Obsah

• Na krok
• 1. časť zo 4: Zabaľte si, čo potrebujete
• Časť 2 zo 4: Zaoberanie sa očakávaniami sexu
• 3. časť zo 4: Príprava na večer
• Časť 4 zo 4: Spoločné prebúdzanie
• Tipy
• Varovania

Prvé spanie s priateľom môže byť vzrušujúce a mohli by ste byť z toho mierne nervózni. Ak si s ním trúfate spať, znamená to, že vzťah napreduje. Buďte sami sebou, plánujte dopredu a pokračujte v dobrej komunikácii, potom prvá noc u neho doma prebehne hladko.

Na krok

1. časť zo 4: Zabaľte si, čo potrebujete

1. Vyberte si diskrétnu tašku. Nemalo by sa zdať, že sa balíte celý týždeň; ale potrebuješ niečo podstatné, aby si sa mohol nasledujúce ráno príjemne zobudiť. Ak to používate, mali by ste byť schopní vyčistiť si zuby a odlíčiť sa.
   • Skontrolujte, či sa veci, ktoré chcete vziať so sebou, hodia do tašky, ktorú obvykle nosíte vždy so sebou. Ak bežne máte so sebou veľmi malú tašku, teraz si budete musieť priniesť niečo väčšie alebo si zabaliť iba to najnutnejšie.
   • Ak váš priateľ býva o niečo ďalej a vy musíte zostať v noci, ak ho chcete vidieť, môžete si zbaliť trochu viac. Na cestách potrebujete všetko, čo si so sebou bežne beriete.
2. Zabaľte si zásoby potrebné pre večernú rutinu. Nechcete skončiť v nepríjemnej situácii, keď od neho musíte požiadať o zubnú kefku, ale nemôžete si umývať zuby vôbec. Zbaľte si všetko, bez čoho nemôžete žiť.
   • Ak používate make-up, vezmite si so sebou odličovač. Niektoré dievčatá by radšej išli spať nalíčené, ako by boli okolo svojho priateľa bez make-upu. To je však pre vašu pokožku zlé, a ak je to váš priateľ, nakoniec vás aj tak uvidí bez mejkapu.
   • Zbaľte si všetko, čo potrebujete na úpravu vlasov. Niektoré ženy si robia v noci drdol, ale radšej to nerobia, keď sú so svojím priateľom. V túto špeciálnu noc samozrejme nebudete chodiť s natáčkami do postele, ale prineste si so sebou kefu alebo hrebeň.
3. Na ďalšie ráno si zbaľte veci, ktoré potrebujete. Nasledujúce ráno môžete prísť s dlhým zoznamom vecí, ktoré by ste mohli potrebovať. Pomysli na to, čo skutočne potrebuješ pre svoju rannú rutinu, s prihliadnutím na to, ako dlho budete spolu so svojím milým spolu, kým sa vrátiš domov.
   • Ak vždy vstanete skoro, prineste si nabíjačku telefónu a knihu alebo časopis. Potom sa nebudete nudiť, ak sa zobudíte skôr ako on.
   • Ak je to možné, dajte si do tašky pohodlnú obuv, aby ste nemuseli chodiť domov na vysokých podpätkoch.
   • Nezabudnite si do tašky odložiť akékoľvek lieky, ktoré musíte brať každý deň. Nevieš presne, o koľkej ráno budeš doma.
4. Podľa potreby si pribaľte antikoncepciu. Ak plánujete sex, je rozumné vziať si kondómy. Nepredpokladajte, že bude. Prineste si ich sami. Aj keď si nie ste istí, či budete mať sex, alebo nie, je rozumné ich pre prípad zabaliť.
   • Kondómy sú jedinou antikoncepciou, ktorá tiež chráni pred pohlavne prenosnými chorobami.
   • Môže byť tiež dobrý nápad priniesť lubrikant alebo iné vylepšenia sexu.
5. Prineste si nejaké peniaze. To je vždy dobrý nápad, ak idete na noc. Predpokladajme, že sa niečo pokazí, alebo ešte neviete, ako sa dostať domov, je pekné vedieť, že máte v pohotovosti nejaké peniaze.
   • Je dobré mať so sebou peniaze pre prípad, že sa spontánne rozhodnete dať si drink alebo si dať na raňajky zmrzlinu. Nepredpokladajte len to, že zaplatí.
6. Oblečte si všestranný outfit. Mohli by ste zostať so svojím priateľom celé ráno alebo dokonca celý deň. Ak ste prišli v oblečení na prechádzku, nemusí vám byť dobre prechádzať sa v parku alebo v kaviarni popíjať kávu.
   • Najlepšie je, ak si oblečiete niečo, z čoho sa cítite sexi, ale môžete vyzerať dobre aj na ďalšie ráno.

