Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Liečba liekmi a chirurgický zákrok
• Metóda 2 z 3: Ako zabrániť rastu polypov pomocou ľudových prostriedkov
• Metóda 3 z 3: Ako posilniť imunitu a zabrániť rastu polypov
• Tipy
• Varovania

Nosové polypy sú mäkké, nezhubné výrastky, ktoré rastú vo vnútri dutín a nosa. Nie sú bolestivé, ale môžu sa zväčšiť a zablokovať vám dýchacie cesty, takže vám bude ťažšie dýchať a cítiť. Úplne zbaviť sa polypov je bohužiaľ takmer nemožné, pretože ak k nim máte predispozíciu, môžu znova vyrásť. Dá sa s nimi však zaobchádzať s liekmi a postupmi, ako aj so správnou životosprávou. Tým sa zmenšia alebo odstránia polypy a zníži sa riziko, že sa znova objavia.

Pozor:informácie v tomto článku slúžia len na informačné účely. Pred použitím akýchkoľvek metód sa poraďte so svojím lekárom.

Kroky

Metóda 1 z 3: Liečba liekmi a chirurgický zákrok

1. 1 Ak máte príznaky polypu, navštívte lekára. Nosové polypy často nespôsobujú príznaky a človek môže žiť celý život bez podozrenia, že ich má. Ak však polypy začnú rásť, môžu sa vyvinúť príznaky, ktoré vyžadujú lekársku pomoc.Ak máte niektorý z nižšie uvedených symptómov, navštívte lekára a zistite, či máte polypy. Ak po vyšetrení lekár zistí, že máte polypy, predpíše vám liečbu. Príznaky zahŕňajú:
   • pretrvávajúci nádcha alebo upchatý nos;
   • zhoršenie vône a chuti;
   • tlak v oblasti čela alebo tváre;
   • pocit nazálnej kongescie v neprítomnosti hlienu;
   • bolesti hlavy;
   • bolesť v horných zuboch.
2. 2 Používajte steroidné spreje. Steroidné nosové spreje môžu znížiť veľkosť polypov. Ak sú polypy malé, môžu úplne zmiznúť. Niektoré steroidné spreje sú k dispozícii na voľnom predaji, zatiaľ čo silnejšie sú k dispozícii iba na predpis lekára. Opýtajte sa svojho lekára, či je pre vás určený sprej, a vyskúšajte to.
   • Steroidné spreje často zahrnujú beklometazón, budesonid, flutikazón, mometazón, triamcinolón. Najpopulárnejšou drogou je Momat Rino.
3. 3 Skúste kvapky do nosa so steroidmi. Kvapky tiež pomôžu znížiť veľkosť polypov. Kapky zmierňujú upchatie nosa, čo uľahčuje dýchanie. Polypy sa zvyčajne začnú zmenšovať po 7-14 dňoch nepretržitej aplikácie kvapiek. Potom sa odporúča kvapkať kvapky ďalších 4-6 týždňov.
   • Ak chcete použiť liek, nakloňte sa dopredu a nadol tak, aby temeno hlavy smerovalo k podlahe. Mali by ste mať pocit, že sa teraz postavíte na hlavu. Umiestnite kvapky do tejto polohy. Potom držte hlavu v rovnakej polohe 3-4 minúty, aby sa kvapky dostali do nosnej dutiny.
4. 4 Vezmite prednison. Prednison je perorálny kortikosteroid, ktorý zmierňuje opuchy a zápaly. Liek si môžete kúpiť iba na lekársky predpis. Obvykle sa užíva 7-10 dní.
5. 5 Vezmite si tabletkové antibiotiká. Antibiotiká nepomáhajú znižovať veľkosť polypov, ale bojujú s komplikáciami polypov. Ak vám polypy blokujú dutiny, môžu spôsobiť infekcie, pretože baktérie sa začnú množiť v uzavretých priestoroch. Ak sa u vás vyvinie infekcia v dôsledku polypov, pravdepodobne vám predpíšu antibiotiká.
6. 6 Zvážte operáciu. Všetky vyššie popísané prostriedky redukujú polypy, ale spravidla ich možno úplne odstrániť iba chirurgickým zákrokom. Ak polypy pretrvávajú a spôsobujú vám nepríjemné pocity, lekár vám navrhne operáciu. Polypy sa zvyčajne odstraňujú endoskopicky. Endoskop - dlhá trubica so žiarovkou a videokamerou na konci - sa vloží do nosnej dierky a polypy sa odstránia niekoľkými nástrojmi. Táto operácia sa vykonáva v celkovej anestézii. Spravidla je im po operácii umožnené ísť v ten istý deň domov.
   • Pamätajte si, že niekedy po chirurgickom zákroku sa polypy objavia znova po 2-3 rokoch.

