Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 3: Výber séra s kyselinou hyalurónovou
• Metóda 3 z 3: Získajte plnivá na kyselinu hyalurónovú
• Tipy
• Varovania

Kyselina hyalurónová sa v našom tele vyskytuje prirodzene. Pomáha udržiavať vlhkosť v pokožke a obnoviť jej prirodzené bariéry. Ako starnete, množstvo produkovanej kyseliny hyalurónovej klesá, čo spôsobuje, že vaša pokožka stráca vlhkosť. Je preto dôležité ho doplniť. Výberom správnych produktov alebo ošetrení kyselinou hyalurónovou a ich správnym použitím môžete pokožku omladiť a vrátiť jej zašlú slávu.

Na krok

Metóda 1 z 3: Výber séra s kyselinou hyalurónovou

1. Kúpte si sérum so zmesou molekulárnych veľkostí, aby dobre preniklo do vašej pokožky. Molekuly kyseliny hyalurónovej sú zvyčajne príliš veľké na to, aby prenikli do vrstiev kože. Preto je rozumné používať produkt, ktorý ponúka rôzne molekulárne veľkosti, aby ste z neho pri jeho použití vyťažili maximum.
   • Nižšie molekulové hmotnosti môžu preniknúť hlbšie do pokožky.
   • Nie všetky produkty ich uvádzajú. Preto si najskôr urobte online prieskum alebo požiadajte výrobcu o ďalšie informácie.
2. Ak máte mastnú alebo zmiešanú pleť, použite sérum na báze vody. To vám zabráni naniesť na pokožku príliš veľa nepotrebných olejov.
3. Ak máte normálnu až suchú pokožku, najlepšie je použiť sérum na báze vody alebo oleja. Prípravky na báze oleja zachytávajú vodu na povrchu suchej pokožky a zvlhčujú bunky bez blokovania pórov.
4. Produkt najskôr otestujte, či na neho vaša pokožka reaguje. Naneste kyselinu hyalurónovú niekam diskrétne, napríklad za ucho, aby ste otestovali jej účinok na pokožku. Je nepravdepodobné, že by to spôsobilo reakciu, pretože v našom tele sa už prirodzene vyskytuje.
   • Používajte ho raz denne alebo každý druhý deň, aby ste si boli istí, že jeho dlhodobé použitie je bezpečné.
5. Vyčistite si tvár a použite toner ako obvykle. Postupujte podľa svojej bežnej rutiny čistenia pokožky, kým za normálnych okolností nepridáte hydratačný krém.
6. Naneste tenkú vrstvu séra s kyselinou hyalurónovou na vlhkú pokožku. Ak už máte na pokožke vlhkosť, sérum s kyselinou hyalurónovou sa môže lepšie vstrebávať. Kyselina hyalurónová pôsobí zadržiavaním vlhkosti, takže jej musíte pomôcť.
7. Sérum s kyselinou hyalurónovou používajte ráno a v noci. Ráno môže pokožke dodať dodatočnú vlhkosť, aby ju upokojila po celý deň. Ak používate kyselinu hyalurónovú v noci, pomáha vám doplniť stratu vlhkosti pri každodenných činnostiach. ODBORNÝ TIP

   Vyberte krém s obsahom kyseliny hyalurónovej, ktorý udržuje vlhkosť. Keďže zvlhčovacie krémy sedia na povrchu pokožky, zachytávajú tam vlhkosť. Ak do svojej doterajšej rutiny starostlivosti o pleť pridáte hydratačnú kyselinu hyalurónovú, získate z liečby kyselinou hyalurónovou najlepšie možné výsledky.

8. Vyberte si krém s koncentráciou najmenej 0,1% kyseliny hyalurónovej. Menej ako toto a znižujete účinnosť hydratačného krému. Štúdie ukazujú, že toto množstvo kyseliny hyalurónovej je účinné na zvlhčenie a udržanie pružnosti pokožky.
   • Ak máte citlivú pokožku, urobte dobre, aby ste neustále znižovali hladinu kyseliny hyalurónovej, aby ste neriskovali reakciu alebo suchosť.
9. Pridajte do svojho zvlhčovača kyselinu hyalurónovú. Ak máte hydratačný krém, ktorý je vhodný pre vašu pokožku, jednoducho do nej pridajte kyselinu hyalurónovú, aby ste mohli ťažiť z jej výhod.
   • Najskôr preskúmajte zložky produktu, aby ste sa ubezpečili, že získate správnu koncentráciu kyseliny hyalurónovej.
10. Aplikujte ho tak často, ako je potrebné. Kyselinu hyalurónovú je bezpečné používať zakaždým, keď dodržiavate rutinu starostlivosti o pleť. Závisí to od vašej individuálnej rutiny a požiadaviek, ale pridanie kyseliny hyalurónovej nebude mať na tieto časy žiadny vplyv.

Metóda 3 z 3: Získajte plnivá na kyselinu hyalurónovú

1. Poraďte sa s dermatológom, aby použil kyselinu hyalurónovú na hojenie pokožky. Ak chcete zahojiť linky alebo jazvy, požiadajte lekára o injekcie kyseliny hyalurónovej cez pokožku. Pretože to umožňuje kyseline hyalurónovej preniknúť pod prvé vrstvy pokožky, je to účinnejší spôsob liečenia pokožky na molekulárnej úrovni.
2. Vyberte si licencovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Skôr ako začnete s akýmkoľvek ošetrením výplňou kyselinou hyalurónovou, najskôr si urobte prieskum a opýtajte sa na jeho skúsenosti s injekciami do pokožky. Uistite sa, že používa schválené textílie a je v súlade s legislatívou vo vašej oblasti.
3. Poznať riziká dermálnych výplní. Medzi nežiaduce účinky plnív na báze kyseliny hyalurónovej patrí začervenanie, opuch, svrbenie a bolesť v mieste vpichu. V zriedkavých prípadoch sa u vás môžu vyskytnúť závažnejšie vedľajšie účinky, preto je dôležité o tom diskutovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti a porozumieť rizikám.

Tipy

• Výrobky s kyselinou hyalurónovou si môžete kúpiť v kozmetických salónoch a niektoré sú dostupné v miestnom supermarkete.
• Ak ste nikdy predtým nepoužívali kyselinu hyalurónovú, navštívte kozmetický salón alebo dermatológa, či je to pre vás najlepšia voľba.

Varovania

• Rovnako ako u všetkých ostatných výrobkov na starostlivosť o pokožku, aj v prípade, že sa u vás vyskytnú nepriaznivé účinky kyseliny hyalurónovej, okamžite prestaňte používať a ak príznaky pretrvávajú, poraďte sa s lekárom.
• Nekupujte dermálne výplne online ani ich nepoužívajte sami bez lekárskeho dohľadu.
• Injekčné výplne nikdy nepoužívajte v nelicencovanom prostredí alebo od nelicencovaného dodávateľa.