Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Nosové polypy sú mäkké nerakovinové nádory, ktoré sa môžu tvoriť v sínusových dutinách a nose. Aj keď je to bezbolestné, ak sa zväčšia, môžu polypy blokovať vaše dýchacie cesty, sťažujú dýchanie a ovplyvňujú váš čuch. Neexistuje úplná liečba, pretože polypy sa často vracajú, ak ste na ne náchylní. Existuje však veľa lekárskych opatrení a opatrení týkajúcich sa životného štýlu, ktoré môžete podniknúť na zmenšenie alebo elimináciu polypov a na zníženie rizika vzniku ďalších polypov.

Kroky

Časť 1 z 3: Liečba nosových polypov lekárskymi opatreniami

1. 

   Ak máte príznaky nosových polypov, navštívte svojho lekára. Nosové polypy zvyčajne nemajú žiadne príznaky a nemusíte ani vedieť, že existujú. Keď sa však polypy vyvinú, môžu sa u vás vyskytnúť komplikácie a budete potrebovať lekársku pomoc. Ak máte nasledujúce príznaky, navštívte svojho lekára, aby ste zistili, či máte nosové polypy. Ak otestujete a potvrdíte, že máte nosové polypy, lekár vám odporučí niekoľko liečebných postupov.
   • Nádcha alebo upchatý nos.
   • Znížená vôňa a chuť.
   • Tlak v oblasti čela alebo tváre.
   • Pocit upchatého nosa, aj keď nie je žiadny hlien.
   • Bolesť hlavy
   • Bolesť horných zubov.

2. 

   
   
   Používajte steroidné spreje. Steroidné spreje môžu pomôcť zmenšiť veľkosť nosových polypov. Ak sú polypy dostatočne malé, môžu úplne zmiznúť pomocou steroidných sprejov. Niektoré steroidné spreje sa predávajú v lekárňach v lekárni. Silnejšie lieky vyžadujú lekársky predpis. Poraďte sa so svojím lekárom o steroidných sprejoch a zistite, či fungujú.
   • Niektoré populárne steroidné spreje zahŕňajú Beclomethasone, Budesonide, Fluticasone, Mometasone a Triamcinolone. Nasonex je najobľúbenejšia značka steroidných sprejov.

3. 

   
   
   Vyskúšajte steroidné kvapky do nosa. Rovnako ako spreje, aj steroidné kvapky do nosa pomáhajú zmenšovať polypy. Nosné kvapky môžu tiež pomôcť zmierniť preťaženie, takže môžete ľahko dýchať, zatiaľ čo sa polypy zmenšujú. Väčšine kvapiek do nosa trvá 7 až 14 dní, kým sa začnú zmenšovať polypy, často sa odporúča pokračovať v užívaní ďalších 4 až 6 týždňov.
   • Pri instilácii by ste mali skloniť hlavu úplne dozadu. Nakloňte hlavu dozadu takmer tak, ako je hlava otočená k zemi. Vložte liek do nosa, zatiaľ čo hlava smeruje nadol. Po instilácii vydržte 3 až 4 minúty, aby mohol liek prúdiť do nosových priechodov.

4. 

   
   
   Vezmite prednison. Prednison je perorálny kortikosteroid, ktorý pomáha zmierňovať opuchy a zápaly. Môže pomôcť pri liečbe zápalu v nose, a tým zmenšiť veľkosť nosových polypov. Výdaj prednizónu je viazaný na lekársky predpis. Zvyčajne lekár predpíše pilulky po dobu 7-10 dní.

5. 

   Vezmite si antibiotikum. Aj keď nepomáhajú redukovať polypy, antibiotiká môžu pomôcť pri liečbe komplikácií spôsobených polypy. Polypy blokujúce dutiny dutín môžu spôsobiť infekciu dutín spôsobenú baktériami. Ak máte infekciu dutín z polypu, lekár vám predpíše antibiotiká na boj proti infekcii.

6. 

