Obsah

• Kroky
• Výstraha

Effexor a Effexor XR sú obchodné názvy lieku venlafaxín v USA, antidepresíva, ktoré lieči milióny ľudí. Effexor predpisujú lekári na liečbu depresie, úzkostných porúch a panických porúch. Effexor je liek na lekársky predpis, takže je dôležité, aby ste ho užívali podľa pokynov lekára vrátane rozhodnutia, kedy je pre vás a vášho lekára najlepšie prestať s jeho užívaním. Môžete prestať používať Effexor postupným znižovaním dávky a zmierňovaním možných abstinenčných príznakov.

Kroky

Časť 1 z 2: Znížte dávku liekov

1. 

   Navštívte lekára. Čokoľvek plánujete urobiť, poraďte sa so svojím lekárom, keď máte pocit, že máte prestať užívať Effexor. Aj keď sa budete cítiť lepšie alebo ste nútení prestať užívať liek kvôli tehotenstvu alebo inému ochoreniu, náhle vysadenie lieku môže mať vážne následky. Váš lekár vám môže pomôcť správne sa rozhodnúť o alternatívnej liečbe alebo úplne vysadiť Effexor.
   • Predtým, ako sa poradíte so svojím lekárom, nevystavujte alebo neznižujte dávkovanie Effexoru. Pri predpisovaní liekov musíte naďalej dodržiavať pokyny lekára.
   • Poraďte sa so svojím lekárom, prečo chcete prestať užívať lieky. Buďte úprimní k dôvodom, ktoré váš lekár môže považovať za najlepšie možnosti liečby pre vás. Existuje veľa dôvodov, prečo možno budete chcieť prestať užívať Effexor, napríklad keď sa cítite lepšie, ste tehotná alebo dojčíte, alebo kvôli drogovej interakcii.
   • Vypočujte si odporúčania lekára. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa výhod a rizík vysadenia a iných alternatívnych spôsobov liečby, ktoré vám lekár odporučí, obráťte sa na svojho lekára. V prípade potreby si môžete vždy zvoliť druhú liečbu.

2. 

   
   
   Neponáhľaj sa. Bez ohľadu na to, ako dlho ste užívali Effexor, mali by ste jeho vysadeniu venovať dostatok času. Aj keď sa pokúsite náhle vysadiť lieky, môžu sa u vás vyskytnúť nepríjemné príznaky, ktoré by mohli váš stav zhoršiť. V závislosti od použitého dávkovania môže prestať užívať Effexor trvať týždeň až niekoľko mesiacov. Podľa stavu a dávkovania liekov, ktoré užívate, vám lekár môže pomôcť vypočítať čas potrebný na ukončenie užívania Effexoru.

3. 

   
   
   Pripravte si plán na zníženie dávky liekov. Dávkovanie Effexoru musíte znižovať postupne. Nie je rýchlejšie a efektívnejšie pravidlo ako pracovať so svojím lekárom na vytvorení vlastného plánu pre vás a váš stav. To znamená, o koľko sa dávka zníži a ako dlho to trvá, sa môže významne líšiť v závislosti od faktorov, ako je vaša nálada a abstinenčné príznaky. Poraďte sa so svojím lekárom, či je váš plán uskutočniteľný.
   • Ak ho užívate menej ako 8 týždňov, znížte dávku Effexoru 1 - 2 týždne. Ak ste užívali Effexor 6 - 8 mesiacov, medzi znížením dávky musíte počkať minimálne 1 týždeň. U pacientov užívajúcich Effexor s udržiavacou dávkou bude znižovanie dávky pomalšie. Napríklad by ste nemali znižovať viac ako dávku každých 4-6 týždňov.
   • Napíš plán na papier alebo do zošita s ďalšími poznámkami, ako je napríklad tvoja nálada alebo problémy, ktoré máš. Môžete napríklad napísať plán nasledovne: „Počiatočná dávka 300 mg; prvá znížená dávka: 225 mg; 2. zníženie dávky: 150 mg; 3. redukčná dávka: 75 mg; 4. zníženie dávky: 37,5 mg. “

4. 

