Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Hnedé škvrny, tiež známe ako starecké škvrny alebo starecké škvrny, sú súčasťou procesu prirodzeného starnutia. Tieto tmavé škvrny sú neškodné a vyskytujú sa najčastejšie u ľudí starších ako 50 rokov, najmä u osôb so svetlou pokožkou, ktoré sú často vystavené slnku, alebo hnedé po opaľovaní. Ak vás hnedé škvrny trápia, môžete ich pomocou prírodných prostriedkov postupne vyblednúť. Na druhej strane by ste mali navštíviť svojho lekára, ak hnedé škvrny vyzerajú hrozivo alebo domáce lieky nefungujú.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Použite citrónovú šťavu

1. 

   Naneste citrónovú šťavu priamo na hnedé škvrny. Citrónová šťava obsahuje kyselinu, ktorá pomáha štiepiť melanínový pigment, takže tmavé škvrny vyblednú do 1-2 mesiacov. Vitamín C v citrónovej šťave má tiež bieliaci účinok. Citróny nakrájajte na plátky a naneste priamo na hnedé škvrny. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom ho opláchnite pod tečúcou vodou.

   Výstraha: Citrónová šťava spôsobí, že vaša pokožka bude náchylnejšia na spálenie, preto sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu alebo používajte krém na opaľovanie SPF 30.

   
   

2. 

   Použite citrónovú šťavu zmiešanú s cukrom. Do misy vytlačte jednu citrónovú šťavu a zmiešajte 2 až 4 lyžice cukru, pomaly pridávajte cukor, až kým textúra nebude vyzerať ako pasta.
   • Pomocou štetca alebo vatového tampónu naneste zmes na každú hnedú škvrnu.
   • Zmes nechajte pôsobiť na pokožke asi pol hodiny, potom ju opláchnite studenou vodou.
   • Zmes môže pokožku vysušiť, takže ju po každom ošetrení určite navlhčite.

3. 

   
   
   Zmiešajte zmes na cesto s medom, cukrom a citrónovou šťavou. Jednu citrónovú šťavu vytlačte do misy a pridajte 2 lyžice cukru (podľa množstva citrónovej šťavy) a 2 lyžice medu, aby ste vytvorili hustú kašu.
   • Pomocou štetca alebo vatového tampónu namočte zmes na každú hnedú škvrnu.
   • Nechajte pôsobiť pol hodiny, potom opláchnite studenou vodou.
   • Med poskytne vlhkosť na ochranu pokožky pred vysušením.
   reklama

Metóda 2 zo 4: Použite rastlinné enzýmy

1. 

   
   
   Dozviete sa viac o účinkoch enzýmov. Enzýmy sú „pracovnou silou“ v biochemickom svete. Enzýmy transformujú látky bez toho, aby sa vyčerpali, podobne ako pri prírodných katalyzátoroch. Enzýmy môžu pomôcť rozložiť melanín na menšie a bezfarebné časti.
   • Tu opísané potraviny obsahujú veľa rôznych druhov enzýmov, ale všetky sú klasifikované ako proteázy.
   • Medzi proteolytické enzýmy tu patrí papaín (v papáji), asparágová proteáza (v zemiakoch) a bromelaín (v ananáse).

2. 

   Zemiak nastrúhame a zmiešame s medom. Nastrúhajte stredne veľký zemiak do misky (akýkoľvek biely zemiak bude fungovať). V miske nastrúhaných zemiakov rozmiešajte trochu medu, aby ste vytvorili pastu.
   • Aplikujte zmes na hnedé škvrny.
   • Nechajte to stáť 15 minút, potom opláchnite studenou vodou.

3. 

   Vytvorte masku z papáje. Naberte dužinu papáje do misky a pretlačte ju. Môžete použiť mixér, aby ste zmesi dodali hladkú textúru.
   • Pomocou vatového tampónu alebo štetca na make-up naneste masku na tvár a všetky oblasti s hnedými škvrnami.
   • Nechajte masku zaschnúť, potom ju umyte studenou vodou.

4. 

