Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Vredy sú lézie, ktoré sa objavujú na výstelke kože alebo tela. Vredy, ktoré sa vyskytujú v žalúdku alebo tenkom čreve, sa nazývajú peptické vredy alebo žalúdočné vredy. Žalúdočné vredy sú spôsobené faktormi súvisiacimi s životným štýlom, ako sú strava a stres, alebo nadmerným obsahom žalúdočnej kyseliny. Avšak žalúdočné vredy sa vyskytujú väčšinou v dôsledku infekcie baktériou Helicobacter pylori (H. pylori). Príznaky žalúdočného vredu môžu mať od človeka k človeku rôznu úroveň závažnosti. Peptický vred niekedy nemá žiadne príznaky, čo znamená, že osoba s vredom nemá žiadne príznaky žalúdočných vredov.

Kroky

Časť 1 z 2: Rozpoznávanie príznakov

1. 

   Venujte pozornosť bolesti brucha medzi hrudnou kosťou a pupkom. Závažnosť a trvanie bolesti sa môžu líšiť od človeka k človeku a bolesť môže trvať od niekoľkých minút do niekoľkých hodín na akomkoľvek mieste. Bolesť sa zvyčajne objaví medzi jedlami, keď máte prázdny žalúdok. Pocítite pálivú bolesť alebo bodnutie nožom.
   • Bolesť zo žalúdočného vredu sa niekedy dočasne zmierni konzumáciou potravín, ktoré pomáhajú tlmiť kyselinu v žalúdku alebo užívaním OTC antacidov (voľnopredajných liekov).
   • Ak máte žalúdočný vred, bolesť sa môže vyskytnúť v noci a keď máte hlad.

2. 

   
   
   Sledujte ďalšie príznaky peptických vredov. Nie všetky tieto príznaky sa vyskytujú u každého, ale môžete sa stretnúť s niektorými z nich:
   • Nafukovanie a pálenie záhy.
   • Cítite sa plní a nemôžete piť veľa vody.
   • Pocit hladu niekoľko hodín po jedle.
   • Trochu nevoľno, najmä keď ráno vstanete prvýkrát z postele.
   • Unavený a nedobre.
   • Strata chuti do jedla.
   • Strata váhy.

3. 

   
   
   Poznať príznaky závažných žalúdočných vredov. Mať žalúdočný vred bez liečby môže viesť k vnútornému krvácaniu a ďalším problémom, ktoré si budú vyžadovať odchod na pohotovosť.
   • Zvracanie, najmä zvracanie krvi, môže byť známkou závažnosti žalúdočného vredu.
   • Uvoľnená, tmavá a dechtová stolica je tiež znakom vážnych žalúdočných vredov.
   • V stolici je krv.

4. 

   
   
   Ak sa u vás vyskytne niektorý z príznakov peptického vredu, vyhľadajte svojho lekára. Vredy žalúdka sú vážnym ochorením a vyžadujú lekárske ošetrenie. OTC lieky môžu poskytnúť iba dočasnú úľavu, ale nemôžu chorobu úplne vyliečiť.

5. 

   Zistite, či máte riziko vredu. Aj keď sú žalúdočné vredy spôsobené mnohými príčinami, patria medzi osoby s vysokým rizikom:
   • Ľudia infikovaní baktériami H. pylori.
   • Ľudia, ktorí pravidelne užívajú nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, aspirín alebo naproxén.
   • Ľudia s rodinnou anamnézou žalúdočných vredov.
   • Ľudia, ktorí pravidelne pijú alkohol.
   • Ľudia s ochorením pečene, obličiek alebo pľúc.
   • Ľudia nad 50 rokov
   reklama

Časť 2 z 2: Tipy na rýchlu úľavu od bolesti pre ľudí so žalúdočnými vredmi

1. 

   Dohodnite si stretnutie s lekárom. Väčšina žalúdočných vredov sa hojí sama. Pri závažných vredoch však budete musieť byť diagnostikovaní a liečení endoskopicky. Endoskopia je metóda zavedenia malej osvetlenej trubice do pažeráka a kolonoskopiu môže vykonať iba váš lekár. Počas čakania na schôdzku si vezmite tieto rýchle tipy na zmiernenie bolesti.