   Zvážte chirurgický zákrok. Vyššie uvedené liečby pomáhajú iba zmenšiť polypy. Jediným spôsobom, ako sa polypov úplne zbaviť, je chirurgický zákrok. Ak sú polypy perzistentné a spôsobujú vám príliš nepríjemné pocity, môže lekár navrhnúť chirurgický zákrok. Na chirurgické odstránenie polypov bude pravdepodobne potrebné vykonať laparoskopickú operáciu sínusov.Dlhý osvetlený endoskop a videokamera na konci sa zavedú do jednej strany nosovej dierky a na odstránenie nosových polypov sa použijú rôzne ďalšie nástroje. V čase chirurgického zákroku dostanete anestéziu. Zvyčajne môžete ísť domov hneď po operácii.
   • Pamätajte, že v niektorých prípadoch sa nosové polypy môžu vrátiť po 2 - 3 rokoch.
   reklama

Časť 2 z 3: Zabráňte rastu polypov pomocou domácich liekov

1. 

   Na čistenie nosa a dutín používajte bežný soľný roztok. Slaná voda môže pomôcť zmierniť zápal v nose a vysušiť hlien, ktorý spôsobuje upchatie. Soľ pomáha spomaliť produkciu adiponektínu (zápalové chemikálie) v tele.
   • Pol lyžičky (alebo menej) kuchynskej soli môžete rozmiešať v šálke vriacej vody a počkať, kým vychladne. Nalejte zmes slanej vody do čistej fľaše alebo do nádoby Neti (používanej výlučne na umývanie nosa), aby ste si vyčistili nos a dutiny.

2. 

   Vyskúšajte parný kúpeľ. Dýchanie pary nosom pomáha vyčistiť dýchacie cesty a tenký hustý hlien spôsobený upchatím nosa. Existuje mnoho spôsobov, ako využiť parný kúpeľ.
   • Zatvorte okná a dvere kúpeľne a zapnite horúcu vodu, aby ste si vytvorili svoju vlastnú saunu.
   • Varte hrniec s vodou. Naplňte veľkú misu vriacou vodou. Zakryte si hlavu a krk uterákom, potom položte tvár na misku s horúcou vodou, aby sa váš nos nadýchol pary. Uistite sa, že uterák zakrýva hlavu a celú misku, aby neunikla voda. Zhlboka sa nadýchnite, aby ste cítili paru v nose. Pokračujte v pare, kým voda nevychladne.
   • Pre extra čistiaci účinok môžete do vody pridať niekoľko kvapiek éterických olejov, ako je napríklad mäta pieporná a eukalyptový éterický olej.

3. 

   Jedzte chren a med, aby ste si vyčistili dutiny. Jesť chren je prirodzený spôsob, ako si vyčistiť dutiny. Konská reďkovka má antibakteriálne a chuťové vlastnosti, ktoré pomáhajú otvárať dýchacie cesty a zároveň znižujú veľkosť polypov. Vyskúšajte chren. Ak sa vám nepáči štipľavý zápach, môžete chren kombinovať s medom.
   • Môžete kombinovať 200 mg chrenu (asi 2 šálky) s 2 šálkami medu. Zmes skladujte v chladničke. Každý deň zjedzte čajovú lyžičku zmesi ráno, jednu lyžicu večer, kým sa sínusy nevyčistia a polypy sa nezačnú zmenšovať.

4. 

   Zvýšte príjem cesnaku a cibule. Cesnak aj cibuľa majú protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú rozširovať nosné žľazy a zmenšovať polypy. Cesnak a cibuľa obsahujú kvercetín, ktorý pomáha zmierňovať zápaly.
   • Jesť 2 čerstvé strúčiky cesnaku alebo niekoľko kúskov cibule dvakrát denne po dobu jedného týždňa. Ak nemáte radi chuť čerstvého cesnaku a cibule, môžete si vziať doplnok.

5. 

   Bylinkový doplnok Xanthium. Toto je bylina z východnej Ázie, ktorá je v tradičnej čínskej medicíne známa aj ako „Fructus Xanthii“. Byliny sa po celé storočia používajú na liečbu nosových polypov. Xanthium má protizápalové vlastnosti proti nosovým polypom. Odborníci tvrdia, že Fructus Xanthii účinkuje tak, že čiastočne potláča zápalový systém.

6. 

