Obsah

• Kroky

Každý má iný spôsob uvažovania o tom, že je v živote vynikajúci. Možno ste jednotlivec s mnohými jedinečnými životnými skúsenosťami. Tieto skúsenosti ovplyvňujú to, ako myslíte na seba, svoje ciele, svet a definíciu úspechu. Dokonalosť v živote nemusí vždy znamenať, že váš život bude ako hladký stroj, prekonáte všetky zlyhania a dosiahnete všetky svoje sny. Buďte realistickejší a premýšľajte o tom, čo pre vás znamená vyniknúť vo svojom živote. Stanovte si ciele tvorivosti, flexibility, dôvery a uvedomenia si vlastnej hodnoty. Je dôležité, aby ste pochopili, že úspech znamená robiť maximum.

Kroky

Časť 1 zo 4: Rozhodnite sa, koľko chcete dokonalosti

1. 

   
   
   Vytvorte zoznam ideálov a hodnôt, ktoré si ceníte. Pomysli na ideály, hodnoty a morálku, ktoré považuješ za dôležité, medzi ktoré môže patriť byť dobrým priateľom alebo byť zdravý. Hodnoty a ideály sú predstavy o živote, v ktorých si myslíte, že by ste mali vyniknúť. Líšia sa od cieľov, pretože ciele sú konkrétnejšie činnosti, ktoré môžete dosiahnuť.

2. 

   
   
   Urobte si zoznam všetkých spôsobov, ako vyniknúť vo svojom živote. Prvým krokom je pochopiť, čo pre vás, vaše hodnoty a životný štýl znamená byť vynikajúci. Môže chvíľu trvať, kým si vyriešite všetky tieto otázky a určíte, čo to znamená vyniknúť v živote. Pokúste sa vytvoriť najširšiu definíciu výnimočnosti v živote: krátkodobé, dlhodobé, veľké sny a malé úspechy.
   • Majte časopis alebo zápisník venovaný písaniu o svojej novej vízii života a o tom, ako sa chcete presadiť. Začnite tým, že urobíte zoznam všetkých spôsobov, ako môžete v živote vyniknúť, či už sú skutočné, alebo nie. Zapisujte si svoje najväčšie túžby až po tie najjednoduchšie veci, ako je umývanie riadu každý deň.
   • Možno zistíte, že definícia excelentnosti v živote môže začínať malými každodennými zmenami, či už sa týkajú osobného zdravia, financií, kariérnych cieľov, rodiny, lásky. , osobnosť, stať sa milším alebo rozvíjať priateľstvá.

3. 

   
   
   Vytvorte zoznam cieľov. Prezrite si zoznam spôsobov, ako môžete vyniknúť. Potom zvážte hodnoty a ideály. Popremýšľajte, ako do seba zapadajú. Aké ciele zdôrazňujú vašu víziu života a typ človeka, ktorým chcete byť? Začnite zhromaždením spôsobov, ako chcete vyniknúť v jednej kategórii, ako sú napríklad vaše kariérne ciele, záujmové ciele, zdravotné ciele, priatelia a rodinné ciele.
   • Potom existuje kategorizácia krátkodobých a dlhodobých cieľov. Možno máte fitness cieľ venovať sa vzpieraniu s hmotnosťou 135 kg, alebo si chcete z kariérneho hľadiska stať sa novinárom, alebo možno umývate riad každý večer.

4. 

   Stanovte si prednosť pred niektorými cieľmi. Teraz, keď začínate chápať, čo to znamená byť vynikajúci, začnite uprednostňovať niekoľko cieľov. Aké sú dlhodobé ciele, ktoré zvyšujú pocit vyniknutia v živote? Aké ciele môžete každý deň praktizovať, aby ste mali pocit, že žijete pozitívnym smerom?
   • Dokonalosť v živote môže byť taká jednoduchá, ako byť dobrou krajinou pre všetkých, stať sa usporiadanejším človekom, skúmať väčšie životné príležitosti, ako je zmena kariéry alebo pokus o trávenie času s rodinou a priateľmi. vor.
   • Najdôležitejšou súčasťou definície toho, že ste v živote vynikajúci, je to, že sa zhoduje s tým, kým skutočne ste a životom, po ktorom túžite.

