov, ako to urýchliť. Niektoré lieky a domáce prostriedky môžu pomôcť s pomalým alebo nerovnomerným rastom vlasov.Ak sa nemôžete pochváliť hustými vlasmi na tvári, často si vlasy umývajte a náležite sa o ne starajte, aby vyzerali plnšie. Tiež sa snažte viesť zdravší životný štýl - aj to pomáha trochu urýchliť rast vlasov. Aj keď neexistuje žiadna záruka, že vám tento alebo ten prostriedok pomôže, dôsledné úsilie často povedie k požadovanému výsledku.

Kroky

Metóda 1 z 3: Používanie liekov a domácich liekov

1. 1 Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch, ak chcete stimulovať rast vlasov. Na plešatosť sa často používa finasterid („Proscar“, „Penester“). Napriek tomu, že tento liek nie je určený na zlepšenie rastu chĺpkov na tvári, niektorí veria, že je účinný, najmä ak je kombinovaný s minoxidilom (generolón). Ak váš lekár schválil túto liečbu, užite malú tabletu jedenkrát denne. Ak to nefunguje, možno by stálo za to vyskúšať iné prostriedky.
   • Lieky, ako je finasterid, pôsobia tak, že znižujú produkciu hormónu dihydrotestosterónu (DHT), ktorý brzdí rast vlasov. Pokles DHT zvyčajne vedie k zvýšeniu hladiny testosterónu, čo urýchľuje rast vlasov.
   • Latisse sa napríklad nanáša štetcom na mihalnice, aby sa urýchlil ich rast, a niektorým sa zdá účinná aj na fúzy a fúzy.
   • Liek "Latisse" je dosť drahý, navyše je dosť ťažké ho kúpiť v Rusku, takže vyhľadajte inú kozmetiku, ktorá obsahuje rovnaké zložky - bimatoprost a prostaglandín (napríklad "Bimatan"). Priloženým štetcom naneste produkt na tvár.
2. 2 V prípade problémov s hladinou hormónov sa prihláste na terapiu testosterónom. Lekári určujú nedostatok hormónov pomocou špeciálneho krvného testu. Ak vaše telo neprodukuje dostatok testosterónu, vlasy na tvári budú rásť pomaly a nerovnomerne. Problémy s hormónmi môžu nastať z mnohých dôvodov, vrátane veku, zranenia alebo dedičnosti. Na vyriešenie týchto problémov vám lekár môže predpísať injekcie alebo iné prostriedky, ktoré môžete použiť doma.
   • Váš lekár vám napríklad môže odporučiť, aby ste si každý deň nosili náplasť, dali si pilulku alebo si vtierali gél do tváre.
   • Príznaky nedostatku testosterónu zahŕňajú únavu, svalovú slabosť a úbytok svalovej hmoty.
   • Hormonálna terapia niekedy prináša výsledky až po roku, aj keď často trvá zrýchlenie rastu vlasov oveľa kratšie.
3. 3 Naneste na tvár "Minoxidil"ak chcete použiť voľne predajný výrobok. Minoxidil alebo Regaine je bezpečná pena na vlasy, ktorú je možné zakúpiť cez pult a používať doma. Dodáva sa bez lekárskeho predpisu. Stačí ho naniesť na tvár a nechať pôsobiť asi 4 hodiny. Vykonajte to dvakrát denne, aby ste stimulovali vlasové folikuly.
   • Dodržujte odporúčané dávkovanie. Naneste na pokožku približne jeden mililiter naraz.
   • Ak máte akékoľvek otázky alebo máte neobvyklé vedľajšie účinky, obráťte sa na svojho lekára.
4. 4 Ako prírodný liek masírujte zriedený esenciálne oleje. Eukalyptový olej sa často používa na stimuláciu vlasových folikulov, aj keď iné oleje sú nápomocné. Skúste napríklad použiť mätu piepornú, kokosový alebo mandľový. Pridajte niekoľko kvapiek oleja do misky s vodou alebo základovým olejom a potrite pokožku. Použite tento prostriedok aj vtedy, keď vám vlasy začnú normálne rásť, aby boli zdravé.
   • Po nanesení esenciálneho oleja ho nechajte na koži až 20 minút a potom ho zmyte vodou.
   • Pred nanesením na pokožku silice určite zrieďte. Napríklad zmiešajte 1 diel oleja so 4 dielmi vody. Môžete tiež použiť čistiace prostriedky a zvlhčovače, ktoré obsahujú éterické oleje.
5. 5 Zmiešajte olej amla s horčicovými listami ako ďalší prírodný prostriedok. Verí sa, že olej amla, ktorý sa získava z indického egreša, podporuje rast vlasov. Skúste zmiešať jednu šálku (60 ml) oleja s 3 polievkovými lyžicami (45 ml) listov horčice. Dobre premiešajte, aby sa vytvorila pasta, a potom ju vmasírujte do pokožky rovnako ako esenciálny olej. Po 20 minútach pastu zmyte.
   • Zvyšky cestovín skladujte v chladničke 2-3 dni. Uchovávajte v tesne uzavretej nádobe.
   • Olej môžete použiť aj samotný na pokožku, ak nemáte listy horčice, ale zmes pasty a listov je účinnejšia.
6. 6 Na stimuláciu rastu vlasov zmiešajte mletú škoricu s limetkovou šťavou. Do misky dajte približne 2 polievkové lyžice (13-14 gramov) mletej škorice. Pridajte 2 polievkové lyžice (30 ml) limetkovej šťavy a premiešajte, aby sa vytvorila pasta. Pastu naneste na tvár a nechajte pôsobiť 20 minút. Vykonajte to dvakrát týždenne, aby ste urýchlili rast vlasov.
   • Ak pocítite podráždenie pokožky, pastu ihneď zmyte.

