Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Skrytie plešatosti (pre mužov)
• Metóda 2 z 3: Skrytie plešatosti (pre ženy)
• Metóda 3 z 3: Skrytie plešatosti (pre všetkých)
• Tipy
• Varovania

Stenčili sa vám vlasy alebo začínate plešatieť? Stratou vlasov trpia milióny ľudí a môže mať veľký emocionálny dopad, najmä ako žena. Požiadajte svojho lekára, dermatológa alebo špecialistu na vypadávanie vlasov o ďalšie informácie o najnovších liečebných postupoch pri vypadávaní vlasov. Medzitým, alebo ak nechcete podstúpiť kúru na náhradu vlasov, môžete rednutie alebo plešatosť obmedziť zmenou účesu a vlasových výrobkov.

Na krok

Metóda 1 z 3: Skrytie plešatosti (pre mužov)

1. Nájdite si dobrého kaderníka. Správny strih môže spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať hustejšie a skryť tenšie oblasti. Aj keď je kaderníctvo skvelou voľbou, ak chcete iba krátky a jednoduchý strih, stojí za to ísť do kaderníctva. Aj keď stylista stojí viac, upraví váš štýl tak, aby skryl riedke vlasy alebo plešiny, a naučí vás, ako ich upravovať.
2. Vlasy majte kratšie. Ak sú vaše vlasy dlhé, budú visieť, čo spôsobí ich sploštenie a stratu objemu. Tiež sa odlupuje a odhaľuje vašu pokožku hlavy. Kratšie chĺpky (ale nie super krátke) naopak poskytujú väčší objem a „efekt osrstenia“, keď jedna časť vlasov pokrýva okraj nasledujúcej časti a bráni tomu, aby pokožka hlavy presvitala.
3. Oholiť si hlavu. Ak sa nechcete zaoberať udržiavaním dobrého strihu a / alebo objemu vlasov, ďalšou metódou zakrytia plešatosti alebo rednutia vlasov je úplné oholenie hlavy. Môže sa to zdať neintuitívne, ale môže to fungovať, pretože je to zámerné. Holohlavé hlavy sú štýlové a ľudia nebudú vedieť, či si oholíte hlavu preto, lebo sa vám to páči, alebo preto, že vám rednú vlasy.
   • Pomocou holiaceho strojčeka si holte vlasy čo najkratšie. Potom pomocou holiaceho krému a žiletky úplne oholejte strnisko, ako keby ste si holili tvár.
   • Pravidelne si holte hlavu, aby ste nemali strnisko. V opačnom prípade, ak idete naozaj plešatý, bude zrejmé, že máte vlasy iba po bokoch.
   • Chráňte hlavu pred slnkom. Každý deň používajte na hlavu krém na opaľovanie a vonku si noste čiapku, ktorá si chráni hlavu. Rakovina kože sa môže vyskytnúť kdekoľvek na pokožke, vrátane pokožky hlavy.
4. Nechajte vlasy pôsobiť. Plešatí alebo plešatí muži môžu vyzerať veľmi dobre s bradou a / alebo fúzmi a budú odvádzať pozornosť od vlasov na hlave. Dajte si však pozor, aby ste mali vlasy na tvári krátke a upravené. Divoká, nenasýtená brada bude na vašich krátkych vlasoch alebo oholenej hlave pôsobiť čudne a na väčšine pracovísk bude pôsobiť neprofesionálne.
5. Zakryte si hlavu klobúkom. Klobúk alebo šátek môže veľmi efektívne skryť plešatenie. Šiltovky sú vhodné na bežné príležitosti, ale veľmi štýlové a vhodné do rôznych prostredí sú aj fedory a slamené čiapky. Výhodou nosenia čiapky je tiež ochrana hlavy pred slnečným žiarením. Nezabúdajte však, že pokrývku hlavy nebudete môcť nosiť vo všetkých situáciách. Mnoho pietnych miest a pracovísk vyžaduje, aby muži pri vstupe do budovy zložili klobúk, a šátek je príliš neformálny.