Metóda 2 z 3: Ako zabrániť rastu polypov pomocou ľudových prostriedkov

1. 1 Vyčistite si nos fyziologickým roztokom. Slaná voda môže zmierniť zápal v nose a vysušiť hlieny, ktoré blokujú dýchacie cesty. Soľ spomaľuje produkciu adiponektínu, látky, ktorá vyvoláva zápal.
   • Polovicu polievkovej lyžice (alebo menej) kuchynskej soli rozpustite v šálke vriacej vody. Dajte do chladničky na telesnú teplotu. Roztok umiestnite do čistej flexibilnej fľaše alebo fľaše na umývanie nosa a vyčistite nosné cesty.
2. 2 Skúste vdýchnutie pary. Dýchanie v pare otvorí nosné cesty a zníži hustotu hromadenia hlienu. Existuje niekoľko spôsobov, ako vykonať túto inhaláciu.
   • Zatvorte všetky okná a dvere v kúpeľni a otvorte horúcu vodu, aby sa miestnosť naplnila parou.
   • Varte hrniec vody. Preneste vodu do veľkej misy. Zakryte si hlavu a krk uterákom a zohnite sa k vode, aby ste mali nos nad parou. Zakryte všetky trhliny uterákom, aby nedošlo k úniku pary. Zhlboka dýchajte, aby para mohla prúdiť čo najďalej do nosa. Vdychujte, kým voda nevychladne.
   • Na zvýšenie účinku môžu byť do vody pridané esenciálne oleje z mäty a eukalyptu.
3. 3 Jedzte chren a med, aby ste si prečistili dutiny. Chren vám pomôže vyčistiť nos. Táto rastlina má antibakteriálne vlastnosti.Jeho vôňa a chuť otvára nosné cesty a zmenšuje veľkosť polypov. Skúste jesť chren. Ak nemáte radi drsnú chuť, pridajte k nej med.
   • Zmiešajte 2 diely chrenu a 2 diely medu. Zmes uchovávajte v chladničke. Jedzte jednu odmerku ráno a jednu v noci, kým sa sínusy nevyčistia a polypy sa nezmrštia.
4. 4 Jedzte cibuľu a cesnak. Cibuľa a cesnak majú protiplesňové a antibakteriálne vlastnosti, ktoré pomáhajú zmierniť opuchy a polypy. Koreňová zelenina obsahuje kvercetín, látku, ktorá bojuje so zápalmi.
   • Snažte sa jesť 2 surové strúčiky cesnaku a trochu surovej cibule dvakrát denne počas týždňa. Ak sa vám nepáči chuť, kúpte si cibuľové a cesnakové tablety.
5. 5 Vezmite si cocklebur. Cocklebur je rastlina z východnej Ázie, ktorá sa používa v tradičnej čínskej medicíne. S touto rastlinou ľudia liečia polypy a upchatý nos už po stáročia. Cocklebur má protizápalové vlastnosti a pôsobí na polypy. Potláča časť zápalového procesu.
6. 6 Vezmite tablety žltého koreňa. Táto rastlina sa nazýva aj kanadská hydrastis a „zlatá pečať“. Je to severoamerická bylina s protizápalovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. Rastlina obsahuje bepaerin a hydrastin - látky, ktoré môžu zmierniť zápal.
   • Neužívajte túto bylinku, ak ste tehotná, pretože môže negatívne ovplyvniť maternicu.
7. 7 Použite zriedený sprej kajenského korenia. Kajenské korenie sa používa v ľudovom liečiteľstve na posilnenie kapilár a zlepšenie krvného obehu, ako aj na liečbu polypov. Tento sprej si môžete kúpiť online alebo hľadať v obchodoch s korením a prírodnou kozmetikou. Pomôže to zmierniť bolesť, ako aj zmenšiť polypy.
   • Sprej musí byť zriedený, inak dráždi sliznicu. Sprej by nemal prísť do kontaktu s očami a otvorenými ranami.
8. 8 Odstráňte hlien pomocou magnólie. Magnólia je kvitnúca opadavá rastlina s kôrou a možno ju použiť na liečbu polypov. Kôra magnólie je mukolytická, čo znamená, že môže rozkladať hlieny, ktoré upchávajú nosné cesty. Kvety magnólie majú sťahujúci účinok, to znamená, že zmenšujú sliznicu v nose, čím znižujú veľkosť polypov.
   • Nepoužívajte magnóliu pri liečbe, ak máte zápchu alebo zažívacie problémy.

