Obsah

• Kroky
• Metóda 1 z 3: Komunikácia so staršími ľuďmi
• Metóda 2 z 3: Starostlivosť o starších príbuzných a priateľov
• Metóda 3 z 3: Cenné skúsenosti seniorov
• Tipy
• Varovania

Zaobchádzanie so staršími ľuďmi môže byť náročné. Niekedy môže mať pocit, že s ľuďmi, ktorí sú starší ako my, nemáme nič spoločné. Starší ľudia však majú neoceniteľné skúsenosti a znalosti. Ich rady môžu mladým ľuďom pomôcť vyrovnať sa s ťažkými životnými situáciami. Preto je veľmi dôležité naučiť sa správať k starším ľuďom s rešpektom.

Kroky

Metóda 1 z 3: Komunikácia so staršími ľuďmi

1. 1 Správajte sa k starším ľuďom s rešpektom. Aj keď ste vyrastali v rodine, v ktorej je zvykom oslovovať rodičov priateľov jednoducho menom, nemali by ste sa v každej situácii riadiť svojim zaužívaným pravidlom. Mnoho starších ľudí očakáva, že budú oslovení úctivo, pomocou „vy“, krstného mena a priezviska.
   • Staršieho vždy oslovte „vy“, pokiaľ sám neponúkne prechod na „vy“.
   • Ak sa niekto ponúkol, že ho bude volať jednoducho svojim krstným menom bez priezviska alebo „strýko Lesha“ alebo „babička Tanya“, rešpektujte jeho túžbu. Ak ho budete aj naďalej formálne oslovovať, môžete sa uraziť.

Ak si nie ste istí, ako správne osloviť osobu, môžete sa ho opýtať, ako by chceli, aby ste ho oslovili.

1. 1 Ponúknuť pomoc. Ako ľudia starnú, často strácajú svoju bývalú silu, obratnosť a zmysel pre rovnováhu a každodenné úlohy sú pre nich ťažšie. Aj malá pomoc z vašej strany môže staršiemu človeku uľahčiť život a prejaviť rešpekt.
   • Samozrejme, ak sa snažíte byť k druhým vždy zdvorilí a milí, bez ohľadu na ich vek, napríklad držať dvere pred osobou, ktorá vás nasleduje, je to veľmi dobré. Nezabudnite však, že toto gesto je obzvlášť dôležité pre starších ľudí s palicou alebo chodcom.
   • Uvoľnite cestu starším ľuďom vo verejnej doprave, či už v metre, električke alebo autobuse. Starší ľudia potrebujú odpočinok viac ako mladí ľudia.
   • Pomoc v obchode môžete ponúknuť aj staršej osobe.Môžete mu napríklad pomôcť vybrať požadovaný produkt z police, ktorá je príliš vysoká alebo príliš nízka. Staršiu osobu môžete tiež požiadať, aby priniesla nákupné tašky alebo vložila do kufra potraviny.
2. 2 Buď trpezlivý. Starší ľudia kráčajú pomalšie ako mladší, čo znamená, že zvládnuť aj tie najjednoduchšie úlohy je pre nich náročné. Napríklad starší ľudia môžu dlho prechádzať cez cestu. Prejavujte úctu a trpezlivosť voči starším ľuďom a snažte sa ich neponáhľať. Vžite sa do ich kože.
   • Ak starší človek pomaly vystupuje z autobusu, metra alebo výťahu, alebo dokonca len kráča po ulici pred vami, netlačte ani sa neponáhľajte dopredu. Neponáhľajte staršieho človeka, aby sa nebál, a už vôbec nie, aby spadol.
   • Nehnevajte sa, ak starší človek platí za nákupy príliš dlho. Rozumejte si namiesto toho s potrebnou pomocou. Môžete napríklad pomôcť staršej osobe vyložiť potraviny z nákupného košíka alebo ich vložiť do tašky.
3. 3 So staršou osobou by ste nemali zaobchádzať ako so zdravotne postihnutou osobou. Napriek tomu, že mnoho starších ľudí má zdravotné problémy a potrebuje osobitnú starostlivosť, starnutie je pre každého iné. Zaobchádzanie so starším človekom, ako by mal slabý zrak alebo sluch, ho môže dostať do nepríjemnej polohy. Ak napríklad pri rozhovore so starším človekom neustále zvyšujete hlas, správate sa k nemu nevhodne. Ak si nie ste istí, či má človek problémy so zrakom alebo sluchom, je najlepšie sa na to opýtať.
   • Byť zdvorilý. Nepýtajte sa priamo: „Počuješ zle?“ Lepšie je to objasniť delikátnejšie: „Nehovorím príliš potichu?“

