Obsah

• Na krok
• Metóda 1 zo 4: Dajte úder spánkom
• Metóda 2 zo 4: Priloženie úderu do čeľuste
• Metóda 3 zo 4: Kopaním niekoho vyradíte
• Metóda 4 zo 4: Použitie stehenného stehu
• Tipy
• Varovania

Existujú situácie ako box, MMA a sebaobrana, kde vaším cieľom môže byť čo najrýchlejšie zrazenie súpera. V takýchto situáciách to môže byť najrýchlejší spôsob ukončenia boja. Všeobecne platí, že človek je vyrazený, keď sa jeho hlava prevráti nabok; to spôsobí, že mozog príde do styku s lebkou, čo spôsobí zatemnenie. Či už v sebaobrane alebo pri víťazstve v zápase - tu je niekoľko vyskúšaných metód, ako vyradiť súpera jedným zásahom.

Na krok

Metóda 1 zo 4: Dajte úder spánkom

1. Uistite sa, že ste v požadovanej polohe. Ľavú nohu si položte pred seba a pravú nohu mierne dozadu, aby ste dosiahli správnu polohu pravého švihu. Vaše kolená by mali byť mierne pokrčené.
2. Pokúste sa uvoľniť telo. Keď sa zvyšuje váš impulz, uistite sa, že vaše telo zostáva uvoľnené. Zvyšuje sa tak vaša dynamika a sila potiahnutia.
3. Zamerajte sa na spánok. Chrám je miesto na boku tváre, medzi líniou vlasov a obočím, v úrovni očí. Ak je spánok zasiahnutý presne, tento úder spôsobí, že mozog násilne zasiahne stenu lebky, čo má za následok zatemnenie.
4. Zaťať päsť a vystrieť. Niekedy je ľahšie niekoho udrieť dlaňou, ale päsť je v tomto prípade presnejšia. Zasiahnutie niekoho tváre tvárou silou je nesmierne ťažké dlaňou ruky.
5. Na výrobu energie použite boky, nielen svoje paže. Dajte do švihu viac sily tým, že budete postupovať k cieľu krútením bokov. Ak chcete do švihu vložiť viac sily, nezabudnite používať boky a paže.

Metóda 2 zo 4: Priloženie úderu do čeľuste

1. Ľavú nohu dajte dopredu. Ak sa chystáte udierať pravou rukou, položte ľavú nohu pred druhú nohu. Koleno majte mierne pokrčené a ľavú nohu mierne dozadu. Cítite, ako sa vaše telo v tejto polohe mierne odráža.
2. Precvičujte krútenie od pása. Pravým lakťom priťahujte päsťou blízko tela, akoby ste sa chystali udierať. Vaše telo by malo byť otočené doprava. Potom otočte hornú časť tela smerom k súperovi. Takto získate viac sily po prstoch.
3. Nájdite príležitosť na štrajk. Ak chcete dať knockout, musíte si dobre načasovať. Než vyrazíte, počkajte, kým sa váš súper rozkýve alebo zoslabí obranu.
   • Ak sa vyhnete úderu svojho súpera, jeho čeľusť bude visieť vo vzduchu a jeho rameno bude smerovať nadol, takže bude ľahšie zasiahnuť ho.
4. Napnite svoje telo. Tesne predtým, ako sa vydáte, natočte svoje telo. Nezabudnite stále dýchať. Takto udržujete svoje telo sústredené a svaly sú napnuté pre väčšiu silu. Tiež vás udrží v pokoji a pomôže vám pri konfrontácii, ktorá trvá dlhšie.
5. Zamierte na čeľusť alebo na stred brady. Zasiahnutie súpera do čeľuste alebo brady zvyšuje šancu na knokaut. Existujú dva spôsoby, ako si môžete udrieť čeľusť:
   • Hák. Úder zameraný na čeľusť, zdvihnutie päste priamo nahor a maximálne obmedzenie akýchkoľvek bočných pohybov. Zámerom je, aby sa súperova hlava otočila hore a dozadu.
   • Bočné stieranie. Úder zameraný na čeľusť a päsť vychádzajúca zboku. Zámerom je, aby sa súperova hlava otočila nabok, čo by malo za následok zatemnenie.
6. Na výrobu energie použite boky, nielen svoje paže. Pamätajte, že pri útoku na cieľ môžete získať viac energie otáčaním bokov. Hráči baseballu tiež používajú túto stratégiu na generovanie väčšej sily pri údere.
7. Nezabudnite sa hýbať rukou. Vaším cieľom je zasiahnuť súperovu čeľusť zdola alebo zboku. Pri bočnom stieraní sa uistite, či je váš rozsah pohybu mierne zakrivený. Dráha vášho prejdenia prstom by mala byť viac kruhová ako lineárna.