Metóda 3 z 3: Ako posilniť imunitu a zabrániť rastu polypov

1. 1 Doprajte si dostatok spánku každú noc. Tým, že svojmu telu dáte šancu na odpočinok, pomôžete mu v boji s chorobami a infekciami. Poznáte svoje limity: Môžete mať pocit, že môžete zostať hore celú noc, aby ste správu odoslali včas, čo však ovplyvní stav vášho imunitného systému. Snažte sa každú noc spať 7-8 hodín. Aj krátke zdriemnutie, keď ste unavení, pomôže vášmu imunitnému systému fungovať hladko.
2. 2 Jedzte správne. Aby vás imunitný systém nesklamal, je dôležité, aby ste do svojho jedla dostali všetky potrebné živiny. Množstvo každej živiny je určené hmotnosťou, vekom a celkovým zdravím. Porozprávajte sa so svojím lekárom o výžive alebo si prečítajte tento článok, aby ste vedeli, čo jesť.
   • Snažte sa každý deň jesť chudé bielkoviny, celozrnné produkty, nenasýtené tuky, nízkotučné mliečne výrobky a veľa ovocia a zeleniny.
   • Konzumujte 500-1 000 miligramov vitamínu C denne. Tento vitamín podporuje imunitný systém a prispieva k jeho správnemu fungovaniu. Ak nebudete mať dostatok tohto vitamínu, môžete ochorieť alebo sa nakaziť. Veľa vitamínu C obsahuje pomaranče, citróny, guava, kivi, jahody a papája.
3. 3 Choďte športovať. Pre zdravie, vrátane imunitného systému, je dôležité cvičiť aspoň 30 minút 3-5 krát týždenne. Cvičenie zrýchli váš metabolizmus a posilní váš imunitný systém. Vykonajte kardio, silové a strečingové cvičenia.
   • Kardio cvičenia zahŕňajú beh, horolezectvo, bicyklovanie, plávanie, chôdzu.
   • Silový tréning je joga, práca s váhou, strečing.

Tipy

• Je dôležité mať na pamäti, že polypy môžu rásť aj po operácii. Preto je dôležité posilniť imunitný systém a používať ľudové prostriedky, aby sa zabránilo opakovaniu polypov.

Varovania

• Ak sa vám kvôli polypom ťažko dýcha, navštívte čo najskôr lekára.
• Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s novými doplnkami alebo urobíte zmeny životného štýlu.