Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Keď ste sa narodili, vaša reputácia sa netvorila. Namiesto toho sa časom vyvíja prostredníctvom vášho správania, ako aj vašich vzťahov s ostatnými. Ak sa budete správať k ľuďom neúctivo alebo zle, budete mať zlú povesť. Môžete si tiež získať reputáciu, ak o vás iní šíria negatívne alebo negatívne informácie, aj keď vaše správanie nie je také zlé, ako sa hovorí. Oprava zlej reputácie si vyžaduje čas, čestnosť a úsilie. Požiadajte rodinu a priateľov o spätnú väzbu. Čo môžete vylepšiť? Do budúcnosti by ste si mali urobiť plán. Snažte sa byť najlepším človekom, aký môžete byť, a buďte láskaví k ostatným.

Kroky

Časť 1 z 3: Zhodnoťte svoju reputáciu

1. 

   
   
   Denník o svojich názoroch na seba. Ak viete, že ostatní ľudia o vás myslia zle, položte si otázku: Čo ste robili alebo neurobili? Zmenil sa váš postoj po týchto činoch? Čo si o sebe myslíš? Napíšte si všetko, čo sa vám na vašom správaní a osobnosti páči a nepáči. Popremýšľajte, ako vylepšiť to, čo sa vám nepáči. Popremýšľajte tiež nad tým, ako si byť istejšia v akýkoľvek prvok, ktorý sa vám páči, či už je to vaša osobná črta alebo štýl obliekania.
   • Napríklad, ak zlá povesť pochádza zo spôsobu obliekania, ale máte ju radi, je to úplne prijateľné. Tým, že ukážete svoju vlastnú osobnosť, neurobíte nič zlé. Naučiť sa presadiť je v skutočnosti veľmi dôležitá životná zručnosť. Môžete vysvetliť ostatným, prečo ste takí oblečení, bez ohľadu na to, či vyznávate náboženské presvedčenie alebo sa zaujímate o kultúrnu skupinu, ako je punková hudba. Postaviť sa na tlak ostatných a šikanovanie nie je ľahké, ale stojí za to, aby ste si pomohli byť verní sami sebe.

2. 

   
   
   Vyhľadajte spätnú väzbu a pomoc od priateľov a rodiny. Váš drahý vám poskytne dôležitý pohľad na vašu osobnosť a povesť. Počuli o vás negatívne názory? Sú pravdivé? Ak sú úplne pravdivé, mali by ste požiadať rodinu a priateľov o radu, ako vylepšiť a napraviť poškodenú reputáciu.
   • Možno zistíte, že vaša reputácia nie je taká zničená, ako si myslíte. Interné samovyšetrenie je stále dôležité.

3. 

   
   
   Uvedomte si, že nemusíte byť príčinou zlej povesti pre seba. Ľudia bohužiaľ niekedy klebetia alebo šíria negatívne slová, ktoré môžu poškodiť vašu povesť. Robia to z vlastných predsudkov alebo neistoty.
   • „Slut-shaming“ je populárna taktika, pomocou ktorej sa ženy cítia zle z toho, ako sa obliekajú alebo správajú. Napríklad, možno sú vaše obľúbené džínsy dosť pevné, alebo možno radi nosíte košeľu, ktorá má trochu dekolt. Iní vás budú nazývať „zlým dievčaťom“ alebo „flirtom“ k vášmu outfitu, aj keď sa vyjadrovať prostredníctvom módy nie je chybou. Mnoho štúdií naznačuje, že ženy sa do tohto správania zapájajú takmer rovnako často ako muži. Toto je správanie, ktoré vychádza z hlboko rodovo odlišnej sociokultúrnej tradície v domnienke, že ženské telo je predmetom sociálneho komentára, a bude dosť ťažké pripustiť, že povedzme, že zranenie nemá nič spoločné s tým, kto si.
   • S týmto druhom reputácie nebude ľahké bojovať, pretože je vo svojej podstate zraňujúca a nespravodlivá. Musíte sa rozhodnúť, ako veľmi chcete vyhovieť potrebám spoločnosti a na akej úrovni sebavyjadrenia sa cítite najpríjemnejšie. Pomôcť vám môže rozhovor s poradcom.

