Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Skvelé na osobnosti a integrite - čo sú dve úzko súvisiace kategórie - je to, že sú jednou z mála vecí v živote nikto môže ti vziať. Vaše voľby sú vaše vlastné. Aj keď vám niekto môže vziať život, nemôže vás prinútiť, aby ste robili to, čo považujete za nesprávne. Nižšie uvedené akcie nemožno dokončiť súčasne, ani by sa nemali vykonávať súčasne. Každá z nasledujúcich vecí si vyžaduje čas, aby ste úplne pochopili a aplikovali na život. Dozviete sa viac o dobrých vlastnostiach a hodnotách a o tom, ako sú kompatibilné so životom a svetom okolo vás.

Kroky

1. časť z 2: Majte pocit osobnosti

1. 

   
   
   Pochopte, čo je osobnosť a bezúhonnosť. Definície osobnosti a integrity sú často vyjadrené v širšom zmysle alebo sú nesprávne pochopené. To, čo v skutočnosti znamenajú, je:
   • V tomto článku je osobnosť súhrnom kvalít vyjadrených osobou alebo skupinou ľudí, morálnej sily a popisných charakteristík atribútov, vlastností a schopností človeka. Osobnosť hovorí Kto si. Definuje vás a nasmeruje vás ku konkrétnej akcii, dúfajme, že pozitívne.
   • Integrita je pevné dodržiavanie prísnych morálnych alebo etických zásad, ktoré sú bezchybné, úplné a neoddeliteľné.
   • Integritu možno zhrnúť jednoducho tak, že urobíte správnu vec, ospravedlníte to, aj keď sa nikto nedíva.

2. 

   
   
   Naučte sa rôzne morálne pravidlá. Niektorí ľudia akceptujú do svojho morálneho kódexu princíp morálky konkrétneho náboženstva. Iní sa spoliehajú na morálnu filozofiu alebo si princípy rozvíjajú sami.
   • Existujú dve hlavné teórie morálky: utilitarizmus (alebo konzekvencializmus) a teória záväzkov. Utilitárna teória sa zaoberá myšlienkou maximalizácie najväčších prínosov.
   • Utilitár by si mohol myslieť, že napríklad nie je zlé pomôcť šimpanzovi, ktorého experimentujú s neetickou pomocou, zničiť majetok.
   • Naopak, konzervatívny názor, že sa niečo považuje za zlé, je úplne nesprávny, bez ohľadu na to, aký je konečný výsledok. Ľudia z tohto pohľadu môžu považovať poškodenie majetku za úplne nesprávne, nech už je dôvod akýkoľvek.
   • Nemusíte sa riadiť pravidlom niekoho iného. Pretože máte svoj vlastný zmysel pre správne a nesprávne, za každých okolností môžete podľa toho upraviť svoj zmysel pre správne a nesprávne.

3. 

   
   
   Prezrite si minulosť. Prezrite si svoje možnosti v minulosti a zistite, ako dobre ste postupovali a nedodržiavali tieto pokyny.
   • Nestrácajte však čas poľutovaním alebo previnením. Pomysli na svoje chyby, uznaj ich a skús sa v budúcnosti zmeniť.

4. 

   Vážte si ostatných. Keď sa rozhodnete žiť čestne, nie je potrebné začínať od nuly. Zvážte tých, ktorí šli predtým, a to tak z hľadiska ich osobného života, ako aj známych osobností histórie, ktoré prežili život s úplnými osobnosťami. Možno zistíte, že rešpektovanie ostatných vás motivuje k zachovaniu vlastnej integrity.
   • Ak niekoho považujete za morálny príklad, vytvorte stretnutie, s ktorým sa môžete porozprávať. Použite svoj vlastný spôsob, ako sa ich opýtať, ako riadiť život. Konkrétne môžete klásť otázky, ako si zachovať dobrý prístup. Čo hovoria na pocity ústupu, hodnotu kompromisu a zlyhania pri držaní sa pravdy, ktorá je dôležitejšia ako ktokoľvek iný?
   • Nesúťažte s ostatnými. Pamätajte, že ste jedinečný jedinec so svojím vlastným životom a nemali by ste sa snažiť konkurovať kvalitám alebo osobnosti niekoho iného. Namiesto toho sa učte od osobností druhého človeka a použite to, čo vám najlepšie vyhovuje.

5. 