Časť 2 zo 4: Zaoberanie sa očakávaniami sexu

1. Vedzte, čo chcete. Toto je najdôležitejšie zvážiť, ak sa chystáte spať spolu prvýkrát. Necíťte sa povinná sa s ním milovať, pretože s ním idete spať. Ak ste v to však dúfali, choďte do toho.
   • Milovanie vás zbližuje a vytvára dôvernejšie puto.
   • Sex môže priniesť aj zložité témy, ako napríklad otázky o monogamii, vašej sexuálnej minulosti a možnom tehotenstve. Ak sa vám o tomto chlapíkovi nechce hovoriť, možno ešte nie ste pripravení na sexuálny vzťah s ním.
   • Je v poriadku váhať so sexom, najmä prvýkrát. Ak sa teraz nechcete rozhodnúť, je to v poriadku. Až na to príde čas, urobte informované a spoločné rozhodnutie.
2. Porozprávajte sa s priateľom o vašich očakávaniach. To môže byť spočiatku nepríjemné, ale nakoniec budete musieť viesť rozhovor. Existuje mnoho spôsobov, ako sa môžete so svojím priateľom porozprávať o jeho očakávaniach, napriek tomu, že sú stále očarujúce alebo dokonca zvodné.
   • Napríklad, ak chcete, aby konverzácia prebiehala koketne, spýtajte sa ho, ako mal na mysli usporiadanie miestnosti. Povedzte niečo ako: „Povedz, myslíš si, že si spolu ľahneme do postele, alebo si mám priniesť vlastný spacák?“
   • Ak chcete byť viac priami, môžete povedať: „Som veľmi nadšený, že s vami prídem spať prvýkrát, a chcel by som hovoriť o tom, čo očakávame dnes večer. Zaujímalo by ma, či by si so mnou ešte chcel mať sex, a či si myslíš, že sme na to pripravení. “
   • Ak už presne viete, čo chcete, a ste si tým istí, jednoducho to povedzte. Napríklad povedzte: „Hej, veľmi sa teším, ako s tebou spím, ale chcem ti dať vedieť, že zatiaľ nechcem mať sex.“ Alebo: „Už sa tak veľmi teším na dnešný večer. Skutočne cítim, že som pripravená posunúť to o krok ďalej “.
3. Buďte v čistote, ale buďte flexibilní. Ak ste sa sami rozhodli, či chcete alebo nechcete sex, je to veľmi dobré. Niekedy však môžu okolnosti ovplyvniť to, ako sa cítite, a spôsobiť, že si to rozmyslíte. Nezáleží na tom. Počúvajte svoje vnútornosti.
   • Možno ste s ním ešte neplánovali sexovať, ale cítite sa s ním tak dobre, že to aj tak chcete vyskúšať.
   • Alebo ste s ním plánovali sex, ale zrazu sa cítite nepríjemne alebo nervózne. Je to v poriadku, že si to rozmyslíte.
   • Uistite sa, že váš výber je založený na vašich pocitoch, nie na tlaku vášho priateľa, priateľiek, rodičov alebo iných vonkajších faktorov.

