Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 2: Diskutujte o probléme
• Metóda 2 z 2: Ignorujte osobu
• Tipy
• Varovania

V živote sa musíte nevyhnutne stretnúť s nepriateľskými alebo hrubými ľuďmi. Vždy vám to lezie na nervy, či už je to cudzinec v obchode s potravinami, spolubývajúci alebo kolega v práci. Rôzne situácie umožňujú rôzne stratégie zaobchádzania s hrubým človekom. Ak sa osoba osobne urazila alebo sa musíte denne zaoberať jej hrubosťou, je najlepšie o tejto záležitosti priamo diskutovať. Ak je k vám cudzinec hrubý a jeho čin nestojí za váš čas, potom môžete konať múdro a nevenovať mu pozornosť.

Kroky

Metóda 1 z 2: Diskutujte o probléme

1. 1 Zachovať pokoj. Problém sa nevyrieši, ak ste nahnevaní alebo agresívni.
   • Ak vás rozruší alebo vás zraní hrubý komentár od osoby, pred rozprávaním sa párkrát zhlboka nadýchnite. Čím budete rozrušenejší, tým menej pozornosti budete venovať svojim slovám.
   • Je lepšie nechať si trochu času a premyslieť svoje slová vopred, ako na osobu impulzívne kričať. Ak nepreukážete, že vás hrubý komentár rozrušil, je nepravdepodobné, že by druhá osoba vyslovila námietky. Ukážte múdrosť zachovaním sebavedomia a ovládaním emócií.
   • Nie je potrebné začať bitku alebo hádku. Toto správanie situáciu iba zhorší. Ak si myslíš, že by si sa mohol stratiť, vezmi so sebou priateľa, ktorý ťa bude strážiť.
2. 2 Buď priamy. Nie je potrebné mlátiť okolo krovia alebo prejavovať pasívnu agresiu. Pozrite sa na druhú osobu, udržujte očný kontakt a okamžite skočte do diskusie o čine, ktorý vás rozrušil. Človek sa nemôže naučiť lekciu, ak nechápe svoju chybu.
   • Ak pred vami zákazník v obchode s potravinami prejde mimo radu, nemusíte dramaticky vzdychať a prevracať oči. Toto si nikto nevšimne Povedzte osobe priamo: „Prepáč, ale ty si stál za mnou“ alebo „Prepáč, ale čiara začína tam.“
3. 3 Použite humor. Ak vám nie je pohodlné hovoriť niekomu priamo o tom, že ste hrubí s vážnou tvárou, napätie zmiernite humorom.
   • Ak spolujazdec v metre vedľa vás hlasno žuje sendvič a rozhadzuje odpadky, usmejte sa a ležérne povedzte: „Je to skutočne také chutné?“. Ak nerozumiete, opýtajte sa: „Mohol by si maškrtiť trochu tichšie?“
   • Humor by mal byť láskavý, nie pasívne agresívny alebo sarkastický. Buďte priateľskí a usmievajte sa. Vaša poznámka by mala znieť ako vtip, vtipná pre obe strany a už vôbec nie ako namyslená poznámka, ktorá poslúži ako začiatok hádky.
4. 4 Byť zdvorilý. Láskavosť je najlepší spôsob, ako poraziť hrubosť. Ukážte múdrosť a nikdy neklesnite na úroveň vzájomnej hrubosti.
   • Hovorte s rešpektom, bez arogancie. Usmej sa
   • Použite slová prosím a ďakujem. Táto zdvorilosť je dôležitá. Povedzte napríklad: „Prosím, prestaňte, považujem to za neslušné a urážlivé. Nepáči sa mi vaše správanie“ alebo „Nie je miesto pre takéto [agresívne, hrubé, urážlivé] poznámky. Ďakujem.“
   • Hrubosť človeka je často spôsobená konkrétnym dôvodom. Môže to byť volanie o pomoc alebo dokonca pokus o nájdenie empatického partnera. Ak danú osobu dobre poznáte, opýtajte sa, či je všetko v poriadku a či môžete s niečím pomôcť. Dávajte si pozor, aby ste o svojich slovách nepôsobili sarkasticky. Povedzte nasledujúce: „Všimol som si, že si v poslednej dobe viac [napätý, rozrušený]. Všetko je dobré? Je niečo, s čím ti môžem pomôcť? "
5. 5 Nalaďte sa na civilizovaný rozhovor. Ak ste boli osobne urazení alebo ste povedali niečo, s čím nemôžete súhlasiť, zdvorilo vyjadrite svoj názor alebo sa opýtajte, prečo sa druhá osoba správa takto.
   • Skúste porozumieť pohľadu niekoho iného: „Vaše slová sa mi zdajú neslušné a neúctivé. Aký je dôvod pre tieto slová? “. Začne sa tým rozumná diskusia alebo diskusia. Uistite sa, že sa vám konverzácia nevymkne z rúk.
   • Ak sa konverzácia „skutočne“ zmení na vášnivú hádku a partner bude naďalej hrubý a neúctivý, je lepšie odísť. Už ste urobili všetko, čo bolo vo vašich silách.
   • Malo by byť zrejmé, že niektorí ľudia sú neotrasiteľne presvedčení, že majú pravdu. Nie je možné súhlasiť so všetkými a so všetkým, takže v niektorých prípadoch vaše pokusy skončia neúspechom.
6. 6 Hovorte v prvej osobe, nie za svojho partnera. Výroky z pohľadu druhej osoby vyjadrujú obvinenia a obviňujú poslucháča, čo môže viesť k obrannému správaniu. Hovorte o svojich pocitoch, ktoré vznikli v dôsledku správania niekoho iného.
   • Ak príbuzný neustále hovorí o vašej váhe, potom je lepšie povedať: „Nerád od teba počúvam také poznámky o svojom tele“ namiesto „Tvoja hrubosť je otravná“.
7. 7 Hovorte súkromne. Nikto nebude mať rád, ak bude na chybu upozornený pred ostatnými. Ak sa k vám daný človek choval hrubo v prítomnosti iných ľudí, počkajte na príležitosť porozprávať sa tvárou v tvár.
   • Ak priateľ urobí rasistickú alebo sexistickú poznámku v skupinovom rozhovore počas obeda, počkajte, kým ostatní odídu, alebo sa ponúknite, že pôjdete spoločne do triedy a v súkromí prediskutujete situáciu. Môžete tiež napísať správu: „Počúvaj, rád by som niečo prediskutoval. Budeš mať po hodine voľnú minútu? “.
   • Ak hovoríte súkromne, priatelia si nemusia vyberať stranu konfliktu, čo zhoršuje situáciu a môže viesť k rozdeleniu tímu.
8. 8 Neuvažujte o situácii príliš dlho. Ak ste osobe urobili poznámku o jeho správaní a situácia sa nezmenila, jednoducho akceptujte skutočnosť, že ste sa s ním už pokúsili zlepšiť vzťah.
   • Nemôžete prinútiť človeka, aby bol zdvorilý, ak chce byť hrubý. Vôbec nemusíte „opravovať“. Prílišné úsilie v snahe zmeniť správanie iných ľudí sa spravidla iba obráti. Niekedy zostáva len vyrovnať sa s hrubosťou, uvedomiť si, že to nie je tvoja chyba, a nesnažiť sa osobu ovplyvniť.

