Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Dych páchnuci alkoholom môže spôsobiť veľa problémov a rozpakov. Ak nechcete ísť na podujatie so silnou alkoholickou arómou, existuje niekoľko dobrých spôsobov, ako znížiť alkoholový zápach z vášho dychu. Prostredníctvom stravovania, osobnej hygieny a nasledujúcich preventívnych opatrení si môžete byť istí dýchaním bez alkoholu!

Kroky

Metóda 1 z 3: Jedzte a pite

1. 

   Jedzte pred a počas pitia alkoholu. Jesť niečo pri pití alkoholu môže pomôcť znížiť alkoholový zápach. Jedlo tiež absorbuje menej alkoholu z alkoholu a stimuluje produkciu slín. Tento proces môže zabrániť dehydratácii - čo je dôvod, prečo alkohol páchne vo vašom dychu.
   • Krčmy často podávajú občerstvenie, ako sú arašidy, popcorn a iné občerstvenie, aby sa zákazníci pri nadmernom pití neopili. Používajte ich pravidelne, keď pijete alkohol.
   • Ak sa chystáte na drink u kamaráta, dajte si dobrovoľne skupine občerstvenie. Môžete si priniesť niekoľko vrecúšok s hranolkami alebo popcorn. Občerstvenie vám pomôže nielen znížiť pach alkoholu v dychu, ale v očiach hostiteľa ukáže aj to, ako ste veľkorysý.

2. 

   
   
   Vyskúšajte cibuľu a cesnak. Potraviny so silným a prenikavým zápachom môžu pomôcť zahltiť váš alkoholický dych. Vôňa červenej cibule a cesnaku môže zostať dlho v dychu a pomáha zbaviť sa alkoholového zápachu.
   • Môžete si v nich objednať niekoľko nápojov s cibuľou a cesnakom. V krčmách sa často podávajú cesnakové jedlá, ako sú cesnakové lupienky alebo cesnakový chlieb.
   • Pridajte červenú cibuľu, ak používate po pití sendviče, hamburgery alebo miešané šaláty.
   • Niektorí ľudia v boji proti požiarom dokonca jedia surovú cibuľu cesnaku. To je celkom efektívne, ale nezabudnite, že cibuľa zo surového cesnaku je dosť páchnuca. Vôňa cesnakovej cibule je nielen vo vašom dychu, ale vyžaruje aj cez vaše póry. Ak sa snažíte zbaviť dychu zapáchajúceho alkoholom kvôli práci niekde, nie je to najlepšia voľba. Chuť cesnaku je v komunikácii tiež prijateľná, ale môže byť rovnako nepríjemná ako vôňa alkoholu.

3. 

   
   
   Žuvačka. Guma môže pomôcť zbaviť sa alkoholového zápachu. Žuvačka má nielen arómu, ktorá ohromuje vôňu alkoholu, ale pomáha vám tiež produkovať viac slín a pomáha znižovať zápach alkoholu v dychu.
   • Vyskúšajte kyslú gumu, aby ste uvoľnili viac slín, čo vám pomôže rýchlejšie sa zbaviť dychu páchnuceho po alkohole. Kyslá chuť môže byť spočiatku trochu náročná, ale čím viac ju budete žuť, tým menej to bude.
   • Dobrou voľbou je tiež guma s príchuťou mäty. Chladná aróma mäty piepornej môže rýchlo prekonať arómu alkoholu a často sa používa na osvieženie dychu.

4. 

   
   
   Pite kávu a vodu. Pitie kávy a vody môže pomôcť znížiť alkoholový zápach. Filtrovaná voda dopĺňa množstvo vody, ktoré stratíte pri pití alkoholu, a stimuluje vylučovanie slín, čo pomáha znižovať alkoholový zápach vo vašom dychu. Káva má veľmi výraznú príchuť, ktorá dokáže zakryť silný zápach piva a alkoholu. Káva sa však najlepšie používa až ráno po pití. Kombinácia stimulantov a upokojujúcich látok môže zvýšiť vašu energetickú hladinu, spôsobiť, že budete menej opojní, ale tiež neúmyselne vypiť viac. reklama

Metóda 2 z 3: Osobná hygiena

1. 