   Použite ananásový džús alebo ananásovú masku. Nalejte do misky trochu ananásovej šťavy (uistite sa, že je 100% čistá, nesladená alebo si ju sama vytlačte). Pomocou vatového tampónu naneste ananásovú šťavu na hnedé škvrny a nechajte pôsobiť do sucha. Opláchnite studenou vodou.
   • Môžete tiež rozdrviť niekoľko plátkov ananásu a aplikovať si ich na tvár alebo akékoľvek oblasti s hnedými škvrnami. Nechajte pôsobiť, kým maska ​​nevyschne, nakoniec opláchnite studenou vodou.

5. 

   Vyskúšajte cícer. Varte ½ šálky cíceru odmeraním ¼ šálky fazule a povarte s ½ šálky vody. Varíme do mäkka (fazuľa v konzerve 15 minút a v prípade sušenej fazule 1 hodinu), potom hrniec odstavíme zo sporáka a necháme vychladnúť.
   • Uvarenú fazuľu po vychladnutí zomelieme na múku.
   • Kašu pretrieme cez hnedé škvrny a necháme zaschnúť, potom opláchneme studenou vodou.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Vyskúšajte iné terapie

1. 

   Naneste si biely jogurt priamo na tvár. Ako mliečny výrobok obsahuje jogurt kyseliny, ktoré pomáhajú zosvetliť tmavé škvrny. Užitočné sú aj užitočné baktérie v jogurte, ktoré obsahujú enzýmy, ktoré môžu štiepiť bielkoviny, ako je melanín.
   • Na tmavé škvrny naneste biely jogurt, aby zmizli.
   • Nechajte jogurt vyschnúť, potom ho opláchnite studenou vodou.

2. 

   Jogurt zmiešame s bylinkami. Niektoré bylinky môžu pomôcť jogurtu zbaviť sa škvŕn na pokožke. Na tvár a ďalšie oblasti pokožky, ktoré majú hnedé škvrny, si môžete naniesť zmes jogurtu a bylín. Počkajte, kým zmes nevyschne, potom ju opláchnite studenou vodou. Nasledujúce byliny obsahujú antioxidanty a bioflavonoidy, ktoré zosvetľujú hnedé škvrny v kombinácii s jogurtom:
   • 1 lyžica horčičného prášku
   • 1 lyžica kurkumového prášku
   • 1 polievková lyžica gélu z aloe vera

3. 

   Vyskúšajte ricínový olej. Ricínový olej obsahuje antioxidanty, ktoré chránia a zosvetľujú tón pleti. Naneste niekoľko kvapiek ricínového oleja na vatový tampón a rozotrite ho cez hnedé škvrny. Nechajte olej vsiaknuť do pokožky a nemusíte ho oplachovať!

   Rada: Ricínový olej môže zafarbiť odev a jeho odstránenie je ťažké, preto pri nanášaní buďte opatrní.

4. 

   Užívajte vitamín E. Vitamín E má antioxidačné, protizápalové a hojivé vlastnosti, ktoré môžu pomôcť vyblednúť tmavé škvrny na pokožke. Kapsule s vitamínom E môžete nakrájať alebo prepichnúť a aplikovať priamo na hnedé škvrny. Nechajte vitamín vstrebať cez pokožku a nemusíte sa umývať! reklama

Metóda 4 zo 4: Vedzte, kedy potrebujete lekárske ošetrenie

1. 

   Čo najskôr vyhľadajte svojho lekára, ak hnedá škvrna stmavne alebo zmení tvar. Aj keď sa starnúce škvrny javia ako normálne a neškodné, niekedy môžu byť znakom rakoviny kože. Na rozdiel od stareckých škvŕn, ktoré si zvyčajne zachovávajú svoj vzhľad, škvrny spôsobujúce rakovinu tmavnú a menia tvar, napríklad rastú alebo sú nerovnomerné. Potenciálne karcinogénne škvrny môžete identifikovať podľa pravidla ABCDE, čo znamená, že prvé písmená v angličtine naznačujú nasledujúce príznaky:
   • Asymetrický tvar (asymetrický tvar)
   • Bobjednávky (nerovný obrys)
   • C.olors (rôzne farby, napríklad viac odtieňov hnedej, čiernej alebo odtieň pleti)
   • Dpriemer (veľký priemer (nad 6 mm) alebo variabilný)
   • Evolving (postup, ako je zmena veľkosti, tvaru a farby)

2. 