   
   
   Rozdeľte pilulku. Po konzultácii so svojím lekárom a vypracovaní plánu sa musíte ubezpečiť, že dávkovanie lieku je v súlade s plánom. Môžete požiadať svojho lekára, aby vám predpísal špeciálny liek na dávkovanie, alebo aby vás lekárnik rozdelil alebo rozštiepil na pilulky.
   • Ak užívate Effexor XR, budete musieť prejsť na bežný Effexor. Effexor XR je liečivo s dlhodobým účinkom a zníženie na polovicu ovplyvňuje jeho mechanizmus uvoľňovania. To znamená, že existuje riziko predávkovania, pretože liek sa bude uvoľňovať príliš veľa naraz.
   • Kúpte si vyrezávač liekov v lekárni alebo v obchode so zdravotníckymi pomôckami. Opýtajte sa lekárnika alebo predajcu, či je produkt vhodný pre vaše potreby v divízii liekov.

5. 

   Sledujte svoj výkon. Pri znižovaní dávky Effexoru je dôležité sledovať vašu náladu a fyzické príznaky. Môžete mať dokonca aj týždennú kontrolu nálady. To pomôže varovať pred možnými problémami alebo naznačuje, či máte dávku znižovať ešte pomalšie.
   • Každý týždeň si urobte denník, ktorý je súčasťou vášho plánu stiahnutia liekov. Všímajte si svoju dávku a aký je to pocit. Ak vám vyhovuje a máte málo abstinenčných príznakov, môžete pokračovať v znižovaní dávky podľa plánu. Nezabudnite, že s procesom neponáhľajte, aby ste zabránili abstinenčným príznakom.
   • Zvážte vytvorenie „kalendára nálad“ pre každý deň v týždni. Svoju náladu môžete hodnotiť na škále 1–10 denne, aby ste pri znižovaní dávky liekov identifikovali problémy alebo zistili príznaky.

6. 

   Ak je to potrebné, prestaňte znižovať dávku lieku. Ak sa príznaky zhoršia alebo ak sú abstinenčné príznaky závažné, mali by ste zvážiť zastavenie znižovania dávky lieku. Vždy môžete pridať ďalšiu polovicu dávky alebo sa vrátiť k celej dávke, kým sa situácia nezlepší. Do tej doby môžete pokračovať v znižovaní dávky lieku v menšej miere.

7. 

   Zostaňte v kontakte so svojím lekárom. Počas procesu znižovania dávky Effexoru musíte informovať svojho lekára o vašom pokroku. Povedzte svojmu lekárovi, ak máte ťažkosti alebo príznaky vysadenia. Keď prestanete užívať Effexor, váš lekár môže odporučiť nový plán alebo alternatívnu liečbu na riešenie problémov alebo príznakov z vysadenia.
   • Ak máte ťažkosti s vysadením Effexoru, lekár vám môže odporučiť prechod na fluoxetín (Prozac). Týmto spôsobom môžete znížiť dávku fluoxetínu bez toho, aby ste pocítili abstinenčné príznaky.
   reklama

Časť 2 z 2: Zmiernenie abstinenčných príznakov

1. 

   Rozpoznať abstinenčné príznaky. Venlafaxín je jedným z liekov s najvyšším výskytom abstinenčných príznakov po ukončení liečby. Pri znižovaní dávky Effexoru sa môžu alebo nemusia prejaviť abstinenčné príznaky, najlepšie je však poznať typické príznaky. Požiadajte svojho lekára o úľavu od niektorého z nasledujúcich príznakov:
   • Nervózny
   • Závraty
   • Unavený
   • Bolesť hlavy
   • Majte prehľadné sny
   • Nespavosť
   • Nevoľnosť
   • Vzrušenie
   • Znepokojený
   • Zimnica
   • Potenie
   • Nádcha
   • Triaška
   • Pocit neistoty alebo strachu
   • Bolesť svalov
   • Problémy so žalúdkom
   • Príznaky pripomínajú chrípku
   • Depresia
   • Majte samovražedné myšlienky

2. 

   Vyhľadajte urgentnú pomoc. Ak po ukončení užívania Effexoru pociťujete pretrvávajúcu depresiu alebo samovražedné myšlienky, zavolajte čo najskôr svojho lekára alebo choďte do miestnej nemocnice. Váš lekár pomôže zmierniť príznaky a pravdepodobne zabráni tomu, aby ste si ublížili.

3. 