Metóda 2 z 3: Starostlivosť o vlasy na tvári

1. 1 Nehoľte si vlasy na tvári, aby voľne rástli. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, holenie vám vlasy nerastie rýchlejšie ani hrubšie. Najlepším spôsobom, ako rýchlo narásť fúzy alebo fúzy, je nechať ich tak. Po holení vám opäť nezostane nič. Nechajte vlasy voľne rásť aspoň 4 týždne.
   • Upozorňujeme, že ľudské vlasy rastú rôznymi spôsobmi. Je možné, že po počiatočnom štádiu budete mať pocit, že vám vlasy rastú oveľa rýchlejšie.
   • Spočiatku budete cítiť svrbenie, ale nedávajte si ostrihať novo narastené vlasy. Namiesto toho ich umyte a rozčešte a použite kondicionér na vlasy s jojobovým alebo arganovým olejom.
2. 2 Umyte si tvár až dvakrát denne, aby bola tvár čistá. Olej, špina a odumreté kožné bunky vytvárajú hrubú vrstvu, cez ktorú sa rastúce chĺpky pokúšajú preraziť. Ak chcete túto vrstvu zmyť, umyte si tvár teplou vodou a jemným saponátom. Môžete to urobiť, keď sa osprchujete. Čisté vlasy na tvári pôsobia jemnejšie a hustejšie. Pomôcť môže aj to, ak vám vlasy na tvári rastú príliš pomaly.
   • Skúste si umyť tvár ráno po prebudení a večer pred spaním. Najlepšie je použiť komerčne dostupný jemný čistiaci prostriedok na tvár ako bežné mydlo, ktoré môže byť príliš abrazívne a dráždiť vašu pokožku.
   • Zvážte peeling tváre dvakrát týždenne, aby ste pomohli odstrániť odumreté bunky pokožky.
3. 3 Po umytí tváre naneste na tvár zvlhčovač. Jemne naneste zvlhčovač na celú pokožku, aby ste ju dôkladne zvlhčili. Naneste na pokožku ešte mokrú. Dobré zvlhčovače udržujú pokožku a vlasy zdravé a chránia pred podráždením. To zlepší stav vlasov na vašej tvári a odstráni nečistoty, ktoré bránia ich rastu.
   • Dobrý zvlhčovač bude prospešný aj potom, čo vám narastú chĺpky na tvári. Používajte ho naďalej, aby ste predišli zápalu a tvorbe akné.
   • Skúste použiť prírodný zvlhčovač s esenciálnym olejom (napríklad eukalyptus). Esenciálne oleje okrem iného podporujú rast vlasov na tvári.
4. 4 Po umytí a zvlhčení vlasy rozčešte. Používajte mäkkú kefu na fúzy, napríklad kefu z kančích štetín. Ráno si rozčešte vlasy. Vďaka tomu budú vyzerať hustejšie. Pomôže vám tiež pokryť oblasti s malými vlasmi.
   • Dávajte pozor a zbavte sa zarastených chĺpkov a iných kazov. Pinzetou napríklad vytrhnite zarastené vlasy a potom si prečešte fúzy.
5. 5 Zastrihnite si fúzy a fúzy, aby vyzerali pekne a módne. Prezrite si obrázky fúzov a fúzov v rôznych štýloch a vyberte si ten, ktorý vám vyhovuje.Existuje mnoho rôznych štýlov, vrátane štýlov pre riedke alebo krátke vlasy. Správny strih pomôže skryť kazy, preto zvážte vyhľadanie rady od profesionálneho stylistu.
   • Môžete napríklad vykefovať husto zarastené oblasti tak, aby zakryli oblasti s menej hustými vlasmi. Ak ste si nestihli nechať narásť vlasy, skúste ich ostrihať na krátko alebo strnisko.
   • Vytvorte si plán, ako si nechať narásť fúzy a fúzy a držať sa ho, aby línia vlasov vyzerala aj po zastrihnutí hustá.
   RADA ŠPECIALISTOV