4. 

   Zhodnoťte svoj vzťah. Mali by ste sa pozrieť späť na svojich priateľov. Pomáhajú alebo ničia vašu reputáciu? Ak prispeli k vašej zlej povesti, nájdite si nových priateľov. Zvážte pripojenie sa k novému klubu alebo dobrovoľníckej skupine. Nájdite niekoho, kto má záujem byť aktívny a nápomocný. Obklopte sa ľuďmi, ktorých obdivujete. Povzbudzujte starých priateľov, aby sa zároveň zlepšovali.
   • Ľudia majú tendenciu „sledovať“ emócie skupiny ľudí, s ktorými interagujú. Ak sa vaša skupina priateľov správa negatívne, aj keď ste milý človek, bude pre vás ich správanie infekčné. Na druhej strane, ak stretnete niekoho, kto je láskavý, láskavý, má dobrú povesť, jeho správanie a pocity vás ovplyvnia pozitívne.

5. 

   Otestujte si svoju reputáciu vo virtuálnom svete. V digitálnom veku si tiež musíte udržiavať reputáciu online. Nájdu vás zamestnávatelia v práci, na vysokej škole i ostatní. Pomocou vyhľadávacieho nástroja zistite, ktoré odkazy odkazujú na vaše meno. Ste lídrom v post pozitívnych alebo profesionálnych profiloch sociálnych médií, ako je LinkedIn? Váš virtuálny život je tiež váš skutočný život, takže buďte pozitívni a buďte preň dokonalí.
   • Odstráňte všetky negatívne príspevky na sociálnych sieťach. Zvážte uverejnenie pozitívnych príspevkov verejne. Ak vás váš účet na sociálnej sieti zobrazuje ako dobrého človeka, pre ostatných bude ťažké uveriť lži alebo fámam, ktoré sa vás snažia zmeniť na zlého.
   • Pamätajte, že recenzie tiež vyživujú vašu reputáciu. Ak ste pri posudzovaní konkrétnej služby alebo podniku hrubý alebo zlý, bude to mať na vás nepriaznivý dopad. Ak sa chcete podeliť o negatívnu spätnú väzbu, urobte to konštruktívnejším spôsobom. Napríklad recenzia na webovej stránke Yelp, ktorá hovorí: „Tento Starbucks je PREŽITIE a tamojší zamestnanci TO MILUJÚ“ nie je konštruktívna a môže ľudí prinútiť, aby si mysleli, že ste drzí alebo zlí. Namiesto toho napíšte niečo ako „Minule, keď som kupoval kávu v Starbucks, musel som ju na objednávku trikrát opakovať a barista bol ku mne drzý. Sklamaný a už sa sem nebudem vracať. ““ Stále podávate sťažnosť, ale už zrelším spôsobom.
   • Ak pravidelne uverejňujete články, ktoré mnoho ľudí nesúhlasí, napríklad o užívaní drog, nemali by ste ich naďalej uverejňovať (alebo aspoň nastaviť svoje súkromie tak, aby obmedzovalo vaše publikum). váš príspevok).
   • Sledujte všetko, čo vás vaši priatelia označia na sociálnych sieťach. Odstráňte nevhodné značky alebo značky, ktoré nechcete, aby váš potenciálny šéf alebo učiteľ videl.
   • Pre svoje príspevky na sociálnych sieťach, ako je Facebook, nastavte súkromie na „blízki priatelia“ (iba blízki priatelia) alebo „priatelia“ (pre priateľov). Nemali by ste šíriť negativitu otvorene.
   • Bez ohľadu na vaše nastavenie súkromia by ste nemali online písať urážlivé alebo nepravdivé informácie o ostatných. Okrem toho by ste sa tiež nemali vyhýbať odosielaniu správ, obrázkov alebo e-mailov, ktoré obsahujú škodlivý obsah. Nechcete byť online tyranom.
   reklama

Časť 2 z 3: Zlepšovanie reputácie

1. 