5. 

   Nájdite vzor, ​​ktorý chcete nasledovať. Váš denník sa stane vašim osobným zdrojom pozornosti a inšpirácie. Možno stretnete ľudí, ktorí prechádzajú životom a inšpirujú vás svojím prístupom, silou a vytrvalosťou. Nájdite fotografiu týchto ľudí alebo niečo, čo vám ich pripomína, a vložte ich do denníka. Pomocou týchto modelov môžete inšpirovať a pripomenúť si, po čom túžite.
   • Môžete tiež myslieť na slávnych ľudí, ako sú hudobníci alebo športovci, ktorí vás inšpirovali svojimi životmi, činmi, alebo ich obdivujete a rešpektujete. Napríklad dalajláma je už desaťročia symbolom mieru, a to aj v nepriazni osudu. Nemusíte sa stať dalajlámom, aby ste si pripomenuli jeho silu a prístup. Toto pripomenutie vám môže pomôcť zamerať sa na typ človeka, ktorým chcete byť, a na život, aký chcete byť. Berte ich ako inšpiratívne obrázky.
   reklama

2. časť zo 4: Sledovanie vašich cieľov

1. 

   Buďte flexibilní pri plnení svojich cieľov. Umožnite svojim nápadom vyniknúť v živote. Môže trvať niekoľko pokusov a omylov, aby sa váš život pretavil do podoby, ktorú považujete za vynikajúcu. Možno chcete niečo dosiahnuť, napríklad silnú kariéru ako právnik, ktorý pracuje 80 hodín týždenne. Čo sa však stane, keď sa rozhodnete vydať? Uvidíte, že keď sa budú meniť vaše hodnoty, budú sa meniť aj vaše ciele, aby odrážali aj tieto hodnoty.
   • Napríklad sa chcete stať veterinárom. Len čo však zistíte požadované vzdelanostné a lekárske zručnosti, zistíte, že takýmto spôsobom naozaj nechcete pracovať so zvieratami. Použite denník a začnite objavovať ďalšie kariéry súvisiace so zvieratami. Možno chcete vyrábať prírodné krmivo pre zvieratá, pracovať pre organizáciu, ktorá lieči zvieratá, trénuje psy alebo chová domáce zvieratá doma. Naučiť sa, ako vyniknúť v živote, znamená vidieť sa realistickým a flexibilným spôsobom na dosiahnutie svojich cieľov.

2. 

   Pravidelne kontrolujte svoj plán. Neobmedzujte sa na vykonávanie zmien, o ktorých si myslíte, že musia zapadať do vašej definície životnej dokonalosti. Jedným z najdôležitejších faktorov úspechu v plnohodnotnom živote je však odolnosť.
   • Možno si chcete naplánovať sledovanie filmu pre svoju rodinu dnes večer, ale ľudia nemôžu súhlasiť alebo sú ostatní členovia zaneprázdnení inými plánmi. Váš cieľ pre daný deň je v podstate nenaplnený. Možno bude potrebné zrevidovať vaše plány tak, že sa ich členov rodiny opýtate, čo chcú urobiť, aby s vami strávili viac času. Namiesto skupinových aktivít budete musieť usporiadať individuálny čas s ostatnými. Nevzdávaj sa svojich cieľov. Namiesto toho sa prispôsobte, transformujte a vždy sa vráťte na začiatok svojho cieľa. Buďte odolní a sústreďte sa na svoj cieľ, stráviť drahocenný čas so svojou rodinou.

3. 

   Nepodceňujte maličkosti. Urobte si zoznam maličkostí, v ktorých môžete každý deň vyniknúť. Bude to mať pocit, že sa blížite k dokonalosti. Byť dominantnou osobou v živote znamená oceniť samého seba natoľko, aby ste vedeli, že si zaslúžite šťastný život.Okrem kariéry, peňazí, rodiny máte aj VY!
   • Dokonalosť v živote môže znamenať snažiť sa viac smiať, snažiť sa byť lepším človekom tým, že každý deň liečime každého, začneme realistický cvičebný režim, lepšie sa stravujeme alebo cvičíme predmety ako kreslenie, golf alebo tanec. Ak budete žiť taký autentický život, budete v živote vyniknúť. Také jednoduché.

