Autor:
Monica Porter
Dátum Stvorenia:
20 Pochod 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Iba pri relatívne miernom pohybe môžu cukrové granule odlupovať odumretú pokožku. Cukor tiež obsahuje trochu kyseliny glykolovej, ktorá pomáha pokožke vyhladiť ju a nemá šupinky. Aj keď cukor nie je zázračnou prísadou pri liečbe všetkých kožných problémov, je bezpečným a lacným riešením pre pokožku. Majte na pamäti, že akákoľvek peelingová zložka môže byť pri nadmernom použití škodlivá.
Kroky
Metóda 1 z 2: Peelingujte svoje telo
Začnite hnedým, bielym alebo surovým cukrom. Surový cukor je účinnou látkou pri exfoliácii tela a je vhodný na použitie na pokožku nôh a na veľmi drsnú pokožku. Hnedé cukry sú menšie zrnká cukru a obsahujú melasu, vďaka čomu je výber miernejší. Biely priemer je neutrálny, ktorého veľkosť častíc je podobná hnedému cukru, ale neobsahuje melasu.
- Skôr ako začnete, musíte vedieť, že píling môže spôsobiť dočasné škvrny na citlivej pokožke. Preventívne by ste mali počkať s prvým pílingom až do popoludnia voľného času.
Vyberte si olej. Olivový olej je obľúbenou voľbou, ale akýkoľvek prírodný olej z vodičov bude fungovať. Oleje vám uľahčujú nanášanie cukru a zároveň pomáhajú udržiavať pokožku zdravú. Vyberte si olej na základe typu pokožky a osobných preferencií:- Na mastnú pleť používajte svetlicový olej, lieskový olej alebo hroznový olej.
- Na veľmi suchú pokožku použite kokosový olej, bambucké maslo alebo kakaové maslo. Pred použitím maslo nezabudnite poraziť, aby sa ľahko nanášalo na pokožku.
- Ak sa chcete vyhnúť silným vôňam, použite olej z hroznových jadier, svetlicový olej a olej zo sladkých mandlí.
Cukor vymiešame s olejom. Zmiešajte cukor a olej v pomere 1: 1, aby ste vytvorili základnú, hustú pílingovú pastu. Ak chcete silnejšiu zmes, zmiešajte cukor s olejom v pomere 2: 1.- Ak používate biely cukor, odporúča sa zloženie s pomerom 2: 1.
- Ak pílingujete na pokožke náchylnej na akné alebo na rozbité cievy, použite mimoriadne jemný píling, napríklad cukor s pomerom oleja 1: 2. Peelingové zmesi môžu tieto kožné problémy ešte zhoršiť.
Zmiešajte s éterickým olejom (voliteľné). Pre vôňu a ďalšie zdravotné výhody môžete pridať éterický olej. Esenciálne oleje by nemali tvoriť viac ako 1 - 2% pílingovej zmesi. Spravidla môžete použiť až 48 kvapiek éterického oleja na 1 pohár (240 ml) ďalších zložiek alebo 3 kvapky éterického oleja na 1 čajovú lyžičku (15 ml) ďalších zložiek.- Éterické oleje z tymiánu, mäty piepornej a ďalších korenín a bylín majú antibakteriálne vlastnosti. Sú účinné pri liečbe akné, ale môžu dráždiť citlivú pokožku.
- Neužívajte éterické oleje z citrusov, kurkumy, zázvoru a angeliky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom. Tieto éterické oleje môžu spôsobiť, že pokožka bude citlivá na svetlo - reakcia na slnko spôsobuje bolesť.
Umyte pokožku. Ak je vaša pokožka špinavá, umyte ju jemným mydlom a teplou vodou. Ak je vaša pokožka čistá, stačí ju poriadne navlhčiť. Píling suchej pokožky môže spôsobiť začervenanie alebo podráždenie.
- Horúca voda alebo drsné mydlo môžu pokožku podráždiť, takže je mäkká a bolestivá. Pokožka v takomto stave sa môže poškodiť, aj keď použijete jemný píling.
Cukrovú zmes potrieme. Jemne naneste zmes cukru a oleja na pokožku. Jemne nanášajte krúživými pohybmi po dobu 2 - 3 minút v každej polohe. Bolesť, nepohodlie alebo začervenaná pokožka znamenajú, že sa príliš otierate.
Kúpajte sa a vysušte. Umyte teplou vodou a osušte. Na pokožku môžete naniesť hydratačný krém alebo trochu oleja bez cukru.