   Konajte rýchlo. Ak viete, že máte zlú povesť, okamžite to napravte. Minimalizácia škôd vám pomôže rýchlo sa vrátiť správnym smerom.
   • Zhodnoťte, čo máte robiť. Tento proces závisí od typu reputácie, ktorú ste si vytvorili. Ak máte napríklad zlú povesť násilníka, prestaňte ostatným dávať príkazy alebo robte veci podľa svojich predstáv. Možno by ste sa mali dobrovoľne stať lektorom alebo mentorom pre malé deti, aby ste si obnovili reputáciu. Rozdelenie vašej „zlej reputácie“ na dve veci: napríklad byť označovaný ako násilník znamená, že si ľudia myslia, že ste neláskaví, neúctiví, manipulatívni, máte problémy s hnevom alebo len tak ved mysliet za seba. Ak sa chcete zbaviť tejto reputácie, musíte vyriešiť akékoľvek problémy.
   • Spíšte si zoznam krokov, ktoré vám môžu pomôcť. Ak je vaša reputácia vážne poškodená, je potrebné urobiť veľa pre jej nápravu. Napríklad, ak máte povesť flákača, niekoho, kto to nikdy s ničím nemyslí vážne, vyžaduje si čas a úsilie, aby si ľudia všimli, že ste sa zmenili. Zvážte tieto nekalé praktiky, napríklad nastavenie budíkov, ktoré vám umožnia ísť skôr do školy, vykonávanie brigád, aby ste preukázali svoju zodpovednosť, a včasné vybavenie domácich úloh. ukazuje, že ste viac organizovaní.
   • Nebojte sa, ale nečakajte príliš dlho na nápravu situácie.
   • Zvážte zdieľanie s dospelým, ktorému dôverujete, o prístupe k obnoveniu vašej reputácie. Objektívny pohľad vám pomôže vidieť veci inak.

2. 

   Napravte chyby. Porozprávajte sa s osobou, ktorú ste ju urazili. Odpustite im, prosím, vaše správanie. Povedzte im, že si ich vážite a chcete vylepšiť ich vzťahovú soľ. Požiadajte o odpustenie. Môžete napríklad povedať: „Jaro, je mi veľmi ľúto, že o tebe šírim nepravdivé fámy. Stále si chcem zachovať toto priateľstvo. Čo môžem urobiť, aby sa situácia zlepšila?“. Vo všeobecnosti by ste mali vyvinúť úprimné úsilie, aby ste sa zlepšili.
   • Okrem ospravedlnenia by ste sa mali ponúknuť opraviť chybu. To ukáže, že skutočne robíš pokánie. Napríklad, ak máte zlú povesť toho, že ste neskoro, nemali by ste povedať iba niečo ako „Prepáč, že meškám“. Uveďte konkrétne, čo robiť nabudúce, napríklad „Nastavím si budík na telefóne o 10 minút skôr, aby som mohol byť načas zakaždým, keď urobím rande so svojimi priateľmi. chcem, aby si vedel, že si vážim tvoj čas a priateľstvo “.
   • Ďalším príkladom je, že ak máte zlú povesť niekoho, kto si pravidelne požičiava peniaze od ostatných bez toho, aby im vracal peniaze, ospravedlnenie sa je skvelé, ale vyrieši to iba polovicu problému. Svoje chyby môžete uplatniť tak, že ich zaplatíte. Ak práve nemáte dostatok peňazí, povedzte požičanej osobe, že pracujete na čiastočný úväzok, aby ste zarobili peniaze späť. Poskytnite im konkrétnu splátkovú dobu.
   • Opraviť môžete aj nepriamo. Ak ste napríklad urobili niečo zlé a spôsobili ste škodu, ktorú nemôžete opraviť, môžete sa pokúsiť o zmenu iným spôsobom. Napríklad ak vaša nedbanlivosť pri riadení spôsobí zranenie vášho priateľa, nemôžete ho uzdraviť. Môžete im však pomôcť s prácami, domácimi úlohami alebo s čímkoľvek, čo človeku uľahčí život, kým sa zotavuje.

3. 

