Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Liečba opuchu uvuly
• Metóda 2 z 3: Rozpoznať príznaky
• Metóda 3 z 3: Prevencia opuchnutej uvule
• Varovania

Tá zavesená vec v zadnej časti hrdla má meno - je to vaša uvula! Môže niekedy opuchnúť, čo spôsobuje ťažkosti s prehĺtaním, alebo má tendenciu dáviť alebo dusiť sa, ba dokonca u malých detí slintať. Existuje množstvo vecí, ktoré môžu spôsobiť opuch uvule, vrátane bakteriálnych a vírusových infekcií, alergií, sucha v ústach, refluxu kyseliny a dokonca aj vašich génov. Ak zistíte, že vaša uvula je červená alebo opuchnutá, môžete doma urobiť niekoľko vecí, napríklad kloktanie teplou vodou, cmúľanie pastiliek na hrdlo a žuvanie kociek ľadu na zmiernenie vašich príznakov. Ak sa vaše príznaky nezlepšia alebo ak u dieťaťa spozorujete opuch uvule, vyhľadajte lekára.

Na krok

Metóda 1 z 3: Liečba opuchu uvuly

1. Kloktajte teplou vodou a kuchynskou soľou. Teplá voda môže pôsobiť upokojujúco a soľ môže vytiahnuť zápal z vašej uvule. Nepoužívajte príliš horúcu vodu - môže to popáliť hrdlo a spôsobiť väčšie škody. Pridajte asi water až ½ čajovej lyžičky kuchynskej soli do 250 ml vody a miešajte, kým sa soľ nerozpustí.
   • Kloktať môžete teplou slanou vodou až trikrát denne, len pozor, aby ste slanú vodu neprehltli. Príliš veľa solí v tele spôsobuje ďalšie problémy.
2. Nasajte pastilku na krku. Môžete použiť akýkoľvek druh, ale ak sa cítite skutočne nepohodlne alebo máte ťažkosti s prehĺtaním, je najlepší pastilka, ktorá má anestetické účinky.
   • V obchodoch nájdete pastilky na hrdlo bez cukru - zvyčajne sú dosť zreteľne označené na prednej strane tašky alebo škatule, ak pastilky neobsahujú cukor. Sú skvelé, ak sa cítite chorí, ale máte iné zdravotné ťažkosti, napríklad cukrovku.
3. Pite horúci čaj a zostaňte hydratovaní. Teplá tekutina môže na krku pôsobiť upokojujúco a udržiavať vás hydratovanú pri práci na zmiernení opuchov. V skutočnosti, ak doň pridáte trochu medu, môže vám pokryť hrdlo a uľahčiť tak prehĺtanie.
   • Bylinkový čaj je obzvlášť vhodný na vyliečenie bolesti v krku. Harmančekový čaj s trochou medu je vynikajúci na zmiernenie bolesti.
   • Môžete tiež vyskúšať domáci škoricový čaj, ktorý vám uľaví v krku. Zmiešajte 10 gramov lepkavej kôry z brestu a koreňa marshmallow, 8 gramov sušených kúskov škorice, 5 gramov sušenej kôry pomaranča a 3 celé klinčeky v 700 ml vody a nechajte ich dusiť 20 minút. Bylinky preceďte a ak chcete, pridajte trochu medu. Celý čaj musíte vypiť do 36 hodín.
4. Žuvajte na kockách ľadu. Ľad môže trochu znížiť opuch vašej uvule. A chlad v krku vám to môže trochu znecitlivieť a uľahčiť prehĺtanie.
5. Choď k doktorovi. Opuchnutá uvula môže mať veľa príčin. Navštívte svojho lekára a povedzte mu celý zoznam príznakov. Môže predpísať lieky na zmiernenie príznakov a liečbu základnej príčiny.
   • Možno bude potrebné, aby vám lekár urobil tampón z krku, aby správne diagnostikoval, čo spôsobuje vašu opuchnutú uvulu. Uvoľnite si hrdlo čo najviac - snažte sa, aby ste neboli vôbec v napätí - a malo by to byť celkom ľahké sa cez to dostať.
6. Užívajte antibiotiká. Lekár vám môže predpísať antibiotiká, ak je vaša opuchnutá uvula následkom infekcie. Dbajte na presný postup podľa receptu. Antibiotiká musíte brať každý deň presne v rovnakom čase po celú odporúčanú dobu, aby ste sa infekcie úplne zbavili.