Metóda 2 z 2: Ignorujte osobu

1. 1 Nechajte svoju tvár kamennú. Ukážte žiadne emócie. Aj keď sa začnete hnevať, hnevať alebo byť naštvaný, nemôžete ukázať, že hrubosť dosiahla cieľ.
   • Zostaňte pokojní a zhromaždení. Ak strácate pokoj, je najlepšie zavrieť oči a zhlboka sa nadýchnuť.
   • Zachovajte pokojný alebo bezvýrazný pohľad, úplne sa vyhnite situácii a ukážte, že si táto osoba nestojí za váš čas.
2. 2 Nerobte očný kontakt. Pohľadom do očí uznávate prítomnosť a činy tejto osoby. Odvráťte zrak a pozerajte sa do diaľky.
   • Skúste sa nepozerať na podlahu. Táto reč tela naznačuje rezignáciu a neistotu. Pozerajte sa priamo a neochvejne, aby ste si vybudovali dôveru.
3. 3 Odvráťte telo od tyrana. Gestá môžu veľa povedať. Otočte ramená a nohy v opačnom smere. Prekrížte ruky na hrudi a ukážte, že ste zatvorení a nezaujímaví.
4. 4 Odísť. Ak je to možné, kráčajte rýchlo v opačnom smere bez toho, aby ste sa obzreli. Roztiahnite ramená a ukážte sebavedomie.
   • Ak sa hanbíte odísť bez toho, aby ste niečo povedali, dajte krátku odpoveď. Toto bude dôkazom toho, že ste počuli, čo bolo povedané, ale nesúhlasíte s tým. Môžete povedať iba „dobre“ alebo „dobre, neviem“ a odísť.
   • Ak spolužiak stále opakuje, že na poslednej skúške získala najvyššiu známku, usmejte sa a povedzte: „Výborne.“ Potom zamerajte svoju pozornosť na dôležitejšie veci.
   • Ak je k vám človek, s ktorým budete musieť v budúcnosti určite komunikovať (napríklad priateľ alebo zamestnanec), hrubý, potom sa na niekoľko minút odchádzania necháte upokojiť.Dúfam, že nabudúce sa stretne, bude sa správať inak.
5. 5 Vyhnite sa človeku. Držte si od hrubého človeka odstup, aby vás jeho slová pravidelne nerozrušovali.
   • Ak je to cudzinec, nebudú žiadne problémy, pretože sa už možno nikdy nestretnete.
   • Ak jednoducho nemôžete vydržať človeka, ale musíte sa vídať každý deň, potom sa pokúste obmedziť komunikáciu na minimum. Skúste zmeniť kanceláriu alebo urobte niečo iné, aby ste danú osobu videli menej často. Toto určite pomôže.