   Objasnite nedorozumenia. Ak kecy poškodzujú vašu reputáciu, povedzte ľuďom pravdu. Osobný pohovor s osobou, ktorá o vás šíri zvesti. Opýtajte sa, prečo sa tak správajú. Požiadajte ich, aby prestali šíriť nepravdy. U osoby, ktorej sa táto fáma týka, prediskutujte s ňou, čo sa stalo.
   • Ohováranie ostatných je tiež šikanovanie. Verbálna šikana, ako napríklad šírenie klebiet alebo vydieranie ostatných hrozbou šírenia osobných údajov ostatným, môže spôsobiť vážnu ujmu. Ak je to váš prípad, porozprávajte sa s niekým s autoritou, ktorej dôverujete, napríklad s rodičom, učiteľom alebo poradcom. Šikana je nesprávna a môžete pomôcť ukončiť ju.

4. 

   Precvičujte pozitívne správanie. Musíte byť nápomocní a podporovať vás. Prosím, prejavte všetkým svoju vďačnosť. Zvážte, ako malé alebo veľké môžete vykonať zmenu. Usmievajte sa na všetkých. Vzdajte im úprimnú pochvalu. Môžete napríklad povedať kolegovi, že jeho prezentácia bola pútavá. Môžete tiež pomôcť starším ľuďom alebo opatrovať opatrovateľku pre zaneprázdnených rodičov. Čím viac dobrých skutkov urobíte, tým lepšie sa budete cítiť. A zároveň budete môcť pomáhať aj iným.
   • Skontrolujte naše postoje k danému dňu. Ak zistíte, že konáte negatívne alebo neláskavo, zistite prečo. Pokúste sa identifikovať hlavnú príčinu vášho postoja. Napríklad vás skoré prebúdzanie nevrlý? V takom prípade by ste mali ísť spať skoro, aby ste sa necítili unavení.
   • Má „pozitívny postoj“. Mali by ste sa pokúsiť postaviť rovno, držať hrudník a hlavu hore. Otvorte náruč čo najširšie. Cíťte sa silní a pozitívni. „Pozitívne držanie tela“ tiež povzbudí vašu myseľ, aby sa cítila pozitívnejšie.
   • Napíšte si vďačný denník. Píšte o každom prvku, za ktorý ste vďační. Čo dopadlo dobre počas vášho dňa? Môžete tiež požiadať priateľa, aby sa stal partnerom, aby si precvičil svoju vďačnosť. Môžete diskutovať o všetkých priaznivých faktoroch v živote toho druhého. Môžete tiež hovoriť o nešťastí.
   • Zvážte dobrovoľníctvo, ktoré vám pomôže pri dobrej kariére. Štúdie preukázali, že sa pri dobrovoľníctve cítite lepšie. Podpora druhých dáva ľuďom vedieť, že nie ste zameraní na seba a nemyslíte vážne a že ste ochotní urobiť maximum pre zlepšenie svojej komunity.
   • Nasmerujte svoje pozitívne správanie v boji proti konkrétnosti svojej reputácie. Napríklad ak máte povesť sebeckého človeka, snažte sa pomáhať iným. Ak ste vnímaní ako ohováračia, mali by ste otvorene odmietnuť hovoriť o druhých a postaviť sa osobe, ktorá ostatných hanobí.

5. 

   Staňte sa dôveryhodnou osobou. Buďte tam v pravý čas a na správnom mieste, kde ste to povedali. Nebuď neskoro. Ak s vami ostatní zdieľajú tajomstvá, nikomu to nehovorte (pokiaľ nie je tejto osobe v nebezpečenstve). Ak vám ľudia môžu dôverovať a spoľahnúť sa na vás, vaša reputácia sa zlepší.
   • Mali by ste pamätať na to, že musíte hovoriť menej, aby ste robili viac.
   • Ak urobíte chybu, okamžite si to priznajte. Táto metóda ukáže ľuďom, že ste dôveryhodní a zodpovední za svoje činy.

6. 

