Obsah

• Kroky
• Rada
• Výstraha

Dojčenie je najprirodzenejší spôsob poskytovania výživy dieťaťu. Je normálne cítiť bolesť, keď si zvyknete na novú skúsenosť na začiatku dojčenia. Ak to však bude pokračovať, môže to spôsobiť popraskané a krvácajúce bradavky. Väčšina prasklín bradaviek a krvácanie sú spôsobené problémami s dojčením. Preto je nevyhnutné naučiť sa, ako správne dojčiť, aby ste predišli poškodeniu a nezahojeniu popraskaných bradaviek.

Kroky

Metóda 1 z 2: Zahoďte boľavú bradavku

1. 

   Upokojte popraskané bradavky mliekom. Jednou z najjednoduchších metód na upokojenie popraskaných bradaviek je aplikácia mlieka na boľavú pokožku. Materské mlieko je najsterilnejšia a najprirodzenejšia tekutina, ktorú je možné nanášať na pokožku bez poškodenia dieťaťa.
   • Naneste trochu mlieka na bradavky a nechajte prirodzene zaschnúť.
   • Okrem prirodzeného upokojenia pokožky sa predpokladá, že materské mlieko má aj antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri hojení rán.
   • Ak však máte infekciu kandidami, nemali by ste pokožku príliš dlho namočiť do mlieka. V mlieku sa môžu množiť kvasinky a zápal zhoršovať.

2. 

   
   
   Po kojení si umyte bradavky. Uistite sa, že ste si po kojení umyli bradavky vodou a jemným mydlom, aby ste si umyli sliny a suché mlieko.
   • Umývanie bradaviek po každom kŕmení znižuje riziko infekcie, ktorá môže spôsobiť popraskanú a bolestivú pokožku.
   • Používajte iba jemné mydlá bez vône, aby nedošlo k podráždeniu. Vodu dobre opláchnite, pretože zvyšky mydla na pokožke môžu dráždiť a zhoršovať infekciu.
   • Po umytí jemne utrite bradavky mäkkou handričkou a nechajte ich uschnúť na vzduchu. Pomôže vám to zmierniť bolesť a zabrániť podráždeniu podprseniek alebo podprsenky.
   • Môžete sa tiež vyhnúť treniu bradaviek o podprsenku pomocou chrániča bradaviek.

3. 

   
   
   Použite masť. Môžete hľadať voľne predajné masti na upokojenie popraskaných bradaviek. Pozorne si prečítajte štítok, aby ste sa ubezpečili, že prísady sú úplne prírodné a neobsahujú chemikálie, ktoré nie sú vhodné pre vaše dieťa.
   • Vyberte si antibiotickú masť na upokojenie a hojenie infikovanej pokožky. Silný krém vám môže predpísať aj váš špecialista na materské mlieko alebo lekár.
   • Olivový olej alebo lekársky používané lanolínové masti môžu tiež pomôcť pri hojení popraskaných bradaviek a zabrániť tvorbe vodného kameňa. Suroviny sú všetky prírodné, takže sa nemusíte báť ich umývania medzi krmivami.
   • Zvlhčovacie vrstvy môžu tiež pomôcť urýchliť hojenie boľavých bradaviek. Štúdie preukázali, že proces liečby podporuje aj zadržiavanie prirodzenej vlhkosti a spomalenie odparovania.

4. 

   
   
   Naneste na bradavky studený obklad alebo hydrogélovú podložku. Na ošetrenie popraskanej pokožky môžete použiť studený obklad alebo zvlhčovač. Oba môžu pomôcť zmierniť svrbenie, bolesť a zápal.
   • Medzi jednotlivými krmivami môžete použiť hydrogélovú podložku, ktorá zabráni vysušeniu bradaviek. Určite sa nedotýkajte bradaviek rukami, pretože na bradavky sa môžu prenášať baktérie.
   • Nepoužívajte hydrogélovú vložku, ak je vaša bradavica kontaminovaná baktériami alebo plesňami, pretože jej zakrytie vo vlhkom prostredí môže infekciu ešte zhoršiť.
   • Môžete si pripraviť studený obklad z ľadu alebo si kúpiť balíček s ľadom v drogérii. Studené obklady pomáhajú upokojiť bradavky a môžu zmierniť zápal.

5. 

   Používajte chrániče bradaviek pod vedením odborníka na materské mlieko. Niektorí lekári môžu matkám odporučiť, aby počas dojčenia používali silikónové chrániče bradaviek. Upozorňujeme, že toto príslušenstvo môže pri nesprávnom použití narobiť viac škody ako úžitku, vrátane sťaženia dojčenia pri dojčení. Vyhľadajte pokyny na správne použitie u lekára alebo odborníka na materské mlieko.
   • Nesprávne kŕmenie dieťaťa chráničom bradaviek spôsobí stlačenie bradaviek a ďalšie škody.

6. 

   Skúste umyť slanou vodou. Na umývanie a dezinfekciu popraskaných bradaviek môžete pripraviť soľný roztok, ktorý je slaný ako slzy.
   • Pol čajovej lyžičky kuchynskej soli rozpustite v 1 pohári (240 ml) sterilnej vody. Namočte bradavky do soľného roztoku najviac na 5 minút.
   • Pred kŕmením dieťaťa bradavky umyte, aby stratili slanú chuť.

7. 