   Skúste si vziať doplnok kvetov žltej ruže. Táto bylina je známa aj ako Hydrastis Canadensis. Žltá ľalia je severoamerická rastlina, ktorá má protizápalové a antibakteriálne vlastnosti. Byliny obsahujú chemikálie ako berberín a hydrastín, ktoré pomáhajú znižovať zápal.
   • Tehotné ženy by nemali kapiláry používať, pretože to môže nepriaznivo ovplyvniť maternicu.

7. 

   Použite zriedený chilli sprej Capsium Annuum. Táto paprika sa používa v tradičnej medicíne na podporu zdravia kapilár a na zvýšenie krvného obehu, ako aj na zníženie polypov. Môžete si kúpiť zriedené chilli produkty Capsium, ktoré pomáhajú zmierňovať bolesti nosa a zmenšovať polypy.
   • Uistite sa, že je sprej zriedený, aby ste zabránili podráždeniu nosa. Okrem toho nenechajte Capsium prísť do kontaktu s očami alebo otvorenými ranami.

8. 

   Štiepte hlien pomocou magnólie. Magnólia je listnatý strom s kôrou a kvetmi, ktoré pomáhajú zmenšovať polypy. Kôra má vlastnosti rozpúšťajúce hlien, čo znamená, že odbúrava hlien, ktorý spôsobuje upchatý nos. Magnólia má sťahujúce vlastnosti, čo znamená, že pomáha sťahujúcej sa nosnej sliznici a redukuje polypy.
   • Ľudia so zápchou alebo s tráviacimi problémami by nemali magnóliu používať.
   reklama

Časť 3 z 3: Posilnite svoj imunitný systém, aby ste zabránili množeniu polypov

1. 

   Doprajte si dostatok spánku. Zvyšok tela môže účinnejšie bojovať proti chorobám a infekciám, pokiaľ ide o prepracovanosť a únavu. Uvedomte si svoje limity. Možno si myslíte, že pri práci môžete zostať celú noc, ale imunitný systém má v skutočnosti následky. Najlepšie je preto dopriať si 7-9 hodín spánku za noc. Aj krátky odpočinok, keď ste unavení, môže pomôcť vášmu imunitnému systému pracovať lepšie.

2. 

   Jedzte vyváženú stravu. Na podporu zdravia imunitného systému musíte prijať všetky potrebné živiny. Množstvo potrebných živín bude závisieť od vašej hmotnosti, veku a zdravotného stavu. Môžete sa porozprávať so svojím lekárom o tom, ako naplánovať jedlo, alebo si prečítať ďalšie články o tom, čo jesť.
   • Snažte sa do svojej každodennej stravy začleniť chudé bielkoviny, celozrnné sacharidy, nenasýtené tuky, odtučnené mliečne výrobky a rôzne druhy ovocia a zeleniny.
   • Získajte 500 - 1 000 mg vitamínu C denne. Vitamín C pomáha imunitnému systému zostať zdravým a lepšie fungovať. Ak nemáte dostatok vitamínu C, trpí váš imunitný systém, čo vedie k vyššiemu riziku chorôb alebo infekcií. Medzi potraviny bohaté na vitamín C patria pomaranče, citróny, guava, kivi, jahody a papája.

3. 

   Cvičte každý deň. Aby ste udržali svoje telo vrátane imunitného systému zdravé, mali by ste cvičiť minimálne 30 minút, 3-4 krát týždenne. Cvičenie pomáha zrýchliť metabolizmus a podporiť zdravie imunitného systému. Mali by ste cvičiť cviky, ktoré sú prospešné pre srdcový sval, dvíhajú činky a zvyšujú vytrvalosť.
   • Medzi cviky, ktoré sú dobré pre srdcový sval, patrí beh, turistika, cyklistika, plávanie a chôdza.
   • Medzi silové a vytrvalostné cvičenia patrí jóga, vzpieranie a strečing.
   reklama

Rada

• Majte na pamäti, že polypy sa môžu vrátiť aj po odstránení chirurgickým zákrokom. Preto musíte vždy posilniť imunitný systém a vziať si domov opravné prostriedky, aby ste zabránili návratu polypu.

Výstraha

• Ihneď navštívte svojho lekára, ak máte ťažkosti s dýchaním kvôli nosovým polypom.
• Predtým, ako začnete brať novú bylinu alebo robiť zmeny v životnom štýle, vždy sa poraďte s lekárom.