   Buďte pevní, ale trpezliví k sebe i k ostatným. Vydali ste sa na celoživotnú cestu a má veľa prekážok. Dajte si dôveryhodnosť, keď konáte čestne, a uznajte, že nie ste v tejto dôslednosti, ale nevzdávajte sa cieľov a cieľov, keď skĺznete alebo zlyháte. Rovnako ako môžete časom odpustiť chyby iných ľudí, nezabudnite odpustiť aj sebe.

6. 

   Rozhodnite sa o svojom kódexe správania. Vyberte si súbor pravidiel, morálky alebo zásad, o ktorých si myslíte, že povedú k šťastnému, naplňujúcemu, spravodlivému a lepšiemu svetu.
   • Keď získate viac životných skúseností, buďte ochotní aktualizovať svoje zásady života. Môžete úplne napraviť svoj zmysel pre správne, nesprávne a morálne uvažovanie. Väčšina ľudí vďaka svojej progresii mení svoje vnímanie dobrého a nesprávneho.
   • Princíp života bude závisieť od vašich vlastných štandardov.

7. 

   Určite si svoju hodnotu. Aby ste určili typ širokého morálneho princípu, ktorý chcete uplatniť vo svojom živote, je čas zamyslieť sa nad každou z hodnôt, ktoré sú pre vás dôležité. Nájdite pomoc pri zisťovaní svojich hodnôt položením niekoľkých otázok:
   • Pomysli na dvoch ľudí, ktorých skutočne obdivuješ. Čo na nich obdivujete? Je to preto, že bola vždy čestná, aj keď ju pravda vďaka nej škaredo vyzerá? Je to preto, že je vždy veľkorysý pri využívaní svojho času? Čo vás tým inšpirovali?
   • Ak by ste mohli zmeniť len jednu vec pre miestnu komunitu (alebo krajinu), čo by ste zmenili? Aký dôležitý má to dôvod, prečo ho chcete meniť namiesto iných vecí? Napríklad, urobíte spravodlivejšie niektoré časti svojej komunity? Chcete, aby si ľudia viac vážili svoju krajinu?
   • Pomysli na čas alebo čas vo svojom živote, kedy si sa cítil veľmi spokojný a spokojný. Čo sa stalo v tom čase alebo za ten čas? Prečo si myslíš, že už máš ten pocit?
   • Ktorý globálny problém vás najviac alebo najviac otravuje? Prečo si myslíte, že na vás majú taký vplyv? Vzrušuje vás prieskum vesmíru? Ak je to tak, možno oceníte hodnotu zlepšenia ľudstva pomocou vedy. Rozčúlilo vás najviac čítanie o hlade? Ak je to tak, možno si vážite starostlivosť o ostatných a zdieľanie empatie.

8. 

   Sledujte svoje reakčné vzorce. Po zodpovedaní otázok skontrolujte, či máte zavedenú morálku alebo princíp. Napríklad možno obdivujete priateľa, ktorý nikdy neohováral inú osobu. Preto sa tiež cítite veľmi dobre, keď máte možnosť niekoho ohovárať, ale zdržiavate sa ohovárania. Alebo si možno vážite človeka, ktorý je horlivý v náboženských činnostiach. To vám môže ukázať podobnú hodnotovú ponuku a pomôže vám určiť druh etických štandardov, ktoré chcete vo svojom živote prijať. reklama

Časť 2 z 2: Život v bezúhonnosti

1. 

   Rozhodnite sa pre zmenu. Sledujte svoje ideálne správanie, ktoré chcete, na základe vašich definovaných životných hodnôt a toho, ako ste sa správali nedávno. Podniknite kroky na zmenu svojho správania, aby bol život konzistentnejší s tým, o čom si myslíte, že zahŕňa vašu integritu.
   • Môžete cvičiť tak, že budete aktívne hľadať príležitosti na preukázanie integrity a pokúsite sa uprednostniť zmeny vo svojom živote, ako aj rozpoznať príležitosti, aby ste v živote konali tak, ako chcete. situácie sa stávajú.
   • Napríklad povedzte, že chcete byť štedrejším človekom. Nečakajte len na príležitosť byť veľkorysý. Veci, ktoré v živote chcete, môžu prechádzať okolo vás, ak sa nebudete usilovať ich mať. Práve teraz môžete hľadať hodnú charitu a venovať čas alebo peniaze. Môžete ísť von a venovať peniaze bezdomovcovi na útulné jedlo alebo zaplatiť lístok na film pre osobu sediacu za vami.