6. Na pokožku hlavy použite farebný krém alebo púder. Niektoré spoločnosti vyrábajú produkty, ktoré farbením pokožky hlavy znižujú kontrast medzi vlasmi a pokožkou hlavy. To zaisťuje, že vaša pokožka je menej odlíšiteľná od vlasov, takže plešatiace miesta sú menej viditeľné. To je obzvlášť užitočné pre ľudí so svetlou pokožkou hlavy a tmavými vlasmi.
   • Podľa pokynov na výrobku naneste pleťovú vodu na pokožku. Nezabudnite dobre pokrývať pokožku hlavy a nechajte ju úplne vysušiť. Po zaschnutí by krém mal byť odolný voči potu a dažďu. Pleťová voda sa však prenesie na vašu pokožku, keď si prstami prejdete vlasy, a v noci vám zafarbí vankúš. Farba vydrží, kým si vlasy neumyješ.
   • Ak si vyberiete práškovú formu, mali by ste si prášok dobre vtrieť do pokožky hlavy. Zakryte všetky oblasti, kde pokožka hlavy prechádza cez vlasy. Púder sa bude držať aj vašich vlasov, vďaka čomu budú vyzerať plnšie. Rovnako ako pleťové mlieko je odolný voči vetru, potu a dažďu, ale môže zafarbiť vaše oblečenie alebo vankúš. Vydrží až do umytia vlasov.
7. Použite príčesok. Aj keď sú tupé a príčesky dnes menej módne ako v predchádzajúcich desaťročiach, stále existuje niekoľko skvelých možností, ktoré vašu plešatosť efektívne skryjú. To funguje najlepšie pre mužov, ktorí ešte nie sú úplne plešatí, pretože príčesok sa môže spojiť s vašimi prirodzenými vlasmi.
   • Uistite sa, že ste si vybrali vysoko kvalitný príčesok, ktorý je vyrobený zo skutočných ľudských vlasov a zodpovedá vašej farbe vlasov. Iba skutočné vlasy vyzerajú prirodzene.
   • Možno budete môcť získať aj vlastnú sieťku na vlasy. To znamená, že pravé vlasy sú zviazané do sieťovaného podkladu. Potom sa gáza prilepí alebo upne na hlavu tak, aby vyzerala, akoby vlasy vyrastali z pokožky hlavy. Príčesok musí byť správne zastrihnutý, aby vyzeral prirodzene. Sieťku je tiež potrebné znova nainštalovať, keď lepidlo alebo spony vypadnú a ako rastú vaše prirodzené vlasy.
   • Nechajte svojho kaderníka, aby vám účes pravidelne pomáhal aktualizovať. Keď sa budete dať ostrihať, vezmite si ho so sebou, aby ho váš stylista mohol do svojho účesu zapracovať.
   • Udržujte svoj príčesok čistý a zaistite ho na hlave. Ak vám príčesok spadne, zničí sa tak užitočnosť príčesku.
8. Nechajte si na pokožku naniesť mikropigmentáciu. Je to podobné ako pri použití farebného pleťového mlieka alebo púdru, iba výsledky sú trvalé. To zahŕňa aplikáciu malých tetovaných bodiek po celej pokožke hlavy. Tento proces je zdĺhavý a môže trvať niekoľko sedení, ktoré pokryjú celú pokožku hlavy. Mikropigmentácia pokožky hlavy prichádza s rizikom, že budete mať hrubú a falošnú farbu, ak farba nie je správna alebo ak nie je vykonaná správne, preto vyhľadajte renomovaného odborníka na mikropigmentáciu pokožky hlavy.

