Obsah

• Kroky
• Čo potrebuješ

Husté obočie je v dnešnej dobe veľmi populárne, ale obočie, ktoré sa vám páči, si nemôžete zaobstarať cez noc. Ak ste si už dlhšie upravovali obočie, obočie je pravdepodobne dosť tenké. Dobrá správa pre vás: krásne obočie môžete mať už za krátky čas! Vytrvalosťou, správnymi výrobkami a trochou úsilia môžete stimulovať vlasové folikuly a vyživovať rast obočia. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov môžete použiť viac metód súčasne.

Kroky

Metóda 1 z 2: Aplikujte produkt na obočie cez noc

1. 

   Vyberte si svoj obľúbený produkt. Na stimuláciu rastu obočia musíte počas spánku zadržiavať vlhkosť v obočí. Existuje veľa produktov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť tento cieľ, niektoré z nich sa už môžu nachádzať u vás doma. Nasledujúce možnosti sú veľmi účinné:
   • Ricínový olej - Ricínový olej obsahuje proteíny podporujúce rast, ale môže spôsobiť podráždenie pokožky.
   • Olivový olej - Olivový olej zadržiava vlhkosť, aby stimuloval rast obočia. Toto je prírodný produkt a nie je drahý.
   • Vaselínový krém - vazelínový krém pomôže udržať vlhkosť. Ak máte mastnú alebo aknóznu pleť, nepoužívajte vazelínový krém.
   • Rastové sérum na obočie - Rastové sérum na obočie obsahuje vitamíny a peptidy podporujúce rast. Tento produkt je veľmi efektívny, ale stojí od niekoľko stotisíc po viac ako milión dolárov za fľašu.

2. 

   
   
   Vyskúšajte kožné reakcie. Predtým, ako si niečo nanesiete na obočie, mali by ste si produkt vyskúšať na ťažko viditeľnej ploche. Trochu rozotrite vnútornú stranu zápästia alebo bočnú stranu krku. Počkajte 4 - 6 hodín a potom skontrolujte prítomnosť červenej farby, pálenie alebo vyrážku. Ak je to tak, prestaňte produkt používať.
   • Najlepšie je vyskúšať súčasne iba jeden výrobok, aby ste predišli zámene.
   • Séra na zdvíhanie obočia, ricínový olej a vazelínový krém sú dráždivejšie ako olivový olej a kokosový olej, na ktorýkoľvek z týchto produktov však môžete byť stále alergický.

3. 

   
   
   Pred spaním si umyte tvár. V noci si umyte tvár, zvláštnu pozornosť venujte pokožke okolo obočia. Opláchnite studenou vodou a čistiaci prostriedok dôkladne opláchnite.
   • Akýkoľvek bežne používaný čistiaci prostriedok na tvár bude fungovať.
   • Nezabudnite si pokožku umyť po umytí tváre niekoľkokrát týždenne.

4. 

   Aplikujte výrobok na obočie. Ak používate sérum na obočie, naneste ho pomocou nástroja, ktorý je súčasťou produktu. Ak používate iné výrobky (ricínový olej, kokosový olej, olivový olej alebo vazelínový krém), môžete si na ruku zohriať malé množstvo mince a potom si ju naniesť na čelo.
   • Masáž stimuluje rast vlasov, takže vmasírovanie produktu do pokožky trvá 1 - 2 minúty.
   • Ak nechcete používať ruky, môžete produkt natrieť vatovým tampónom.
   • Zabráňte vniknutiu produktu do očí. Ak sa vám produkt dostane do očí, umyte ho vodou.

5. 

   
   
   Ráno si opäť umyte tvár. Ráno po prebudení si umyte tvár. Nezabudnite si dôkladne umyť obočie, aby ste produkt vyčistili. Obočie a tvár opláchnite studenou vodou. reklama

Metóda 2 z 2: Stimulujte obočie

1. 

