Autor:
John Stephens
Dátum Stvorenia:
26 Január 2021
Dátum Aktualizácie:
1 V Júli 2024
Obsah
Ekzém je všeobecný pojem používaný na označenie mnohých kožných chorôb. Patria sem „kontaktná dermatitída“, typ kožnej reakcie na alergén alebo silnú chemikáliu, ale ekzém okolo oka je zvyčajne „atopická“ dermatitída, čo znamená, že pokožka reaguje bez kontaktu. priamy. Najčastejšie sa vyskytuje u dojčiat a malých detí, ale bez ohľadu na vek sa u vás môže vyvinúť atopická dermatitída okolo očí a potrebujete vedieť, ako s ňou zaobchádzať.
Kroky
Časť 1 z 3: Informácie o atopickej dermatitíde
Osvojte si základné informácie. Atopická dermatitída je najčastejšou kožnou chorobou u detí. Je spojená s alergickými reakciami na životné prostredie, sennou nádchou a astmou, čo znamená, že ak máte niektorý z týchto stavov, máte vyššie riziko vzniku ďalších.
- Atopická dermatitída je imunitná odpoveď. Telo za normálnych okolností reaguje nadmerne na dráždivé látky a vedie k dermatitíde, a to aj v bezkontaktných oblastiach.
Rozpoznať príznaky. Ak máte atopickú dermatitídu (na krátku dobu), na koži si všimnete malé, červené svrbiace škvrny. Pokožka môže byť tiež opuchnutá a šupinatá. Ak stav pretrváva, príznaky môžu prejsť do chronickej fázy, môžu sa stať silnejšími, svrbivými miestami na pokožke a hnednúť alebo sčervenať.- Okrem toho môžu pupienky produkovať tekutinu. Pokožka môže byť tiež suchá a šupinatá.
Pochopte mechanizmus atopickej dermatitídy. Atopická dermatitída môže časom prísť a odísť sama. Keď sa príznaky zhoršia, ekzém vzplanie. Môžu sa však u vás vyskytnúť obdobia bez príznakov.
Zistite, ako sa prenáša atopická dermatitída. Atopická dermatitída nie je nákazlivá, čo znamená, že ju nemôžete dostať kontaktom s infikovanou osobou. Choroba sa však môže prenášať z rodiča na dieťa.
Pochopte, ako atopická dermatitída ovplyvňuje videnie. Atopická dermatitída môže spôsobiť množstvo problémov súvisiacich s videním. Poraďte sa so svojím lekárom, ak máte podozrenie, že nedávny výskyt ekzému ovplyvnil váš zrak.
- Jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú videnie, je to, že pokožka okolo očí môže byť červená a opuchnutá, čo sťažuje videnie. Toto ochorenie navyše zvyšuje riziko katarakty a spontánneho odlúčenia sietnice, dokonca aj pri liečbe.
Časť 2 z 3: Liečba ekzému v okolí očí
Naneste si okolo očí ľad alebo studené obklady. Studený obklad dočasne znecitliví nervové zakončenie, pomáha znižovať nepríjemné pocity, upokojuje pokožku a zmierňuje svrbenie. Tým sa tiež odstráni odumretá pokožka, vďaka čomu bude pokožka okolo očí hladšia a rýchlejšie sa hojí.
- Naplňte misku studenou vodou s trochou oleja do kúpeľa. Ak máte ešte viac radi studenú vodu, môžete do vody vložiť niekoľko kociek ľadu.
- Namočte do vody čistú papierovú utierku alebo bavlnený uterák. Aplikujte na ekzém asi 5 minút.
Naneste si na tvár hydratačný krém. Najlepšie sú krémy alebo masti, pretože obsahujú viac oleja ako pleťové vody. Olej pomôže účinnejšie chrániť a zvlhčovať pokožku.
- Vyberte si krémy bez vône a pri nanášaní na tvár ho majte pri očiach.
