Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 2: Rozpoznávanie skorých príznakov tehotenstva
• Časť 2 z 2: Testovanie tehotenstva
• Tipy
• Varovania

Väčšina žien vie, že jedným z prvých príznakov tehotenstva je nedostatok menštruácie. Ale ak máte nepravidelnú menštruáciu, môže byť ťažké vedieť, kedy bude menštruácia vypnutá. Naučte sa spozorovať ďalšie príznaky tehotenstva, ktoré znamenajú, že by ste mali navštíviť lekára alebo podstúpiť domáci tehotenský test.

Na krok

Časť 1 z 2: Rozpoznávanie skorých príznakov tehotenstva

1. Dávajte pozor na menšie krvácanie. Škvrny alebo slabé krvácanie šesť až 12 dní po poslednej menštruácii môžu naznačovať oplodnené vajíčko, ktoré sa usadilo vo vašej stene maternice.
   • Niektoré ženy môžu cítiť kŕče, rovnako ako potrebujú menštruáciu.
   • Škvrny môžu byť nesprávne interpretované ako slabé obdobie, najmä ak máte nepravidelné obdobia.
2. Dávajte pozor na jemné prsia. Opuchnuté a citlivé prsné tkanivo je známkou toho, že sa vo vašom tele menia hormóny. Môže k tomu dôjsť jeden alebo dva týždne po oplodnení. Vaše prsia sa môžu cítiť ťažšie alebo plnšie.
   • Ak máte pravidelne citlivosť prsníkov, vyhľadajte ďalšie príznaky, aby ste zistili, či ste tehotná.
   • Niektoré ženy dokonca dostanú väčšie podprsenky do niekoľkých týždňov po otehotnení. Ak je to tak, môžete byť tehotná.
   • Môžu tiež tmavnúť bradavky. Túto zmenu spôsobujú aj tehotenské hormóny.
3. Sledujte známky únavy. Keď sa vaše telo prispôsobí tehotenstvu, mnoho žien sa často cíti unavených a malátnych. Môže k tomu dôjsť už prvý týždeň počatia.
   • Únava je dôsledkom zvýšeného progesterónu, ktorý vás robí ospalým.
   • Ak existuje možnosť, že ste tehotná, vyhnite sa boju proti únave kofeínom. V tejto počiatočnej fáze sa nepreukázalo, že by kofeín bol škodlivý, ale ak sa konzumuje nadbytočne, môže zvýšiť pravdepodobnosť potratu. Presné množstvo nie je známe, ale 200 mg sa všeobecne považuje za limit.
4. Počkajte na pocity nevoľnosti. Ranná nevoľnosť môže začať asi dva týždne po počatí a môže trvať až osem týždňov po počatí. Ak pravidelne pociťujete nevoľnosť, je načase si urobiť domáci tehotenský test.
   • Nevoľnosť môže sprevádzať aj averzia k niektorým potravinám. Z vášho obľúbeného jedla vám môže byť počas tehotenstva nevoľno.
   • Nauzeu nemusí vždy sprevádzať zvracanie.
   • Môžete byť precitlivený na pachy. Aj pachy, ktoré si mal predtým rád, ti teraz môžu robiť nevoľno.
5. Venujte pozornosť tomu, keď túžite alebo nemáte radi niektoré jedlá. Už na začiatku tehotenstva hormóny menia vašu túžbu po určitých potravinách. Môžete túžiť po zvláštnych kombináciách, ktoré ste nikdy predtým nechceli. Vaše obľúbené jedlo vám môže spôsobiť nevoľnosť.
   • V ústach môžete mať kovovú príchuť. Na začiatku tehotenstva je to normálne.
   • Mnoho žien tvrdí, že sú znechutené vôňou kávy, keď sú tehotné, aj keď predtým boli silnými konzumentmi kávy. Ak sa vám z vône kávy bude zle, môže to byť známka toho, že ste tehotná.
6. Dávajte pozor na bolesti hlavy, bolesti chrbta a časté močenie. Toto sú typické príznaky skorého tehotenstva. Sú spôsobené kombináciou tehotenských hormónov, väčšieho množstva krvi vo vašom systéme a funkcie obličiek.
   • Je v poriadku užívať niektoré lieky proti bolesti, ako je aspirín alebo acetaminofén, na zmiernenie bolesti hlavy a chrbta. Aj keď sa ibuprofén na začiatku tehotenstva všeobecne považuje za bezpečný, iba málo lekárov ho odporúča, pokiaľ nie ste pod dôsledným dohľadom.
   • Namiesto liekov zvážte liečbu bolesti pomocou domácich liekov, ako je napríklad teplý kúpeľ, fľaša s vodou, masáž atď.

Časť 2 z 2: Testovanie tehotenstva

1. Zistite, či máte dva alebo viac znakov skorého tehotenstva. Ak máte, urobte si domáci tehotenský test. Väčšina testov vyžaduje, aby ste koniec mierky držali v malej nádobe s močom alebo aby ste ho držali pod prúdom moču. Mierka tyče do niekoľkých minút indikuje výsledok zmenou farby, zobrazením slova „tehotná“ alebo „nie je tehotná“ alebo inými symbolmi.
   • Väčšina tehotenských testov je spoľahlivá až v piatom týždni tehotenstva.
   • Pokyny na domáce tehotenské testy sa líšia. Postupujte podľa pokynov pre test, ktorý si vyberiete.
   • Domáce tehotenské testy testujú na prítomnosť hormónu ľudský choriový gonadotropín (HCG) spojený s tehotenstvom.
2. Test opakujte do týždňa alebo choďte na test k lekárovi. Aj keď domáce tehotenské testy poskytujú zriedkavo nepravdivé výsledky, môžu to urobiť, aj keď je tehotenstvo ešte skoro. Ak máte týždeň alebo dva pocit, že máte slabé krvácanie, mali by ste si urobiť test znova.
   • Tehotenský test si urobte najskôr ráno, keď je váš moč koncentrovaný. Príliš veľa pitia pred vykonaním tehotenského testu môže spôsobiť nesprávny výsledok.
   • Falošne pozitívne výsledky sa môžu vyskytnúť v dôsledku hormonálnych zmien počas menopauzy alebo keď dostanete injekcie HCG v rámci liečby neplodnosti.
3. Dohodnite si schôdzku. Ak pravidelne získavate pozitívne výsledky z domáceho tehotenského testu alebo ak príznaky tehotenstva pretrvávajú aj napriek negatívnym výsledkom, zavolajte svojho gynekológa alebo lekára. Krvné testy vykonané lekármi môžu zistiť tehotenstvo skôr ako domáce testy moču.
   • Čím skôr bude možné potvrdiť vaše tehotenstvo, tým skôr budete počuť možnosti. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže s vami prediskutovať možnosti tehotenstva.
   • Ak plánujete pokračovať v tehotenstve, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže pomôcť s prenatálnou starostlivosťou.

Tipy

• Medzi ďalšie príznaky tehotenstva patria zmeny nálady, pálenie záhy, zápcha a nadúvanie.

Varovania

• Sledujte príznaky preeklampsie. Otrava tehotenstvom je vážny zdravotný stav. Vysoký krvný tlak je jedným z prvých ukazovateľov preeklampsie spolu so zmenami videnia a náhlym prírastkom hmotnosti.