3. časť zo 4: Príprava na večer

1. Užívajte si spoločnosť toho druhého. Môžete byť nervózni, keď s ním prvýkrát spíte. Pamätajte však, že vás má rád takého, aký ste. A okrem toho je asi rovnako nervózny ako vy. Pokúste sa prerušiť napätie spoločným relaxom a robením vecí, ktoré vás bežne bavia.
   • Váš priateľ je pravdepodobne nervózny z toho, že idete pozrieť jeho dom alebo izbu. Doprajte mu, aby sa cítil pohodlne, tým, že mu dáte vedieť, čo sa vám na jeho životnom priestore páči. Napríklad povedzte „Aký pekný plagát tam máte“ alebo „Toto je naozaj pekná štvrť“.
   • Ak jeho dom nie je príliš pekný, môžete ísť na prechádzku alebo na bicykel. Môžete sa stretnúť niekde inde a potom len ísť spať do jeho domu.
2. Dokončite večernú rutinu. To by mohlo znamenať umývanie tváre, čistenie zubov a čistenie vlasov. Možno máte doma prepracovanejšiu rutinu, ale dnes večer si ju môžete nechať o niečo kratšiu. Potom nie ste stále v kúpeľni, zatiaľ čo váš priateľ sa pýta, čo to tam sakra tak dlho robíte.
   • Nemusíte vysvetľovať, čo robíte v kúpeľni. Možno sa čuduje, ale to je v poriadku.
   • Ak si zvyčajne vlasy zapletáte alebo si ich dávate do drdola, nemôžete to urobiť prvú noc, keď ste spolu, ak je to pre vás pohodlnejšie.
3. Pripravte sa, že nebudete veľmi dobre spať. Keď spíte s niekým prvýkrát, váš mozog bude pravdepodobne v noci o niečo ostražitejší, aby sa ubezpečil, že vám nehrozí nebezpečenstvo. Môžete sa zobudiť s každým jeho pohybom.
   • Nechoďte spať po prvýkrát u svojho priateľa, ak máte v škole dôležitý deň alebo na druhý deň pracujete.
   • Možno budete musieť nasledujúci deň zdriemnuť, aby ste dohnali spánok, aj keď sa snažíte ísť skoro spať.
4. Oblečte si niečo, vďaka čomu sa budete cítiť pohodlne. Ak ste nemali spánok naplánovaný vopred, možno ste si nepriniesli iné oblečenie alebo nepremýšľali, kde spať. Aj keď ste si to naplánovali, možno ste si nepriniesli pyžamo alebo čisté oblečenie. To, čo si na seba dáte, keď idete spať, závisí od toho, ako ste v pohode so svojím priateľom, a ako veľmi ste už intímne.
   • Ak ste sexovali alebo ste boli fyzicky intímni iným spôsobom, môžete si vychutnať spánok nahý alebo iba v spodnej bielizni.
   • Ak stále žije s rodičmi, môžete si radšej niečo obliecť pre prípad, že narazíte na jeho rodičov a súrodenca na chodbe, keď potrebujete v noci močiť.
   • Vždy sa ho môžete spýtať, či si môžete požičať tričko na spanie. Veľa chlapcov si myslí, že je to roztomilé.
5. Keď ste pripravení, choďte do postele. Keď ste pred spaním, pretože ste unavení, je čas ísť spať. Ak zdieľate posteľ, pokúste sa nájsť polohu, ktorá je pohodlná pre vás oboch. Existuje veľa vecí, ktoré môžu sťažovať, napríklad:
   • Keď chrápe. Zátky na uši majte na bezpečnej strane!
   • Ak niekto z vás kradne poťahy v noci, alebo máte radi rôzne teploty na spanie.
   • Ak rád spí spolu a vy nie (alebo naopak).

