Obsah

• Na krok
• 1. časť z 3: Získavanie priateľov
• 2. časť z 3: Nech je to zábava
• 3. časť z 3: Uľahčenie školy
• Tipy
• Varovania

Škola nemusí byť väzením. Či už sa vám zdá škola ťažká, nudná alebo len stresujúca - školu môžete urobiť oveľa ľahšou a zábavnejšou. Naučte sa niekoľko konkrétnych stratégií, vďaka ktorým bude škola zábavnejšia, získa si priateľov a bude ju baviť stále.

Na krok

1. časť z 3: Získavanie priateľov

1. Nájdite svoju skupinu. Ak máte skupinu priateľov, ktorí vedia, čo sa vám páči, a radi sa s vami flákajú, môže ísť do školy veľmi príjemne. Či už máte radi hudbu, džudo, kone alebo čokoľvek iné, pokúste sa nájsť ďalšie deti na rozhovor. Pokúste sa nájsť deti, s ktorými sa môžete spriateliť. To je veľmi dôležité.
   • Prestávka poskytuje vynikajúcu príležitosť na nadviazanie priateľstva. Ak máte radi futbal, pokúste sa nájsť ďalších futbalistov. Porozprávajte sa o svojich obľúbených hráčoch a bavte sa spolu. Za chvíľu sa z vás stanú priatelia.
   • Nerobte si starosti so svojou popularitou alebo spojením s obľúbenými deťmi. Stretnite sa s ľuďmi, ktorí sa vám páčia; vyhýbajte sa deťom, ktoré nemáte radi.
2. Pripojte sa k krúžku po škole. Ďalším skvelým spôsobom, ako získať priateľov, je prihlásiť sa do klubu alebo tímu. Hudobný klub, šachový klub, tanečný klub atď. Skontrolujte, čo ponúka vaša škola, a zvážte pripojenie sa k klubu, ktorý vyhovuje vašim záľubám.
   • Ak vás žiadny z klubov neznie lákavo, zvážte založenie jedného z nich sami. Možno miestnosť s videohrami? Dungeons & Dragons? Pokúste sa nájsť učiteľa, ktorý to podporuje, alebo si to usporiadajte sami s niekoľkými priateľmi.
   • Skúste sa stať členom klubu, o ktorý sa v skutočnosti nezaujímate. Spoznajte nových ľudí, ktorých by ste inak nikdy nestretli. Aj keď nie ste dobrý spevák, skúste sa pridať k zboru. Ber to ako príležitosť na socializáciu a nadviazanie priateľstva.
3. Vyskúšajte tímový šport. Niektoré školy majú športové tímy. Tie vám umožnia súťažiť s inými školami a spriateliť sa so spolužiakmi. Väčšina študentov tento šport nikdy nehrala, takže začnete zhruba na rovnakej úrovni. Futbal, atletický futbal, basketbal atď. - vďaka nim bude váš čas v škole oveľa zábavnejší.
   • Ak sa vám nechce športovať, zvážte účasť na hrách. Podporujte tím so svojimi priateľmi. Zvyčajne sa môžete zúčastniť zápasov zadarmo a môže to byť skvelý spôsob, ako si nájsť nových priateľov.
   • Šport nie je pre každého a niektoré deti jeho dôležitosť preháňajú. Môže to však byť skvelý spôsob, ako sa naučiť zručnosti, získať priateľov a zabaviť sa. Alebo to môže byť zbytočný zdroj stresu. Robte len to, čo sa vám páči.
4. Uvoľnite sa. Môžete si vziať vtip osobne a nechať sa ním bolieť ... Alebo nie, a začnite plánovať svoj návrat. Uistite sa, že je to epické! V škole sa môžete skamarátiť tým, že sa budete brať trochu menej vážne a budete sa učiť, kedy máte relaxovať. Pokojne! Škola nie je väzenie. Môže to byť skvelé miesto na zábavu. Predpokladajte, že sa budete dobre baviť, a čoskoro to urobíte. A medzitým si získaš veľa priateľov.
   • Deti sa radi priatelia s deťmi, ktoré sú zábavné a zábavné; nie s deťmi, ktoré sú vážne alebo nahnevané. Ak sa chcete skamarátiť, chill.