2. 

   Vezmite si blokátor kyselín. Peptické vredy sú spôsobené nerovnováhou medzi tráviacimi tekutinami v žalúdku a dvanástniku. Preto niekedy lekári odporúčajú kyselinové blokátory, ak sú príznaky žalúdočného vredu závažnejšie.

3. 

   Zmeňte niektoré návyky. Prestaňte fajčiť, piť a brať NSAID. Fajčenie a pitie alkoholu môžu spôsobiť nerovnováhu v zažívacom trakte, zatiaľ čo užívanie vysokých dávok NSAID ho môže narušiť. Zastavte všetky 3 tieto zlé návyky počas čakania na diagnózu lekára.
4. Stravujte sa vyvážene a zdravo. Častejšie stravovanie alebo zameranie sa na určitú skupinu potravín, ako sú mliečne výrobky, vám môžu pomôcť cítiť sa dočasne príjemne, ale nakoniec to spôsobí, že vaše telo bude produkovať viac žalúdočných kyselín. Zamerajte sa na zdravú a vyváženú stravu bohatú na bielkoviny, nenasýtené tuky a komplexné sacharidy. Snažte sa do svojich jedál začleniť ovocie a zeleninu, vyberte si celozrnné potraviny, kedykoľvek je to možné, a jedzte chudé bielkoviny.
   • Vyhýbajte sa jedlám, ktoré vám sú nepríjemné. Pre mnohých ľudí tieto jedlá zahŕňajú kávu, kofeínové nápoje, mastné jedlá, čokoládu a korenené jedlá.
   • Snažte sa pravidelne jesť a piť. Vyvarujte sa neskorému nočnému občerstveniu.

5. 

   Nepite mlieko. Pitie mlieka môže pomôcť dočasne upokojiť žalúdočné vredy, ale pri liečbe peptických vredov máte pocit, že robíte krok späť, ale dva kroky späť. Mlieko môže na krátku dobu naplniť žalúdok, ale tiež stimuluje tvorbu viac žalúdočných kyselín a zhoršuje žalúdočné vredy. reklama

Rada

• Značná časť peptických vredov nie je spôsobená priamo stresom alebo stravou, ale baktériou Helicobacter pylori, pričom vôbec nejde o vírus. Za tento objav bola Nobelova cena udelená dvom austrálskym vedcom Barrymu Marshallovi a Robinovi Warrenovi.
• Ďalšou častou príčinou peptických vredov je, že sliznice tela sú také tenké a také citlivé, že sú na ne náchylné. prestávka. The prestávka Toto vystavuje stenu žalúdka kyselinám, ktoré boli odstránené sliznicou. Existuje veľa liekov na predpis a OTC, ktoré môžu riediť sliznice. Medzi korozívne činidlá slizníc patria aspirín, NSAID a niektoré syntetické lieky na zriedenie krvi.
• Pred objavením súvislosti medzi baktériami H. pylori a žalúdočnými vredmi lekári stále odporúčali pacientom, aby vredy liečili zdravou stravou a nezdravými zmenami životného štýlu. Aj keď väčšinu žalúdočných vredov spôsobujú baktérie, nevedecký životný štýl a strava môžu tento stav ešte zhoršiť. Pravidelné zvládanie stresu modlitbou, jogou, meditáciami, cvičením, vyváženou a zdravou stravou s nízkym obsahom tuku a korením vám môže pomôcť zvládnuť príznaky žalúdočných vredov. hrubý.

Výstraha

• Nasledujúce faktory môžu zvýšiť riziko vzniku žalúdočných vredov: pitie alkoholu, fajčenie, užívanie aspirínu, ibuprofénu alebo iných nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), nadmerný stres a rádioterapia. . Všetky vyššie uvedené faktory boli identifikované ako možné oderu sliznice tela vrátane sliznice žalúdka.
• Ak sa vred nelieči, môže erodovať steny žalúdka a tenkého čreva a spôsobiť vnútorné krvácanie, perforáciu alebo upchatie tráviaceho systému.