Obsah

• Na krok
• Časť 1 z 2: Identifikácia rozdelených koncov
• Časť 2 z 2: Liečba a prevencia rozštiepených končekov
• Tipy

Možno si myslíte, že rozštiepené končeky sú iba nepríjemnosťou. Ale rozštiepené končeky sú v skutočnosti poškodené pramienky vlasov. Toto rozstrapkanie alebo rozdelenie vlasov je známe ako trichoptilóza. Je dôležité zastrihávať rozdelené konce, aby ste zabránili tomu, aby sa rozdelené konce pohybovali nahor po prameni vlasov smerom k pokožke hlavy. Pretože potrebujete vedieť, či máte alebo nemáte štiepené končeky, mali by ste si vlasy pravidelne kontrolovať a vedieť, ako vyzerajú rozštiepené končeky.

Na krok

Časť 1 z 2: Identifikácia rozdelených koncov

1. Naučte sa rozdiel medzi rozštiepenými končekmi a krepovatením. Kučeravé vlasy môžete mať bez ohľadu na ich zdravie. Ak sú vaše vlasy krepovité, je pravdepodobné, že budú mať neustále rozšírený vzhľad. Zároveň sú suché, štipľavé a nezvládnuteľné vlasy často znakom toho, že sú poškodené. V takom prípade bude ovplyvnená iba poškodená časť vašich vlasov.
   • Napríklad, ak si ťažko udržujete vlasy rovné a vonku je vlhké počasie, pravdepodobne máte do činenia s krepovatením.
   • Ak sa vám vlasy ľahko zamotajú a na koncoch vyzerajú sucho, pravdepodobne máte rozštiepené končeky.
2. Všimnite si, kedy sú vaše vlasy suché a ťažko sa upravujú. Poškodené vlasy nezadržiavajú vlhkosť, takže sú pri suchej starostlivosti o vlasy suché. Okrem toho si neudrží objem a je ťažké ho ovládať. Môže byť ťažké česať.
   • Môžete si všimnúť, že vaše vlasy nikdy nie sú hladké, alebo že vrchná časť vlasov je hladká, zatiaľ čo konce sú drsné a suché.
3. Vlasy často kontrolujte. Je ľahké spadnúť do vlasovej rutiny, keď používate stále rovnaké výrobky a kúry. Aspoň raz týždenne si vlasy poriadne prezrite. Týmto spôsobom môžete zachytiť rozštiepené konce skôr, ako rozšíria dĺžku prameňa.
   • Ak spozorujete veľa rozštiepených končekov, používajte menej často vyrovnávacie prostriedky, ako sú teplo alebo chemikálie. Ak používate teplo, nezabudnite predtým použiť tepelný ochranný prostriedok. Okrem toho nezabudnite vlasy často ošetrovať kondicionérom a vymeňte staré alebo zlé kefy a hrebene.
   • Stále je potrebné zastrihávať štiepené konce, ale zmena zaužívanej rutiny starostlivosti o vlasy môže zabrániť ich vzniku v budúcnosti.
4. Vlasy zaplette, ak sú všetky v jednej dĺžke. Časti vlasov rozdeľte na copánky, ktoré majú šírku asi 2 - 3 cm. Udržujte napätie aj počas zapletania, aby sa opletenie zvláštne nezužovalo. Preskúmajte svoje vrkoče, aby ste zistili, či majú rovnakú hrúbku zhora nadol. Ak sú zúžené, vlasy sú poškodené a pravdepodobne máte rozštiepené končeky.
   • Táto metóda hľadania rozštiepených končekov nebude fungovať, ak sú vaše vlasy zaťažené alebo vrstvené. Ak sú vaše vlasy dlhšie ako 12 palcov, môžu sa zúžiť pri bežnom opotrebovaní (bez rozštiepených končekov).
5. Hľadajte spoločné rozdelené konce. Noste vlasy voľne, aby ste si mohli natiahnuť pramienky pred tvárou. Študujte konce rôznych prameňov. Každý prameň vlasov by mal byť na konci rovný. Ale ak sú vlasy rozdelené, prameň vlasov sa rozdelí v dvoch alebo troch rôznych smeroch.
   • Je ľahké si zapamätať, že bežné rozštiepené končeky vlasov vytvárajú na koncoch prameňov vlasov malé tvary v tvare písmena „Y“.
6. Preskúmajte svoje vlasy, či neobsahujú rôzne typy rozštiepených končekov. Existuje viac variácií rozdelených koncov, ako si myslíte. Ak máte vlasy zložitejšie rozdelené, môžu sa ešte viac poškodiť a mali by sa zastrihávať:
   • Trojité / viacnásobné rozdelené konce: Vyzerajú ako bežné rozdelené konce, ale na tej istej strane môžu byť tri, štyri alebo dokonca päť rozdelených koncov.
   • Vetvy: Jedná sa o rozštiepené končeky, ktoré možno vidieť na celom prameni vlasov, buď všetky na jednej strane, alebo ako konáre.
   • Križovatka Y: Toto sa stane, keď sa zo spojenia vytvorí ďalšie spojenie.
   • Dlhé alebo hlboké rozdelené konce: Ak nie je pravidelný rozdelený koniec orezaný, ale stále rastie, potom jeden koniec rozdelenia bude naďalej rásť.
   • Konce detského rozdelenia: Toto je začiatok nového rozdelenia, ktoré sa vyvinie do väčšieho rozdelenia.
   • Zúžené rozdelené konce: sú to pravidelné pramene vlasov, ktoré sa smerom ku koncu vlasov stenčujú.
   • Rozštiepené konce s bielymi špičkami: Keď sa prameň vlasov opakovane zužuje a rozširuje, na vlasoch sa objavujú biele bodky.
   • Zahustenie: Rozdelenie sa vytvorilo, ale konce ešte nie sú oddelené.
   • Odnože: vytvorila sa biela škvrna, z ktorej sa vytvorilo zahustenie, ktoré sa však ešte nerozvetvilo.
   • Neúplné štiepenie: Rozkol sa vytvoril, ale na konci sa spojil a ďalej rástol.
7. Použite lupu. Vezmite si časť vlasov alebo vlasy majte pred sebou. Skontrolujte vlasy pomocou lupy, či nevykazujú známky štiepenia, rozstrapkania alebo rozprúdenia. Uvedomte si, že samotný pohľad na jeden alebo dva vlasy vám nepomôže nájsť rozdelené konce. Môže vám však poskytnúť predstavu o tom, aké zdravé sú vaše vlasy.
   • Napríklad ak skontrolujete päť prameňov vlasov pod lupou a štyri z nich sú rozdelené, vaše vlasy sú pravdepodobne celkovo dosť poškodené. Ale ak nenájdete žiaden alebo iba jeden vlas, potom môžu byť vaše vlasy celkom zdravé.

