Obsah

• Kroky
• Rada

Pehy sa môžu tvoriť prirodzene alebo sa môžu objaviť pod vplyvom slnečného žiarenia. Pehy nie sú pre pokožku škodlivé, ale veľa ľudí chce pehy zosvetliť alebo odstrániť, aby mali rovnomernú farbu pokožky. Tento článok vám ukáže, ako pomocou prírodných metód vyblednúť rozmazanie, a niekoľko rád, ako zabrániť vzhľadu pih.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Prirodzená metóda rozmazania pehy

1. 

   Použite citrónovú šťavu. Citrónová šťava so svojimi prírodnými bieliacimi vlastnosťami sa môže použiť na vyblednutie alebo odstránenie pieh. Citrónová šťava je však účinnejšia pri prirodzenom ošetrení pih, pretože pehy tvorené slnkom majú často tmavú farbu a vzhľadovo sú nezhodné.
   • Kúpte si čerstvý citrón a vytlačte šťavu. Môžete použiť vopred vytlačenú citrónovú šťavu.
   • Vatový tampón namočte do citrónovej šťavy a naneste na pihovú oblasť tváre. Citrónovú šťavu nechajte 10 minút vsiaknuť do pokožky a potom ju opláchnite studenou vodou.
   • Na zosvetlenie pieh nanášajte každý deň citrónovú šťavu.

2. 

   
   
   Použite mliečnu masku. Ďalšou prírodnou metódou na vyblednutie pieh je nanesenie mliečnej masky na tvár a jej preniknutie do pokožky. Kyselina mliečna v mlieku sa bude odlupovať z povrchovej vrstvy kože, čo spôsobí, že pihy vyblednú. Táto metóda lieči pihy prirodzene efektívnejšie ako tie, ktoré sa objavujú na slnku.
   • Naneste ¼ šálky kyslej smotany na pehy. Kyslú smotanu nechajte 10 minút vsiaknuť do pokožky, potom ju opláchnite vodou a osušte.
   • Na umývanie tváre používajte plnotučné mlieko. Stačí naliať trochu plnotučného mlieka do misky a naniesť na tvár. Počkajte asi 10 minút, potom opláchnite studenou vodou a osušte.

3. 

   
   
   Šupka s ovocím. Kombinácia rôznych druhov ovocia, ktorá sa má naniesť na pokožku tváre a nechať vysušiť, predstavuje prirodzený spôsob odstránenia pokožky z povrchu, ktorý pomáha vyblednúť pihy. Lepkavosť ovocia na pokožke jemne odstráni povrchovú vrstvu pokožky.
   • V miske roztlačte jahody a kivi. Zmesou si potierajte tvár a zamerajte sa na pehovú oblasť. Potom nechajte zmes úplne vyschnúť, bude to trvať asi 20 minút. Ovocie olúpte a opláchnite studenou vodou.
   • Ako náhradu za jahody alebo kivi použite uhorky alebo broskyne.
   reklama

Metóda 2 zo 4: Liečba odstránením pih

1. 

   
   
   Použite krém na zosvetlenie pokožky. V kozmetických obchodoch sú výrobky na zosvetlenie pokožky s rôznymi prísadami, ktoré sa používajú na odstránenie pieh a tmavých škvŕn. Krém na zosvetlenie pokožky je účinný pri prirodzenom ošetrení pehy a pehy vznikajúcej na slnku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov musíte krém nanášať každý deň.
   • Vyberte si krém s výťažkom zo sladkého drievka, látky, ktorá preukázateľne zosvetľuje vašu pokožku.
   • Aloe vera je ďalšou populárnou zložkou krémov na zosvetlenie pokožky. Pomáha rozjasňovať a zvlhčovať pokožku bez jej poškodenia.
   • Mnoho krémov obsahuje chemikálie ako hydrochinón a oxybenzón. Tieto zložky pomáhajú zosvetliť pokožku, ale môžu tiež spôsobiť jej poškodenie. Zistite vedľajšie účinky a vyskúšajte produkt na menej citlivej pokožke skôr, ako sa rozhodnete použiť krém obsahujúci tieto dve zložky.

2. 

   Ošetrenie veľmi abrazívnej pokožky (mikrodermabáza). Táto metóda využíva drobné čiastočky na odstránenie pokožky na povrchu a pomáha vyblednúť prirodzené pihy alebo pehy tvorené slnkom. Ošetrenie superodieraním sa zvyčajne vykonáva v niekoľkých sedeniach.

3. 

   Chemický peeling. Odstránenie povrchovej kože je efektívnym spôsobom na zníženie vzhľadu pih a odstránenie svetlých pih. Chemický peeling sa zvyčajne robí na tvári, ale dá sa to robiť aj na rukách a rukách.
   • Chemický peeling má 3 rôzne úrovne: povrchnú, kde sa na odlupovanie pokožky na povrchu používajú alfa alebo beta hydroxykyseliny; stredná úroveň, pomocou kyseliny trichlóroctovej preniknúť do pokožky a vyčistiť veľa vrstiev pokožky; Ak chcete dosiahnuť hlbokú úroveň, použite na odstránenie ďalších vrstiev pokožky kyselinu trichlóroctovú alebo vysoko koncentrovaný fenol.
   • Po vykonaní chemického pílingu sa pokožka zahojí 2-3 dni. Nemali by ste vykonávať chemický peeling tak často, ako sú pre telo škodlivé.