2. 

   Verte sebe a zmeňte sa. Povedzte si, že môžete urobiť rozhodnutie, ktoré chcete urobiť. Môže to byť ťažké a môžete sa potknúť, ale budete tiež vedieť ovládať svoje správanie, ak veríte sami sebe a veríte, že máte schopnosť samého seba meniť a zlepšovať.
   • Ak chcete veriť v seba, zamyslite sa nad svojimi minulými úspechmi. Toto poskytne konkrétne dôkazy o tom, že ste sa úspešne stali typom človeka, aký ste predtým chceli.
   • Zároveň sa zamyslite nad tým, čo sa nejakým spôsobom zmenilo k lepšiemu, a pomocou týchto informácií si pripomínajte, že to môžete zmeniť aj v budúcnosti.

3. 

   Pestujte sebaúctu. Integrita a dôvera idú ruka v ruke. Nedodržanie integrity môže zničiť váš pocit dôvery. A vysoký stupeň dôvery vám pomôže mať pocit, že dokážete prekonávať výzvy a žiť čestne tým, že budete robiť ťažké veci.
   • Existuje mnoho spôsobov, ako zlepšiť sebaúctu. Začnite tým, že si nastavíte realistické očakávania a občas si dovolíte zlyhať.Ak nastavíte svoje očakávania príliš vysoko, budete sklamaní, keď ich nemôžete dosiahnuť, a budete v ich očiach „prepadákom“ napriek tomu, že to azda robí veľmi málo ľudí. ciele, ktoré ste si stanovili. Svoju sebaúctu môžete tiež vylepšiť tým, že budete ochotní zmeniť svoj obraz, o čom sa sami vidíte. Môžete to urobiť úpravou svojich presvedčení, keď sa budete meniť.
   • Napríklad ste sa možno aktívne venovali športu a vaše vnímanie seba ako športovca je súčasťou vašej sebaúcty. Časy sa však môžu zmeniť a zodpovednosť v živote zmeniť vaše priority, a tak vám ostane menej času na šport. Popremýšľajte, ako sa definujete teraz.
   • Namiesto toho, aby ste si mysleli, že ste „nadčasový“ alebo „zbytočný“ športovec, myslite na seba pozitívnejšie na základe toho, čo práve teraz robíte nadšene. Možno ste skvelý otec alebo brat alebo pracovitý zamestnanec. Ak spojíte tieto informácie so sebaúctou, môžete vidieť, že vaša sebaúcta sa zlepšuje, čo vám uľahčí žiť čestne.

4. 

   Uvedomte si svoje rozhodnutie. Bez ohľadu na to, aké veľké alebo malé je rozhodnutie alebo či vás ľahko priblíži k osobe, ktorú chcete, buďte si plne vedomí svojich rozhodnutí a pochopte ich dopad.
   • Časť z toho má spoločné s vašim vnímaním následkov rozhodovania pre seba a pre ostatných. Napríklad aj malé rozhodnutie ovplyvňuje integritu človeka. Povedzme, že večeria so svojimi priateľmi a chceš poslednú pizzu, ale tiež si uvedomíš, že ju chce jesť aj tvoj priateľ. Tiež viete, že v ten deň obed nejedol. Popremýšľajte, aké následky bude mať vaša posledná pizza na vás a vášho priateľa.
   • Váš priateľ bude hladný bez toho, aby zjedol posledný kúsok pizze. Ak viete, že to potrebuje viac ako vy, ale napriek tomu sa ho rozhodnete zjesť, ovplyvní to vašu osobnosť. Takže keď kompromitujete svoju integritu, bez ohľadu na to, aká je malá, môže to zmeniť vaše vlastné vnímanie a to, ako si o vás ostatní myslia.

5. 

   Dajte sa do priaznivého prostredia. Je ľahšie žiť bezúhonne, ak podniknete kroky, aby ste sa vyhli tráveniu času v prostredí, ktoré je pre vás škodlivé.
   • Napríklad, ak existujú priatelia, ktorí užívajú drogy, a to porušuje vaše zásady integrity, zvážte vystúpenie z tohto prostredia hľadaním nových priateľov. Je menej pravdepodobné, že budete brať drogy a porušíte svoje pokyny, ak nemáte v okolí takýchto priateľov!

6. 

