Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 3: Požiadajte o rande bez akýchkoľvek očakávaní
• Časť 2 z 3: Riešenie odmietnutia
• 3. časť z 3: Po odmietnutí pokračovať

Odmietnutie je bežná súčasť randenia, ktoré každý občas zažije. Aj keď sa potom budete cítiť zranení alebo v rozpakoch, je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste sa vyrovnali so svojím odmietnutím a začali spolu randiť.

Na krok

Časť 1 z 3: Požiadajte o rande bez akýchkoľvek očakávaní

1. Pripomeňte si, že môže povedať buď áno, alebo nie. Keď sa pýtate dievčaťa na rande, nezabudnite, že má právo z akýchkoľvek dôvodov povedať „nie“, rovnako ako vy máte právo povedať „nie“, keď sa vás na rande opýta. Pripomeňte si, aby ste zostali pokojní, ak odmietne.
2. Pripomeňte si, že odmietnutie sa stane každému. Odmietnutie je nevyhnutnou súčasťou randenia. Je to niečo, s čím sa každý stretáva a ak chcete s niekým randiť, ​​musíte čeliť možnosti, že odpovie nie. Predtým, ako sa dievčaťa opýtate na rande, pripomeňte si, že:
   • Odmietnutie je bežnou súčasťou života.
   • Každý je občas odmietnutý.
   • Odmietnutie nie je osobným zlyhaním.
3. Pozvať ju vontak jasne ako mozes. Keď ste pripravení, pristúpte k nej s dôverou a pozvite ju na rande. Uistite sa, že vie, že s ňou chodíte s romantickým zámerom, nielen ako s priateľom. Nie je potrebné používať klišé vyzvedaciu linku alebo kreatívny návrh, buďte k tomu, ako sa cítite, maximálne čestní a úprimní.
   • Pokiaľ je to možné, opýtajte sa toho, ktorý sa vám páči, na konkrétny dátum. Napríklad sa opýtajte: „Chceš ísť spolu do kina?“ Namiesto: „Chceš spolu niečo robiť?“
   • Aj keď sa vám zdá strašidelné, neskúšajte to odkladať. Ak to urobíte, budete len nervóznejší z potenciálu odmietnutia.
4. Prijmite odpoveď od tej, ktorá sa vám páči. Ak povie „nie“, nežiadajte ju, aby to prehodnotila, napríklad „Si si istý?“ Namiesto toho prijmite jej rozhodnutie. Týmto spôsobom si zachováte jej rešpekt a sami nájdete nejaké uzavretie.
   • Ak odpovie nie, povedzte niečo ako: „Dobre, ďakujeme, že ste nás informovali,“ alebo „Super, dúfam, že stále môžeme byť priateľmi.“
   • Ak je osoba, ktorá sa vám páči, voči vám zlá alebo sa vás pokúša zahanbiť po tom, čo ju požiadate, je to prejav jej vlastnej osobnej neistoty. Zdvorilo ukončite rozhovor a vypadnite odtiaľto.