Metóda 2 z 3: Skrytie plešatosti (pre ženy)

1. Strihajte vlasy po vrstvách. Správny strih vlasov môže spôsobiť, že vaše vlasy budú vyzerať hustejšie a skryť tenšie oblasti. Stojí za to ísť ku kaderníkovi, ktorý vám môže upraviť strih podľa vašich predstáv, skryť rednúce vlasy alebo plešinu a naučiť sa, ako ho upravovať. Požiadajte svojho stylistu, aby vašim vlasom pridal vrstvy, namiesto toho, aby vám ich držal všetky v jednej dĺžke. Vrstvy vytvárajú väčší objem a vlasy pôsobia hustejšie, takže skrývajú riedke oblasti.
2. Použite kefu z diviačej štetiny. Tieto kefy sú mäkšie ako syntetické a pomáhajú predchádzať lámaniu, čo je dôležité pre rednutie vlasov. Štetiny z diviaka tiež distribuujú prírodné oleje z vlasu cez vlasovú šachtu, čím udržujú vlasy zdravé a lesklé. Čím sú vaše vlasy zdravšie, tým menej vyzerajú.
3. Vyberte správnu farbu vlasov. Zmena farby vlasov tak, aby medzi vlasmi a pokožkou hlavy bol menší kontrast, pomôže skryť rednúce vlasy. Ak je farba vlasovej pokožky svetlejšia, zvoľte svetlejší odtieň. Ak máte tmavý odtieň pleti, použite tmavú farbu vlasov, napríklad tmavohnedú alebo čiernu. Aj keď si môžete vlasy farbiť sami pomocou domácich farebných súprav, ak si ich necháte zafarbiť svojím kaderníkom, môžete dosiahnuť, aby farba zodpovedala odtieňu vašej pleti a tenkým vlasom.
4. Zakryte si hlavu čiapkou, turbanom alebo šatkou. Nosenie čiapky alebo pekného šálu môže veľmi efektívne skryť plešatenie alebo rednutie vlasov. Existuje veľa štýlových klobúkov pre ženy, vrátane klobúkov a klobúkov proti slnku a v móde sú tiež krásne šatky nosené cez vlasy. Výhodou nosenia čiapky alebo šálu je tiež ochrana hlavy pred slnečným žiarením.
5. Noste parochňu alebo príčesok. Parochne sú najlepšou voľbou, keď sú redšie vlasy okolo spánkov alebo na čele príliš viditeľné alebo ste úplne plešatí. Parochne sú skvelým spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie a cítiť sa opäť normálnejšie, najmä u žien, ktorých vypadávanie vlasov je spôsobené liečbou rakoviny alebo inými zdravotnými problémami.
   • Existujú dva typy parochní: plné parochne, ktoré pokrývajú celú pokožku hlavy a čiastočné príčesky, ktoré pokrývajú iba určité oblasti. Ak ste úplne plešatý alebo máte veľmi krátke alebo tenké vlasy, je vašou najlepšou voľbou parochňa vyrobená z ľudských vlasov. Parochňu si môžete dať nastylovať u svojho kaderníka, ktorý vám tiež môže ukázať, ako ju nosiť. Ak máte iba niekoľko tenkých škvŕn, pohodlnejší a lacnejší variant môže byť kus pravého ľudského vlasu. Nechajte svojho vlasového stylistu naniesť príčesok tak, aby zakryl vaše tenké oblasti.
   • Máte veľa možností, ako sú dĺžka, farba, textúra (pravé ľudské vlasy alebo syntetické vlasy), kvalita / cena a použitie (príchytka, zámková zámka, česanie / klipy a tkanie / väzba) na príčesok. Diskutujte o svojich možnostiach s kaderníkom a vyberte si ten najlepší.
   • Aj keď sú syntetické vlasy lacnejšie, iba pravé ľudské vlasy vyzerajú úplne prirodzene.

Metóda 3 z 3: Skrytie plešatosti (pre všetkých)