   

   Marlon rivas

   
   
   Profesionálny holič Marlon Rivas je holič a majiteľ kaderníctva MGX Professional Men’s Grooming v oblasti San Francisco Bay Area. Je tiež zakladateľom Busystyle.com, online služby plánovania pre holičstvá a kozmetické salóny. Má viac ako 15 rokov skúseností ako pánsky kaderník a kadernícky obchodný manažér.

   Marlon rivas
   Profesionálny pánsky kaderník

   Nechajte fúzy dlhé na línii čeľustí a pod bradou. Potom ho skrátte bližšie k línii vlasov a ostro definujte okraje. Vďaka tomu bude brada pôsobiť plnšie a vaša tvár bude pôsobiť tenšie.

Metóda 3 z 3: Zmeny životného štýlu pre lepší rast vlasov

1. 1 Jedzte zdravú výživu, aby ste získali výživu, ktorú vaše vlasy potrebujú. Správna výživa pomôže podporiť rovnomerný rast vlasov. Namiesto spracovaných potravín jedzte ryby, vajíčka, chudé mäso a ďalšie zdroje bielkovín. Skombinujte to s ovocím a zeleninou pri každom jedle.
   • Zdroje bielkovín vrátane mäsa a vajec obsahujú zinok, olej a tuky, ktoré sú nevyhnutné pre rast vlasov. Tieto látky vyžaduje celé telo a ak im chýba, vlasy nerastú normálne.
   • Ostatné potraviny, ako napríklad ovocie a zelenina, obsahujú vitamíny, ktoré pomáhajú podporovať rast vlasov. Veľmi užitočný je napríklad vitamín B. Ďalej sú potrebné vitamíny A, C a E.
2. 2 Pite dostatok vody, aby ste zostali hydratovaní po celý deň. Telo potrebuje vodu, a to aj na rast vlasov. Pite asi 2 litre vody denne. Aj mierna dehydratácia zastaví rast vlasov a môže dokonca viesť k ich vypadávaniu. Udržiavanie rovnováhy vody môže urýchliť rast vlasov.
   • Vymeňte svoje obvyklé nápoje za čistú vodu. Noste so sebou fľašu vody, aby ste včas uhasili smäd.
   • Ovocné šťavy a sódy obsahujúce cukor nie sú príliš zdravé a môžu spomaliť rast vlasov.
3. 3 Pravidelne cvičte, aby ste stimulovali prietok krvi do vašich vlasových folikulov. Cvičenie má mnoho výhod, pričom hlavným z nich je zlepšenie krvného obehu. Zamerajte sa na cvičenie 3-4 krát týždenne a zamerajte sa na aeróbne cvičenia, ktoré zvyšujú váš srdcový tep. Čerstvá krv dodáva vlasovým folikulom viac živín a tým urýchľuje rast vlasov. Môžete chodiť, behať na bežiacom páse, hrať športovú hru alebo cvičiť.
   • Aj mierne až mierne cvičenie, ako napríklad rýchla chôdza po dobu 30 minút, podporuje rast vlasov.
   • Cvičenie tiež účinne odbúrava stres. Nepreháňajte to však. Prepracovanosť môže zvýšiť stres a dokonca viesť k zraneniam, ktoré je potrebné vyliečiť.
4. 4 Nájdite spôsoby, ako relaxovať a zbaviť sa stresu. Stres je jedným z hlavných dôvodov, prečo vlasy nerastú tak, ako by mali. Stres spomaľuje rast nových vlasov, preto ho treba ovládať, aby mu fúzy alebo fúzy rástli rýchlejšie. Vyhraďte si čas na činnosti, ktoré vás bavia, ako je stretnutie s priateľmi, hranie hier alebo počúvanie hudby. Skúste tiež meditovať a chodiť.