2. časť z 3: Nech je to zábava

1. Pepřujte každý deň. Každé ráno môžete vstať so zlou náladou. Každé ráno sa zmení na zlý deň. Alebo si môžete dať energickú hudbu, raňajkovať ako šampión a využiť svoj školský deň naplno. Urobte rozhodnutie, aby ste si svoj školský deň užili čo najviac. Ak tak urobíte, bude.
   • Vyberte si skladbu „vyzdvihni ma“, ktorú si každé ráno dávaš do školy. Môžete si dokonca nastaviť budík na telefóne tak, aby vytočil toto číslo, keď budete musieť vstať. Takto je táto melódia úplne prvá vec, ktorú ráno počujete. Dodáva vám energiu a dáva vám šťastné vstávanie. To sa veľmi líši od nepríjemného zvuku vášho budíka.
   • Snažte sa mať dobré raňajky každý deň. Týmto spôsobom zabezpečíte, že budete mať dostatok energie po celú dobu. Vyberte si zdravé ovocie a celozrnné výrobky. Vyhýbajte sa spracovaným výrobkom a potravinám, ktoré obsahujú veľa cukru. Vyberte si jablko.
2. Personalizujte svoje školské potreby. Ak vás to robí šťastnými a cítite sa v škole pohodlnejšie, skúste si prispôsobiť batoh, priečinky, poznámkové bloky, skrinky a ďalšie školské potreby. Použite nálepky, perá, značky, logá svojich obľúbených kapiel a ďalšie veci, ktoré okorenia vaše školské potreby.
3. Noste oblečenie, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre. Móda je zákerne premenlivá. Trendy dochádzajú rovnako rýchlo, ako sa dostali dovnútra. Takže je ťažké povedať, aké sú najchladnejšie odevy v danom okamihu. Radosť zo školy ale nemusí nevyhnutne znamenať, že musíte mať úplne najnovšie a najdrahšie oblečenie. Noste oblečenie, vďaka ktorému sa budete cítiť dobre a cítite sa príjemne a chladne.
   • Ak sa vám to zdá užitočné, môžete si pripraviť, čo si oblečiete na druhý deň večer predtým. Týmto spôsobom sa môžete ubezpečiť, že všetko vaše oblečenie je pripravené, čisté a dobre. Naučte sa prať sami, aby ste sa už nikdy nemuseli obávať, že vaša obľúbená košeľa nebude vypraná.
4. Nechajte sa každú chvíľu snívať. Faktom je, že v škole to niekedy bude nuda. Budete si musieť vypočuť nekonečné hodiny a viackrát si budete musieť zvoliť niekoľko medzihodín. Použite svoju fantáziu a urobte to o niečo zábavnejším. Predstavte si, že vaša škola je videohra, v ktorej ste hlavným hrdinom, alebo ak sa jedná o príbeh, v ktorom ste spisovateľom aj hlavným hrdinom. Odovzdajte sa ako tajný agent poverený monitorovaním činnosti miestnej mládeže. Pokúste sa nájsť spôsob, ako oživiť pivovar.