1. Doprajte svojim vlasom väčší objem. Ploché vlasy sú tesne pri pokožke hlavy a zdôraznia vaše plešaté škvrny, pretože sa vaše vlasy roztiahnu a budú cez ne vidieť plešaté škvrny. Preto úprava vlasov na maximalizáciu objemu pomôže, aby vlasy vyzerali hustejšie. Vlasy s väčším objemom budú pôsobiť aj mladistvo.
   • Použite objemový šampón.Mnoho značiek šampónov ponúka objemové vzorce, ktoré zabraňujú hromadeniu produktu (ktorý môže zaťažiť a sploštiť vlasy) s prísadami, ktoré dodajú jednotlivým prameňom plnší vzhľad a dodajú celému účesu plnší vzhľad. Na fľaši vyhľadajte štítky „objem“ alebo „objem“. Po umytí objemovým šampónom by tento efekt mal zostať viditeľný až do ďalšieho umytia.
   • Na vysušenie vlasov použite sušič vlasov a okrúhlu kefu. Do vlasov použite malé množstvo objemového prípravku. Potom vlasy jemne vysušte fénom pomocou okrúhlej kefy, aby ste ich stiahli nahor a preč od pokožky hlavy. To pomôže vysušiť vlasy s krepovitým objemom a bude pôsobiť hustejšie. Objem dodá vlasom aj ich odtiahnutie počas sušenia a následné ich čistenie opačným smerom.
   • Nepoužívajte gél na vlasy alebo ťažké výrobky, ktoré obsahujú silikón. Gél spôsobuje, že sa vlasy zlepujú alebo zhlukujú, a tým odhaľujú pokožku hlavy. Silikóny vlasy sťažujú a pôsobia proti vašim pokusom naberať objem. Držte sa ľahších výrobkov, pri ktorých je výslovne uvedené, že dodávajú na objeme, napríklad textúrovacie spreje / krémy alebo pena.
2. Používajte mikrovlákna vyrobené špeciálne na rednutie vlasov. Mnoho spoločností vyrába farebné mikrovlákna, ktoré priľnú k vašim existujúcim vlasom. Dostupné sú vo forme spreja alebo prášku. Toto je najpohodlnejší spôsob zakrytia rednúcich vlasov.
   • Pretrepte alebo nastriekajte vlákna na vlasy. Sú elektrostaticky nabité, takže sa držia vášho vlasu a vaše vlasy vyzerajú plnšie.
   • Tieto výrobky sú zvyčajne odolné proti potu, vetru a dažďu a vydržia až do ďalšieho šampónu.
   • Nezabudnite zvoliť farbu, ktorá zodpovedá vašim vlasom alebo je mierne svetlejšia. Tmavšie mikrovlákna a farby, ktoré sa nezhodujú s odtieňom pokožky, budú pôsobiť umelo a upriamia pozornosť na vaše vlasy, čo nie je to, čo chcete.
3. Použite Minoxidil. Toto je lokálne ošetrenie opätovného rastu vlasov schválené FDA a mnoho spoločností predáva voľnopredajné výrobky na opätovný rast vlasov obsahujúce Minoxidil. Postupujte podľa pokynov na štítku produktu a produkt používajte dôsledne najmenej osem týždňov. Niektorí ľudia uvidia s Minoxidilom jasné výsledky, zatiaľ čo iní neuvidia nič.
   • Výrobky obsahujúce minoxidil sú dostupné vo forme pleťovej vody alebo peny a sú dostupné bez lekárskeho predpisu. Väčšina lekární v Spojených štátoch predáva produkty na rast vlasov obsahujúce minoxidil.
   • Minoxidil si vyžaduje čas na prácu. Rast vlasov sa zvyčajne dostaví po tom, čo sa droga používala niekoľko mesiacov, a trvá len dovtedy, kým ju užívate ďalej. Vypadávanie vlasov začne znova v priebehu niekoľkých mesiacov po ukončení užívania Minoxidilu.
   • Minoxidil účinkuje najlepšie u mladších pacientov s krátkou anamnézou vypadávania vlasov. Liečba nebola študovaná u ľudí starších ako 65 rokov, takže nemusí fungovať pri plešivosti súvisiacej s vekom.
   • Postupujte podľa všetkých pokynov na obale produktu Minoxidil. Nepoužívajte viac, ako je predpísané, a nepoužívajte fén okamžite po aplikácii Minoxidilu na vysušenie vlasov, pretože by to mohlo znížiť účinnosť liečby.
   • Nepoužívajte Minoxidil, ak ste tehotná alebo dojčíte.

Tipy

• Ak si budete mať istotu, kto ste, a prijmete svoje rednúce vlasy, môže vám to pomôcť vyzerať lepšie ako niekto, kto sa príliš snaží skryť plešinu, najmä u mužov. Mnoho mužov vyzerá dobre plešato.
• Pokožku hlavy vždy chráňte opaľovacím krémom a na slnku vždy, keď je to možné, noste čiapku. Plešaté alebo rednúce vlasy vystavujú pokožku hlavy škodlivým UVA a UVB lúčom. Nosenie opaľovacích krémov a klobúka pomôže zabrániť spáleniu pokožky a rakovine kože na pokožke hlavy. Niektoré spoločnosti vyrábajú laky na vlasy s SPF a krémami na opaľovanie, ktoré uľahčujú nanášanie na pokožku hlavy ako tradičné krémy na opaľovanie.
• Nenoste príliš dlho čiapky a čiapky. Zachytávajú teplo a vaše vlasy vyzerajú ploché a lepkavé.

Varovania

• Ak ste muž, nečešte si vlasy na plešinu. Vyšiel z módy a kladie väčší dôraz na vašu plešatosť, ako je to pri kratších vlasoch. Nerob to.
• Mnoho parochní a tupé môže vypadnúť. Dávajte pozor, aby ste nezakopli alebo neplávali, aby ste nestratili parochňu / tupé.
• Predĺženie dlhých vlasov pre ženy môže skutočne pritiahnuť viac pozornosti k vašim rednúcim vlasom ich zaťažením. Predĺženie môže tiež poškodiť vaše prirodzené vlasy. Clip-in príčesky, ktoré sú kratšie, sú menej škodlivé ako dlhé predĺženia, ktoré sú zviazané alebo tkané.
• Poraďte sa so svojím lekárom o používaní Minoxidilu. Niektorí ľudia môžu byť alergickí na Minoxidil a výrobok môže negatívne ovplyvňovať niektoré lieky. Postupujte podľa všetkých pokynov na obale produktu a nepoužívajte Minoxidil, ak ste tehotná alebo dojčíte.