Časť 2 z 3: Riešenie odmietnutia

1. Pamätajte, že odmietnutie nie je osobným útokom. Romantické odmietnutie vo väčšine prípadov nie je kritikou vašej postavy. Ak sa dievča rozhodne, že s vami nechce randiť, ​​neznamená to, že vás nemá rada alebo si dokonca myslí, že ste neatraktívna. Aj keď je každý prípad odmietnutia iný, spoločnou témou je to ty neodmietnutá, skôr vaša doterajšia žiadosť.
2. Dajte si čas na smútok. Po odmietnutí sa nebojte nechať cítiť akékoľvek emócie, ktoré vám prídu do cesty. Smútok, hnev, strach a podobné pocity sú prirodzenou súčasťou odmietnutia a ich súčasné spracovanie uľahčí ďalší posun v budúcnosti.
   • Nebojte sa plakať alebo kričať, keď ste sami.
   • Ak je to možné, prediskutujte svoje pocity s blízkym priateľom, členom rodiny alebo terapeutom. Môže to mať zásadný vplyv na vašu duševnú pohodu, keď sa podelíte o svoje emócie s podporujúcou a chápajúcou osobou.
3. Popremýšľajte, prečo povedala nie. Aj keď môže byť bolestivé vrátiť sa k odmietnutiu, po truchlení vám môže pomôcť lepšie pochopiť, čo sa stalo, a získať nejaké uzavretie. Ak si myslíte, že povedala nie, pretože je na vás niečo, čo sa jej nepáči, zamyslite sa nad tým, či je to niečo, čo by ste mali zmeniť, alebo len záležitosť preferencie. Okrem toho nezabudnite, že existuje veľa dôvodov, prečo mohla povedať nie, a ktoré s vami nemajú nič spoločné, napríklad:
   • Je príliš zaneprázdnená dodnes.
   • Má inú sexuálnu orientáciu ako vy.
   • Spracúva osobné alebo emočné problémy.
   • Romantického partnera už má.
   • Má rada niekoho iného.
   • Je rada slobodná.
4. Buďte k osobe, ktorá sa vám páči, milá, aj keď je to trochu nepríjemné. Ak je vaša zamilovanosť niekým, koho často vidíte, je normálne cítiť sa po odmietnutí trochu nepríjemne. Časom sa vaše nervy a rozdrvenie upokoja a vaše normálne priateľstvo môže pokračovať. Do tej doby sa snažte byť k svojej láske tak milá, priateľská a zdvorilá, ako len viete.
   • Keď ju uvidíte, pozdravte ju.
   • Usmejte sa a opýtajte sa, ako sa jej darí, keď je blízko.
   • Stačí sa k nej správať ako k priateľke a nakoniec sa budete navzájom cítiť lepšie.

3. časť z 3: Po odmietnutí pokračovať

1. Trávte čas s ostatnými ľuďmi. Odmietnutie môže byť skrytým požehnaním, ak vám pomôže nájsť šťastie v spoločnosti ostatných. Strávte kvalitný čas s priateľmi a choďte na spoločenské stretnutia, na ktoré by ste sa obvykle nedostali, aby ste sa dostali z útlmu odmietnutia. Ak sa cítite dosť dobre, požiadajte o ďalšiu zamilovanosť alebo choďte na rande naslepo.
   • Pri hľadaní nových vzťahov by ste možno našli niekoho, kto sa vám páči, dokonca viac ako váš predchádzajúci záujem.
2. Zamestnávajte sa sledovaním osobných záujmov. Ak chcete začať, skúste sa venovať úplne novému koníčku alebo starej činnosti, ktorú ste chvíľu nepoužívali. Ak to nestačí na to, aby ste zamestnali svoju myseľ, skúste si stanoviť osobný cieľ, ktorý chcete dosiahnuť. Medzi niektoré skvelé ciele, ktorými sa môžete zamestnať, patria:
   • Tréning na súťaženie na maratóne alebo inom atletickom podujatí.
   • Vytvorte umelecké dielo, napríklad poviedku, maľbu alebo dokonca krátky film.
   • Osvojiť si úplne novú zručnosť, ako je varenie alebo spracovanie dreva.
3. Ak si myslíte, že sa jej pocity zmenili, znova sa opýtajte. Aj keď vás dievča upozorní raz, v budúcnosti s ňou budete pravdepodobne randiť. Po počiatočnom odmietnutí dajte svojej zamilovanosti toľko osobného priestoru, koľko potrebuje, a pokúste sa byť dobrým priateľom. Ak sa dvaja zblížite, alebo ak s vami začne flirtovať, možno budete chcieť premýšľať o tom, či ju znova pozvete.
   • Aj keď to vo filmoch môže fungovať, je príšerné a nesmierne neúctivé neustále prenasledovať dievča po tom, ako poviete „nie“.