   Vyvarujte sa pokušeniu tlakom spolužiakov. Integrovaný život znamená žiť podľa morálnych zásad bez ohľadu na to, čo si myslia ostatní. Nedávajte sa ostatným, keď sa vás snažia prinútiť, aby ste robili to, čo nechcete.
   • Ak sa vás niekto snaží prinútiť, aby ste robili niečo, čo nechcete, skúste si pripomenúť, že s následkami vášho správania odteraz žijete iba vy.

7. 

   Zdvorilý. Nebuďte nezdvorilí pri interakcii s ostatnými. Dodržujte spoločenské normy, ako napríklad negrganie za večerou alebo večerná reprodukcia hudby, keď sa ostatní snažia spať. Nehovorte zle za ostatnými ľuďmi.

8. 

   Je mi to ľúto. Myslite na ostatných z ich pohľadu. To môže byť ťažké, ale pomôže vám to konať prosociálnym spôsobom (t. J. Spôsobmi, ktoré zodpovedajú vašej definícii integrity).
   • Ak chcete sympatizovať s niekým iným, zamyslite sa nad jeho situáciou. Spýtajte sa sami seba, či ste sa už s touto situáciou stretli. Ak áno, predstavte si, ako sa cítite. Zamyslite sa nad ich konkrétnou situáciou a uvidíte, ako sa líši od vašej situácie. Môže to spôsobiť, že sa budú cítiť inak ako vy. Ak ste nikdy nezažili situácie, s ktorými sa snažíte sympatizovať, predstavte si, ako by ste sa v tejto situácii cítili.
   • Napríklad, ak vás bezdomovec požiada o 20 000 na nákup potravín, zamyslite sa nad tým, ako by ste sa cítili, keby ste boli hladní, chladní a nemali strechu, ktorá by zabránila dažďu.
   reklama

Rada

• Keď čelíte výzvam vytrvať vo svojich hodnotách, nech sú akékoľvek, môžete pociťovať rastúce sebavedomie a osobnú silu.
• Nerozmýšľajte nad tým, čo môže svet urobiť pre vás, premýšľajte nad tým, čo môžete urobiť pre svet.
• Prezrite si život a dielo Victora Frankla, ktorý prežil koncentračné tábory počas druhej svetovej vojny. Najúplnejšie zhrnutie nájdete prostredníctvom útržku nižšie:
  
  

  "My, ktorí sme žili v koncentračných táboroch, si môžeme spomenúť na mužov, ktorí prechádzali chátami, ktoré utešovali ostatných a rozdávali svoj posledný kúsok chleba. Možno ich bolo málo, ale poskytujú dostatočný dôkaz, že mužovi sa dá vziať všetko, iba jedna vec: posledná z ľudských slobôd - zvoliť si vlastnú cestu za akýchkoľvek okolností - zvoliť si vlastnú cestu. "My, ktorí sme žili v koncentračných táboroch, si môžeme spomenúť na tých, ktorí chodili po chatách a utešovali ostatných, rozdávali svoj posledný kúsok chleba. Je ich len zopár." ľudia, ale dávajú nám jasný dôkaz, že je možné človeku zobrať všetko okrem jednej veci: minimálnej ľudskej slobody - zvoliť si pre človeka postoj v akejkoľvek situácii - Vyberte si svoj vlastný spôsob “).

• Denníkujte a každý deň si zaznamenajte svoj pokrok - takto sa môžete obzerať za svojimi úspechmi v náročnom dni, keď sa snažíte chrániť svoju integritu.

Výstraha

• Buďte si vedomí ľudí, ktorí sa vás pokúsia presvedčiť, aby ste sa vzdali ochrany svojej osobnosti alebo integrity. Títo jednotlivci sa vám môžu pokúsiť povedať, že nikto nie je dokonalý; môžu si z teba robiť srandu, že si nereálny. Majte na pamäti skutočnosť, že len preto, že nikto nie je dokonalý niesu znamená, že musíte porušiť to, čo považujete za správne. Je dobré poučiť sa z chýb, ale pri tvorbe lekcií nemusíme robiť chyby stále. Pamätajte, že úsilie o dokonalosť a dokonalosť sú dve rôzne veci. Prvým je integrita, druhým je márnosť.
• Vaša osobnosť je jedinečná, takže sa nesnažte byť s nikým úplne rovnaká. Stavte na svojich schopnostiach a silných stránkach. Sebahodnotenie, sebareflexia, vnútorné sebaskúmanie atď. Účinne vám pomáha uvedomiť si, že ste jedinečný.