Metóda 3 zo 4: Kopaním niekoho vyradíte

1. Stojte v pevnej polohe. Nohy položte na šírku ramien a pevne ich položte na zem.
2. Chráňte si tvár. Pokrčte lakte a lakte majte uzamknuté. Potom zdvihnite päste tak, aby chránili vašu tvár.
3. Zdvihnite nohu. Vyšvihnite pravú nohu nahor a namierte na súperovu tvár, tesne pod čeľusť.
4. Môžete čakať, že váš súper stiahne hlavu dozadu a stane sa nevyváženým. Buďte opatrní, pretože to môže spôsobiť, že váš súper stratí vedomie.

Metóda 4 zo 4: Použitie stehenného stehu

1. Byť upozornený: bodnutie v krku môže niekoho vážne zraniť. Táto metóda môže vážne poškodiť priedušnicu človeka. Používajte ho iba vtedy, keď je situácia zúfalá a váš život je v ohrození.
2. Postavte sa do požadovanej polohy. Môžete použiť ukazovák a prostredník, aby ste svojho súpera zasiahli do krku. Aby ste mali prsty v správnej polohe, urobte ukazovákom a prostredníkom znamenie mieru. Potom priložíte tieto prsty tak, aby sa navzájom dotýkali. Teraz utiahnite prsty a pripravte sa na ich bodnutie.
3. Prstami dosiahnite agresorovo hrdlo. Presnejšie povedané, priehlbinka umiestnená medzi ľavou a pravou kľúčnou kosťou v spodnej časti krku.
4. Prstami udrite agresorovi hrdlo. Prsty tlačte dopredu proti hrdlu súpera. To tlačí hltan agresora dovnútra a blokuje dýchanie.

Tipy

• Ak sa ocitnete v situácii, keď útek už nie je možný, skúste upútať uprostred vety, alebo keď to najmenej čakajú.
• Buďte vždy pripravení kontrovať a sledovať svoju obranu v prípade, že sa súper pokúsi zaútočiť ako prvý.
• Zostaňte sústredení na súpera. Ak nedáte pozor na súpera, porazia vás.
• Silný úder do radiálneho nervu na predlaktí môže preťažiť centrum motora v mozgu, spôsobiť dezorientáciu alebo dokonca bezvedomie a umožniť vám únik.
• Ak musíte udrieť ako prvé, dávajte pozor na ich oči a pri žmurknutí ich udrite. Získate tak maximum, ktoré potrebujete na rýchle ukončenie boja.
• Dbajte na to, aby ste úder do chrámu vykonali správne, pretože ak to urobíte zle, môže to byť smrteľné!
• Dozviete sa viac o mechanizmoch vášho tela a švihu. To pomáha rozvíjať oveľa viac sily!
• Pri útokoch vždy používajte kombinácie.
• Ak váš súper odíde, nechajte ho osamote a okamžite nechajte toto miesto.
• Úder do krku je veľmi nebezpečný a bolestivý; používajte iba v situáciách na život a na smrť. Buďte ochotní prevziať zodpovednosť za svoje činy.

Varovania

• Hybnou silou úderu je úplná fyzika. Je to o vzťahu medzi hmotou a rýchlosťou. Ak nemáte dostatok hmoty, vyrovnajte to rýchlosťou. Mať oboje je samozrejme tiež veľmi pekné.
• Bojujte iba vtedy, keď nemáte na výber.
• Metódu 3 použite iba vtedy, ak fyzicky nemôžete robiť nič iné. Vyžaduje sa malá fyzická sila.
• Majte na pamäti, že budete čeliť následkom svojich činov, nech už budú akékoľvek.
• Urobte to iba vtedy, ak neexistuje iné východisko.