Časť 2 z 2: Liečba a prevencia rozštiepených končekov

1. Porozprávajte sa so svojím kaderníkom. Ak si stále nie ste istí, či sa vaše vlasy na koncoch strapkajú, požiadajte svojho stylistu, aby sa na to pozrel, keď si vlasy nabudúce upravíte alebo upravíte. Môžete tiež požiadať priateľa, aby sa pozrel na vaše vlasy a dával pozor na krepovatenie. To môže byť obzvlášť užitočné, ak máte krátke vlasy a nemôžete ich zaťahovať medzi prstami.
   • Zvážte, ako často si vlasy zamotávate. Ak je potrebné časté zamotávanie alebo kefovanie, vaše vlasy majú pravdepodobne rozdelené končeky, ktoré prispievajú k zamotaniu.
2. Zistite, čo spôsobuje rozštiepené končeky. Výskum ukázal, že nadmerné používanie šampónu proti lupinám s 2% ketokonazolom môže viesť k štiepeniu končekov. Vyfénovanie, natáčanie pomocou plochej žehličky a chemické ošetrenie vlasov (ako je napríklad bielenie, farbenie alebo trvalá) môžu vlasy časom poškodiť.
   • Dokonca aj jednoduchá vlasová rutina, ako je čistenie vlasov, vám môže vlasy poškodiť, ak si ich umývate mokré. Rovnako príliš silné zatiahnutie vlasov môže tiež spôsobiť rozdelenie končekov vlasov.
3. Odstráňte rozdelené konce. Keďže vlasy sú tvorené neživým tkanivom, rozdelené konce nemôžete uzdraviť. Aj keď rozdelené konce môžete udržiavať bližšie pri sebe tým, že ich správne zvlhčíte, vlasy sú stále poškodené. Na ošetrenie rozštiepených končekov nechajte vlasy najmenej 1 cm na koncoch (v závislosti od závažnosti situácie). Ak máte veľa rozštiepených končekov, zvážte, či by ste si všetky vlasy nemali nechať na koncoch aspoň 1/2 až 1 palec.
   • Vlasy používajte vždy pomocou nožníc v jednej priamke. Vlasy nikdy nerozťahujte.
4. Zabráňte rozštiepeniu končekov. S vlasmi buďte opatrní. Vyvarujte sa opakovaným úpravám vlasov, ktoré môžu vlasy poškodiť. Napríklad si vlasy nečistite energicky, inak by sa vám mohli lámať končeky. Mali by ste sa tiež vyhnúť príliš častému chemickému ošetreniu vlasov. To by mohlo znamenať sledovať prirodzené tendencie vašich vlasov namiesto toho, aby ste s nimi bojovali. Nezabudnite si vlasy upravovať aspoň každých pár mesiacov, aby ste ich zbavili rozštiepených končekov skôr, ako vám ich poškodia.
   • Napríklad, ak máte kučeravé vlasy, nepoužívajte každý deň žehličku. To môže časom poškodiť vaše vlasy a spôsobiť ich rozštiepené končeky.
   • Do stravy môžete tiež pridať zdravé tuky (napríklad avokádový alebo olivový olej). To môže zlepšiť zdravie vašich vlasov a vlasy spevniť.

Tipy

• Pravidelne (ak je to možné) chodte do kaderníctva, najmä ak máte kučeravé vlasy alebo si chcete nechať konkrétny model.
• Zastrihávajte vlasy, aj keď sa ich snažíte vypestovať. Ak vlasy udržujete zdravé a bez štiepenia, podporí ich rast.