   Získajte pomoc. Keď prestanete užívať Effexor, budete potrebovať čo najväčšiu pomoc. To vám pomôže zvládnuť abstinenčné príznaky a vedľajšie účinky, ktoré sa u vás môžu vyskytnúť.
   • Informujte svojho lekára o vašom pokroku. Možno budete musieť navštíviť psychiatra alebo psychiatra ako alternatívnu formu liečby, ktorá vám pomôže v čase ukončenia liečby Effexorom. To môže obmedziť vaše príznaky a možno vám tiež poskytnúť nový mechanizmus zvládania.
   • Oznámte rodine a priateľom, že zastavujete liečbu Effexorom a môžu sa u vás vyskytnúť abstinenčné príznaky. Mali by ste im dať vedieť, ako vám môžu pomôcť.
   • V prípade potreby si na chvíľu oddýchnite od práce. Buďte k svojmu manažérovi úprimní ohľadom vášho stavu. Ak stále nemôžete vystúpiť, opýtajte sa, čo môžete urobiť, aby ste spoločnosti prispeli, ak máte príznaky ukončenia fajčenia alebo recidívy.

4. 

   Byť aktívny. Cvičenia pomáhajú produkovať serotonín a môžu byť veľmi účinné v boji proti depresii. Ak prestanete užívať Effexor, môžete pravidelne cvičiť, aby ste nahradili liečbu. Táto aktivita môže tiež pomôcť kontrolovať abstinenčné príznaky a cítiť sa lepšie.
   • Snažte sa venovať aktivitám so strednou intenzitou celkovo 150 minút týždenne alebo 5 relácií po 30 minútach. Činnosti ako chôdza, jogging, plávanie alebo jazda na bicykli môžu byť pre vašu náladu prospešné. Zvážte cvičenie jogy alebo pilates, ktoré nielen zvýšia váš celkový týždenný čas aktivity, ale aj zlepšia náladu a pomôžu vám relaxovať.

5. 

   Jedzte výživné jedlo. Efektivitu cvičenia a odpočinku môžete zvýšiť zdravou stravou. Umiernené jedlá založené na 5 skupinách potravín pomôžu udržať stabilnú hladinu cukru v krvi a zabránia nevoľnosti alebo žalúdočným problémom.
   • Vyberte si jedlo z 5 skupín jedál. Jedzte rôzne druhy ovocia, zeleniny, celozrnných výrobkov, bielkovín a mliečnych výrobkov. Mali by ste sa snažiť jesť zeleninu s polovičným množstvom jedla ako každé jedlo.
   • Zvážte, či by ste nemali jesť viac potravín bohatých na horčík, ako sú: mandle, avokádo, špenát, sója, čierne fazule, losos, halibut, ustrice, arašidy, quinoa a hnedá ryža.

6. 

   Zvládanie stresu. Ak ste pod veľkým tlakom, musíte sa pokúsiť zvládnuť stres čo najviac. Stres môže zhoršiť abstinenčné príznaky a dokonca spôsobiť úzkosť.
   • Vyhýbajte sa stresovým situáciám, kedykoľvek je to možné. Ak sa mu nemôžete vyhnúť, napravte to zhlboka nadýchnutím a požiadaním o povolenie „ísť na toaletu“ alebo „odpovedať na telefón“. Len chvíľa odpočinku môže pomôcť znížiť stres.
   • Doprajte si pravidelné masáže, aby ste si oddýchli.

7. 

   Odpočívajte čo najčastejšie. Keď prestanete užívať Effexor, môžu sa u vás vyskytnúť abstinenčné príznaky. Dostatočný odpočinok je súčasťou udržiavania dobrej nálady a znižovania stresu. Patria sem pravidelné spánkové vzorce a občasné denné spánku, aby ste sa cítili lepšie.
   • Choďte do postele a vstávajte každý deň v rovnakom čase. Mali by ste spať najmenej 7 hodín v noci a dodržiavať túto rutinu aj cez víkendy, aby ste minimalizovali príznaky.
   • Podľa potreby si dajte 20 - 30 minút zdriemnuť. Znovu získate bdelosť a môžete zmierniť príznaky z vysadenia.
   reklama

Výstraha

• Vyhnite sa svojvoľnému prerušeniu liečby liekom Effexor. Pred vykonaním akýchkoľvek zmien v dávkovaní liekov sa poraďte so svojím lekárom. Počas užívania Effexoru by ste tiež nemali užívať žiadne ďalšie lieky bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
• Pokračujte v užívaní Effexoru, aj keď sa cítite lepšie. Ak prestanete užívať liek, váš stav sa pravdepodobne začne opäť zhoršovať.