   Čistite si zuby dlhšie ako dve minúty. Čistenie zubov môže pomôcť znížiť pach alkoholu v dychu. Len pár ďalších minút čistenia úst vám môže vyraziť dych.
   • Používajte zubnú pastu, ktorá má silnú a silnú arómu ako mäta. Takýto krém bude veľmi účinný pri odpudzovaní alkoholového zápachu z dychu.
   • Ďalšie dve minúty si vyčistite zuby. Tento čas navyše je potrebný na to, aby ste sa zbavili zvyšného alkoholu a jedla v ústach.

2. 

   Vyčistite zuby zubnou niťou. Po noci pitia nevynechajte používanie zubnej nite. Veľa zvyškov alkoholu nasiaknutých alkoholom často uviazne medzi zubami a prispieva k dychu páchnucemu alkoholom, aj keď sa zo všetkých síl snažíte zuby čistiť.

3. 

   Používajte ústnu vodu. Po umytí a vyčistení zubov zubami si vypláchnite ústa a opláchnite ich dobrou ústnou vodou. Ústna voda sa používa na odstránenie zápachu z úst a často má chladivú príchuť mäty, ktorá pomáha odstraňovať alkoholové pachy. Určite opláchnite po dobu uvedenú na fľaši, zvyčajne po dobu 30 sekúnd, potom ich vypľujte a opláchnite čistou vodou.

4. 

   Sprcha čistá. Alkohol ovplyvňuje nielen vaše dýchanie, ale môže vyžarovať aj cez vaše póry a vytvárať z vášho tela silný alkoholický zápach. Ráno alebo večer po požití alkoholu sa vždy osprchujte.
   • Osprchujte sa ako obvykle, buďte však opatrní a svoje telo si dôkladne vydrhnite.
   • Voňavé mydlá, šampóny a balzamy môžu pomôcť odstrániť alebo zmierniť zápach alkoholu.
   reklama

Metóda 3 z 3: Prevencia alkoholového zápachu

1. 

   Pite s mierou. Ak chcete znížiť pach alkoholu, mali by ste piť radšej s mierou než s alkoholom. Snažte sa piť počas celého večera čo najmenej nápojov. Prílišné pitie nielen dýcha dych alkoholom, ale spôsobuje aj ďalšie zdravotné ťažkosti, najmä pri pravidelnom pití. Ak pijete menej a nepijete až do takej miery, že budete intoxikovaní, môže to prestať dýchať alkoholom.
   • Snažte sa obmedziť príjem iba na dva nápoje naraz.

2. 

   Nemiešajte viac druhov alkoholu. Každý druh alkoholu má iný zápach, takže zmiešanie rôznych druhov alkoholu môže spôsobiť strašnú vôňu. Na večer používajte iba jeden alkohol, ktorý vám chutí, pretože to môže znížiť alkoholový zápach z vášho dychu.

3. 

   Používajte iba jednoduchý alkohol. Niektoré pivá obsahujú bylinky alebo koreniny, ktoré môžu mať výraznejšiu príchuť ako pivá, vína alebo liehoviny. Používanie jednoduchých nápojov pomôže vášmu dychu cítiť menej alkoholu. reklama

Rada

• Mätovú, bazalkovú alebo škoricovú gumu majte stále pri sebe.

Výstraha

• Ak máte pocit, že potrebujete piť menej, alebo sa cítite nepríjemne, keď niekto povie, že pijete príliš veľa, alebo ak sa po pití cítite previnilo alebo ak potrebujete pite ho každé ráno na začiatok dňa, môžete byť závislí od alkoholu. Poraďte sa so svojím lekárom o tom, koľko alkoholu pijete každý deň a ako môžete alkohol znížiť.