Obsah

• Kroky
• Rada

Mierny zápach v oblasti genitálií je normálny. Ak ale „dievčatko“ vonia po rybách alebo nepríjemnom zápachu, mohlo by to byť známkou iného zdravotného problému. Zápach je často sprevádzaný ďalšími príznakmi, ako sú svrbenie, pálenie, podráždenie alebo pošvový výtok. Ak oblasť vašich genitálií vonia, ale neexistujú žiadne ďalšie príznaky, je pravdepodobné, že zápach je úplne normálny. Vaginálny zápach je často spôsobený niekoľkými bežnými typmi infekcií, ale môžete sa ich úplne zbaviť pomocou ľudových liekov alebo špeciálneho lieku.

Kroky

Metóda 1 zo 4: Čistenie vaginálnej čistoty

1. 

   Neoplachujte. Jedná sa o proces zavádzania vody alebo čistiaceho roztoku do vagíny, ktorý môže zabíjať užitočné baktérie a tlačiť zápaly (ak existujú) hlboko do maternice, čím sa stav zhorší. než.
   • Nepoužívajte sprej určený špeciálne pre ženy. Toto je ďalšia forma sprchovania, ktorá môže spôsobiť podráždenie vagíny alebo alergickú reakciu.
   • Musíte mať na pamäti, že „dievčatko“ má samočistiacu funkciu. Pokiaľ vždy správne čistíte, nie je potrebné si čistiť pohlavné orgány ani zasahovať do procesu prirodzeného čistenia.

2. 

   
   
   Počas kúpania si umyte pohlavné orgány. „Dievčatko“ a dokonca aj stydké pysky by ste mali očistiť vodou a jemným neparfumovaným mydlom ako Cetaphil.
   • Nepoužívajte mydlo so silnými čistiacimi vlastnosťami a silnými vôňami na čistenie genitálií, pretože by mohlo dôjsť k podráždeniu jemnej pokožky.

3. 

   Noste voľný odev a bavlnené spodné prádlo. To pomáha cirkulácii vzduchu medzi nohami, najmä keď cvičíte alebo sa potíte, a zabraňuje sa hromadeniu vlhkosti, aby ste minimalizovali nepríjemný zápach spôsobený potom alebo baktériami.
   • Ihneď po dokončení by ste si mali tiež prezliecť tréningové oblečenie. Nenoste dlho potený odev, pretože by to mohlo spôsobiť nepríjemný zápach.
   • Vždy noste čisté spodné prádlo každý deň, aby ste zabránili množeniu baktérií a zápachu.

4. 

   
   
   Ihneď po použití toalety utrite spredu dozadu. Šíreniu baktérií z konečníka do pošvy môžete zabrániť jej utretím spredu dozadu po použití toalety. Tento krok pomáha „dievčatku“ neinfikovať sa baktériami, ktoré spôsobujú zápach a možný zápal.

5. 

   Tampón alebo tampón vymeňte každé štyri až šesť hodín. Túto rutinu by ste mali vykonávať pravidelne, aby ste udržali oblasť genitálií čistú a zabránili hromadeniu pachov. Zaistite tiež, aby „malé dievčatko“ nebolo podráždené počas dňa na červenú.
   • Pravidelná výmena tampónu vám tiež môže pomôcť prekonať zabudnutie na odstránenie tampónu, ktorý je možnou príčinou nepríjemného zápachu a možných vážnych zdravotných rizík.
   reklama

Metóda 2 zo 4: Aplikácia stravovania a ľudových postupov

1. 

   
   
   Jesť jogurt na podporu rastu kvasiniek. Jogurt obsahuje prírodné probiotiká, ktoré pomáhajú vyvážiť baktérie nielen v pošve, ale aj v celom tele. Ak pravidelne trpíte kvasinkovými infekciami, mali by ste každý deň jesť jogurt, aby ste si odstránili zápach z genitálií spôsobený kvasinkovými infekciami.
   • Musíte sa ubezpečiť, že jogurt obsahuje aktívne živé baktérie, aby sa zabezpečil normálny mikrobiálny rast.

2. 