Časť 4 zo 4: Spoločné prebúdzanie

1. Nechaj ho spať. Ak sa zobudíte ako prví, je tak príjemné nechať svojho priateľa chvíľu spať. To by sa vám asi tiež páčilo. Ak sa zobudíte skôr, môžete buď zostať v posteli a držať ho, alebo ísť na toaletu a zahájiť rannú rutinu, aby ste po prebudení vyzerali sviežo a ovocne.
   • Ak sa zobudí skôr ako vy, môže si tiež byť v kúpeľni, umyť si zuby a umyť sa.
2. Odhadnite, ako strávite ráno. Možno chcete byť spolu nasledujúce ráno alebo dokonca celý deň, ale môže to tiež dopadnúť inak. Dúfajme, že už viete, či máte na tento deň nejaké plány. Ak nemáte žiadne plány, nepredpokladajte, že s vami strávi celé dopoludnie.
   • Už ste hovorili o raňajkách? Ak nie, môžete niečo navrhnúť alebo sa opýtať, čo sa mu páči. Môžete napríklad povedať: „Dáme si niekde raňajky?“ Alebo „Cítim sa ako šálka kávy.“ Poznáte peknú kaviareň v okolí? “
   • Musí niekto z vás ísť do práce alebo do školy? Ak máte ísť, dajte mu vedieť. Môžete povedať niečo ako: „Musím pracovať za hodinu, ale rád by som si dal šálku kávy, ak chceš tiež“. Môžete tiež povedať: „Máte na dnes nejaké plány? Nemám, ale chápem, keď máte čo robiť. “
   • Vášmu priateľovi by samozrejme malo na vás záležať a rešpektovať vás, takže mu neváhajte dať ráno vedieť, čo by ste chceli. V zdravom vzťahu musíte byť schopní čestne prejaviť svoje pocity.
3. Ak chcete, niečo nechajte. To je dosť známa technika flirtovania. Aj keď už ste vo vzťahu, môže byť zábavná, keď s tým trochu zatočíte so svojím priateľom. Môže to byť tiež zábavný spôsob, ako ho prinútiť myslieť na vás, a ubezpečuje ho, že sa čoskoro opäť stretneme. Môžete „náhodne“ opustiť ktorúkoľvek z týchto vecí:
   • Kus oblečenia
   • Šperk, ktorý často nosíte
   • Vaša zubná kefka alebo make-up
   • Kniha, ktorú čítate
   • Séria DVD, ktorú sledujete spoločne
4. Buďte úctiví, ak stále žije s rodičmi. Ak žije so svojimi rodičmi alebo súrodencami, mali by ste sa správať úctivo, keď sú prítomní. Držte sa ich domového poriadku a správajte sa skromne.
   • Ak vám jeho rodičia povedali, aby ste spali v samostatných miestnostiach, držte sa toho. Môže to byť katastrofálna, ak si všimnú, že ste spolu spali za ich chrbtami.
   • Pred jeho rodinou neprejavujte prílišnú náklonnosť. Môžete byť na seba samozrejme milí, ale nebozkajte sa a nehlaďte sa pred ostatnými.
   • Keď idete spať alebo sa prechádzate po dome, pekne sa oblečte. Napríklad nechoďte na toaletu v tričku a spodkoch.

Tipy

• Uľahčite si to prvýkrát, ak spíte. Nesnažte sa mu okamžite vyfúknuť hlavu alebo vytiahnuť všetky svoje najlepšie sexuálne triky.
• Ak stále žije so svojimi rodičmi, vopred s ním prediskutujte, čo je vhodné nosiť, opýtajte sa, či potrebujete niečo špeciálne priniesť a kde budete spať.

Varovania

• Pamätajte, že súhlas je dôležitý. Uistite sa, že robíte sexuálne veci, ktoré chcete obaja.
• Uistite sa, že ste boli pred sexom testovaní na obe pohlavné choroby a vždy používajte kondómy.