- Naneste hydratačný krém vždy, keď je vaša pokožka suchá. Aplikácia krému ihneď po sprchovaní alebo umytí tváre je veľmi efektívna. Lotion zmäkčuje pokožku, pomáha jej hojeniu a zabraňuje vzplanutiu ekzému.
Zostaňte v zdraví a zostaňte v psychickej pohode. Emocionálny stres a vystavenie dráždivým chemikáliám môžu ekzémy zhoršiť, takže môže byť užitočná komplexná liečba. Aromaterapia, masáže a podobné techniky môžu pomôcť znížiť stres a posilniť imunitný systém. Existuje mnoho alternatívnych spôsobov ošetrenia pokožky, ktoré sú upokojujúce a nedráždivé, napríklad nanášaním tenkej vrstvy nerafinovaného kokosového oleja.
- Ak užívate lieky na ekzémy, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek doplnky alebo ošetrovať pokožku vrátane bylinných prípravkov.
- Éterické oleje sú veľmi koncentrované a nemali by sa používať neriedené, najmä na citlivé oblasti, ako je okolie očí. Aj po zriedení musíte byť veľmi opatrní, aby ste si éterické oleje nedali do očí.
Opýtajte sa svojho lekára na antibiotiká. Perorálne antibiotiká sa niekedy používajú na liečbu infekcií spojených so zápalovými ochoreniami kože. Pretože pokožka okolo očí je veľmi citlivá, môže lekár predpísať antibiotikum, ak máte dermatitídu okolo jedného alebo oboch očí. reklama
Časť 3 z 3: Riešenie vzplanutia ekzému
Vyhýbajte sa známym alergénom. Ekzém sa zvyčajne vyskytuje v dôsledku vystavenia účinkom alergénov. Najlepším spôsobom, ako kontrolovať vzplanutie ekzému, je vyhnúť sa spúšťačom. Ak viete, že ste na určité látky citliví, vyhnite sa im.
- Pamätajte, že alergén nemusí prísť do kontaktu s ekzémom. Vaše telo dokáže zistiť alergén na jednom mieste a reagovať na inom mieste.
Minimalizujte stres. Stres môže zvýšiť riziko vzplanutia ekzému, takže sa snažte stres obmedziť. Naučte sa, ako znížiť stres dieťaťa a seba v každodennom živote.
- Identifikujte stresové faktory. Ak je úroveň stresu vysoká, zvážte, čo ju spôsobilo. Zapíšte si veci, ktoré vám spôsobujú úzkosť alebo úzkosť, a nájdite spôsoby, ako znížiť svoj stres. Napríklad ak je vaša práca príliš stresujúca, navrhnite šéfovi, či môžete pracovať na diaľku raz týždenne.
- Skúste vedomé dýchanie, aby ste upokojili svoju myseľ. Chvíľu zatvorte oči a nechajte svoj dych naplniť vašu myseľ. Zamerajte sa na to, aby ste sa pomaly a zhlboka nadýchli a len na to mysleli. Pokračujte v zaostrovaní, kým nepocítite pokoj.
- Skúste pomocou zvieracích zvukov meditovať s dieťaťom. Naučte svoje dieťa, aby pri dýchaní vysoko zdvíhalo ruky, potom ich spúšťalo a vydávalo dlhé zvuky ako syčanie alebo vrčanie. Toto cvičenie pomáha deťom spomaliť dýchanie a zbaviť sa stresujúcich myšlienok.
Vyvarujte sa poškriabaniu. Vyrážku ešte zhoršíte, iba ak poškriabete svrbiace miesto. Keď sa ekzém objaví v blízkosti očí, poškriabanie môže spôsobiť začervenanie a opuchnutie pokožky.
- Obočie a mihalnice môžu vypadnúť z poškriabania.
- Ak sa vy alebo vaše dieťa poškriabete počas noci, skúste pre každý prípad nosiť rukavice alebo si strihať nechty.