4. 

   Získajte laserovú terapiu. Lasery sa používajú na spálenie krvných ciev pod pehami, na zníženie ich vzhľadu alebo na úplné vymazanie pieh. To nespôsobuje dlhodobé poškodenie, ale môže spôsobiť dočasné podliatiny, začervenanie a opuch.
   • Laserová terapia sa robí asi 3x, zakaždým od 10 do 15 minút.
   • Pokožka bude vopred ošetrená studeným sprejom, aby sa zaistilo, že teplo laseru bude počas liečby bezbolestné.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Zmeny životného štýlu

1. 

   Chráňte svoje telo pred slnkom. Niektorí ľudia sa s pehami narodili, iní ich majú v dôsledku slnečného žiarenia. Pehy v zime vyblednú, ale v lete budú tmavšie, ak nebudete dbať na ochranu pokožky na slnku.
   • Používajte veľa krémov na opaľovanie. Nezabudnite nosiť krém na opaľovanie každých pár hodín, keď ste vonku, a častejšie pri plávaní. Okrem toho by ste mali používať aj krém, ktorý má silný opaľovací krém na iné časti tela, pretože všade sa môžu objavovať pehy.
   • Noste čiapku a opaľovací krém. Opaľovací krém pomáha chrániť pokožku pred slnkom. Avšak nosenie viacerých vrstiev oblečenia bude účinnejšie v zabránení vzniku pih. V lete noste chladné tenké košele s dlhými rukávmi a nohavicami, aby ste zostali chladní a stále chránili svoju pokožku.

2. 

   Doplňte vitamín C. Vitamín C pomáha blednúť pihy, takže si vždy nezabudnite veľa pridať do svojho denného jedla. Citrusové ovocie, kivi, špenát a iná zelená zelenina majú veľa vitamínu C.
   • Začnite svoj deň množstvom vitamínu C s vegetariánskym smoothie. Jedno kiwi, broskyňu a jednu šálku surového špenátu vložte do mixéra. Pri miešaní použite trochu extra mandľového mlieka alebo inej zdravej tekutiny
   • Doplnky vitamínu C sú ďalšou možnosťou, ako získať dostatok vitamínu C v tele. Užívajte doplnky vitamínu C alebo multivitamín s vitamínom C.
   reklama

Metóda 4 zo 4: Riešenie pre make-up.

1. 

   Vyberte použitie prírodného minerálneho základu. Minerálny základ pomáha skryť a dodať pieham rovnakú farbu ako vašej pokožke. Porozprávajte sa s niekým, kto má skúsenosti s používaním minerálnej kozmetiky, aby ste zistili, aký farebný základ máte pre svoju pokožku použiť.
   • Vyberte si podkladovú bázu, ktorá je niekde medzi odtieňom vašej pleti a farbou vašich pih.
   • Naneste na tvár kabuki štetec kabuki minerálny podkladový prášok, aby ste vytvorili prírodný a bezchybný make-up, čo je výhoda minerálnej kozmetiky.

2. 

   Použite podklad. Podkladová báza je vhodná pre ľudí so suchou pokožkou. Mali by ste zvoliť farbu, ktorá je o niečo svetlejšia ako farba pehy. Naneste podklad pomocou špongie alebo make-upu a pre dosiahnutie najlepších výsledkov rovnomerne uhlaďte.
   • Na základ naneste tenkú vrstvu prášku, aby nekvapkal po celý deň.
   • Nepoužívajte viac vrstiev podkladu, pretože svoju pozornosť zameriate na oblasť pokožky, ktorú chcete zakryť.
   reklama

Rada

• Nezabudnite na dostatok vitamínu C. Veľa ovocia, najmä citrusov, má vysoký obsah vitamínu C.
• Skúste kombinovať trochu sódy bikarbóny s vodou a naneste si ju na tvár. Toto je liek na akné a pehy.
• Počas zimy používajte krém na opaľovanie, pretože slnečné lúče sú stále silné. Používajte hydratačný krém s príslušným číslom SPF pre vašu pokožku. Zistite viac o tom, ktoré číslo SPF je pre vás to pravé.
• Pre mnohých ľudí v zime vybledne a v lete sa znovu objaví v dôsledku slnečného žiarenia a / alebo spálenia. Najlepšie je obmedziť vystavenie pokožky slnku (noste čiapku!) A pehy sa stratia.
• Nezabudnite, že veľa ľudí považuje pehy za vlastnosť, nie za chybu.
• Slnko je najsilnejšie na pravé poludnie, čo znamená, že sa v tomto okamihu ľahko spálite, čo vedie k ďalším pieham a riziku rakoviny kože.
• Naneste dostatočné množstvo krémov na opaľovanie, aby sa na vašej tvári neobjavili pehy.
• Nechoďte na poludnie, keď je najsilnejšie slnko.