Metóda 2 z 3: Rozpoznať príznaky

1. Skontrolujte, či nemáte ťažkosti s prehĺtaním. Ak máte ťažkosti s prehĺtaním, či už ide o jedlo, pitie alebo sliny, vaša uvula môže byť opuchnutá. Skúste niekoľkokrát prehltnúť, aby ste zistili, či naozaj bojujete a nejete alebo nepijete o niečo viac ako obvykle alebo čo.
   • Ak máte ťažkosti s prehĺtaním a dýchaním, okamžite vyhľadajte lekára.
2. Všimnite si, či nedošlo k uduseniu alebo dáveniu. Ak je vaša uvula opuchnutá, môžete sa dusiť alebo dáviť, aj keď v krku nemáte nič. Pretože vaša uvula visí v zadnej časti hrdla, môže sa u vás vyskytnúť opuch, akoby ste dávili ústa.
3. Skontrolujte, či na ňom nie sú sliny. Toto je obzvlášť dôležitý príznak, na ktorý si treba dať pozor u malých detí, ktoré nemusia byť schopné povedať, ako sa cítia. Ak spozorujete, že vaše dieťa slintá viac ako zvyčajne, môže mať opuchnutú uvulu a mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
4. Zmerajte si teplotu. Opuchnutá uvula je zvyčajne spôsobená bakteriálnou infekciou a tieto typy infekcií sú zvyčajne sprevádzané horúčkou. Ak máte ťažkosti s prehĺtaním a dusíte sa alebo dávite, zmerajte teplotu, aby ste zistili, či máte horúčku. Normálne teploty sa líšia od človeka k človeku, ale čokoľvek viac ako jeden alebo dva stupne nad 37 stupňov je horúčka.
   • Ak máte horúčku, okamžite choďte k lekárovi. Horúčka môže naznačovať, že sa deje niečo oveľa vážnejšie, a horúčka - aj mierna - u detí môže byť veľmi nebezpečná.
5. Hľadajte začervenanie alebo opuch. Ak máte podozrenie, že máte opuchnutú uvulu, mali by ste ju skontrolovať v zrkadle. Postavte sa pred zrkadlo dostatočne vysoko, aby ste videli celú svoju tvár, alebo zdvihnite ručné zrkadlo. Otvorte ústa až na doraz a pozrite sa na svoju uvulu - kvapkovitú škvrnu kože na zadnej strane hrdla. Ak vyzerá červeno alebo opuchnuto, mali by ste vyhľadať lekára.

Metóda 3 z 3: Prevencia opuchnutej uvule

1. Vyhýbajte sa alkoholu. Prílišné pitie alkoholu môže spôsobiť, že vaša uvula opuchne. Ak spozorujete, že ide o opuch a sám sa zlepšuje, skúste znížiť príjem alkoholu.
   • Ak to nefunguje a vaša uvula naďalej opuchne, navštívte svojho lekára.
2. Prestaň fajčiť. Cigarety a cigaretový dym môžu byť dráždivé a ak ich budete mať veľa v krku, môže to spôsobiť opuch vašej uvuly. Ak máte problémy s opuchnutou uvulou, prestaňte fajčiť.
3. Užívajte lieky na alergiu. Pretože opuchnutá uvula môže byť príznakom alergickej reakcie, uistite sa, že užívate lieky na alergiu, ktoré máte užívať. Ak vám nikdy nebola diagnostikovaná alergia, ale pri konzumácii určitých jedál si všimnete opuch uvule, ihneď navštívte svojho lekára. Akékoľvek potravinové alergie, ktoré spôsobujú opuch v krku, by sa mali liečiť okamžite, pretože môžu ovplyvniť vašu schopnosť dýchať.
4. Liečte problémy s refluxom kyseliny. Ak kyslý reflux prispieva k vášmu opuchu uvule, pokúste sa zvládnuť svoje príznaky. Okrem užívania antacíd, keď pociťujete problém, skúste jesť menšie jedlá a vyhýbajte sa jedlám, ktoré vyvolávajú vašu reakciu. Ak máte ťažkosti so zvládnutím refluxu kyseliny sami, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste vytvorili osobný liečebný plán.

Varovania

• Ak máte ťažkosti s prehĺtaním alebo dýchaním, máte horúčku alebo z nej vytečie krv alebo hnis, okamžite vyhľadajte lekára.