4. 

   Stále si robte zoznam spôsobov, ako vyniknúť. Použite denník a skúste si vytvoriť zoznam spôsobov, ako vyniknúť v živote. Život je cesta a vždy je treba veľa preskúmať. Keď sa posúvate vpred a získavate ďalšie nápady, ako byť geniálny, buďte flexibilní a počúvajte svoju intuíciu. Poučte sa o niektorých cieľoch, ktoré sa snažíte dosiahnuť, a nebojte sa presmerovať, ak máte nové nápady a myšlienky.

5. 

   Prilepte pripomenutie cieľa. Pripomeňte si pozíciu, ktorú chcete dosiahnuť, a postoj, ktorý chcete dosiahnuť. Uverejňujte poznámky alebo pripomienky v kancelárii alebo doma.
   • Začnite zbierať veľa povzbudivých slov na informačných kartách, ktoré si vezmete so sebou. Zbierajte citáty z online kníh, kníh, filmov alebo od priateľov. To je veľmi užitočné, keď sa cítite frustrovaní alebo netrpezliví. Napríklad výrok „Odvaha je pre talentovaného človeka to najvzácnejšie“ vám môže pomôcť spomenúť si, že žiť plnohodnotný život môže byť ťažké, ale ukazuje to, že ste veľmi odvážni.
   reklama

Časť 3 zo 4: Budujte sebadôveru a sebaúctu

1. 

   Prepíšte svoje pozitívne vlastnosti. Ak chcete byť vynikajúci, musíte to chcieť. Budete musieť vyvinúť disciplínu, odolnosť, odolnosť a úsilie. Najjednoduchší spôsob, ako rozvíjať tieto vlastnosti, je naučiť sa vážiť si svoje schopnosti, odvahu, hodnoty a vážiť si svoju vlastnú existenciu. Zapojte sa do pozitívneho samomluvy tým, že prepíšete svoje pozitívne vlastnosti v myslení na seba. Pridajte ich čo najviac.
   • Znova si prečítajte zoznam každé ráno na začiatku nového dňa. Ste stavebným kameňom vášho života, takže ak ste mentálne a emocionálne pripravení usilovať o vynikajúce výsledky v živote, musíte pestovať dôveru, kým neveríte sami v seba. . Gratulujte si k túžbe vytvoriť skvelý život.

2. 

   Zmeňte svoje vnímanie negatívnych stránok vášho života. Možno ste už v detstve dostali nejaké negatívne komentáre, z vašich skúseností alebo zo spoločnosti, v ktorej žijete. Tieto správy môžu byť vo vašej mysli zakorenené viac, ako by ste si mysleli.
   • Zapíšte si všetko negatívne, čo ste o sebe počuli alebo o čom ste premýšľali. Urobte si čas na to, aby ste sa pozreli späť na svoj zoznam a začali meniť svoj výhľad na negatívne problémy, ktoré môžu vo vašom živote existovať. Napríklad každý robí vo svojom živote chyby. Stále sa cítite previnilo a hanbíte sa za tieto chyby? Povedal niekto, že ste hlúpy alebo bezcenný, keď dospievate? Stále vás toto slovo prenasleduje a necháte sa zastaviť?
   • Ak chcete v živote vyniknúť, musíte sa začať zbavovať negatívnych výrokov a nahradiť ich pozitívnymi. Ľahkým príkladom toho je, že väčšina ľudí bude so sebou hovoriť negatívne. Povedzme, že ste omylom zhodili kľúč. Čo vás napadne ako prvé? Možno si pomyslím: „Som hlúpy, nemôžem si nechať kľúče.“ Ak venujete pozornosť, môžete zistiť, že ste na seba celý deň drsní. Vo vašej snahe vyniknúť ste trénerom, tímom a hviezdnym hráčom. Musíte sa so sebou začať správať ako s niekým, kto si zaslúži nádherný život, ktorý vytvárate.

3. 