Metóda 2 z 3: Starostlivosť o starších príbuzných a priateľov

1. 1 Navštívte ich. Starší ľudia sa často cítia osamelí, pretože s ľuďmi tak často nekomunikujú. To platí najmä pre starších ľudí, ktorí žijú v opatrovateľskom dome. Uistite sa, že trávite čas so staršími blízkymi. To ukáže, že sú pre vás dôležití.
   • Ak ste veľmi zaneprázdnení a nemôžete často navštevovať svojich blízkych starších ľudí, volajte im často. Dajte si za cieľ každý týždeň zavolať svojmu blízkemu.
   • V opatrovateľskom dome nie je potrebné navštevovať iba milovanú osobu. Mnohé z týchto inštitúcií vítajú dobrovoľníkov, ktorí prichádzajú a komunikujú s jednotlivcami.
2. 2 Ukážte záujem o ich život. Nepredpokladajte, že sa v živote staršieho človeka nedeje nič nové, ak nie je taký aktívny ako kedysi. Mnoho starších ľudí je aktívnych. Žijú naplnený a napĺňajúci život, aj keď len hrajú karty, chodia po parku alebo robia záhradu.
   • Pri návšteve alebo telefonovaní svojmu blízkemu sa ich určite opýtajte na ich koníček.
   • Ak má váš starý otec, teta, strýko alebo iný starší príbuzný koníček, nájdite si čas a spoločne sa venujte tomu, čo váš príbuzný miluje. To ukáže, že to, čo robí váš milovaný, je pre vás veľmi dôležité.
3. 3 Nesnažte sa ovládať ich životy. Aj keď starší človek môže potrebovať vašu pomoc, napríklad upratovanie alebo otvorenie bankovej karty, nemali by ste ho chápať ako úplne bezmocného.
   • Ponúknite pomoc starším ľuďom, ale ak sa môžu rozhodovať sami, rešpektujte toto právo.

Metóda 3 z 3: Cenné skúsenosti seniorov

1. 1 Oceniť ich názor. Neskáčte s tým, že starší ľudia majú od toho, čo sa deje vo svete, ďaleko. V skutočnosti vás starší ľudia môžu prostredníctvom svojich rozsiahlych životných skúseností prinútiť pozrieť sa na problém z iného uhla.
   • Ak sa váš názor líši od názoru staršieho človeka, nehádajte sa s ním. Hovorte zdvorilo a nechajte každého z vás, aby vyjadril svoj uhol pohľadu.
   • Udržujte očný kontakt s osobou, keď vám poskytne radu alebo vám poskytne spätnú väzbu. Ak bude mať pocit, že neposlúchaš alebo nepozorne počúvaš, rozhodne sa, že ti to je jedno.
2. 2 Požiadať o radu. Seniori majú neoceniteľné životné skúsenosti, ktoré vám môžu pomôcť. Porozprávajte sa s niekým zo staršej generácie o tom, či sa s podobnou situáciou stretol a ako sa z toho dostal. Situácie môžu byť veľmi odlišné:
   • máte problémy v škole kvôli akademickým výsledkom alebo šikanovaniu spolužiakov;
   • pohádali ste sa so svojim milovaným;
   • nie ste si istí, či prijať novú pracovnú ponuku.
3. 3 Zoznámte sa s ich tradíciami. Starší príbuzní sa s vami môžu podeliť o rodinné príbehy, porozprávať vám o zvykoch a tradíciách minulých generácií. Je nepravdepodobné, že by ste takéto informácie mohli získať inde. Požiadajte ich, aby sa podelili o to, čo vedia o tradíciách vašej rodiny a vašom pôvode. Vďaka tomu sa môžete veľa dozvedieť o svojom pôvode.
   • Vytvorenie rodokmeňa je zábavná aktivita, ktorá bude zaujímavá nielen pre vás, ale aj pre vášho staršieho príbuzného. Existujú webové stránky, kde môžete hľadať ďalšie informácie na základe toho, čo ste sa dozvedeli z príbehov vašich starších.

Tipy

• Aj malé gesto láskavosti, ako je úsmev alebo pozdrav, môže pre staršieho človeka veľa znamenať. Hľadaj možnosti, ako sa spojiť so staršími ľuďmi.
• Nehovorte so staršími ľuďmi, pretože si myslia, že vám nerozumejú. Ak potrebujete osobe niečo vysvetliť, napríklad otázku týkajúcu sa nových technológií, hovorte jednoduchým jazykom, ale nie povýšenecky.
• Niekedy je najlepšie vyjadriť, čo si o staršom človeku myslíte, priamo. Povedzte svojmu milovanému, že ho rešpektujete a obdivujete. Pomôže to staršiemu človeku vedieť, že si ho vážite.

Varovania

• Ukážte porozumenie, ak vaše pokusy o účasť na živote staršieho človeka narazia na stenu hrubosti, hnevu a podráždenia. Za vonkajším chladom sa môže skrývať bolesť alebo sklamanie a hrubosť je v tomto prípade len spôsobom sebaobrany. Napriek všetkému buďte zdvorilí a chápaví.