   Starajte sa o ostatných. Mali by ste prejaviť skutočný záujem o konanie alebo myšlienky iných. Ľudia majú často radi ľudí, ktorí ich spochybňujú a prejavujú o ne záujem. Požiadajte osobu, s ktorou potrebujete pomôcť. Sledujte svoje vzťahy. Prejavte svoje odhodlanie voči ostatným prostredníctvom času, dôvery a vzájomnosti.
   • Môžete sa napríklad opýtať svojej kamarátky na preteky v jazde na koňoch, ktorých sa zúčastňuje cez víkendy. Spýtajte sa na meno jej koňa a ako často trénuje. Ak sa chystá na turnaj, môžete ju ísť povzbudiť.
   • Ak váš priateľ bojuje s chorobou alebo má problém, zavolajte mu. Opýtaj sa ich. Zvážte, či by ste im nemali poslať kartu alebo kyticu.Dajte im vedieť, že si ich stále pamätáte.
   • Urobte šťastný narodeninový telefónny hovor svojim priateľom, aj keď žijú dosť ďaleko od vás. Dajte pozor na svojich priateľov a dôležité míľniky vo vzťahu s nimi.

7. 

   Naplánujte si do budúcnosti sami seba. Mali by ste sa rozhodnúť, aký typ človeka chcete byť. Stanovte si jasné ciele pre to, čo chcete, aby o vás ostatní cítili alebo si o nich mysleli. Čo je pre vás najdôležitejším faktorom v tom, ako vás vidia ostatní?
   • Zamerajte sa na to, aby ste ukázali, kto v skutočnosti ste, a žite svoje hodnoty. „Donútiť ostatných, aby si mysleli, že si atraktívny“ nie je užitočný cieľ a zároveň je to úplne mimo vašu kontrolu. „Môžete byť úprimný a dať ľuďom vedieť, že ste spoľahliví“, čo môžete ovládať, a je to tiež vhodný cieľ pre vašu osobnosť, ktorý si ceníte.
   • Ak si nie ste istí svojimi hodnotami, venujte im čas. Čo je pre vás najdôležitejšie? Aké základné viery pomáhajú usmerňovať váš pohľad na svet? V čom si vážite ostatných?
   reklama

Časť 3 z 3: Udržiavanie dobrého mena

1. 

   Nájdite niekoho, kto na vás bude dohliadať. Keď ste začali zlepšovať svoju reputáciu, požiadajte priateľa, aby sledoval vaše správanie. Keď sa stanete negatívnym alebo ublížite niekomu inému, váš priateľ vám to povie. Nezabudnite sa opýtať niekoho, komu dôverujete. Je dôležité nebrániť sa voči tejto osobe. Chcú vám iba pomôcť.

2. 

   Vyjadrujte sa čestne. Aj keď sa snažíte byť lepším človekom, nezabudnite na seba. Opýtajte sa sami seba, či váš vzhľad, gestá, tón hlasu a reč tela odrážajú to, kým skutočne ste. Existuje veľa spôsobov, ako byť pozitívnym a priateľským človekom. Môžete mať dobré osobnostné vlastnosti a zároveň si zachovať svoju jedinečnosť.

3. 

   Prosím, buďte trpezliví. Nebudem meniť tvoju reputáciu zo dňa na deň. Ostatným môže chvíľu trvať, kým si uvedomia, čo je na vás dobré. Zmena ich negatívnych názorov na vás bude spočiatku trvať dlhšie, ako by bolo potrebné na získanie dobrej reputácie. Je dôležité byť usilovný a odhodlaný byť najlepším človekom. reklama

Rada

• V niektorých prípadoch bude mať za následok úmyselné poškodenie dobrého mena inej osoby zákonný trest. Zákon trestá úmyselné ublíženie na zdraví, ako je ohováranie, čo znamená vyhlásiť alebo povedať nepravdivé veci, ktoré skutočne poškodia obeť. Poskvrňte reputáciu ostatných zverejnením viditeľných informácií, ako sú šírenie obrázkov alebo písaný text. Tieto prípady je ťažké vyhrať, takže ak sa stretávate s týmto problémom, mali by ste sa poradiť s kvalifikovaným právnikom.

Výstraha

• Nehanbite sa ostatných a neubližujte ich reputácii. Toto je akt šikany a môže spôsobiť vážnu ujmu.