   Povzbudzujte, vytvárajte pre seba silu. Kľúčovým faktorom pri vytváraní trvalých pozitívnych zmien vo vašom živote je vnímanie samého seba ako niekoho, kto sa môže zmeniť. Prevezmite zodpovednosť za to, kto ste, čo robíte a čo si vyberiete. Dajte si právo na výber a uvedomte si, že si budete musieť každý deň vyberať.
   • Odstráňte slovo „nemôže“ zo slovnej zásoby. „Nemôže“ je slovo, ktoré zastaví kreativitu a zasekne vás vo vašej situácii. Ale toto slovo často nahrádza skutočný význam. Môžete napríklad povedať: „Nemôžem hovoriť po francúzsky“. Keď poviete „nemôže“, predpokladá sa, že nemáte iné riešenie. Ak hovoríte, že niečo neviete urobiť, uvedomíte si, že máte základ na to, aby sa situácia zmenila v myslení alebo konaní.
   • Napríklad sa každý deň zobúdzate a chodíte do práce ... ale MUSÍTE to? Rozhodne nie. Môžete sa rozhodnúť vrátiť spať a stratiť prácu. Možnosti majú vždy následky, ale je dôležité presunúť zameranie od toho, k čomu sa cítite nútení, k rozpoznaniu možností, ktoré v živote máte. Vyberiete sa do práce? Áno, pretože nechcete následky prepustenia. Stále existuje možnosť. Ste agentom zmeny a vyberáte si každý deň. Dajte si právo výberu.

4. 

   Udržiavajte pozitívny výhľad. Myslíte si, že pohár je z polovice alebo z polovice plný? Alebo je to len pohár s trochou vody vo vnútri? Vytvorenie života, v ktorom sa budete cítiť dobre, závisí od vášho uhla pohľadu. Spolu s vašou tvorivosťou, odolnosťou a odhodlaním sú rozhodujúcim faktorom aj vaše pohľady na život a realitu, vďaka ktorým sa budete cítiť, akoby ste svoj život mali pod kontrolou.
   • Napíšte niekoľko príkladov posledných sklamaní a toho, čo k nim patríte. Napríklad váš biznis s koláčikmi nejde dobre. Porazí vás teda? Znamená to, že tento život je proti vám, aby ste nikdy neboli šťastní? Vráťte sa späť k prehláseniu, ktoré ste si napísali. Môžu to byť obyčajné čiernobiele výroky ako: „Nikdy nedostanem to, čo chcem. Nič nie je podľa mojej vôle “.
   • Pokúste sa tieto tvrdenia pretvarovať a prijať nový pohľad. Napríklad namiesto toho, aby ste predpokladali, že ste zlyhali, skúste pretvoriť túto myšlienku. Povedzte si: „Dobre, musí existovať iný spôsob podnikania, niečo, čo sa môžem pokúsiť urobiť, iný spôsob nákupu, alebo možno musím preskúmať inú kategóriu. iné podnikanie “.
   • Skúste zistiť, či ste uzavretí do seba a neabsorbujete nové perspektívy. Ak chcete vyniknúť, musíte sa pozerať na život tým smerom, ktorý chcete dosiahnuť, a budete vynikať množstvom možností a zdravými túžbami usilovať sa o preskúmanie týchto možností.

5. 

   
   
   Pripomeňte si, že sa snažíte. Je dôležité mať na pamäti, že musíte byť k sebe milí a spokojní. Aby ste si vybudovali odolnosť, sebaúctu a sebahodnotu, musíte sa pri zlyhaní cítiť silní. Aby ste si udržali odhodlanie usilovať sa v živote vyniknúť, musíte mať čistú myseľ a snažiť sa čo najlepšie zvládať všetky situácie.
   • Stále úsilie, bez ohľadu na výsledok, zníži stres a pomôže vám sústrediť sa na veci, ktoré môžete ovládať. To vám dá viac sily, zvýši vašu kontrolu a odstráni stres z vecí, ktoré sa vám neovládajú. Vydali ste zo seba maximum a bolo to vynikajúce.
   • Povedzme, že váš podnik s koláčikmi nie je životaschopný. Keby ste preskúmali všetky možnosti, prijali kreatívne zmeny a naozaj sa pokúsili predať košíčky, robili by ste dobre. Aj keď ste vedeli, že pekáreň zlyhala, skúsili ste to a bol to úspech. Cvičili ste s využitím svojich schopností a brilantnosti a bol to úspech. Skúšali ste niečo iné. Tiež to malo úspech.
   • Uznanie, že ste sa o to pokúsili a zamerali skôr na excelenciu ako na výsledky, vám pomôže neustále čeliť novým výzvam a usilovať o život, ktorý chcete.

