Obsah

• Kroky
• Rada

Stláčanie pupienkov sa neodporúča, pretože môže spôsobiť zjazvenie a viesť k infekcii. Ak musíte vytlačiť pupienok, je najlepšie použiť ihlu na obmedzenie poškodenia. Prípadne môžete na vlhké utierky jemne odstrániť biele bodky. Ručné stláčanie pupienkov sa neodporúča, ale dá sa to urobiť, ak sú iné metódy príliš vyčerpávajúce.

Kroky

Metóda 1 z 5: Určte, či pupienok môže stlačiť

1. 

   Stlačte biele hlávky. Biele bodky sú kožným problémom, s ktorým sa stretáva veľa ľudí. Jedná sa o biele hlávky, kde sa pod kožou hromadí hnis. Biele bodky sa ľahko tvoria a pri správnej starostlivosti sa dajú bezpečne odstrániť bez toho, aby spôsobili zjazvenie alebo infekciu.

2. 

   
   
   Nestláčajte nové akné. Pupienok, ktorý sa objaví 1-2 dni, nie je pripravený na stlačenie. Mali by ste počkať, kým sa neobjaví biela hlava.

3. 

   Nestláčajte veľké, červené alebo bolestivé pupienky. Stlačte tieto druhy akné, ktoré môžu spôsobiť infekciu. Po stlačení veľkých pupienkov určite zostanú jazvy. Iba biely hnis hnis sa môže javiť ako stlačený.

4. 

   
   
   Navštívte dermatológa. Dermatológ môže určiť najlepšiu liečbu akné. Lekár vám môže predpísať krémy, ktoré vám pomôžu zbaviť sa akné. Váš lekár môže navyše podstúpiť niekoľko procedúr, ako sa zbaviť silného akné.
   • Najbežnejšou liečbou odporúčanou dermatológmi je lokálny krém, ktorý sa nanáša na pupienok, aby sa z neho odstránil olej z pokožky a pupienok sa postupne zničil.
   • Pokiaľ ide o červené, opuchnuté pupienky, môže lekár predpísať perorálne antibiotiká na ničenie baktérií.
   • Dermatológ môže tiež priamo odstrániť akné pomocou postupov, ktoré zahŕňajú laserovú terapiu a chemické masky. Lekár vám pomocou dávkovača vymačká pupienky, ak to nemôžete urobiť sami.

5. 

   
   
   Predchádzajte vzniku vyrážok pravidelným umývaním tváre. Akné spôsobuje pot na tvári. Kedykoľvek sa potíte, mali by ste si tvár dôkladne umyť teplou vodou, aby ste odstránili nečistoty a maz. Nedrhnite príliš silno, iba zmyte pot.
   • Drhnutie môže akné zhoršiť.
   • Nepoužívajte drsné čistiace prostriedky, ako sú adstringenty, tonery alebo exfoliátory.
   reklama

Metóda 2 z 5: Pripravte sa na vytlačenie akné

1. 

   Umývanie rúk. Toto je veľmi dôležitý krok, preto si musíte dobre umyť ruky, najmä pod nechtami, veľkým množstvom mydla a teplej vody. Najlepšie je nedotýkať sa nechtov pupienkom. Ako preventívne opatrenie by ste si mali dôkladne umyť nechty, aby ste znížili riziko podráždenia alebo infekcie pri dotyku s pupienkom.
   • Na odstránenie nečistôt pod nechtom môžete použiť kefku na nechty.

2. 

   Rukavice. Pred vytlačením pupienkov si nasaďte jednorazové rukavice. Rukavice nielen vytvárajú bariéru medzi baktériami na prste (vnikajúcimi do nechtu) a pokožkou, ale tiež zabraňujú prepichnutiu ostrých hrán nechtu.
   • Ak nemáte jednorazové rukavice, zabaľte si prst čistou vreckovkou.

3. 

   Očistite pokožku okolo pupienka odličovačom alebo izopropylalkoholom. Použite odličovač na vatový tampón a naneste ho okolo pupienka. Stlačením pupienkov sa vytvorí otvorená pokožka pre vstup baktérií. Čistenie pokožky okolo akné pomáha znižovať riziko infekcie a pomáha akné rýchlejšie sa hojiť.
   • Nestierajte pokožku okolo pupienka príliš silno, aby nedošlo k ďalšiemu podráždeniu. Jemne utrite pokožku okolo pupienka, opláchnite teplou vodou a osušte uterákom.
   reklama

Metóda 3 z 5: Stlačte pupienky s pupienkami

1. 

   Sterilizujte pupienky ohňom. Použite ľahšiu alebo horúcu zápalku a dezinfikujte rastlinu. Vystavenie pôsobeniu každého segmentu pupienky na niekoľko sekúnd, aby sa zničili baktérie.

2. 

   Počkajte, kým pupienok vychladne. Nechajte pupienok aspoň 1 minútu vychladnúť. Stlačené pupienky by nemali spôsobovať horúčavu a bolesť pri stláčaní pupienkov.

3. 

   Všetko sterilizujte izopropylalkoholom. Naneste izopropylalkohol na moriace zariadenie, ruky a škvrny. Uistite sa, že všetko, čo sa týka procesu pupienkov, je dezinfikovaných izopropylalkoholom.