3. časť z 3: Uľahčenie školy

1. Udržujte svoju organizáciu v poriadku. Jednou z najviac stresujúcich a frustrujúcich častí školy je zabezpečiť, aby ste mali všetko v poriadku. Kde máš domácu úlohu v angličtine? Kde je tá matematická suma? Naostrili ste si ceruzku? Čím menej si budete musieť robiť starosti s takýmito vecami, tým ľahšie sa budete sústrediť a mať zo školy radosť. Ak ste pripravení na hodiny, bude všetko oveľa jednoduchšie.
   • Získajte dobrú väzbu na uchovávanie svojich poznámok a domácich úloh. Každý dôležitý dokument si uložte do priečinka a priečinok pravidelne čistite. Zaistite, aby sa z neho nestal neporiadok. Ak je v ňom stále veľa starých úloh, vyhoďte ich.
   • Robte si program, aby vás nikdy nečakali prekvapenia. Starostlivo sledujte všetky svoje termíny a dátumy testov. Uistite sa, že ste vždy o krok vpred.
2. Zmierte sa so svojimi učiteľmi. Učitelia sú rovnako ako študenti: niektorí sú skvelí, iní menej skvelí. Ale v triede vládnu učitelia. Aj keď ste frustrovaní alebo sa nudíte, uistite sa, že ste k svojim učiteľom milí. Ak ste, je pravdepodobné, že budú milé aj vám. A tým je to pre všetkých oveľa jednoduchšie.
   • Môže sa zdať, že chatovanie a povaľovanie sa s priateľmi robí triedu oveľa zábavnejšou. Pokiaľ dôjde k zatlačeniu, nie je to tak vôbec. Môže to byť oveľa nudnejšie a oveľa stresujúcejšie, ak dostanete zlé známky alebo dostanete trest.
   • Ak si získate „povesť“ klauna alebo výtržníka, robíte si tým veci oveľa ťažšie. Na zmenu však nikdy nie je neskoro. Počkajte až po hodine, kým vysvetlíte svojmu učiteľovi, že sa snažíte zmeniť a že sa naozaj snažíte. Spýtajte sa svojho učiteľa, ako môžete v triede robiť to najlepšie, aby ste sa vyhli problémom. Váš pokus na nich urobí dojem.
3. Spravujte svoj čas efektívnejšie. Zaťaženie domácimi úlohami bude oveľa ľahšie, ak si vyhradíte dostatok času na ich včasné dokončenie. Odstráňte starosti a stres tým, že začnete skoro a pokúsite sa to čo najskôr prekonať. Nečakajte do poslednej chvíle. Nebolo by ráno pred vašim školským dňom oveľa uvoľnenejšie, keby ste už prácu dokončili? Nebol by školský deň oveľa zábavnejší, keby ste sa nemuseli báť zlých známok?
   • Predpokladajme, že máte mesiac na dokončenie veľkého projektu. Všetko to môžete odložiť na noc predtým alebo môžete na tom každú noc pracovať pol hodiny. Polhodina nie je veľa, ale váš projekt bude oveľa menej stresujúci, ako keď musíte pracovať šesť hodín za sebou na poslednú chvíľu.
4. Požiadajte o pomoc, ak máte ťažkosti s domácimi úlohami. Ak sa v škole trápite, neskúšajte to dať dohromady. Uľahčite si to. Požiadajte o pomoc v škole. Požiadajte svojho učiteľa, absolvujte ďalšie hodiny alebo si zostavte študijnú skupinu.
   • Opýtajte sa svojich rodičov alebo starších bratov / sestier. Pravdepodobne naraz absolvovali rovnaké kurzy ako vy, a preto vám budú môcť pomôcť na vašej ceste. Použite svoju rodinu ako pomocných pracovníkov.
   • Ak sa v triede hanbíte opýtať sa, spýtajte sa po škole svojho učiteľa, či má na vypracovanie domácich úloh 15 minút. Vždy je lepšie sa opýtať.
5. Zistite, či potrebujete väčšiu výzvu. Ak sa v škole cítite nudne alebo bez inšpirácie, máte zlé známky alebo vyskočíte z radu, môže to byť spôsobené tým, že nie ste dostatočne vyzvaní.Škola by mohla byť zábavnejšia, keby ste dostali dostatok výziev. Preskúmajte možnosti vo vašej oblasti alebo zvážte prechod na inú školu. Zistite, či máte nárok na preskočenie triedy.
   • Ak vám rodičia nie sú ochotní s tým pomôcť, obráťte sa na svojho poradcu. Alebo sa opýtajte učiteľa, s ktorým môžete vychádzať. Povedzte mu, čo k tomu máte, a požiadajte o pomoc.
6. Zabráňte rozptýleniu. Skrytie prehrávača iPod pod sveter a počúvanie hudby sa môže javiť ako zábava, ale tiež vám môže spôsobiť ťažkosti. Môžete byť napríklad potrestaní alebo zaostať, ak nedávate pozor. Možno sa to nezdá, ale najlepším spôsobom, ako si hodiny užiť, je pozorne počúvať. Nie hľadaním rozptýlení.
   • Môže to znieť trochu banálne, ale tvárte sa, že v matematických sumách je ukrytá rozhodujúca informácia. Predstierajte, že sa neučíte množiť, ale že sa učíte zložité vzorce pre stavbu robotov. Použite svoju fantáziu ako spôsob, ako udržať pozornosť.

Tipy

• Život je ako na horskej dráhe a možno ho nikdy nedostaneme pod kontrolu. Skutočnosť, že sa snažíme získať kontrolu, môže spôsobiť, že budeme mať čoraz viac stresu. Ber život taký, aký je. Neponáhľajte sa a nedávajte si ilúziu, že máte všetko pod kontrolou. Ži, smej sa, plač, to všetko patrí k životu! Vážte si každú sekundu a snažte sa z toho vyťažiť čo najviac. Buďte spokojní s tým, čo máte, a robte vždy maximum.
• Nájdite svoju rovnováhu alebo rutinu a držte sa jej.
• Zostaňte zodpovední ... To vám nesmierne pomôže v každej škole.
• Ak máte ťažkosti alebo len cítite veľký tlak, buďte pokojní. Analyzujte svoje problémy a potom sa ich pokúste vyriešiť.
• Stále buďte aktívni a zúčastňujte sa aktivít. Zamestnajte sa.
• Nezačínajte svoje domáce úlohy ani učňovskú prípravu na poslednú chvíľu. Skúste začať s prípravou minimálne dva týždne vopred.
• Môže to pomôcť byť trochu konkurencieschopným.

Varovania

• Vyhýbať sa problémom.
• Vždy si dávajte pozor na ľudí, ktorí sa vám snažia ublížiť alebo vás zmanipulovať pre svoje vlastné ciele.
• Nepoužívajte výrazy, ktoré by mohli ľudí považovať za urážlivé. Môžete sa dostať do problémov a môže to viesť k pozastaveniu (alebo horšiemu).
• Ak sa chystáte zdobiť batoh, uistite sa, že máte povolenie od rodičov. Batohy stoja veľa peňazí.