6. 

   
   
   Vážte si svoju situáciu. Úsilie je u každej osoby odlišné v závislosti od dátumu, situácie a okolností.Ak ste chorí a nemáte projekt podľa očakávania, pochopte, pretože ste chorí. Tak či tak ste projekt robili a v chorej situácii ste robili maximum. To je všetko, čo môžete urobiť, a urobiť maximum, je vždy dôvod, prečo sa cítite skvele.

7. 

   
   
   To, čo sa vám darilo, si ukladajte do denníka. Začnite denníkovať o každodenných činnostiach, ktoré robíte najlepšie raz. Možno ste mali v práci ťažký deň, keď ste boli nepochopení alebo obviňovaní z toho, že ste urobili niečo zle. Je ľahké cítiť sa za seba trápne a trápne, ale namiesto toho, úprimne sa opýtajte, skúsim to? Napíš si, ako si prejavil úsilie a ako si dosiahol niečo inak. reklama

Časť 4 zo 4: Hľadanie podpory

1. 

   Zostaňte s ľuďmi, ktorí žijú pozitívne. Sú to priatelia a členovia rodiny, ktorí vás vždy povzbudia a podporia. Možno musíte prehodnotiť všetky svoje osobné vzťahy, aby ste sa rozhodli, kto vás bude v živote sprevádzať a či vás zdvihne alebo strhne. Vážte si seba. Súčasťou ocenenia samého seba je pochopenie, že si zaslúžite byť so zdravými ľuďmi a pomáhať druhým. Dokonalosť v živote je dosť veľký cieľ a zahŕňa všetky aspekty vzťahov.

2. 

   Rozvíjajte vzťahy s ľuďmi, ktorí sú pre vás dôležití. Dokonalosť v živote zahŕňa vzťahy, ktoré sa rozvíjajú s cieľom vzájomnej podpory. Popremýšľajte, ako byť lepším priateľom, partnerom alebo rodičom. Popremýšľajte, prečo si vo svojom živote skutočne vážite týchto ľudí, ktorí vás majú radi a pomáhajú vám.
   • To vám môže pomôcť prepísať svoje myšlienky o nich. Píšte o podpore, ktorú dostávate od ľudí vo vašom živote. Uveďte, ako im chcete najlepšie pomôcť a podporovať ich. To vám môže pomôcť nájsť konkrétne spôsoby, ako posilniť akýkoľvek vzťah.

3. 

   Prispievajte komunite. Stať sa vizionárom, fundovaným a chápajúcim človekom, ktorý v živote vždy vynikne, znamená veľa účasti v komunite. Prejavte súcit a súcit. Naučte sa, ako vyjadriť tieto vlastnosti ostatným, čo nielenže robí zmenu niekomu v núdzi, ale prospeje aj vám prostredníctvom sebauvedomenia, vášho zmyslu pre svet. To vám pomôže stať sa priekopníkom a motivovanejším.
   • Popremýšľajte, ktoré oblasti služieb by vás mohli zaujímať. Môžete sa prihlásiť ako dobrovoľníci do útulkov, charitatívnych kuchýň, mimoškolských programov, humanitárnych sociálnych projektov alebo zvieracích rezervácií. Namiesto dobrovoľníctva s ďalšími zručnosťami si môžete vyskúšať svoje zručnosti v oblastiach, ako je návrh webových stránok, účtovníctvo alebo príprava daní pre neziskové organizácie. Existuje mnoho spôsobov, ako pomôcť svojej komunite pri budovaní života a ľudí, na ktorých ste hrdí.
   reklama