Tipy

• Prijmite, že byť hrubý je bežná ľudská vlastnosť a vychádzať so všetkými jednoducho nebude fungovať. Všetci môžeme byť nelogickí. Dokonca aj my dokážeme byť v niektorých momentoch drzí!
• Neberte si hrubosť osobne. Obvykle je spojené s osobnými problémami alebo pochybnosťami o sebe, nie s vami. Aj keď to bolo „na vás“, vôbec to neznamenalo, že ste „príčinou“ vy. Nemýľte si hrubosť niekoho iného so svojim previnením; pozrieť sa na situáciu objektívne.
• Aj keď sa vás prípad týka a hrubý človek vás osobne urazil, zastavte sa a pochopte, že svoju reakciu určujete sami. Zbavte niekoho drzosti sily, vnímajte to presne ako silu niekoho iného, ​​a nie svoj problém. Zostaňte pevní a sebavedomí, nedovoľte, aby vám tieto slová ublížili.
• Reagujte zdržanlivo. Ukážte, že ste zdvorilý človek, nie hľadač problémov. To vám ukáže zrelosť a dôstojnosť.
• Správajte sa naopak ako drzí: usmejte sa, prejavte súcit a opýtajte sa, ako sa daný človek cíti. Niekedy je volanie o pomoc neslušné a v takýchto prípadoch človek potrebuje vašu láskavosť. Žiarte pozitívne a nemrhajte energiou na negatívne emócie.
• Tieto stretnutia zdieľajte iba so svojimi najbližšími priateľmi. Niekedy je užitočné prehovoriť po emocionálne stresovej situácii, ale nenechať sa zavesiť. Veľkosť spočíva v nenafúknutí slona z muchy. Navyše nie je potrebné šíriť fámy, ktoré sa môžu dostať k brutu.
• Sledujte správanie ostatných. Je veľmi pravdepodobné, že hrubosť tejto osoby prežívajú aj iní ľudia. Všimnite si, ako ostatní reagujú na hrubosť a aké úspešné je toto správanie. Pomôže vám to lepšie sa vyrovnať so situáciou.
• Ak sa v škole stretnete s hrubosťou, nestaňte sa obeťou, inak budete v budúcnosti šikanovaní. Nebuďte na oplátku drzí, aby ste sa nedostali do problémov. Povedzte o probléme svojim rodičom. Buďte zdvorilí a modlite sa za tých hrubých. Môžu si uvedomiť, že sa k vám správajú rovnako, ako sa vnímajú.

Varovania

• Nereagujte hrubo na hrubosť. To len ukáže, že vám ten človek ublížil. Navyše, ak ste hrubý, čím sa líšite od hrubého?
• Nesnažte sa zmeniť, aby sa ostatní necítili nad vami nadradení. Hrubí ľudia často hrajú z pozície sily, pokúšajú sa vás zarámovať alebo zmeniť.
• Pokúste sa nezhoršiť situáciu ani nezačnite bojovať. Niekedy je lepšie jednoducho odísť bez presvedčenia alebo znevažovania na oplátku.