4. 

   Udržujte pupienok rovnobežne s tvárou. Nesmerujte hornú časť pupienkovej tyčinky na tvár. Namiesto toho by mal byť strom položený proti tvári. Takže pri stlačení sa pupienkový strom dotkne iba hornej časti pupienka.

5. 

   Stlačte biely koniec pupienka. Dotknite sa iba bieleho konca pupienka. Dotknutie sa červenej časti pupienka spôsobí zjazvenie. Preto musíte pupienkovú tyčinku napichnúť, aby ste sa dostali priamo cez hornú časť pupienka.

6. 

   Vytiahnite pupienok. Vylisované pupienky musia zodpovedať správnej dĺžke bieleho pupienka. Vytiahnite žmýkadlo smerom od tváre, aby ste mohli zlomiť biely koniec pupienky.

7. 

   Jemne stlačte okolo bielej hlavy. Biele hlávky nestláčajte ihneď, ale stláčajte ich dookola, aby vytlačili hnis. Pri stláčaní môžete použiť vatový tampón, aby ste sa vyhli ďalšiemu poškodeniu pokožky.

8. 

   Naneste na pupienok lieh. Pomocou vatového tampónu naneste na pupienok alkoholový tampón, aby ste zabili baktérie. Na práve zalisované akné naneste malé množstvo masti Bacitracin. reklama

Metóda 4 z 5: Vytlačte pupienky teplou handričkou

1. 

   Namočte handričku do teplej vody. Otáčajte kohútikom, kým nevytečie teplá voda. Voda by nemala byť príliš horúca, aby spôsobila popáleniny. Vložte čistú handričku pod tečúcu vodu, kým nie je mokrá.

2. 

   Vodu vyžmýkajte. Tkanina by mala byť mokrá, ale nemala by kvapkať. Stláčajte, kým handrička už nie je príliš mokrá.

3. 

   Naneste na pupienok handričku. Položte handričku na pupienok na niekoľko minút a počkajte, kým vychladne. To pomôže nahromadiť tekutinu vo vnútri pupienka a pripraviť sa na pop.

4. 

   Jemne nasuňte handričku na hornú časť pupienka. Jemne pohnite prstom a látku pretiahnite cez hornú časť pupienka. Keď vrchná časť pupienka zmäkne, môže sa začať stláčať bez poškodenia okolitej kože.
   • Môže to byť pomalé a ťažké to urobiť, ale spôsobí to menšie poškodenie pokožky ako priame vytlačenie akné.

5. 

   V prípade potreby opakujte. Ak biely koniec pupienka ešte nevyšiel, môžete to skúsiť znova. Teplo a vlhkosť by mali byť dostatočné na to, aby pupienok zjemnili, ale nepoškodili pokožku. reklama

Metóda 5 z 5: Ručne stlačte pupienky

1. 

   Končeky prstov položte okolo hornej časti pupienka. Umiestnite konček prsta na jednu stranu pupienka, tesne pod biely hrot pupienka. V tomto okamihu by ste mali ľahko cítiť pokožku plnú kožného mazu. Po umiestnení oblasti pokožky, ktorá obsahuje kožný maz, jemne stlačte špičku prsta, aby ste tekutinu vypustili.
   • Ak hnis nevytečie, dajte končeky prstov na iné miesto okolo pupienka a skúste to znova.
   • Ak hnis stále neodteká z pupienka, prestaňte ho stláčať. Toto je pupienok, ktorý sa nedá stlačiť. Môžete počkať niekoľko dní a pokúsiť sa ho znova stlačiť alebo nechať pupienok zmiznúť sám.

2. 

   Masírujte pokožku okolo pupienka. Tento krok stimuluje zvyšný hnis k odtoku; Pokračujte v masáži, kým sa hnis nevyčistí. Nedotýkajte sa pupienka, pokiaľ nie je hnis upchatý vreckovkou. Môže dôjsť k krvácaniu. Ak je to tak, prestaňte pupienok stláčať a nechajte ho ísť. Stlačenie ďalej vyvíja tlak na opuchnutú pokožku a spôsobuje zjazvenie.

3. 

   Miesto utrite alkoholom. Najdôležitejším krokom je stále zabezpečenie toho, aby sa do pokožky nedostali žiadne baktérie. Na ochranu pokožky si musíte naniesť malé množstvo masti Bacitracin. reklama

Rada

• Poškriabanie pupienka môže zvýšiť riziko poškodenia tkaniva a zjazvenia.
• Neškrabte si pokožku, aby sa vám vytvorili pupienky, pretože to akné ešte zhorší.
• Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte časté problémy s akné. Môže pomôcť dermatológ.
• Najlepšie, aby ste akné nestláčali. Akné zmizne prirodzene. Správna hygiena môže pomôcť zabrániť vyrážkam a akné. Niektoré druhy akné alebo akné sa môžu objaviť približne 2 - 3 dni alebo najmenej 1 týždeň.
• Aby ste zabránili vzniku akné, mali by ste dodržiavať vedeckú stravu a denne si umývať tvár.
• Všetky typy pupienkov zmiznú samy a bez jamiek pomôžu znížiť riziko infekcie alebo zjazvenia.