   Vyhýbajte sa jedlám, ktoré spôsobujú nepríjemný zápach. Určité jedlá a nápoje môžu zmeniť vôňu vašej genitálnej oblasti, pretože pri vstrebávaní vaše telo vylučuje zápach. Ak máte obavy z toho, že má štatút „malého dievčatka“ nepríjemný zápach, nemali by ste piť kávu ani alkoholické nápoje. Vyhýbajte sa tiež cibuli, silným jedlám, červenému mäsu alebo mliečnym výrobkom.
   • Je dôležité si uvedomiť, že nepríjemný zápach je spôsobený absorpciou veľkého množstva týchto potravín, čo spôsobí zmenu genitálnej flóry. Tieto jedlá a nápoje môžete vylúčiť zo stravy, aby ste zistili, či sa zlepšuje zápach.

3. 

   Namočte horúcu vodu so soľou a octom. Môžete použiť ľudové prostriedky, ktoré zahŕňajú zmiešanie pol šálky bieleho octu a pol šálky soli v horúcej vani. Potom namočte do vody rozpustenej soli a octu, aby ste odstránili zápach a obnovili pH v oblasti genitálií.
   • Tento liek je však účinný iba dočasne, pretože nedokáže úplne odstrániť pošvový zápach.

4. 

   Používajte bylinné doplnky. Bylinkový doplnok Femanol pomáha ženám eliminovať pošvový zápach a predchádzať infekciám, ako je bakteriálna vaginóza. Tento doplnok obsahuje cesnak, extrakt zo vždy zelenej kôry, biotín, zinok, selén a Lactobacillus Acidophilus. Femanol normalizuje prospešné baktérie v pošve a pomáha imunitnému systému bojovať proti zápalom.
   • Je dôležité mať na pamäti, že bylinné doplnky sú dosť drahé a nie sú regulované Federálnym úradom pre kontrolu liečiv, takže nie je zodpovednosťou výrobcov preukázať ich účinky. Mali by ste ho používať opatrne.
   reklama

Metóda 3 zo 4: Zistite príčinu zápachu

1. 

   Všimnite si, či vaša oblasť genitálií vonia ako ryby, má šedý alebo biely výtok a pocit pálenia pri močení. Toto sú príznaky bakteriálnej vaginózy (BV), bežnej vaginálnej infekcie. Príčina BV zvyčajne nie je jasná, ale môže spôsobiť prerastanie pošvových baktérií a zápalov.
   • Mnoho žien nemusí mať príznaky BV okrem nepríjemného zápachu. Mali by ste navštíviť svojho lekára, aby ste zistili, či máte alebo nemáte BV.
   • Vaše riziko vzniku BV sa môže zvýšiť v dôsledku určitých aktivít, ako je nechránený sex a časté sprchovanie.

2. 

   Rozpoznajte nepríjemný zápach a žltý alebo zelený výtok. Môžete tiež pociťovať bolesť pri močení. Toto sú príznaky trichomoniázy, sexuálne prenosnej infekcie spôsobenej parazitom. Muži s trichomoniázou zvyčajne nemajú zjavné príznaky, takže obaja potrebujú liečbu, ak majú diagnostikovanú túto STI.
   • Vždy majte bezpečný sex a používajte kondóm, aby ste znížili riziko vzniku trichomoniázy.

3. 

   Upozorňujeme, že výtok má kvasnicový zápach a je mliečny. Môžete tiež pociťovať svrbenie, bolestivosť a pálenie pri močení alebo sexuálnom styku. Toto sú príznaky plesňovej infekcie, ktorá sa vyskytuje, keď sa množstvo kvasiniek v pošve stane nadmerne normálnym.

4. 

   Rozpoznajte silný zápach a tekuté výlučky. Môže to byť prejav nepríjemného zápachu v dôsledku hormonálnych zmien počas dňa červeného svetla alebo v čase medzi dňom ovulácie a ďalším menštruačným cyklom. V tomto cykle je pravdepodobnejšie, že oblasť genitálií bude mať nepríjemný zápach.
   • V závislosti od vášho veku a anamnézy sa u vás môže vyskytnúť ďalšia hormonálna zmena, menopauza. Ženy počas menopauzy majú často uvoľnený pošvový výtok s nepríjemným zápachom.

5. 