   • Emocionálny aj fyzický stres môžu oslabiť imunitný systém, čo môže spôsobiť, že vlasové folikuly prejdú do pokojného stavu.V dôsledku stresu môžu vlasy dokonca vypadnúť.
   • Stresu je takmer nemožné sa úplne zbaviť, preto robte malé kroky na obmedzenie jeho vplyvu na váš život. Nájdite lepšie spôsoby, ako znížiť hladinu stresu.
5. 5 Stimulujte vlasové folikuly pravidelnou masážou tváre. Aj keď sa to môže zdať trochu neobvyklé, jemná masáž je skvelá na aktiváciu vlasových folikulov. Venujte pár minút denne masáži. Začnite od spodnej čeľuste a postupujte smerom nahor po tvári. Miernym tlakom vmasírujte pokožku krúživými pohybmi. Pravidelná masáž môže urýchliť rast vlasov.
   • Na dosiahnutie najlepších výsledkov masírujte oblasti, kde rastú vlasy, 10 až 15 minút, až dvakrát denne. Môžete sa tiež obrátiť na profesionálneho masážneho terapeuta o hlbšiu masáž.
   • Masírovanie pokožky zlepšuje prekrvenie pokožky, čo vedie k rastu hustších a zdravších vlasov. Navyše, masáž je skvelá na relaxáciu.
6. 6 Spite 7-9 hodín v noci. Spolu s cvičením potrebuje vaše telo primeraný odpočinok, aby správne fungovalo. Ak máte problém s dostatkom spánku, nastavte si spánkový režim. Vytvorte si zdravé prostredie na spanie, ktoré vám umožní relaxovať na konci dňa. To pomôže zaistiť, aby vám vlasy rástli čo najrýchlejšie.
   • Počas spánku telo regeneruje bunky a vyživuje vlasové folikuly živinami. Normálny spánok navyše podporuje produkciu rastových hormónov, ako je testosterón.
   • Zlý a nekvalitný spánok vedie k nerovnomernému rastu chĺpkov na tvári. Okrem toho môže spôsobiť vypadávanie vlasov.
7. 7 Prestaňte fajčiť, aby ste si zlepšili celkové zdravie. Aj keď znížite počet fajčených cigariet, môže to mať priaznivé účinky na váš obehový a imunitný systém. Fajčenie spôsobuje veľké škody vášmu telu vrátane vlasových folikulov. Prestať s fajčením bohužiaľ nie je jednoduchá úloha, vyžaduje si to veľa úsilia a odhodlania. Túžbu po tabaku môžete znížiť použitím nikotínovej gumy alebo náplasti.
   • Nikotín znižuje schopnosť tela absorbovať živiny. Výsledkom je, že živiny potrebné pre rast vlasov sa nedostanú do vlasových folikulov, čo spomaľuje rast vlasov.
   • Nikotín okrem iného zužuje cievy, čo zhoršuje krvný obeh.

Tipy

• Rastúce vlasy na tvári vyžadujú trpezlivosť. Dobré návyky vám v tom pomôžu, ale vašim vlasom bude ešte nejaký čas trvať, kým dorastú.
• Rast vlasov na tvári je najsilnejšie ovplyvnený dedičnosťou. Ak vášmu otcovi vlasy na tvári nerástli dobre, pravdepodobne narazíte na podobný problém.
• Aby vaše vlasy na tvári vyzerali úhľadne a krásne, musíte sa o ne starať. Ak vám vlasy nerastú rovnomerne, rozčešte ich a upravte, aby zakryli problémové partie.

Varovania

• Pred použitím chemických metód a produktov sa poraďte so svojim lekárom. Mnohé z týchto liekov postihujú celé telo a pri nadmernej konzumácii môžu spôsobiť problémy.