Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 2: Prírodné lieky
• Metóda 2 z 2: Lekárske ošetrenie
• Varovania

Ovariálne cysty sú vaky obsahujúce tekutinu, ktorá sa môže vytvárať vo vaječníkoch alebo na nich. Našťastie väčšina cýst časom zmizne sama a nevyžaduje lekársky zásah. Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že by ste mohli cysty na vaječníkoch zmenšiť. Niektorí ľudia sa však domnievajú, že prírodné lieky, ako napríklad jablčný ocot a potraviny bohaté na draslík, môžu stimulovať samoliečbu vaječníkov. Ak máte príznaky ako bolesť panvy, nadúvanie alebo pocit plnosti v bruchu, navštívte lekára na vyhodnotenie. Veľké cysty môžu spôsobiť vážne komplikácie a domáce lieky nenahrádzajú správnu lekársku starostlivosť.

Na krok

Metóda 1 z 2: Prírodné lieky

1. Držte sa zdravej výživy s množstvom čerstvej zeleniny, ktorá pomôže telu liečiť. Dbajte na to, aby ste jedli väčšinou organické / nestriekané ovocie a zeleninu. Tmavá listová zelenina (napríklad špenát a kel), krížová zelenina (napríklad brokolica a ružičkový kel), strukoviny (ako fazuľa, hrášok a šošovica) a orechy a semená (ako sú mandle, chia semená a ľanové semiačka) sú zdravé rozhodnutia.
   • Výživná a vyvážená strava môže podporovať hojenie, posilňovať imunitný systém a celkovo udržiavať vaše telo čo najlepšie v chode. Najmä rastlinná strava môže pomôcť regulovať produkciu hormónov ovplyvňujúcich reprodukčné zdravie.
2. Zahrňte do stravy potraviny bohaté na draslík. Niektorí naturopatickí obhajcovia sa domnievajú, že cysty na vaječníkoch môžu byť výsledkom nedostatku draslíka a že konzumácia väčšieho množstva draslíka môže pomôcť pri liečbe a prevencii cýst. Medzi dobré zdroje draslíka patria sladké zemiaky, červená repa a mangold, jogurt, paradajky, banány a veľa morských plodov (napríklad mušle, tuniak a halibut).
   • Väčšina ľudí bude mať úžitok z toho, že do svojej stravy zahrnú o niečo viac draslíka, ale príliš veľa draslíka môže mať negatívny vplyv na vaše zdravie. Poraďte sa so svojím lekárom, či stravou prijímate zdravé množstvo draslíka.
   • Priemerný dospelý človek by mal zo svojej stravy prijať asi 4 700 mg draslíka denne. Poraďte sa so svojím lekárom, či je to pre vás vhodný nutričný cieľ.
3. Každý deň pite malé množstvo jablčného octu. Zmiešajte 1 ml (čajovú lyžičku) jablčného octu so 7 ml vody a pite ho každý deň po jedle. Neexistujú žiadne štúdie dokazujúce, že jablčný ocot má liečivý účinok na veľkosť cyst na vaječníkoch. Malá štúdia však zistila, že konzumácia malého množstva jablčného octu denne môže zmierniť niektoré príznaky syndrómu polycystických ovárií (PCOS).
   • Používanie jablčného octu ponúka množstvo zdravotných výhod, napríklad pomoc s reguláciou cukru v krvi a uľahčenie chudnutia. Rovnako ako v prípade každého doplnku výživy však môže byť škodlivé, ak ho užijete príliš veľa. Príliš veľa jablčného octu môže nielen poškodiť zuby - môže tiež preťažiť obličky, najmä ak máte chronické ochorenie obličiek.
   • Obmedzte príjem jablčného octu na najviac 1 alebo najviac 2 ml denne, pokiaľ vám lekár alebo dietetik neodporučí inak. Po pití jablčného octu si vždy vypláchnite ústa vodou, aby ste minimalizovali poškodenie zubov.
4. Informujte sa o „systémovej liečbe enzýmami“. Poraďte sa so svojím lekárom o užívaní enzýmového doplnku, ako je Univase Forte alebo Wobenzym. Niektorí odborníci na alternatívnu medicínu sa domnievajú, že systémové enzýmové doplnky môžu pomôcť znížiť zápal a podporiť odbúravanie prebytočných alebo abnormálnych tkanív, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v niektorých druhoch cyst na vaječníkoch.
   • O účinnosti orálnych systémových enzýmových doplnkov pri liečbe akýchkoľvek zdravotných ťažkostí sa uskutočnilo málo vedeckých výskumov. Systémová enzýmová terapia je pravdepodobne bezpečná, ale neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že je skutočne užitočná na zmenšenie cyst na vaječníkoch.
5. Vložte balíček ricínového oleja (ricínový olej) na postihnutý vaječník na 45 - 60 minút denne. Namočte čistú handričku do ricínového oleja a položte ju na brucho cez cystu. Ak je to žiaduce, môžete mierne zahriať tesnenie tak, že na plátno položíte plastovú fóliu a na plastovú podložku umiestnite vyhrievaciu podložku vhodnú pre mikrovlnné rúry. Niektorí naturopati tvrdia, že aplikácia ricínového oleja na pokožku zlepšuje prietok krvi a hojenie orgánov v oblasti, kde sa olej aplikuje, vrátane vaječníkov.
   • Keď skončíte so zavinovaním, môžete ricínový olej z pokožky odstrániť zmesou vody a sódy bikarbóny (hydrogenuhličitan sodný).
   • Nepoužívajte ricínový olej, ak ste tehotná alebo dojčíte, pretože to nemusí byť bezpečné pre plod alebo dieťa. Niektorí poskytovatelia prírodnej starostlivosti tiež varujú pred používaním balenia ricínového oleja počas menštruácie, pretože sa predpokladá, že príliš stimuluje prietok krvi.
   • Neexistuje žiadny vedecký výskum, ktorý by podporoval použitie ricínového oleja ako lieku na cysty na vaječníkoch. Ale aj keď by vám ricínový olej zábal v skutočnosti nepomohol zmenšiť cysty, môže vám poskytnúť úľavu, keď máte bolesti.
6. Poraďte sa so svojím lekárom o možnom užívaní vitamínových doplnkov. Niektorí naturopatickí lekári odporúčajú používať niektoré vitamínové doplnky, ako je B komplex a vitamín D3, na pomoc pri liečbe a prevencii vaječníkov. Predtým, ako začnete používať nové vitamíny, je najlepšie sa najskôr poradiť so svojím lekárom, či už týchto vitamínov a minerálov z bežnej stravy prijímate dostatok. Váš lekár si môže objednať laboratórny test, aby zistil, či máte nedostatok určitých vitamínov alebo minerálov.
   • O účinnosti vitamínových doplnkov pri liečbe cyst na vaječníkoch sa toho zatiaľ veľa neuskutočnilo, je však možné, že niektoré vitamíny a minerály môžu zlepšiť vaše celkové reprodukčné zdravie.
   • Vitamín D3 je dôležitý pre udržanie zdravia vášho imunitného systému, zníženie zápalu vašich buniek a pomáha telu lepšie vstrebávať vápnik. Doplnky vitamínu D3 môžu tiež pomôcť zmierniť niektoré príznaky syndrómu polycystických vaječníkov (PCOS). O týchto účinkoch sa však zatiaľ robí len málo výskumov a dodnes sa nenašli jasné dôkazy o tom, že užívanie vitamínu D3 môže liečiť alebo predchádzať chorobám.