   Všímajte si vôňu, ktorá sa objaví po cvičení alebo potení. Keď je celé telo nasiaknuté potom, oblasť genitálií často páchne vlhko a nepríjemne. Vonkajšie genitálie majú špeciálne vonné žľazy nazývané mastné potné žľazy, ktoré sú sústredené v iných oblastiach, ako sú podpazušie, bradavky, zvukovod, očné viečka a krídla nosa. Tieto žľazy vylučujú olejovitú tekutinu, ktorá je metabolizovaná baktériami na povrchu kože, čo následne spôsobuje silný zápach.
   • Nosenie pevného oblečenia a potenie v tesnom oblečení môžu nepríjemné pachy znepríjemniť, pretože pot a baktérie nemôžu uniknúť z povrchu kože. Ak trpíte nadváhou, môže byť oblasť slabín ťažko cítiť, pretože pri priberaní sa kožné záhyby vytvorili.

6. 

   Určite nezabudnite vymeniť tampón. Ak zabudnete vymeniť tampón, môže sa hromadiť menštruačná krv a tiež baktérie, čo spôsobí, že „dievčatko“ bude podráždené, svrbiace a bude mať silný a nepríjemný pošvový zápach a výtok.
   • Ak zistíte, že ste si zabudli vymeniť tampón, mali by ste okamžite navštíviť svojho gynekológa. Váš lekár bezpečne odstráni tampón a lieči všetky infekcie, ktoré môžu vzniknúť v dôsledku zabudnutia na výmenu tampónu.
   reklama

Metóda 4 zo 4: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti

1. 

   Poraďte sa so svojím lekárom, ak si myslíte, že máte bakteriálnu vaginózu. Váš lekár urobí panvové vyšetrenie a odoberie vzorku vaginálneho výtoku, aby zistil, či máte BV. Potom lekár predpíše lieky alebo krémy na orálne odstránenie infekcie.
   • Bude vám predpísaný metronidazol, pilulky alebo gél. Okrem toho vám lekár môže predpísať klindamycínový krém vo forme krému, ktorý sa má zaviesť do vagíny. Na záver vám lekár môže predpísať Tinidazol absorbovateľný orálne.
   • Počas užívania Metronidazolu a Tinidazolu a najmenej jeden deň po ukončení liečby niektorým z vyššie uvedených spôsobov sa vyhnite konzumácii alkoholu.
   • Opakovanie príznakov BV do troch až dvanástich mesiacov po liečbe je normálne. Ak sa príznaky vrátia, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach liečby.

2. 

   Liečte trichomoniázu podľa pokynov lekára. Váš lekár odoberie vzorku vaginálneho výtoku na potvrdenie, že máte túto STI, a potom predpíše veľké množstvo metronidazolu alebo tinidazolu. Ak máte sexuálneho partnera, mali by ste sa obaja liečiť trichomoniázou.
   • Vyhnite sa pohlavnému styku minimálne týždeň po ukončení liečby, aby sa infekcia úplne vylúčila. Nepite alkohol do 24 hodín po užití metronidazolu alebo 72 hodín po užití tinidazolu, pretože to môže spôsobiť ťažkú ​​nevoľnosť a zvracanie.

3. 

   Ak máte kvasinkovú infekciu, poraďte sa so svojím lekárom o droždí. Váš lekár vám vyšetrí panvovú oblasť a odoberie vám vzorku vaginálneho výtoku, aby ste sa uistili, že máte kvasinkovú infekciu.
   • Ak vaša plesňová infekcia nie je príliš závažná, je sprevádzaná miernymi alebo stredne závažnými príznakmi a nedochádza k častým infekciám, lekár vám predpíše lieky na jedno použitie alebo predpíše krémy na masti, pilulky, alebo fungicídny čapík jedenkrát alebo trikrát. Okrem toho vám lekár môže odporučiť použitie voľnopredajných liekov z lekárne.
   • Ak je plesňová infekcia závažná, opakovaná a sprievodné príznaky sú závažné, lekár vám zvyčajne predpíše vaginálny krém, masť alebo čapík na sedem až desať. deň. Lekár ďalej odporúča implementovať plán údržby na sledovanie rastu kvasiniek a prevenciu budúcich plesňových infekcií.
   reklama

Rada

• Ak nemáte infekciu, môžete si niekoľkokrát týždenne urobiť teplý kúpeľ, aby ste zmiernili úzkosť.
• Vôňa pošvového výtoku, ktorú ženy často cítia, je zvyčajne normálny zápach vylučovaný potnými žľazami. Tento zápach môže byť niekedy spôsobený presakovaním moču z rôznych dôvodov, ale je častejší po pôrode.