Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Zostaňte sústredení
• Metóda 2 z 3: Organizácia a plánovanie
• Metóda 3 z 3: Motivujte sa
• Tipy
• Varovania

Domáce úlohy môžu byť otravné a trvať dlho, kým sa budete venovať niečomu zábavnejšiemu. Keď máte veľa domácich úloh, môže byť náročné byť efektívny.Zameranie, organizácia, plánovanie a motivácia vám môžu pomôcť rýchlo zvládnuť domáce úlohy a prejsť na zaujímavejšie činnosti.

Kroky

Metóda 1 z 3: Zostaňte sústredení

1. 1 Pracujte v príjemnom, dobre osvetlenom priestore. Posaďte sa za stôl na pohodlnú čalúnenú stoličku. Nepracujte na podlahe alebo na posteli, pretože z týchto oblastí môžete byť ospalí a roztržití. Uistite sa, že budete študovať v miestnosti s dobrým osvetlením, aby ste pri čítaní nemuseli namáhať oči.
2. 2 Odstráňte rušivé vplyvy, ustúpte a odložte svoje elektronické zariadenia nabok. Vypnite telefón, počítač (ak to samozrejme nepotrebujete na prácu), televíziu a zatvorte dvere. Povedzte svojej rodine a priateľom, aby vás pri domácich úlohách nerušili.
   • Sťahujte aplikácie, ktoré blokujú webové stránky, aby ste sa pri svojom počítači nerušili.
3. 3 Nastavte časovač. Na začiatku každej aktivity alebo témy spustite časovač na toľko minút, koľko potrebujete na dokončenie práce. Časovač pravidelne kontrolujte, aby ste mali prehľad o plynutí času. Pomôže vám to pochopiť, že trávite príliš veľa času nad jednou úlohou (ak je to tak), a tiež sa znova sústredíte, keď ste roztržití.
   • Ak jedna aktivita alebo téma trvá oveľa dlhšie ako ostatné, možno stojí za to požiadať o pomoc rodiča alebo učiteľa.

Metóda 2 z 3: Organizácia a plánovanie

1. 1 Urobte si v školských pomôckach poriadok. Aby ste nestrácali čas hľadaním vecí, ktoré chcete, uchovávajte svoje knihy, papiere, súpravy na písanie a ďalšie materiály na prístupnom mieste. Aby ste zostali organizovaní, upratujte si priečinky a batoh každý týždeň alebo každý mesiac.
   • Zvážte kombináciu mnohých rôznych priečinkov do jedného a ich oddelenie kartami. Vďaka tomu budú všetky vaše školské úlohy na jednom mieste.
2. 2 Vytvorte si plán domácich úloh na večer. Namiesto toho, aby ste chytili prvú knihu, ktorú vidíte, a robte si domáce úlohy, plánujte dopredu. Pri plánovaní domácich úloh vám môže pomôcť niekoľko spôsobov:
   • rozhodnite sa, koľko času chcete vo všeobecnosti venovať svojim domácim úlohám;
   • vytvorte si zoznam všetkých úloh, ktoré musíte splniť;
   • určte, ako dlho vám bude trvať jednotlivé úlohy dokončiť prácu v požadovaný dátum;
   • dôsledne sa držte zoznamu a pri plnení si prečiarknite úlohy.
3. 3 Začnite robiť domáce úlohy hneď po škole. Ak to odložíte na neskorú noc, môže sa stať, že budete pracovať neskoro, čo nie je dobré, pretože pre človeka je náročnejšie rýchlo pracovať, keď je unavený. Rovnako tak neodkladajte hodiny na ráno - buď nebudete mať čas splniť všetky úlohy, alebo sa v zhone dopúšťate chýb.
4. 4 Usporiadajte úlohy podľa ich dôležitosti a termínov. Keď si celý týždeň budete zapisovať úlohy do diára, položte A vedľa prioritných úloh, C vedľa úloh, ktoré si nevyžadujú veľkú pozornosť a B pre úlohy, ktoré sú niekde medzi nimi. Úloha, ktorú je potrebné splniť nasledujúci deň, má prednosť pred úlohou, ktorú je potrebné dokončiť do budúceho utorka. Tiež v prvom rade vykonajte objemnejšie úlohy a potom sa venujte malým.
   • 10-stranová esej, ktorú ste ešte nezačali a ktorú je potrebné dokončiť do týždňa, by mala mať označenie A alebo B, zatiaľ čo malá úloha s piatimi otázkami, ktorá by mala byť pripravená do 3 dní, môže mať označenie B.
   • Nečakajte na poslednú chvíľu, kým prácu dokončíte.

Metóda 3 z 3: Motivujte sa

1. 1 Robiť prestávky Nemôžete robiť prácu rýchlejšie, ak pri nej sedíte hodiny bez odpočinku. Približne každých 25 minút si dajte 5 -minútovú prestávku, trochu sa poprechádzajte, ponaťahujte sa a dajte svojmu mozgu a telu malý odpočinok.
2. 2 Občerstvenie a pitie vody. Občerstvite sa ľahkými, zdravými a chutnými jedlami a pite veľa vody pri práci na posilnení pamäte a nabudení mozgu a tela. Vyhýbajte sa sódam, sladkým jedlám, nezdravým jedlám a energetickým nápojom, aby ste v polovici nestratili silu.
   • Skúste plátky zeleru a jablka s arašidovým maslom.
3. 3 Po dokončení domácich úloh urobte niečo zaujímavé. To vám poslúži ako odmena. Naplánujte si, že pôjdete k priateľovi domov, zahráte si svoju obľúbenú videohru alebo si zahrajete basketbal na dvore a po dokončení domácich úloh si doprajete sladkosti. Keď si spomeniete, že po dokončení domácich úloh je veľa zábavy, bude vás to motivovať sústrediť sa a pracovať efektívnejšie.

Tipy

• Na domácu úlohu noste pohodlné oblečenie.
• Všetky zadané práce odovzdajte včas.
• Použite svoj plánovač na sledovanie úloh, ktoré je potrebné dokončiť.
• Pri práci na jednej lekcii je veľmi jednoduché stratiť koncentráciu a začať myslieť na ďalšie úlohy, ktoré musíte splniť. Lepšie sa zamerajte na danú úlohu.
• Nezaspať Nastavte si budík každých 5-10 minút, aby vám pripomenul domácu úlohu, ak sa bojíte, že zaspíte.
• Ak ste odkladač, vezmite si kalendár a naplánujte si každý krok pre všetky veľké projekty.
• Klasická hudba pri práci pomôže zlepšiť vašu koncentráciu.
• Začnite s najťažšími úlohami, postupujte až k tým najľahším, čo tento proces výrazne uľahčí.
• Dokončite úlohy ešte v škole, ak máte voľný čas (napríklad cez prestávku alebo obed, dokonca aj počas vyučovania, ak máte voľnú minútu)
• Keď skončíte, skontrolujte ho.

Varovania

• Neponáhľaj sa. Ak sa ponáhľate s domácimi úlohami a neskúsite to, môžete skončiť so zlou známkou.