Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Postoj a osobnosť
• Časť 2 z 3: Móda a štýl
• Časť 3 z 3: Starostlivosť
• Tipy

Každý vie, že je lepšie, keď ľudia vyzerajú „ako“ vy, ako keď si myslia, že ste „škaredí“. Ale lepšie, ako vyzerať „pekne“, je nazvať „pekný“. Ako však vyzeráte v skutočnosti pekný? Tu je niekoľko jednoduchých metód, ako to dosiahnuť. Čítaj viac!

Na krok

1. časť z 3: Postoj a osobnosť

1. Buďte si istí. Nič - nie vaša línia čeľustí, strih vlasov alebo topánky - vás nie sú atraktívnejšie ako sprostredkovanie pocitu dôvery. Pestujte svoju sebadôveru, pracujte na jej dosiahnutí a budujte ju podľa krokov v tejto časti. Uvedomte si, že sa to nedá fingovať - ​​musí to vychádzať zvnútra.
2. Stojte vzpriamene. Kráčajúci hrboľ môže spôsobiť nielen problémy s chrbticou, ale tiež sa zdá, že máte nedostatok dôvery. Z rovnakých dôvodov sa tiež posaďte rovno.
3. Úsmev. Vďaka úsmevu pôsobíte šťastne, sebaisto a spontánne. Tiež vám zabráni vyzerať unavene alebo zúfalo.
4. Pozerajte sa ľuďom do očí. Jediným spôsobom, ako viesť zdvorilý rozhovor, je pozrieť sa partnerovi v rozhovore do očí. Nepozerajte sa, každú chvíľu sa pozerajte na inú časť tváre. Udržiavajte dobrý očný kontakt, aby ste prejavili svoju sebadôveru.

Časť 2 z 3: Móda a štýl

1. Vytvorenie zmyslu pre štýl. Vaše oblečenie a to, ako ho nosíte, hovorí veľa o sebe. Má to tiež vplyv na to, ako vás ľudia vidia. Nelichotivé, zle sediace oblečenie prezrádza, že vám je úplne jedno, ako sa prezentujete.
   • Ktorý štýl si vyberiete, je menej dôležitý ako to, ako ho nosíte. Môžete nosiť akýkoľvek štýl, ktorý sa vám páči - či už je to trendový, alternatívny, ľahký alebo športový. Uistite sa, že vám to vyhovuje. Napríklad, ak máte 30 rokov, neobliekajte sa ako niekto, kto má 15. Iba to bude vyzerať, akoby ste sa snažili prežiť svoje detstvo. To isté platí pre akýkoľvek iný štýl - ak to nerobí vašu osobnosť spravodlivo, budete vyzerať falošne alebo falošne. V každom prípade vás nenájdu pekný.
2. Venujte pozornosť mužom, ktorí sú podľa vás dobre oblečení. Keď ste v obchodnom centre alebo sa len prechádzate po ulici, dávajte pozor na mužov, ktorí vyzerajú módne. Ktoré veci si všimneš ako prvé?
   • Ženy sa často pozerajú na topánky - detail, ktorý väčšine mužov chýba. Je to práve preto, že ide o detail, ktorý väčšina mužov ignoruje, a nosenie dobre vybraných a udržiavaných topánok zlepší vaše vnímanie.
3. Najmite si osobného kupujúceho. Ak nemáte absolútne žiadny zmysel pre módu a máte po ruke nejaké peniaze, môže byť vhodné najať si osobného zákazníka. Osobní nakupujúci vám môžu pomôcť odhaliť váš štýl, zvoliť si oblečenie pre vás a v budúcnosti vám ukázať, kde si môžete tieto veci kúpiť.
   • Ak nemáte peniaze, zoberte si so sebou na nákupy módneho priateľa alebo člena rodiny.
   • Vypočujte si ich, ale uvedomte si, že váš vlastný vkus sa nemusí vždy zhodovať s tým ich. Ak sa vám nepáči väčšina oblečenia, ktoré odporúčajú, neváhajte s ich návrhmi súhlasiť. Poďakujte im za čas alebo vyskúšajte iného osobného kupujúceho, ktorý je skôr vo vašom štýle.
4. Poskytnite kus na rozpoznanie. Odev, ktorý vás identifikuje, vás nechá vyniknúť a upozorní na váš štýl. Vezmime si napríklad Steva Jobsa. Jeho podpisové oblečenie zahŕňalo čierny rolák, modré rifle a bežecké topánky New Balance.
   • Nápomocné môžu byť aj šperky, napríklad podpisový prsteň, náhrdelník alebo hodinky.
   • Slnečné okuliare. Slnečné okuliare noste iba vonku. Na vašu tvár môže upozorniť napríklad dobrý letec (slnečné okuliare).
   • Vôňa. Vyvarujte sa vôní, ktoré už nosia všetci ostatní, a uistite sa, že vôňa, ktorú nikto iný nemá. Môže to byť dobrý spôsob, ako začať konverzáciu. Len sa toho príliš nenoste, inak sa rozhovor začne za tvojimi chrbtami. A to vám v skutočnosti nebude obsahovať veľa komplimentov.
5. Choďte na hlasové lekcie. Všetci vieme, ako rozprávať. Hovoriť nahlas a jasne však nepoškodí spôsob, akým vás ľudia vidia.

