Obsah

• Na krok
• Metóda 1 z 5: Predstavte si valčík
• Metóda 2 z 5: Správne stojte
• Metóda 3 z 5: Jednoduché kroky: viesť
• Metóda 4 z 5: Jednoduché kroky: postupujte
• Metóda 5 z 5: Pridajte ďalšie panache
• Tipy
• Varovania

Valčík je jednoduchý a elegantný spoločenský tanec, ktorý sa niekedy tancuje na formálnych večierkoch (napríklad na svadbách) alebo len pre zábavu. Tento podrobný popis vám ukáže, ako tancovať valčík.

Na krok

Metóda 1 z 5: Predstavte si valčík

1. Predstavte si štvorec. Základné valčíkové prihrávky tvoria na podlahe pomyselný štvorec. Preto sa základ nazýva aj Ľavá skrinka. Vaše nohy sa zastavia v rohoch štvorca a pohybujú sa po okrajoch a uhlopriečkach. Predstava si tohto tvaru vám pomôže, keď sa naučíte valčík.
2. Počítajte do tretín. Valčík je známy svojím trištvrte rokom. Keď budete robiť kroky, mali by ste byť schopní počítať 1-2-3, 1-2-3 atď. Počítanie do 3 dvakrát by malo vyplniť štvorec.
3. Zatancujte základné kroky alebo pridajte zákruty. Môžete tancovať základný štvorcový pohyb, najmä ak sa práve začínate učiť valčík. Ale s valčíkom by ste mali byť schopní pri otáčaní sa krásne hojdať na podlahe. Toto otočenie môžete ľahko pridať, ak ste zvyknutí na valec.
4. Tancujte sami alebo s ostatnými. Je zrejmé, že tanec je určený na to, aby ste tancovali vy dvaja, takže ak ste trochu cvičili, mali by ste skutočne tancovať s partnerom. Môžete tancovať sami alebo s niekoľkými pármi. Vždy je dobré sledovať ostatných, ako tancujú. Ak do svojho tanečného repertoáru pridáte točenia, musíte sa tiež naučiť tancovať tak, aby ste nenarazili na ostatných.

Metóda 2 z 5: Správne stojte

1. Vedúci vezme pravú ruku nasledovníka do svojej ľavej ruky. Udržujte ich vo výške ramien.
2. Vyhlasovateľ položí svoju pravú ruku okolo ramena nasledovníka.
3. Nasledovateľka umiestni svoju ľavú ruku tesne pod lopatku na chrbát vodcu.
4. Lakte položte do výšky ramien.
5. Postavte sa chrbtom rovno, vzpriamene a s mierne pokrčenými kolenami.

Metóda 3 z 5: Jednoduché kroky: viesť

1. Začnite ľavou a pravou nohou vedľa seba.
2. Ľavou nohou vykročte vpred.
3. Pravou nohou vykročte diagonálne vpred. Teraz by moje nohy mali byť asi na šírku ramien.
4. Dať dohromady. Ľavé chodidlo položte vedľa pravého chodidla tak, aby vaše chodidlá boli opäť vedľa seba.
5. Ustúpte pravou nohou.
6. Ľavou nohou vykročte šikmo vpred. Teraz by vaše nohy mali byť dozadu na šírku ramien.
7. Opäť dajte nohy dokopy. Pravú nohu si položte vedľa ľavej nohy. Teraz ste späť v počiatočnom bode a môžete tancovať na novom námestí.

Metóda 4 z 5: Jednoduché kroky: postupujte

1. Začnite ľavou a pravou nohou vedľa seba.
2. Ustúpte pravou nohou.
3. Ľavou nohou vykročte šikmo vpred. Teraz by vaše nohy mali byť od seba vzdialené na šírku ramien.
4. Dajte nohy dokopy. Pravú nohu si položte vedľa ľavej nohy.
5. Ľavou nohou vykročte vpred.
6. Pravou nohou vykročte šikmo vpred. Vaše chodidlá sú teraz opäť zhruba v šírke ramien.
7. Opäť dajte nohy dokopy. Ľavú nohu si položte vedľa pravej nohy. Teraz ste späť v počiatočnom bode a môžete tancovať na novom námestí.

Metóda 5 z 5: Pridajte ďalšie panache

1. Pridajte štvrť otáčky. Po vykonaní diagonálneho kroku otočte o štvrtinu kruhu na stojacej nohe a druhú nohu dajte jeden krok za stojacu nohu. Vaše telo potom stojí s nohami od seba o štvrtinu otáčky vľavo od východiskovej polohy.
2. Pridajte ist twist. To sa deje rovnakým spôsobom, ale s väčšou drámou. Môžete urobiť zákrutu medzi ⅛ a ¾ veľkým.
3. Využite kombinované kroky. Na skomplikovanie tanca môžete použiť rôzne krokové kombinácie základných zákrutov.
4. Striedajte tiež tanec štvorca v smere hodinových ručičiek. Základný krok môžete striedať tak, že ho budete tancovať jedenkrát vľavo a druhý vpravo.
5. Použite zložitejšie kroky. Keď sa budete vo valčíku zlepšovať, môžete skúsiť komplikovanejšie prihrávky. Valčík je tanec s dlhou históriou a existuje veľa rôznych kombinácií krokov a zákrut. Dozviete sa všetko o metlách, zaváhaniach, otočeniach a zmenách.

Tipy

• Snažte sa tancovať čo najpôvabnejšie.
• Pozerajte online videá a sledujte, ako ostatní tancujú valčík. Takto získate predstavu o tom, ako tanec vyzerá.
• Neustále to majte na prstoch, pokiaľ sa nepohybujete vpred. Potom sa mierne nakloníte dozadu a pätu dáte dopredu.
• Ak sa naozaj chcete naučiť tancovať valčíkom, zvážte absolvovanie lekcií spoločenského tanca v tanečnom štúdiu, fitnescentre alebo komunitnom centre vo vašej blízkosti. Možno vás to môže naučiť aj jeden z vašich rodičov alebo starých rodičov.
• Sledujte kostýmové drámy, aby ste sa dostali do nálady valčíku!

Varovania

• Robiť to svojpomocne je náročnejšie ako s partnerom. Vyskúšajte to obidvoma spôsobmi.
• Nesnažte sa jeden druhému postaviť na prsty. Au!