   Uvedomte si ďalšie príčiny poškodenia bradaviek. Ústa dieťaťa sú veľmi malé, takže je takmer nemožné vyhnúť sa boľavým bradavkám počas prvých niekoľkých týždňov života. Poloha dieťaťa pri prisávaní a prisávaní je často hlavnou príčinou bolesti a praskania bradaviek pri dojčení. Mali by ste si však byť vedomí ďalších príčin poškodenia bradaviek.
   • Vaše dieťa môže dostať kvasinkovú infekciu v ústach alebo v hrdle, ktorá sa tiež nazýva drozd, a môže vám ju preniesť počas dojčenia. Medzi príznaky plesňovej infekcie patria bolesť, niekedy prasknuté bradavky a červené svrbiace prsia. Ak máte podozrenie na kvasinkovú infekciu, budete musieť vyhľadať liečbu pre seba a svoje dieťa.
   • Mastitída, infekcia kanálikov, môže spôsobiť prasknutie bradaviek, zápal potrubí a narušiť odtok mlieka. Táto infekcia môže tiež spôsobiť horúčku, nachladnutie a bolesti tela s ďalšími závažnými komplikáciami.
   • Raynaudov syndróm môže tiež spôsobiť nepríjemné pocity v bradavkách, čo spôsobí, že bradavky po každom kŕmení zmodrú alebo zosvetlia a bolesť pri krvácaní späť do bradaviek.

8. 

   Vedzte, kedy treba vyhľadať lekársku pomoc. Ak sú bradavky po prvom týždni dojčenia stále boľavé alebo ak máte podozrenie na infikovanie bradaviek, vyhľadajte pomoc od poradcu alebo lekára pre materské mlieko. Možno máte ďalšie potenciálne problémy, okrem toho, že sa dieťaťu nesprávne prisaháte.
   • Povedzte svojmu lekárovi, ak sa vyskytnú akékoľvek príznaky infekcie, vrátane krvácania alebo výtoku z bradaviek, bolesti v oblasti dvorca, bolesti počas a po ošetrení, horúčky a nachladnutia.
   reklama

Metóda 2 z 2: Osvojte si techniky správneho dojčenia

1. 

   Nechajte svoje dieťa prisať sa na cumlík. Dojčatá inštinktívne dojčia hneď od narodenia. Pokiaľ vaše prsia nemajú nepravidelnú štruktúru, môžete sa bolestiam počas dojčenia vyhnúť tak, že svoje dieťa priložíte k prsníku.
   • Posaďte sa do mierne naklonenej polohy, položte dieťa na bruško na hrudník a priblížte hlavičku dieťaťa k prsníku.
   • Nechajte dieťa, nech si samo nájde a prisaje sa.

2. 

   Dajte svoje dieťa do správnej polohy. Môžete sa naučiť, ako držať čo najlepšie držanie tela pre matku aj dieťa. Táto poloha pomôže dieťaťu správne sa prisať.
   • Pohodlne sa usaďte a položte svoje dieťa na svoje lono. Rukami podopierajte ramená dieťaťa, ale nedržte ho za hlavu, aby dieťa mohlo nájsť bradavku samo.
   • Nasmerujte bradavku smerom k nosu dieťaťa tak, aby sa dieťa mohlo správne zachytiť, a bradavica by mala smerovať k oblohe.

3. 

   Opravte polohu dieťaťa a nechajte ho, aby sa prisalo na prsník. Ak to bolí, keď dieťa začne cmúľať, môžete namiesto odstránenia dieťaťa z prsníka upraviť jeho polohu. Keď sa dieťa vyberie z prsníka, môže sa stať, že bude podráždené a bude sa zvierať na bradavke, čo vás môže ešte viac poškodiť.
   • Upravte polohu dieťaťa vysoko hore alebo dole tak, aby jeho hlavička bola v správnom uhle, aby ste mu pomohli správne sa prisať.
   • Snažte sa držať svoje dieťa bližšie k telu, takže hlavička dieťaťa je mierne pri prsiach. To umožní vášmu dieťaťu hlbšie sa prisať.

4. 

   Vyrazte skoro, keď je dieťa hladné. Podráždené dieťa od hladu môže matku chytiť za prsník bez toho, aby sa poriadne prisalo. Musíte si dávať pozor na príznaky, že vaše dieťa musí jesť a kŕmiť skôr, ako sa rozhnevá, pretože je príliš hladné.
   • Upokojte svoje dieťa tým, že ho nakŕmite, hneď ako sa u neho prejavia príznaky hladu.

5. 

   Skontrolujte, či má vaše dieťa jazykovú brzdu. Vaše dieťa nemusí byť správne kŕmené z dôvodu uviazania jazyka. Malý kúsok kože sa prilepí na jazyk dieťaťa a zabráni mu v roztiahnutí jazyka dopredu.
   • Skontrolujte, či sa jazyk dieťaťa môže pri plači dotknúť dolnej pery alebo sa dotknúť podnebia.
   • Lekár vášho dieťaťa môže odrezať lepkavú pokožku dieťaťa, aby pomohol zlepšiť spôsob, akým sa dieťa pri dojčení prisáva na prsník. Jedná sa o jednoduchý postup a vaše dieťa sa môže zotaviť veľmi rýchlo.
   reklama

Rada

• Pri dojčení je veľmi užitočné vyhľadať radu od odborníka na materské mlieko.
• Ak uvažujete o úľave od bolesti, obráťte sa na svojho lekára. Niektoré lieky na tlmenie bolesti nie sú vhodné, keď dojčíte.

Výstraha

• Ak spozorujete hnis alebo akékoľvek iné príznaky infekcie, čo najskôr sa poraďte so svojím lekárom.
• Nepoužívajte domáce lieky (napríklad med) na liečenie popraskaných bradaviek bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.