Vezmite si antihistaminikum. Over-the-counter histamíny ako loratadín a fexofenadín môžu pomôcť zmierniť príznaky atopickej dermatitídy. Je tiež spájaný s inými typmi alergií, ako je senná nádcha, takže antihistaminiká môžu pomôcť zmierniť príznaky, najmä svrbenie.
- Postupujte podľa pokynov na štítku s antihistaminikami, ktoré ste si vybrali. U väčšiny nesedatívnych antihistaminík ho budete užívať raz denne. Začnite brať lieky, keď vám vzplanie ekzém.
- Ak však máte kvôli ekzému problémy so spánkom, v noci vám môžu pomôcť antihistaminiká, ktoré spôsobujú ospalosť.
Identifikujte alergény a dráždivé látky. Alergény a spúšťače môžu prispieť k vzplanutiu ekzému. Choroba môže niekedy pomôcť pri zmene produktu, ako je saponát alebo mydlo. Pokúste sa izolovať príčiny problému tak, že budete po jednom meniť výrobky, aby ste zistili, čo vás rozrušuje. Keď vám vzplanie ekzém, najlepšie je prestať s líčením
- Mali by ste si tiež uvedomiť potraviny, parfumy, vonné látky a ďalšie látky, s ktorými prichádzate do styku, a všímať si vzplanutia ekzému. Nájdite obrazec toho, čomu ste boli vystavení v dňoch pred vzplanutím ekzému.
- Za účelom identifikácie alergénov môžete navštíviť alergológa.
- Tvár a oblasť očí často čelia mnohým problémom v dôsledku vystavenia pôsobeniu rôznych výrobkov, najmä u žien. Opaľovacie krémy, kozmetika, mydlá a parfumy môžu viesť k vzplanutiu ekzému.
Vyhýbajte sa niektorým potravinám. Potravinové alergie majú svoju vlastnú terminológiu (môžu spôsobiť okamžitú reakciu), ale tiež prispievajú k vzplanutiu ekzému. Bežné alergény sa nachádzajú v arašidovom masle, vajciach, mlieku, rybách, ryži, sóji a pšenici.
- Ak dojčíte svoje dieťa s ekzémom, mali by ste sa vyhnúť orechom, pretože ich môžete prenášať ďalej.
Vyberte si mydlo, ktoré je dobrým zvlhčovačom. Pri umývaní tváre si zvoľte mydlo s vysokým obsahom tuku namiesto toho, ktoré vašu pokožku vysušuje. Mali by ste zvoliť aj mydlo bez parfumácie.
- Nepoužívajte antibakteriálne mydlá, pretože môžu pokožku vysušiť. Vyhýbajte sa tiež mydlám, ktoré obsahujú alfa-hydroxykyselinu, pretože môžu odvádzať vlhkosť z pokožky. Hľadajte čistiaci prostriedok, ktorý hovorí „jemný“ a „bez vône“.
Neužívajte sprchy a kúpele príliš často. Použitie príliš veľkého množstva mydla a horúcej vody môže zhoršiť atopickú dermatitídu, najmä v prípade jemnej pokožky okolo očí. Znížte teplotu vody a znížte frekvenciu kúpeľov, prípadne sa kúpajte bez toho, aby ste oblasť ekzému namáčali.
Použite zvlhčovač. Suchý horúci vzduch môže pokožku podráždiť a svrbieť a odlupovať.
Chráňte pred slnečným žiarením a teplom. Zahŕňa to všetko od horúcej sprchy, priameho slnečného žiarenia až po horúce počasie.
- Pri sprchovaní alebo umývaní tváre používajte vlažnú vodu. Vyhýbajte sa horúcej vode, pretože môže podráždiť citlivú pokožku.
- Nechoďte príliš dlho von v horúcom počasí; Teplo môže ľahko podráždiť pokožku a spôsobiť ďalšie zápaly.
Rada
- Vždy vyhľadajte lekára, ak máte podozrenie na ekzém, pretože váš lekár vám stanoví presnejšiu diagnózu a môže vám odporučiť správnu liečbu vášho stavu.