Opakujte nie viac ako raz za dva týždne. Vonkajšia pokožka sa sama regeneruje 2 týždne. Ak dôjde k opätovnému exfoliácii pred 2 týždňami, mohli by ste namiesto odstránenia odumretých buniek poškodiť živé bunky. To zanecháva pokožku červenú, drsnú a náchylnú k infekcii. reklama
Metóda 2 z 2: Odlupujte si tvár
Pochopte riziká. Aj keď je mierny, cukor je stále veľmi abrazívny píling. To znamená, že cukor môže roztrhnúť odumreté bunky pokožky a podráždiť citlivú pokožku, ako je pokožka tváre. Tento problém je pre väčšinu ľudí zriedkavý. Príliš veľké alebo nesprávne nanesenie však môže spôsobiť drsnú alebo bolestivú pokožku tváre.
- Abrazívny exfoliant sa neodporúča používať u ľudí s akné alebo prasknutím krvných ciev na pokožke tváre.
Začnite hnedým alebo bielym cukrom. Hnedý cukor je najjemnejší cukor, takže je tou najlepšou voľbou pre citlivú pokožku tváre. Biely priemer obsahuje menej melasy a je mierne drsný. Môžete použiť biely priemer, ktorý sa však neodporúča pre citlivú pokožku.
Zmiešajte s olejom alebo medom. Zmiešajte 2 polievkové lyžice (30 ml) cukru s 2 polievkovými lyžicami (30 ml) rastlinného oleja. Alebo môžete namiesto oleja použiť med. Med je hlavne cukor, takže môže zvýšiť účinnosť pílingu.
- Medzi najobľúbenejšie patria saflorový a olivový olej. Vyššie si môžete prečítať telový peeling, ktorý sa dozviete, ako zvoliť správny olej.
Umyte si tvár. Ak je vaša tvár špinavá, umyte si ju jemným mydlom a teplou vodou. Ak nie, len sa uistite, či je vaša tvár úplne mokrá, aby ste znížili obrusovanie pílingovej linky.
- Dobre si umyte ruky, aby ste zabránili kontaminácii tváre.
Zopnite si vlasy. V prípade potreby si vlasy zopnite dozadu, aby sa vám nedostali do tváre. Cukorové exfolianty sa pri sprchovaní zmyjú, ale najlepšie je vyhnúť sa tomu, aby sa do vlasov dostali predovšetkým.
Vtierajte si cukor do tváre. Na prsty naberajte 1 - 2 polievkové lyžice (15 - 30 ml) pílingovej cukrovej zmesi. Naneste cukor na miesto, ktoré chcete pílingovať, potom krúživými pohybmi trieť. Jemne trieť 2 - 3 minúty, aby ste odstránili odumretú pokožku. Počas trenia by ste nemali pociťovať bolesť alebo nepohodlie. Pocit bolesti alebo mäkkej pokožky znamená, že ste cukor natreli príliš silno.
Vyčistite cukor. Navlhčite mäkkú žinku pod tečúcou vodou a potom vodu vyžmýkajte. Naneste si na tvár žinku a jemne zotrite cukor. Opakujte, kým nie je cukor z tváre jasný.
Pokožku jemne osušte a zvlhčite. Na vyčistenie pokožky použite čistý uterák. Ak chcete pokožku zjemniť, môžete proces ukončiť vmasírovaním zvlhčujúceho éterického oleja na pokožku. Urobte to 1-2 minúty a vaša pokožka bude jemná a hladká. reklama
Rada
- To funguje dobre na popraskaných perách. Pysky budú jemné a hladké.
- Samotný cukor zvlhčí pokožku iba krátkodobo a z dlhodobého hľadiska ju ešte viac osuší. Je to olej v novej peelingovej zmesi, ktorý poskytuje trvalý zvlhčujúci účinok.
- Skladujte prebytočnú cukrovú zmes v dobre uzavretej nádobe a na chladnom a stabilnom mieste. Pridanie niekoľkých kvapiek vitamínu E môže pomôcť predĺžiť životnosť zmesi. Presná životnosť závisí vo veľkej miere od typu použitého oleja.
Výstraha
- Citrónová šťava a ďalšie citrusové prísady môžu spôsobiť citlivosť na slnko, podráždenie a suchosť. Aj keď pomáha odlupovať odumretú pokožku, silný účinok cukru je dôvodom, prečo by ste namiesto chemických exfoliantov nemali používať cukor.
- Cukor môže spôsobiť porezanie alebo porezanie na pokožke a podráždenie. Pokiaľ nebudete drhnúť príliš silno, cukor vašu pokožku nezhorší.
- Absolútne neodlupujte, kým je pokožka mäkká alebo bolestivá od úpalu.
- Éterické oleje môžu spôsobiť alergické reakcie. Pred vyskúšaním nového éterického oleja ho musíte zmiešať s rastlinným olejom v dvojnásobnom množstve, ako máte v úmysle použiť. Naneste malé množstvo na vnútornú stranu zápästia a zakryte gázou asi 48 hodín.