Časť 3 z 3: Starostlivosť

1. Ruky a nechty na rukách udržiavajte čisté a upratané. Pravidelne si umývajte ruky. Vaše nechty by mali byť rovnomerne upravené a čisté. Nehryzte si nechty - budete pôsobiť nervózne a neuroticky.
2. Urobte si čas na úpravu vlasov. Odchod z domu bez úpravy vlasov nikdy nevyzerá dobre - alebo nanajvýš vo výnimočných prípadoch, ktoré väčšinou nastanú náhodou. Pravidelne si vlasy umývajte a kefujte. Ak máte čas a chuť, zvážte použitie gélu alebo vosku na úpravu vlasov. Pokiaľ však ide o vlasové výrobky; menej je viac. Nepoužívajte ho príliš veľa.
3. Starajte sa o svoju pokožku. Mnoho ľudí, možno nespravodlivo, spája zlú pokožku so zlou hygienou. Tvár si dôkladne umyte, najmä po fyzickej aktivite. Čo najviac sa vyvarujte popáleniu žiletkou. Ak ste náchylní na akné alebo iné kožné ochorenia, navštívte dermatológa, ktorý vám pomôže s úpravou pleti.
4. Sprcha. Osprchujte sa každý deň - je to povzbudzujúci spôsob, ako začať svoj deň, a vzhľad sviežosti a čistoty tiež nedovolí ľuďom myslieť na vás horšie.
5. Jedz zdravo. Zdravé stravovanie pomáha proti mnohým veciam. Napríklad zabraňuje zubným kazom, zaisťuje, že nepriberáte, máte dobrú pokožku a vyzeráte energicky.
6. Dobre sa vyspi. Spánok každú noc najmenej osem hodín urobí s vašou pokožkou, energiou a celkovým jasom zázraky.
7. Cvičte pravidelne. Vyzerať dobre vyzerá nad rámec vášho štýlu. Pravidelné cvičenie neprospieva iba vášmu vzhľadu, sebavedomiu a energii, ale tiež uvoľňuje endorfíny, vďaka ktorým sa cítite dobre. Vďaka tomu ste atraktívnejší pre ostatných.

Tipy

• Hovor zrozumiťeľne. Nemumlať. Buďte asertívni vo všetkom, čo robíte. Buďte opatrní, čo hovoríte.
• Buď sám sebou. Nepreberajte štýl alebo osobné vlastnosti, ktoré vám nie sú vyhovujúce.