Metóda 2 z 2: Lekárske ošetrenie

1. Ak máte príznaky ovariálnej cysty, vyhľadajte lekára. Ak sa u vás vyskytnú príznaky ako tupá alebo ostrá bolesť v panvovej oblasti, pretrvávajúce pocity plnosti alebo ťažkosti v bruchu alebo nadúvanie brucha, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Váš lekár môže určiť, či sú alebo nie sú tieto príznaky spôsobené ovariálnymi cystami, a môže s vami vypracovať vhodný liečebný plán. Etiológia alebo príčina príznakov je obzvlášť dôležitá, pretože môže naznačovať, či máte zdravotný stav, ktorý si vyžaduje urgentnú lekársku starostlivosť alebo benígnu cystu.
   • Choďte na pohotovosť, ak máte závažné príznaky, ako sú silné bolesti brucha alebo panvy, ktoré sa náhle objavia, alebo bolesti spojené s horúčkou, nevoľnosťou alebo vracaním. Môžu to byť príznaky vážnej komplikácie, ako je skrútený vaječník alebo prasknutá cysta.
   • Váš lekár môže vykonať rôzne diagnostické testy, napríklad ultrazvuk a krvný test.
2. Zvážte a prediskutujte chirurgický zákrok na odstránenie veľkých, bolestivých alebo komplikovaných cýst. Ak testy ukážu, že vaše cysty sú malé a benígne, lekár vám pravdepodobne odporučí „ostražité čakanie“ s pravidelnými kontrolami, aby ste zistili, či cysty zmiznú samy. V niektorých prípadoch sa však môže odporučiť agresívnejšia liečba, napríklad chirurgický zákrok na odstránenie cýst alebo postihnutého vaječníka. Toto môže byť potrebné, ak máte 1 alebo viac cyst, ktoré:
   • Byť veľký alebo rásť
   • Nevyrieši sa po 2 - 3 menštruačných cykloch
   • Spôsobuje bolesť alebo iné príznaky
   • Prejavy rakoviny
3. Pýtajte sa na používanie hormonálnej liečby na prevenciu budúcich cyst. Hormonálne lieky, ako sú antikoncepčné pilulky, môžu zabrániť zastaveniu tvorby cýst zabránením ovulácie. Ak máte tendenciu k tvorbe ovariálnych cýst počas ovulácie, môže to byť pre vás dobrá voľba.
   • Ovariálne cysty sa tvoria ako výsledok činnosti vaječníkov. Keď užijete pilulku, táto činnosť sa zastaví, aby sa už nemohli vyvinúť nové cysty.
   • Tabletka môže pomôcť zabrániť tvorbe nových cýst, ale nemôže zmenšiť alebo rozpustiť existujúce cysty.

Varovania

• Príznaky ovariálnych cýst môžu byť podobné ako u niekoľkých ďalších stavov, ako je rakovina vaječníkov, zápalové ochorenie panvy, infekcie močových ciest alebo mimomaternicové tehotenstvo. Ak máte podozrenie, že máte cysty na vaječníkoch, vždy vyhľadajte svojho lekára, aby ste zistili a vyhodnotili jeho liečbu.