   Pre istotu zvážte návštevu dermatológa. Pokiaľ ide o zdravie, je lepšie byť opatrný. Dermatológ skontroluje vaše hnedé škvrny, aby sa ubezpečil, že nie sú dôvod na obavy. Váš lekár vám navyše môže pomôcť rozlíšiť, čo je normálne a čo nie.
   • Ak nie ste oboznámení s dermatológom, obráťte sa na svojho primárneho lekára alebo vyhľadajte na internete.

3. 

   Odoberte vzorku kože na biopsiu. Váš lekár odporučí kožnú biopsiu, ak majú podozrenie na nesprávne miesto. Pred odobratím vzorky kože na biopsiu budete znecitlivení v anestézii oblasti. Lekár potom pomocou skalpela odstráni malý kúsok kože a odošle ho na test, aby sa ubezpečil, že tmavá škvrna je benígna.
   • Proces odberu bioptickej vzorky môže byť nepríjemný, ale bezbolestný.

4. 

   Opýtajte sa svojho lekára, či je bieliaci krém na predpis pre vás vhodný. Ak sú bieliace krémy dostupné bez lekárskeho predpisu účinné, môžu pomôcť krémy na predpis. Tieto krémy môžu vyblednúť škvrny starnutia niekoľko mesiacov, ak ich používate pravidelne.
   • Lekár vám môže napríklad predpísať bieliaci krém, ktorý sa nazýva hydrochinónový krém. V niektorých prípadoch môže lekár na urýchlenie liečby predpísať retinoidy a mierne steroidy na použitie s hydrochinónovým krémom.

   Rada: Počas používania bieliaceho krému nezabudnite na opaľovací krém s minimálnym SPF 30, keď ste vonku, pretože vaša pokožka bude na slnko veľmi citlivá.

5. 

   Ak máte skutočne obavy, hovorte o možnostiach riešenia problémov s pretrvávajúcim starnutím. Ak domáce opravné prostriedky nefungujú a hnedé škvrny sú nepríjemné, môžete si zvoliť ošetrenie v ordinácii dermatológa. Tieto metódy sú zvyčajne účinnejšie ako domáce opravné prostriedky. Tu je niekoľko možností na výber:
   • Laserová alebo svetelná terapia môže vyblednúť hnedé škvrny, aj keď môže trvať 2 až 3 sedenia, kým sa dostavia výsledky.
   • Kryoterapia využíva tekutý dusík na zmrazenie a rozpustenie pigmentácie starnúcich škvŕn. Táto terapia je trochu nepríjemná a môže mať za následok zjazvenie.
   • Abrázia kože alebo super abrázia je spôsob, ako odstrániť vonkajšiu vrstvu pokožky a môžu vyblednúť hnedé škvrny. Budete však potrebovať niekoľko sedení, navyše sa môže vyskytnúť začervenanie a chrasty.
   • Chemický peeling predstavuje spôsob, ako odstrániť vonkajšiu vrstvu pokožky a nahradiť ju novou. Pri mnohých procedúrach to môže vyblednúť starnúce miesta, ale môžete pocítiť začervenanie a nepríjemné pocity.
   reklama

Rada

• Jednou z najúčinnejších metód liečby je prevencia! Hnedé škvrny sa zhoršujú pri vystavení zdrojom UV lúčov, ako je slnko alebo soláriá. Mali by ste chrániť svoju pokožku opaľovacím krémom SPF 30 a vyhnúť sa jej zhnednutiu pomocou solária.
• Pred vyskúšaním niektorého z vyššie uvedených postupov si vyčistite make-up. Dôkladne si umyte pokožku, aby ste odstránili všetky oleje a krémy, ktoré by mohli narúšať ošetrenie.

Výstraha

• Ak máte podozrenie na hnedú škvrnu, neváhajte navštíviť svojho praktického lekára alebo dermatológa. Ak existuje dôvod na obavy, včasné zistenie bude mať veľký rozdiel v zaobchádzaní.
• Určite sledujte akékoľvek abnormálne zmeny pokožky. Požiadajte blízkeho človeka, aby skontroloval oblasti pokožky, ktoré dobre nevidíte, napríklad pokožku za chrbtom.