   Prestaňte s úpravou obočia minimálne na 12 týždňov. Môže trvať až rok, kým obočie úplne dorastie, ale prvých pár mesiacov je najťažších. Mali by ste sa snažiť nedotknúť sa obočia po dobu 12 týždňov. Počas tejto doby sa vyhýbajte vytrhnutiu, voskovaniu, vytrhnutiu obočia alebo iným spôsobom.
   • Ako zväčšuje vaše obočie, vyplňte medzery pomocou ceruzky alebo púdru na obočie.
   • Rozetrite si okolo obočia korektor, aby ste skryli zubaté chĺpky.

2. 

   Obočie si denne štetcom na obočie. Kefovanie obočia pomáha stimulovať rast vlasov. Túto kefku si môžete kúpiť v kozmetických obchodoch a obočie si denne čistiť. To vám tiež pomôže upraviť obočie, ak sa začne uvoľňovať.

3. 

   Pílingujte oblasť obočia trikrát týždenne. Exfoliácia oblasti obočia tiež pomáha stimulovať vlasové folikuly a rast obočia. Môžete si kúpiť pílingový krém na tvár alebo si ho vyrobiť svojpomocne. Po umytí tváre si pílingovým produktom potrite obočie a okolitú pokožku. Potierajte v kruhoch, potom dôkladne opláchnite.
   • Uistite sa, že ste produkt dôkladne umyli na obočí.

4. 

   Jedzte potraviny, ktoré stimulujú rast vlasov. Potraviny, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, vitamíny E a A a kyselinu latickú, pomáhajú rastu vlasov. Snažte sa do svojej stravy zahrnúť potraviny s týmito vitamínmi a kyselinami.
   • Losos, vlašské orechy, ružičkový kel, špenát a kel všetky obsahujú omega-3 mastné kyseliny.
   • Mrkva, sladké zemiaky, kel a špenát sú bohaté na vitamín A.
   • Mandle, avokádo, paradajky, olivy a brokolica majú vysoký obsah vitamínu E.

5. 

   Jedzte potraviny bohaté na biotín. Vitamín B nazývaný biotín má skvelý účinok na podporu rastu vlasov. Môžete jesť potraviny s vysokým obsahom biotínu a / alebo zvážiť užívanie doplnku. Dospelí by mali konzumovať asi 25-30 mcg denne. Niektoré potraviny bohaté na biotín zahŕňajú:
   • Vajcia - 8 mcg na ovocie
   • Jogurt - 4 mcg na pohár (240 ml)
   • Losos - 4-5 mcg na 110 g
   • Mandle - 14 mikrogramov na ¼ šálku (60 ml)

6. 

   Cvičte každý deň, aby ste zlepšili krvný obeh. Denné cvičenie pomôže napumpovať krv a zvýšiť krvný obeh v tele, čím napomáha rýchlejšiemu rastu vlasov. Denné cvičenie môže tiež pomôcť distribuovať prírodné oleje do vlasov, udržiavať ich zdravé a stimulovať ich rast.

7. 

   Zvládanie stresu. Stres môže mať na organizmus veľa negatívnych účinkov, vrátane spomalenia rastu vlasov. Ak ste pod veľkým stresom a stresom, môžete urobiť niekoľko vecí na jeho zníženie. Ak sa stres zvýši na veľmi silnú úroveň, zvážte návštevu terapeuta. Niektoré metódy zvládania stresu zahŕňajú:
   • Meditujte
   • Jóga
   • Masáže
   • Píšte si denník
   • Chatujte s priateľmi
   • Ísť na prechádzku

8. 

   Navštívte lekára. Hormonálne poruchy, alergie alebo iné zdravotné problémy môžu viesť k oneskoreniu rastu vlasov a dokonca k ich vypadávaniu. Niektoré lieky môžu navyše viesť k vedľajším účinkom súvisiacim s vlasmi. Ak máte podozrenie, že je to tak, vyhľadajte svojho lekára, aby zistil príčinu. reklama

Čo potrebuješ

• Olivový olej alebo kokosový olej
• Zmrzlina vazelíny
• Sérum, ktoré stimuluje rast obočia
• Čistiaci prostriedok
• Krém na píling na tvár
• Čistenie obočia
• Biotínové doplnky a / alebo potraviny bohaté na biotín